No video
これだけはマジで揃えてから筋トレ始めろ！筋トレする時に必要な道具5選：パワーグリップ、リストラップ、トレーニングベルト
Рет қаралды 504,818
Күн бұрынトレーニングベルト：amzn.to/2QKPrp8
パワーグリップ：amzn.to/3xLSa2c
リストラップ：amzn.to/3ugECJR
ゴム手袋：amzn.to/3vFLAbs
・Tシャツ：haga-seven.sto...
・ブログ：note.mu/haga7/...
・LINEスタンプ：line.me/S/stic...
・芳賀セブンのLINE：line.me/R/ti/p...
・ゲームチャンネル： / @channel-zi2us
・大喜利チャンネル： / @sou_gadget
・【無料】レンタル遅刻するボディビルダー： / isuperbody
・ゴミ袋先輩のTwitter： / gomibukuro_dayo
#最終学歴ジム教育
#見るステロイド
#ジム教育首席卒業
@hagaseven 3 жыл бұрын
トレーニングベルト：amzn.to/2QKPrp8 パワーグリップ：amzn.to/3xLSa2c リストラップ：amzn.to/3ugECJR ゴム手袋：amzn.to/3vFLAbs
@Aa-gv4yr 3 жыл бұрын
海外に住んでた時初めてジム行き始めて、右も左もわからんかったからジムで1番デカいオールマイトみたいな人に｢何買ったらいいですか？｣って聞いたら ｢何もいらない。毎日ジムに来て飯食え。強いて言うならプロテインだ｣って言われた
@kk-lg7qn 3 жыл бұрын
かっちょええ
@chanpon1528 2 жыл бұрын
かっけえ 実際そうなのかな
@user-mm6uq3el6z 2 жыл бұрын
プロテインは飲むんかw 飯だけ食えじゃないんやw
@Aa-gv4yr 2 жыл бұрын
@@user-mm6uq3el6z "強いて言うなら"
@user-md7dg5up6l 2 жыл бұрын
なんかゴルゴが言いそうなセリフ
@surayoi123 3 жыл бұрын
半年ぐらい前からセブンに影響されて 筋トレ始めたんだけど、結構仕上がっててメッチャ調子いいわ。 ありがとうセブン😊
@user-vg3pj7ow4s 3 жыл бұрын
最初から気づいていた、芳賀セブンが"いい男"ということに
@user-fj1ft5tm1d 3 жыл бұрын
い・い・お・と・こ・♡
@user-jl2qn6bl9r 3 жыл бұрын
いい男(┌(┌＾o＾)┐ホモォ)
@NonMom99 3 жыл бұрын
いいオトコやで
@kuroto6858 3 жыл бұрын
あえて倒置法使うことで強調してるの草
@flog_in_a_well_but_knows_lakes 3 жыл бұрын
@@kuroto6858 教科書に例文掲載不可避
@ckhel7858 3 жыл бұрын
知らないものは知らないって言って変にネットの情報引用したりしないから芳賀さん独自の見解が聞けてすげー参考になる
@user-cc8ot5br9l 3 жыл бұрын
6:48 意訳がすごいのよ
@user-hk5he1wx4g 3 жыл бұрын
8:44 ぴえん超えて草超えてじむぅ〜🥺
@user-vs6dt7kl6f 3 жыл бұрын
10:11 笑ってたら誰が笑うんだよと言われて悲しくなった🥺
@user-zf1zl8np1c 3 жыл бұрын
ニヤニヤしてたらなんか怒られた
@user-np9jk2dj5z 3 жыл бұрын
確かにw
@user-ur2do7tl3u 3 жыл бұрын
0:18 減量で若干ピリピリしてる
@useage1238 3 жыл бұрын
ブンジンみたいになっちゃってるw
@yy-zm8yt 3 жыл бұрын
パワーグリップはまじでおすすめ
@user-fj7nw4lh2d 3 жыл бұрын
綺麗な目で優しく分かりやすい口調なのがとても紳士感あってすこ
@user-nn6xu2xx2q 3 жыл бұрын
後ろが化身みたいになっててジム
@user-mu3ts4kp6m 3 жыл бұрын
ぴえん超えて草超えるとなんでジムになんねんw
@user-up4wg7hg6z 3 жыл бұрын
ベルトキツく締めたら外せなくなったことあるわ
@user-mu6ib6zc4i Жыл бұрын
廣畑さん？
@user-pm6bc5jb6f 3 жыл бұрын
扱う重量しょぼ過ぎて道具使うの渋ってたけど…使ってみるか
