КОРТИЗОЛ И АДРЕНАЛИН. Все что тебе нужно знать о стресс гормонах.
Рет қаралды 6,277
2 жыл бұрынПРОЙТИ МОЙ КУРС "НОРМАЛИЗАЦИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ПОСЛЕ ДИЕТ + УЛУЧШАЕМ РАБОТУ ЖКТ И СНИЖАЕМ СТРЕСС»
taplink.cc/pickuphealth
👉 За индивидуальными консультациями, сопровождением, диагностикой анализов и состояния здоровья, пишите в инстаграме, вконтакте, фб или на почту andrey.a.rozhkov@gmail.com
▻ инстраграм - @pickuphealth
▻ Вконтакте: andyrozhkov
▻ Фейсбук: / andrey.rozhk. .
--------------------
--
Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств. Перед любыми манипуляциями со своим здоровьем, необходимо проконсультироваться с врачом!
НЕ пытайтесь бросаться в крайности и сразу использовать самые жесткие формы экспериментов над собой в похудении. Начните с азов и планомерно продвигайтесь в своих знаниях, изучая реакцию своего организма. Все мы разные, наши внутренние системы и внешние условия делают нас уникальными, поэтому теория одна на всех, а практика применения у каждого своя.
@user-fy6bo7yk2k 2 жыл бұрын
ПРОЙТИ МОЙ КУРС "НОРМАЛИЗАЦИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ПОСЛЕ ДИЕТ + УЛУЧШАЕМ РАБОТУ ЖКТ И СНИЖАЕМ СТРЕСС» taplink.cc/pickuphealth 👉 За индивидуальными консультациями, сопровождением, диагностикой анализов и состояния здоровья, пишите в инстаграме, вконтакте, фб или на почту andrey.a.rozhkov@gmail.com
@HudeyMolodey 2 жыл бұрын
Мне очень интересна эта тема. У меня так и получилось этой зимой, Андрей. Кортизол шкалил так, что просто ужас что творилось! А я глупая не понимала, отчего и почему у меня была большие задержки месячных, постоянная бессонница, сердце боле, крышеснос был адский, кости стали сильно болеть! Это был кошмар. А питание было ужаснейшее, пила кофе, чай, постоянные сладости были, и ситуация вообще была стрессовой тоже. Как только изменила питание, всё начало меняться.. А говорят, "ну что вы заморачиваетесь питанием этим своим постоянно, ешьте всё и будет вам счастье")) Ага, ну да ну да) Сдуру потерять здоровье можно и даже свою жизнь. Вот там и "питание роли не играет". Играет ещё как играет! Спасибо большое, Андрей, что ставишь нам голову на место и учишь здоровью!
@Inusik91 9 күн бұрын
И что, одним питанием прям кортизол упал? сомневаюсь.... Вы его вообще сдавали?
@besterfreund5762 2 жыл бұрын
Очень нравятся ваши ролики, Андрей! Очень познавательно! Спасибо!
@aziznovikov9631 2 жыл бұрын
Интересное оказалось в самом конце!!!)
@avet3823 2 жыл бұрын
Хронический стресс последние лет 15 уже как (. А крайние почти 2 года меня ещё с каждого утюга пугают корова-вирусом ;)
@alenkalix 2 жыл бұрын
Благодарю ☺️
@CoverProject_ 2 жыл бұрын
Ставьте пальцы вверх!!! Больше лайков, скорее выйдет новое видео 💪💪💪
@user-il9ob5bb5k 2 жыл бұрын
Чтобы их уравновешивать-я занимаюсь пауэрлифтингом))).Очень помогает!!!Очень!
@artemmiranovich4608 2 жыл бұрын
Заблокирован
@user-il9ob5bb5k 2 жыл бұрын
@@artemmiranovich4608 я вас не поняла,о чём вы
@acvxq4618 2 жыл бұрын
Расскажите про свой рацион, что вы кушаете за один день
@user-om8ko3qb4i 2 жыл бұрын
Подскажи, Андрей, а сколько ты раз в день питаешься?
@milanamax8093 2 жыл бұрын
Норм 👌, благодарю за труд!
