-Почему он пьет? -Он боится летать. -А почему он летает тогда? - Ему нравится пить.

Я боюсь летать только из-за цен на авиаперелеты

-Чего вы боитесь? -Стоматологов и темноты. -Стоматологов понятно. А темноты почему? -А кто знает сколько в этой темноте стоматологов.

Летел как-то на ЯК-40 с вдв-шником (это он мне потом рассказал). Смотрю, перед взлетом, а он синий весь. Трясётся. Хана, говорит, мне. Боюсь, сил нет. Умру сейчас от страха. Я конечно не поверил, но потом глядь и правда - помирает человек. В общем, достал из кармана флягу, там коньяк у меня был. И попросил его рассказать, как ему служилось. После второго глотка он забыл, что в самолете и опомнился уже только при посадке. Наверное, никто никогда не благодарил меня, как он, до сих пор не могу забыть. Наверное, травма какая-то с полетами связанная. К чему это я? Видите если человеку рядом плохо, поддержите его. Всем добра!

У меня есть дурацкая привычка: накануне вылета смотреть "расследование авиакатастроф".

- Молодой человек, можете поговорить со мной, мне страшно. - Мне тоже. - АААААА!!! - АААААААААААААААААААА!!!!!

1 Не бойся. В каждую секунду в небе тысячи самолетов. Это обыденность. Помни, что по статистике шансов погибнуть в машине по дороге в аэропорт у тебя в сотни раз выше, чем при полете на самолете. Ты же не переживаешь, когда садишься в машину. А чтобы не бояться - надо знать что будет и какие будут ощущения: 2 Не бойся звуков. Они разные. Будет постоянный звук двигателей. Такой жужжаще-свистящий как дрель с пылесосом. Будут разные звуки - уборки и выпуск шасси, механизация крыла. Это нормально. 3 Прочитай инструкцию по безопасности (она в кармашке впереди кресла), прослушай рассказ проводников о правилах и действиях. Это настроит тебя. Худший страх - неведение. Затяни ремень, он должен плотно держать тебя не за живот, а за кости таза. 4 Психологически воспринимай ощущения и картинку за окном как аттракцион в парке развлечений. 5 Ни в коем случае не закрывай глаза (кстати именно поэтому советую новичкам покупать билет и регистрироваться у окна). Вестибулярка, запутавшаяся от незнакомых ощущений даст тебе таких фантазий в мозг, что мало не покажется. Мозгу нужно доказательство, что ты летишь не вверх ногами или не падаешь вниз. Поэтому дай мозгу визуальную картинку. Пусть он видит что ты и самолет находятся в нормальном пространственном положении, и тогда уже он подкорректирует и полученную от вестибулярки информацию. 6 Самолет при рулении по аэродрому едет немного трясясь - асфальтовое и бетонно покрытие аэродрома не зеркало. 7 В момент старта тебя настойчиво вдавит в кресло - ощущение, что ты на спорткаре, который стартанул на спор. Это кстати кайфовое ощушение. 8 Далее на скорости 250-270 км/ч самолет взлетит. Ощущение как в трогающемся вверх лифте. 9 Наблюдай в окошко. Это просто классная картинка. Просто классная! Заодно мозг, хотя и будет получать некоторое офигевание от происходящего и увиденного, все же будет понимать, что все в порядке, и ты не падаешь, и горизонт расположен нормально, а не вверх ногами. Ну и кроме того, разглядывание домиков, машинок и речек отвлечет твое сознание. 10 Крыло самолета гнется (машет) Это нормально. Его специально сделали гибким. Оно может гнуться очень сильно без ущерба себе. 11 После взлета на несколько сотен метров может появиться ощущение что самолет вдруг куда-то проваливается. Поверь, все нормально. Это убираются закрылки. При этом самолет продолжает взлетать вверх. Только он раньше взлетал вверх со скоростью например 10 м/сек, а после уборки закрылок скорость подъема уменьшилась до 5 м/с. Вот это уменьшение вертикальной скорости вестибулярка и воспринимает как «провал» или «падение». Ощущение на самом деле небольшое (даже в лифте больше). Пугает оно, когда ты про него не знаешь. Но сейчас ты прочитал, поэтому уже знаешь. 