@JP-chamame 3 жыл бұрын
腰を痛めてベルト買いました。 手首痛めてリストラップの必要性を認識しました。 効果が実感出来なくなってプロテイン以外のサプリ辞めました。
@user-cy4rn8vf6e 3 жыл бұрын
2:45 意味が分かっていても「芳賀の圧」と空耳してしまう
@user-qp9rl7lq6y 3 жыл бұрын
7:25近未来の空間上にモニターを投影する装置みたいになってて草
@user-kt6lt4su2x 3 жыл бұрын
このイケメン優しいアドバイス言ってくれて好きぃ〜！！笑
@user-fc4hj1xu3k 3 жыл бұрын
ガチでイケメンだった……
@taiseiwagatsuma1828 Жыл бұрын
実際たまたま芳賀セブンさん見かけた時も声かけさせてもらっても丁寧に対応してくれて人柄もとても素晴らしくて、男前な顔性格も優しくて素晴らしい人です！
@user-oh7ui1pu8b Жыл бұрын
冒頭のオープニング、既視感があるな…
@didi-lo6sq 25 күн бұрын
8:07 ここ草 次元が違いすぎる
@user-gv2xg5ed9x 3 жыл бұрын
芳賀セブンパーカーかっけー
@user-hr6bm6oi7c 3 жыл бұрын
10:15 大丈夫です爆笑しました。
@tapo_0815 3 жыл бұрын
死刑囚「敗北を知りたい」 ホモ「じゃあ、ジム行く？」
@user-ut9ly6yv1b 3 жыл бұрын
烈「一向に構わん！」
@yanagi8197 3 жыл бұрын
横浜近いから探しに行こうかな笑
@user-tl7ct7om9i 2 жыл бұрын
ぴえん超えて草超えてジムはもう意味わからんのよwww
@MusclesCrimson 3 жыл бұрын
誰が笑うんだよの直前に笑っちまったw
@user-xe4pl5ek4s 3 жыл бұрын
自分はマイナスドライバーじゃなくて 10円玉で位置の変更してます！ 10円玉でくるくる回りますよ！
@design4196 3 жыл бұрын
髪がグリーンバックで透過されて メラメラするの笑う
@daihukuT946 Жыл бұрын
靴参考になりました。 ありがとうございます。
@sori6524 2 жыл бұрын
有酸素をジム用シューズでやると硬すぎてうるさいので、フットサルシューズはめちゃくちゃありですねー
@user-nd6te5di2q 3 жыл бұрын
色黒に真っ白な歯のコントラストがすごくいいよね。 俺も日サロ通うわ
@hoooshi--- 3 жыл бұрын
ナイロンのベルトずっと使ってます! ずれたりは気にならないです!
@user-ki1hl1su8e 3 жыл бұрын
筋トレの素晴らしさに 気づいた七海健人
@user-lx1oy9zn3y 3 жыл бұрын
チートデイはカスクート
@MrKoheiman1997 2 жыл бұрын
@@user-lx1oy9zn3y ラリってるなららららららららーふろはほ、はららさんされ
@onechanceman502 3 жыл бұрын
俺はずっとイケメンだと思ってた💕
@masskei8390 3 жыл бұрын
ベルトはお腹が前に出ないようにするって言う目的もあったと思います！結局は腰の怪我予防ですが。
@NonMom99 3 жыл бұрын
僕も高重量のスクワットの時だけベルト巻いてます！
@user-gg9wq3fs6y 3 жыл бұрын
話が分かりやすくて仕事出来るの伝わってくる💪プレゼン上手すぎる✨
@user-my1yl7qx3i 2 жыл бұрын
始めたばかりの人はいらないと思います。 マシンからフリーウェイト始めようかなくらいとき買えばいい気がします。特にベルトはデッドリフトするくらいからで。意外とジムにあったりするし。 個人的にはウェア(5日分ほど)←洗濯中でいけないと言い訳しないように。自分は短パン5枚買いました。 あとプロテインシェイカー(3つ)←自宅用、ジム用、予備です。
@user-hn5cl8vm3m 3 жыл бұрын
ジョンシナかっこいいですよね！
@bioo3r 3 жыл бұрын
靴は知らなかった。今度買います
@mana7850 3 жыл бұрын
0:09 朝倉未来で草
@pippinatmark4957 3 жыл бұрын
それな
@user-uz6ne4xf9u 3 жыл бұрын
SBDベルトなら工具要らずでサイズ変えられるので最高です‼︎
@gm6917 3 жыл бұрын
