Корені психологічних проблем. Чому тебе накриває важкими емоціями? Медитація від емоційного болю

Рет қаралды 3,124

2 ай бұрын

💚 Курс "Звільнення від Внутрішнього критика" psydesign.org/krytyk
👉Інші курси psydesign.org/teple_serdce
⚠️ Запис на діагностику psydesign.org/omelchenko_psyc...
☛Став 👍лайк👍 якщо тобі сподобалося відео: Корені психологічних проблем. Чому тебе накриває важкими емоціями? Медитація від емоційного болю
👉 Список відтворення практичних занять з кризової психології
• Психотехніка. Як подол...
Мої відео - для ознайомлення, не використовуйте інформацію із них 1) якщо у вас є протипоказання 2) як медичну допомогу
#емоції #емоція #біль #медитація #психолог #схема-терапія

Пікірлер: 17

@Yurii_Omelchenko 19 күн бұрын

💚 Курс "Звільнення від Внутрішнього критика" psydesign.org/krytyk 👉Інші курси psydesign.org/teple_serdce ⚠ Запис на діагностику psydesign.org/omelchenko_psychologist

@jersy_cat 20 күн бұрын

Аналогія з яблунею дуже яскрава і відгукується

@hbonte Ай бұрын

Доброго дня, дякую за корисний контент. Ви дуже доступно і розумно пояснюєте. Чи могли б ви зробити етер про межовий розлад особистості і окремо про техніки в схема терапії ( для самодопомоги) Дякую

@Yurii_Omelchenko Ай бұрын

Ось етер про МРО kzfaq.info/get/bejne/pt9nnJZjpqmneGg.html

@user-xk5cp6vm6w 2 ай бұрын

Я контролюю але буває що вже нестерпно. Така ситуація... Що я відчуваю щось до іншої людини. І у мене шалена напруга всередині. Починають нав'язливі думки гнітити. Спочатку я терплю тртмаюся... Потім намагаюся обхідними шлґха Через 6 міс я написала все прямо так як я відчуваю. Розуміючи що зараз він мене або пошле або видалить чат. Поки я писала нормальні питання він відповідав і досить добре. Коли я вже розповіла... Що я і очікувала він видалив чат зразу.. В принципі мене до нього тягне.... Я сказала всі мінуси плюси все мяко виклала так що агресії в мою сторону не має бути. Типу я усвідомлюю що роблю не дуже добре але щось тримає мене... Я сказала що не буду його кордони порушувати Чому коли все відкрито завжди люди не так сприймають. Ці емоції кудись треба дівати бо вони виснажують сумне напруга що ти їх давиш в собі.

@leto5755 2 ай бұрын

Дуже чекаю наступну тему! Дякую!

@user-xz1wq9wn6i 2 ай бұрын

Дякую!

@user-zb2be7it4w Ай бұрын

А в мене було зовсiм болюче дитинство, мамин не було, жила у дiда та баби, знала мачуху, били дуже, все життя тягну це ярмо. 😢

@icrank2107 2 ай бұрын

Дякую за відео

@oksanasemenovych2427 2 ай бұрын

Дякую Вам.Це про мене

@user-oj3dm6cs9j 2 ай бұрын

Дякую

@Yurii_Omelchenko 2 ай бұрын

⚠ Запис на діагностику psydesign.org/omelchenko_psychologist

@SNL3927 2 ай бұрын

Можливо ви можете зробити ефір на недооцінку себе чи можливо це щось інше?Ось наприклад, я дуже рідко купую одяг для себе, завжди по знижці, і коли приміряю удома, то вважаю що він задорогий і я цього не варта. Так само з їжею і іншими речами. Не маю проблеми купувати дітям чи навіть знайомим, взагалі щедра до оточуючих але строго економлю на собі. Дякую за пояснення. Надія.

@innadem1340 2 ай бұрын

у мене часто відбувається так - я трохи навчилася керувати своїми емоціями у якихось стресових ситуаціях чи при додатковому навантаженні, і от я спокійна працюю і з'являється колега, яка починає "нагнітати обстановку" від банального "дістала робота і все погано" до "іде бос, давай починай хвилюватись". і, якщо раніше енергії на спокій було достатньо, то після такої розмови її стає замало, бо, сама того не бажаючи, я починаю переймати її настрій. як діяти у таких ситуаціях? як бути стійким до слів та емоцій інших людей?

@Yurii_Omelchenko 2 ай бұрын

Відповім на наступному етері