12 Будет для тебя неожиданным когда крыло самолета вдруг резко наклонится к земле чуть ли не на 45 град (субъективно из окна) и тебе покажется, что самолет вот-вот завалится. Или наоборот, крыло с твоей стороны вдруг взмоет вверх и ты перестанешь видеть землю, а только небо. Не бойся. Самолет просто поворачивает влево и вправо. 13 Некоторых начинает пугать, что самолет визуально теряет скорость (а значит может упасть). Это просто обман зрения. Земля далеко и поэтому кажется, что она ползет медленно. На самом деле он летит в 10 раз быстрее, чем едет автомобиль. 14 Некоторых охватывает беспокойство, когда самолет входит в облака. Это не страшно. Ни в какой сугроб вы не врежетесь. Облака - это водяной пар (туман). А дорогу пилоты видят по приборам. Собственно по приборам они и летят все время, как только взлетят. Им видеть землю и облака нафиг не нужно. 15 Современный самолет спокойно и без проблем может лететь при отказе одного двигателя на оставшемся втором. 16 У тебя заложит уши (особенно при посадке). Это нормально. После подъема на высоту в самолете снижают давление. В современных самолетах поддерживают давление, аналогичное тому, какое бывает на высоте примерно 2300-2400 метров. Так нужно. Короче, как будто бы ты поднялся на скоростном лифте на гору высотой 2 км. Разность давления закладывает уши. Тебе надо продуть твои евстахиевые трубы (это каналы в ухо-горло-носной системе) погугли. Для этого самое простое - сосать леденцы или просто сглотнуть слюну. Такой рефлекс открывает трубы и выравнивается давление до и после барабанной перепонки. 17 Вид с высоты полета 10 км - бесподобен. Если не все покрыто облаками, но очень интересно разглядывать где летишь. Закачай заранее и включи оффлайн-карты (которые работают без интернета), и будешь видеть, какую местность пролетаешь. Учти что прием GPS внутри самолета очень плохой, поэтому спутники найти надо заранее до взлета. 18. На снижении не бойся ощущений «уходящего вниз лифта» Это нормально. 19 Перед касанием земли будь готов к этакому «пинку» снизу. Это самолет коснулся колесами земли. Ему надо приземлиться с некоторой вертикальной скоростью, чтобы обжались стойки шасси. Поэтому Аирбасы и Боинги «прикладывают» к земле с определенным усилием (в отличие от бывших ТУ-154, где самолет «притирали» к земле, что пассажиры даже не ощущали этого). 20 Сразу после касание будет интенсивное торможение. Некоторые глупые люди при этом хлопают. 21 Если при посадке или даже после касания, самолет вдруг снова начал набирать скорость и взлетел - это нормально. Не бойся. Пилот принял решение уходить на второй круг. Причин может быть масса. Уход на второй круг - стандартная и обыденная процедура. 22 После посадки не вставай. Отстегиваться можно только тогда, когда это будет разрешено объявлением или соответствующим табло.

Самолет:"Падает". Я: Радостно кручу спиннер.

Добавим пункт: «не летать над конфликтными зонами»

Когда я взял ипотеку , я перестал бояться летать

Я не боюсь летать, я боюсь падать

Я летал на самолёте два раза, это вырванные из жизни 5 часов, никакие лайфхаки не помогли😂 И второй раз я полетел только по причине того, что это был единственный способ вернуться обратно🤣

Очень боюсь летать. Как эта многотонная махина парит в воздухе и не падает? P. S. Являюсь пилотом самолёта компании аэрофлот, стаж 35 лет.

я летаю уже 25 лет в качестве пилота. Спасибо за лайфхаки, буду на взлете теперь завязывать ботинки. пусть остальные переживают)))))

Какой Антон, такие и комменты, добрые и остроумные. Спасибо за советы.

А я в носу обычно ковыряюсь. Реально помогает. PS. Пилот аэрофлота. Стаж 20 лет.

