#為什麼有些人很需要整天黏在一起 #溫尼考克的分離焦慮法則 #如何療癒自己的分離焦慮 #等不到人很焦慮是怎麼回事 #如何跟伴侶建立關係安全感
00:01:07　為何訊息「不讀／已讀不回」讓人焦慮？
00:07:28　明明會再見，為何「分離」會帶來創傷？
00:20:23　面對分離焦慮，如何自我療癒？
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