投てき競技用とかレスリング用シューズとかいいよね 特にレスリングシューズはハイカットだから足首の保護もしてくれる
@user-lx8vv3jf1u Жыл бұрын
フットサル20年やってて最近筋トレはじめました 室内用のフットサルシューズいいですよね 室内履きはフットサルシューズしかなかったんですけどｗ
@user-gn5bk9zl4b 3 жыл бұрын
間違える人いないと思うけどフットサルシューズでも人工芝用のポイントついたヤツじゃなくて体育館用の靴底フラットなやつ選んでね。
@user-on2xy1mz6u 3 жыл бұрын
ゴム手袋はワークマンで100円で売ってるからオススメ
@i.y.1156 10 ай бұрын
初めて見たけど最初の5秒でチャンネル登録した
@asasin55 3 жыл бұрын
フットサルシューズ買おう！
@chantaku9374 3 жыл бұрын
全く同じゴム手袋使ってる笑。マジでグリップと耐久性高くてコスパ良し。背中もそうだし、クリーンでも使ってる。
@user-so2fh3lz8e 3 жыл бұрын
でも何回か使うと臭くなるんよね。
@chantaku9374 3 жыл бұрын
@@user-so2fh3lz8e それはしゃーない笑
@user-fu4fm4th9i 3 жыл бұрын
10:12 五条勝
@user-vf3pt1st9e 3 жыл бұрын
2:20 透明ベルト
@kn-mv9cq 3 жыл бұрын
同じ靴履いてたわ。今は健さんに変わったけど...
@user-mq6yv5ix4x Жыл бұрын
4:17座金で出来るよ、ドライバーだとかさばる
@atsuchanchan Жыл бұрын
キーパーグローブでもいいですか？
@ressaaaame Жыл бұрын
手袋は使ったことないけど、それ以外とてもわかる
@user-ot4vv7vu7i 3 жыл бұрын
レバーアクションベルト自分は10円玉で調整してました!
@RK-lf4vm 3 жыл бұрын
パワーグリップ考えたの井上浩さんやなかったかな。
@user-hy7ip1xt5d Жыл бұрын
初見ですがポルノハブが始まったと思って焦って音声消したの私だけですかww😂
@user-jc1jj3ns6e Жыл бұрын
知らんがな。
@user-pf5ze2ho7 Жыл бұрын
@@user-jc1jj3ns6e 辛辣うーーーー
@masakuni8956 2 жыл бұрын
フットサルシューズは盲点やった あざす
@gorizumi 3 жыл бұрын
フットサルシューズ良いのかー。知らなかったです。
@user-ui4ro6zk8s 3 жыл бұрын
おやすみ
@user-je9bq1cd7y 4 ай бұрын
パワーグリップ買いましたー 筋トレ始めたてで握力皆無な僕には必須のアイテムだと言うことを友達から貸してもらって気づきました
@けつプリン 10 ай бұрын
ワークマンに売ってる健さん、700円くらいだけど使いやすい
@user-nb8re1cq4s 3 жыл бұрын
本当にイケメンだから困る
@U.C66699 Жыл бұрын
ベルトはね。持ち運びに難がある。私はジムに置いてあるベルトを使ってます。が、一度サイズ買えば半永久的に使えるから買っても損はないのかな？とも。
@Osakanokakutouka 3 жыл бұрын
ホームトレーニングも靴 履いたほうがいいですか？
@user-wm7iu1mr6f 3 жыл бұрын
筋トレ初めて1年2ヶ月なんですが、スクワットが好きで現在175キロしか上げられないのですが、少し膝が心配なのでニースリーブを買おうと思っています。芳賀さんの使っているニースリーブを教えてください。
@user-tx6bi3sk3z 3 жыл бұрын
ちゃんとしたこと言ってるのに背景のせいでネタ動画みたいに見える不思議な動画
@rom2183 2 жыл бұрын
まだ筋トレ始めて1ヶ月の初心者何ですけど、ダンベル、バーベルを使うものじゃなく、マシーン系を使う時でも補助アイテムを付けた方が良いですか？
@user-hoshisui_papa 3 жыл бұрын
そのゴム手袋セリアで売ってました
@hirokumaan7723 2 жыл бұрын
SBDのパワーベルトまじヤバい❗
@bigboss3665 6 ай бұрын
リストラップは使ったけど買って良かったと思えたことはなかったなw手首めちゃくちゃ細いけど痛みなんて感じたことないし、ベンチプレス120キロ、デッド260キロ扱えるようになるまでろくにギアなんて使わなかったからもうあまり使うことはないかもな