Антон, по моему мнению ты был самым лучшим ведущим орла и решки, такой приятный, добрый, без выпендрежа.Надеюсь увидеть тебя и в других проектах

Как я завидую тем, кто засыпает на взлёте и просыпается при посадке, счастливые люди, выспались, вермя пролетело. А я съел их обед !

Самое крутое:1. До самолёта, думать не про самолет, а про то чем вас там будут кормить, на взлёте доставайте наушники включайте Квин, и просто балдейте, во первых аэропорт рядом, если что развернётся и сядет, и вообще ещё не высоко, набрали высоту идите в туалет, прогулка поможет, умойтесь, тоже помогает, потом несут, воду, еду, не отказывайте в удовольствии, ешьте, потом самолёт не летит абы где, он летит от аэропорта к аэропорту, через полчаса, он уже над каким то аэропортом, если что сядет, через час та же ситуация, и если у Вас есть ноут закачайте фильм, где очень много люди ходят по земле, гуляют на природе по Земле, это снимает напряжение моментально, при посадке, вообще расслабтесь и наблюдайте из окна как красиво самолёт снижается, и подлетает к аэропорту, вас ждут, вас встречают, за вами следят, всё ничего не бойтесь, может это не Ваша смерть самолёт, а нервы Вы себе капитально испортите, просто не думайте о плохом от слова совсем

Антон, вы ещё и психолог 👍 анекдот для тех, кто боится летать. Стюардесса идёт по проходу, раздаёт еду и спрашивает у пассажира: - Вы будете обедать? - А какой выбор? - Да или нет

Никто не боится летать на самолете.Все боятся умереть от падения или крушения самолета.

Как пошёл разговор про выпивку Настя сразу включилась)

Больше всего люблю момент взлёта и момент посадки! Остальной весь полёт - скучное мероприятие, а попадание в турбулентность просто напоминает поездку в ПАЗике по российским дорогам.))) Летайте и не ссыте!

В детстве обожала летать, ждала с предвкушением. А теперь панический страх. Не понимаю, откуда это появилось. То ли от осознания смерти, то ли от информации о всяких происшествиях. Но я буквально чувствую себя в ловушке, хочу плакать, сердце бешено колотится. Ничего не помогает, хочется сбежать, а некуда. Не знаю, что делать с этим.

Ивлеева просто ходячий мем 😅

3:53 Ивлеева спит, ей нормально)

У меня другой случай: после того как сам сел за руль и накопив приличный опыт вождения автомобилем, у меня теперь фобия к поездкам на авто, где водитель не я.

Больше всего становится страшно, когда думаешь, что во всех авиакатастрофах так же начинается. Все мирно, спокойно, обыденно, а потом хрясь и все резко по пизде начинает идти

Я руководствуюсь выражением "Если суждено, то не избежишь" и лечу спокойно

Чего бояться? Ещё не было ни одного самолёта, который не вернулся на Землю)))))

Как-то прочитала книгу про борьбу с аэрофобией, теперь дополнительно боюсь пожара в самолёте 👌🏻

Я люблю момент приземление когда все аплодирует пилота а у меня слезы в глазах

Я однажды летела рядом с парнем, который признался, что боится летать и он был очень разговорчив) Но совет Антона работает: чем больше тот парень говорил, тем спокойнее он выглядел)

Плачущий твой ребёнок лучшее отвлечение от страха летать ) 1.5 часа прошли незаметно как будто в машине ехали

Антон, какой же ты классный! Прямо светлейший человек, добро! Надеюсь что ты и в реальной жизни такой же.

У меня аэрофобия+боязнь высоты) короче когда летаю прохожу несколько кругов ада, спокойно становится минут через 30-40 после взлёта. Мама летала уже несколько сотен раз и ей норм) по России иногда езжу поездом, вот там собираются все аэрофобы, частенько слышно там разговоры на эту тему, что меня смешит, самоирония)

Сегодня разбился украинский самолет в Иране. Ютуб умеет подбирать рекомендации

Сосед мне страшно, можно с вами поговорить? Сосед, мне тоже. Пипец

Антоха спасибо тебе) реально работает согнутая поза при взлёте, ужасно боялся летать, особенно взлёт... согнулся как ты учил, взлёт не почувствовал... СПАСИБО ЗА ЛАЙХАК, реально спасибо тебе ты мне очень помог...