@user-ff8ec9bz9s 2 жыл бұрын
Расскажите подробнее, что думайте про wi-fi. В городе, в многоэтажных домах, куча wi-fi сетей, бьют со всех сторон. Как жить в таких квартирах если wi-fi провоцирует стресс?
@vitacell1 2 жыл бұрын
Когда у вас доминирует симпатическая нервная система, то это проблемы и заболевания, и если ещё есть чуствительность к радиоволнам, то естесвенно это будет хуже. В таком случае нужно успокаивать симпатическую, едой и психологически. Если доминирует парасимпатическая нервная система, то можно и не заморачиватся.
@user-io4gc7ml8n 2 жыл бұрын
@@vitacell1 как узнать кто доминирует?
@vitacell1 2 жыл бұрын
@@user-io4gc7ml8n Включите автоматический перевод на ваш язык: kzfaq.info/get/bejne/aaeGZJR4vJ2dgqs.html kzfaq.info/get/bejne/rreHqcpmntHLgI0.html kzfaq.info/get/bejne/layhhqt9qbmwoXk.html
@user-io4gc7ml8n 2 жыл бұрын
@@vitacell1видео и субтитры на испанском, жаль, подберите плиз инфу на русском, очень надо
@vitacell1 2 жыл бұрын
@@user-io4gc7ml8n Знаете, вроде об этом никто не говорит или не знают. Я больше никого не встречал с такими объяснениями и подходом, ну просто нет. А про эту тему важно понимать.
@Artem_Repetskyi 2 жыл бұрын
Я пока не избавился от негативных программ из стрессов и депрессий не вылазил. Сейчас картизол походу выкачался с меня 😂. Спасибо 👍
@user-fhhhgggj 2 жыл бұрын
В каждой ветке реклама
@arizona4307 2 жыл бұрын
Как избавлялись?
@olgafedotova217 2 жыл бұрын
Сейчас у всех стресс,но не у всех же такие проблемы с телом,не могу это понять🤷♀️
@user-md7tg2sm9k 2 жыл бұрын
К чему приведет если в подростковом возрасте 14-19 лет сильно стрессовать?
@user-fhhhgggj 2 жыл бұрын
Поймаешь ВСД,а позже невроз
@user-ef3eh2fn4q Жыл бұрын
Вижу тех кто переживает расставания, кожа, и кости где у них жир
@user-qc2ku4nk4u Жыл бұрын
А кто вы по профессии?
@Mari-il3po 2 жыл бұрын
Мне бы такого мужа, как Вы, я была бы самая здоровая и счастливая 😃
@user-fhhhgggj 2 жыл бұрын
Для этого самой надо соответствовать
@Mari-il3po 2 жыл бұрын
@@user-fhhhgggj я вообще-то не претендую на Андрея 😂🤦♀️, просто говорю, что мне бы такого грамотного мужа в питании, как Андрей, а то всё сама, да сама, мужика своего просвещаю, нет бы он меня учил.
@user-fhhhgggj 2 жыл бұрын
@@Mari-il3po мне бы такую жену, чтоб просвещала,и не только касаемо питания ,а вообще по жизни
@user-on6ee1dq3w 2 жыл бұрын
Я правильно понимаю wi-fi приставка которая работает сутки напролёт несёт стресс? А сотовый интернет?
@CoverProject_ 2 жыл бұрын
Да
@user-on6ee1dq3w 2 жыл бұрын
Ну и сотовая связь я понимаю тоже))Как же быть вырубать всё и жить как в средневековье или первобытнообщинный строй?)
@seroga_molodec 2 жыл бұрын
Отключать хотя-бы на ночь 🌙
@user-ef3eh2fn4q Жыл бұрын
Бьёт по выработке мелатанина
@Nikita_yam 2 жыл бұрын
Я будто рэп клип посмотрел ахахах
Скандинавский центр здоровья
Рет қаралды 16 М.
Denis A . Timofeev
Рет қаралды 131 М.
Goncharenko Live
Рет қаралды 14 М.
Подкаст Глеба Соломина
Рет қаралды 1,7 МЛН
Доктор Масгутов
Рет қаралды 521 М.