@user-qd6ju7lr4x 3 жыл бұрын
ベンチで手首が痛くなる場合はパワーグリップですか？
@honosuke777 3 жыл бұрын
リストラップです。
@user-ug7ui2po7o 3 жыл бұрын
リストラップ重宝できます
@user-qd6ju7lr4x 3 жыл бұрын
2人ともありがとうございます😊リストラップ買ってみます！
@ni_ge_ri_an 2 жыл бұрын
靴は足がでかいから探すだけでも一苦労なんですよね。。。
@user-hn7xj5ik6k 3 жыл бұрын
誰かに似てると思ったら…リクーム！！ チャンネル登録しましたよぉ⤴️ 筋トレ初心者は、誰かの真似して自宅トレーニングやるならジムの方がいいと思いますか？
@KaiAble0601 3 жыл бұрын
マジックテープ式で３２１ｋｇスクワットするナチュラルの超人いますね。
@user-iw9tc6eb8w 3 жыл бұрын
靴はワークマン
@user-nh5ls8wd7x 9 ай бұрын
人造人間16号みたい
@winenote5962 3 жыл бұрын
事前に一番用意したほうがいいもの、体幹。 一番最後にされそうですが、天然のコルセットを強化するのが先決かと思います・・・。
@tinder5860 3 жыл бұрын
ありがとうございます 勉強になりました
@user-db8yu8mb6j 3 жыл бұрын
ストリートワークアウトが楽しすぎてそろそろウエイトも取り入れようと思うんですが雨天時の維持として鍛えたいのでキープトレーニングをウエイトで代用するにはどういう器具使ったらいいですか？
@lettheworldbeatpeace Жыл бұрын
道端でスクワットしてるんですか？
@korrow23 2 жыл бұрын
00:35 ポールポグバ
@2GOTAMA 3 жыл бұрын
普通にしてりゃもっともっとモテるだろうねwwwww いつも動画投稿ありがとう😊
@user-so9bc1ps3q 3 жыл бұрын
靴下は何履けばいいですか？
@user-kx7nd8qz3o 3 жыл бұрын
高機能手袋って、荷役用の手袋ですよね？ 私はトラックの運転手やってますが荷扱いで使ってます。ワークマンで100円以下で売ってますよ。
@svmli5025 3 жыл бұрын
確かにイケメン
@baseohmiya5469 3 жыл бұрын
この前発表された論文で、どのレベルの方に対してもトレーニングベルトの使用は控えるべきという結論が出てて使うのを避けていましたが色々考え方はあるのですね。
@BlackorWhite82 2 жыл бұрын
その論文書いた人筋トレしたことあるんですかね？ ベルト無しでスクデッドなんてやろうもんなら即腰痛めますよ…
@user-yr6sx8uz2k 2 жыл бұрын
@@BlackorWhite82 ベルト無しで痛めるような重量がそもそも身体に悪いって発想にならないのほんと頭悪い
@user-bokun Жыл бұрын
@むにまん 論文内で結論出さないのはおもろ過ぎる😂
@user-hr9hb5jp1b Жыл бұрын
@@user-bokun 論なくて草
@eternallapislazuli7 Жыл бұрын
トレーニングベルトは大体ジムに置いてあるから、買う必要はないかなあ。
@hikari9127 3 жыл бұрын
リクームかな？
@livepalex3663 3 жыл бұрын
0:34 マジでイケメンなんだよな
@Himabukuro 3 жыл бұрын
6:48
@user-pi8np9yf6z 3 жыл бұрын
10:11
@kiriya2509 3 жыл бұрын
こんなイケメンみたことない
@donkurer 3 жыл бұрын
ゴム手大事だよなぁ。
@user-zq9kg9qz1d 3 жыл бұрын
サムネ揃えるべきものに罰つけてて草
@user-db1yf4ks9j Жыл бұрын
デッドリフト300キロ笑笑
@user-nz3gy3sl1h 3 жыл бұрын
強度は人によるけどチューブはあった方がいいよね
@ded2499 3 жыл бұрын
誰が笑うんだよ！ に笑ってしまった笑
Comedy Club
Рет қаралды 6 МЛН
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 54 М.