даже смотреть просто страшно уже становится....)) бррр все эмоции вспомнила

делайте как Ивлеева: выпейте, забейте, спите...

Жаль что ты ушёл с орла и решки ты был самым интересным 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭вернись

Пилоты такие: «так, не думаем о полете ребят, давайте отвлечемся»))

*Антон, спасибо. Я летала много. Два раза была в сложных ситуациях* *Однажды вместо посадки в БОРИСПОЛЕ сели на запасной аэродром* * в ОДЕССЕ на два часа позже. че бы сели в КИЕВЕ.НАД морем сливали* *горючее, чтобы самолет при посадке не взорвался.* Когда вышли, то* *женщина целовала руки летчику. Экипаж был казахстанский.* *Однажды в наш самолет попала молния. Это был не большой самолет* *И мы сели **на пузо* около Бреста вместо МИНСКА. ЖИВА И ЗДОРОВА!*. Но летать я не боюсь. Что должно случиться, того не миновать. Бог меня бережет! Аминь.

Не по себе от ощущения - что взлетел и от тебя уже НИЧЕГО не зависит. На земле нет такого ощущения- на море (воде) тоже нет.... Ты можешь убежать, прыгнуть в воду...А в самолёте- как в той самой "подводной лодке"- никуда ты уже не денешься -ничего от тебя до посадки уже не зависит! Немножко мозгу не по себе от этого! Непривычно просто!

Экипаж прощается с вами и желает вам приятного полета....

Я: *пытаюсь отвлечься Мой друг рядом: *смотрит "чудо на Гудзоне" на всю громкость

Сказать соседу " мне страшно, давай поговорим" и напугать его еще больше )) Все люди боятся.

Когда я думаю о полете, я думаю примерно так: ура ура ураааа!!!! Я полечу!!! Я полечуууу!!! Ура!!!

Если в полёте отвалилось крыло и вам страшно, просто поговорите с соседом о своем страхе. Это нормально

А со мной сыначка 15-летний поделился лайфхаками, т.к. я очень боюсь летать плюс с ВСД ощущения усиливаются многократно. Если нахлобучивает паническая атака, делаем глубокий вдох, на секунду задерживаем, и не выдыхая еще маленький «довдох», как-будто всхлипывая, затем медленный выхох. За 5-6 таких вдохов, пульс немного снижается, а тревожность уменьшается. На взлёте надо оторвать ноги от пола, максимально напрячь мышцы и медленно считать до 10. Лишний адреналин в крови, от которого хочется бежать, займётся делом и направится в мышцы, это тоже чуть-чуть снизит состояние паники. Во время крена, когда самолет разворачивается лично мне помогает смотреть в окно, чтобы видеть горизонт, с места у прохода же кажется, что самолет уже буквально завалился на крыло. Тогда лучше включить на телефоне приложение, показывающее уровень наклона и наглядно видеть, что наклон небольшой (максимум видела 13-15 градусов). Еще можно держаться за спинку кресла, так мы обманываем мозжечок и все эти изменения положения самолета в пространстве не так сильно преувеличиваются психикой. Ну, и во время турбулентности я ставлю пол-стаканчика воды на столик и наглядно вижу, что вода не выплескивается, а чуть-чуть вибрирует, значит, самолет стабилен в воздухе, а ощущения дикой тряски сильно преувеличены

Я столько анекдотов за всю жизнь не услышала , сколько прочитала комментариев под этим видео 😂👍

Ещё один способ как перестать бояться самолетов: 1. Спать как Ивлеева на 3:53 XD

От одного просмотра видео получила острый приступ аэрофобии...писец

Если бы я летел в кресле пилота я был бы на сто процентов спокоен, ты полностью контролируешь ситуацию

Я летаю редко, и за месяц до полета у меня просто начинается паника. Смотрю блоги летчиков Алексея Кочемасова особенно. Страдаю. Но почему-то обратно лететь не так страшно. Вот сейчас смотрю видео и боюсь ))

Я заметила у Антона всегда столько энергии! Даже в самолете)))Все спят, слушают музыку, и если нет возможности с кем-то поговорить и все игнорят, а вы боитесь летать, то можно не заморачиваться и не трогать соседа, а просто, варианты: опять же снимать и говорить на камеру, беспокить всех и делать зарядку на кресле, выполнять специальные наклоны, как-будто вы завязываете шнурки, либо просто искать что-то в чемодане))))))) Теперь я поняла почему некоторые личности постоянно вытаскивают в полете свой багаж и кладут на место!!!)))))

Никто не боится летать! Все боятся падать!

Антон, ты лучший. Спасибо тебе за то, что ты делаешь.

Благодарю🙏💕

Вязание не получится, спицы на досмотре отберут. 😅

Никогда не боялась летать, т.к., во-первых, если е*нуться с такой высоты, однозначно умрешь, и смерть будет быстрой. Никаких мучений, больниц, и пр. Раз - и пустота. А во-вторых, самолет - самый безопасный вид транспорта по количеству аварий. И вообще, есть ли смысл переживать, если ты все равно не можешь повлиять на происходящее.

Мне кажется даже если самолёт упадёт в этом нет ничего страшного. У каждого бывают взлёты и падения в жизни

Дякую за вашу працю і інформацію розуміння себе та процесів що відбуваються в всесвіті здоров'я

Ахах, самое интересное, у меня началась паника при просмотре этого видео, но я дома!!!в самолёте ничего не помогает - ни книга, ни видео, ни музыка, ничего! Думаешь только о полете!

Я сначала боялся летать, но потом вспомнил что живу в россии и стало пох

Мне помогают перебороть страх...а) не сажусь около окна, б) отвлекаюсь на что нибудь, читать или смотреть фильм, в) хороший момент, когда приносят еду, пока поешь, то да сё, уже прошло часа два, г) немного коньяку, и д) не думать, что ты летишь, просто выкинуть эту мысль с головы. Помогает реально...

Очень крутой совет про согнутое положение при взлете и турбулентности!!! Спасибо большое 🤌🙌🤗

Какой дурак при первом полете не будет смотреть в иллюминатор?

Суть не в том, что лететь страшно, а в том что постоянная мысль об катастрофе в воздухе, где уже на100% гибель.

Антон!Спасибо за информацию!Мне нравятся ваши видео, смотрю с удовольствием!

Антон, благодарим!))) Вы крутой! И очень нам нравитесь как человек и профессионал ! Успехов Вам!

Истинная причина, почему некоторые боятся летать, - это осознание полной незащищенности и отсутствия контроля вкупе с очевидной опасностью. Т.е. с момента разгона и до момента посадки от тебя ВООБЩЕ ничего не зависит, а если в это время что-то пойдет не так - ты не остановишься на обочине с аварийкой, тебя с надувного плота не заберет вертолет - ты просто можешь за секунду стать трупом. И всё зависит от производителей самолета, его наземного обслуживающего персонала, диспетчеров и, конечно же, пилотов. От этой мысли немного не по себе

Обожаю летать. На взлете, когда двигатели врубают на полную мощность, вообще кайфую. Бояться забываю))) Потом в деталях представляю, как я уже выхожу из самолета, иду за багажом и тд, вплоть до прыжка в бассейн с фруктиной в руке)))) В тряску представляю плохую дорогу, по которой я еду в машине. Помогает😉

Не обыкновенно хороший парень!!! Очень позитивный!!!! Молодец!

Спасибо вам всем огромное за этот видео-ролик, было очень полезно. Потому, что честно говоря я немного, но до сих пор побаиваюсь летать на самолётах, но и то, если я летаю, то стараюсь бороться со своим страхом высоты и перегрузок.

Представил как 2 мужика лет 45 держатся за руки, когда им страшно

Летать не боюсь...боюсь опоздать на регистрацию)

Коротко и по делу спасибо

Антон, большое спасибо!! Очень ценные советы :)

отлично отвлекают чужие дети в самолете) они так бесят, что лететь уже не страшно

То есть то что я посмотрел все выпуски расследования авиакатастроф перед полетом была не самая лучшая идея?

А я наоборот думаю о полете и наслаждаюсь. Особенно нравится когда самолет отрывается от земли с шумом и тряской. Прям адреналин в крови вскипает.

Какой же ты умничка!)

Вот же есть у людей проблема, мне наоборот нравиться ощущение взлёта. И отвлекать себя не нужно)

Я наоборот в первый раз когда я полетел , я очень хотел к окну , и это свершилось просто кайф летать

Да вы че, все эти эффекты очень прикольные, лучше любых американских горок, чувство легкости и плавного падения как во сне. Каеффф

Спасибо, очень крутые советы

Про разговоры - мне когда становится страшно в самолете, то я наоборот не могу говорить, меня ещё больше злит, когда ко мне в момент страха из-за турбулентности или другого чего начинают обращаться, что-то спрашивать или говорить, моя головешка просто не варит, там паника 😅

Я не боюсь летать, я смотрю это видео просто потому что это Птушкин

Как приятно слушать! Спасибо, дружище! Вас бы в собеседники…

Я помню, перебоялся свое перед полетом, и когда сел, уже было не страшно. Я сидел в самом заднем ряду борта у окошка, а рядом со мной сидел парень, физик с МГУ, и когда мы взлетели, мы общались, и он начал рассказывать о том, что без двигателей самолет не сможет плавно планировать, а еще что есть такие облака ледяные, в которые если попадешь, самолет полностью леденеет и все отказывает, благодаря его рассказам этот полет был незабываемым)

Антон ты крутой чел 😆😀

4:07 Разговаривать. Для меня это в сто раз страшнее и напряжнее, чем полёт.

Спасибо❤

За лайфхак про разговоры отдельное спасибо! У меня аэрофобии нет, но теперь вероятность того, что сидящий рядом аэрофоб начнёт меня разговорами доставать возросла!

Я один смотрел на этого чела слева в очках?

Пейте каньяк перед полетом: ивлеева: это мой вариант🤘😂 вы так сопьетесь и вас будет шатать в самолете Ивлеева: да не , вообще все охуенно

Я раньше вообще не боялась летать, наоборот я кайфовала.От каждого движения,меня не смущало,что что-то там гудит, турбулентность-вообще пофиг,но в 2021 году произошел случай со мной. Я летела из Калининграда в Москву,до ситуации,которая происходит сейчас в мире лететь полтора часа,все супер вот Москва.А в Москве в это время была гроза,просто на весь город.И мы целый час летели вокруг Москвы мы сделали 3 огромных круга и наконец-то сели.Одна женщина развила панику,а стюардесса начала ее успокаивать,но неправильно.Она говорила,что мол слава богу,что мы сели.Эта фраза напугала меня настолько. И вот 2022 год я снова лечу в Калининград,из-за ситуации в мире лететь теперь 2 с половиной часа.Туда я ещё более менее себя нормально вела,но когда я летела опять в Москву,то уже в Калининграде была гроза.Облака были очень низкие, поэтому мы сразу оказались в облаках,нас начало трясти и у меня случилась истерика.Я летела с мамой, поэтому схватила ее за руку и весь полет тряслась и плакала,не отвлекало ничего.Ни разговоры,ни телефон,ни книга.Мне было страшно даже пошевелиться.Мы весь полет летели в зоне турбулентности,а ещё напротив нашего ряда девушка упала в обморок,мммм класс 🗿👍 В итоге я успокоилась только,когда объявили о посадке,тогда я практически успокоилась,что все позади,тем более в Москве хорошая погода. И вот сейчас через неделю мне опять из Москвы в Калининград лететь и мне очень страшно.Еще из-за ситуации в мире тоже не по себе становится,мы ж рядом с Украиной летим. 😢😢😢Я не знаю,как перебороть страх и как снова получать кайф от полёта на самолёте как раньше

Не знаю, зачем смотрел этот ролик - никогда не боялся летать. Единственное, что, в детстве, во время взлета и посадки, очень сильно закладывало уши, вплоть до острой боли.