Продолжаем собирать темы для следующих видео. Предлагайте свои темы в комментариях!

ну всё! вешайтесь соседи снизу!!! я завтра еду за скакалкой)))

Так хорошо что вы с нами👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽👍🏽👍🏽

Эх, сегодня пересмотрел бой Константина с Уртадо и Чавесом, на одном дыхании, и нашелэтот канал. Приятно видеть что абсолютный чемпион в такой форме. Лайк и подписка

Константин - вы для меня человек ЛЕГЕНДА

Константин - Вы мой любимый боксер! Сердце радуется такому простому человеку. Храни Вас Господь.

Костян красавчик. Все еще в отличной форме.

Спасибо вам за то что вы есть! такой тёплый приятный и хороший человек. 😘😘😘 Пусть Аллах бережет вас.

Класс👍Напомнили о скакалке!!! при этом не забыли упомянуть"больные колени"!!! СПАСИБО!!! ВСЁ ГЕНИАЛЬНОЕ-ПРОСТО!!!

Как всегда круто,как всегда в точку,спасибо за канал,однозначно лайк

Костя, рад вас видеть, спасибо вам) очень приятно и вы отличный пример для деток и многих взрослых как стоит себя вести и относиться к жизни) благодарю

Супер! Легенда есть легенда. Ваши старые бои смотрю повторно и повторно, не могу насмотреться. И каждый раз эмоции зашкаливают.

Какой молодец, до сих пор в прекрасной форме! Не перестаю восхищаться.

Спасибо Костя очень приятно что вы с нами

Спасибо огромное за советы и практические показы, уважаемый Константин Борисович!!! И за то что Вы не оставляете без внимания просьбы подписчиков. Чтоб Вы были здоровы!!!

Классно что вы начали вести блог! Благодарю за ваше время!

Все гениальное, кажется просто, в чужом исполнении. Браво, Костя.

Супер канал Константин! Очень интересно.Спасибо Вам за Ваш труд! Научите ходить правильно, а именно как догонять в атаке, сайдстеп..

Смотришь и глаза радуются, все четко отлажено и без лишних телодвижений, просто эстетика! Константин, спасибо за полезное видео!

Респект Константин, просто как идти, прыгает, рассказывает, даже смеялся по началу как это проосто вы делаете. Я тоже очень люблю скакалку, пять лет бокса не прошли просто так. Сейчас мне сорок но заниматься не прекращал никогда, за исключением последник 6 лет, когда родился сын и все бросил ради воспитания, а сейчас вместе, с семи лет учу потихоньку как могу, вижу и заодно смотрю и делаю сам, сейчас ему девять. Спасибо вам за уроки!

Костя, спасибо за ваши видео, палец вверх сразу перед просмотром ставлю! Вы сказали что научились правильно дышать и дыхание не сбивается, это могло бы быть хорошей темой для следующих выпусков.

Я парень простой, вижу Костю ставлю лайк.

Спасибо Константин, всегда приятно вас смотреть

Уважаю и очень сильно люблю. Всегда болел за тебя КОСТЯ. Лучше тебя нет и не будет.... Отношение у семье к родителям как у тебя я не видел ни у кого другого. Особенно то интервью про отдельный дом рядом с родителями в Австралии... пример для всех спортсменов Умеренный, терпеливый, воспитанный и очень выдержанный человек. Респект и уважуха

Шикарно, великолепно, превосходно 💪👍

Я задаюсь вопросом: "почему так мало подписчиков?" В других непонятных местах их миллионы. Огромное спасибо Константин за столь полезный контент. Очень интересно и занимательно! Упражнение с гантельками вообще считаю суперскими, единственное пока не понятными для меня остаются временные интервалы, но думаю если я сделаю их индивидуальными для себя - не ошибусь.

Костантин,огромное вам спасибо ,что создали канал и обучаете хитростям и тонкостям бокса!)

Спасибо за видео желаю тебе здоровья счастья благополучия и твоим родным.

Костя Вы просто красавчик 👍

Константин Земляк,ты молодец! Так держать!!! ГРЭС-Сила!!! Кто знает тот поймет! Удачи Костя !!! Ты пример для подражания,в жизни,в бою,во всём!

Спасибо Вам. Все очень доходчиво и понятно. Глядя на Вас хочется идти в спортзал заниматься спортом))).

Огромное Вам спасибо Константин, супер 👍💪👏 Крепкого доровья и побольше таких полезных видео 👍👍✌️

👍Про питание очень подробно и как восстанавливался все секреты)

Спасибо за совет - пить воду!!! и вообще за урок!!!

Костя,будь здоров!Спасибо тебе за твои видео💪🏻ЧЕМПИОН

Здравия Константин. Хорошо что ты не ушел в себя а находишься с нами и делишься своим опытом,практикой..,благодарью тебя.

Очень интересно посмотреть тренировку с грушей на растяжках.

В мой полтинник, то что надо. Спасибо! Я нашел свое упражнение.

Костя, Вы- молодец!!! Я всегда был вашим поклонником! Продолжайте в том же духе и подписчки подтянутся...

вы ВЕЛИЧАЙШИЙ боксёр из всех известных мне, дай бог вам здоровья и новых рекордов!

Прыжки Кости напоминают танцы Сергея Жукова)

Любимое моё упражнение,хорошая идея сделать в общем эфире тренировку 👍 Для себя отметил,сразу можно отличить кто давно занимается,подпрыгивают ровно на 1 см,чтобы прошла скакалка... Спасибо вам Константин 👍

Просто профессионал своего дела!!!! Здоровья вам Константин!!!!!

Константин вы красава!!!!! Кумир многих!! ЧЕЛОВЕЧИЩЕ просто!! И нет ни одной рекламы на канале.. просто супер.

Молодец. 2 часа это будет круто.

Константин, вы говорили что научились правильно дышать, нас тоже научите пожалуйста. Это очень важная тема.

Константин Борисович привет. Молодца ! Крепкого здоровья Вам.

Вы Легенда! Дай Аллах здоровья!

Просто Спасибо.

На счет воды,это круто,всегда за это был. Помню нам запрещали пить воду,на тренировках.

Случайно наткнулся на канал, подписка, лайк. Всегда мечтал научиться так управляться со скакалкой, уже пару месяцев практикую, по немногу начинает получаться.

Вот уж реальный кайф получаешь от того что смотришь мастерство сансэя! Движения отточены, дыхание ни разу не сбилось от одновременного разговора, легко непринуждённо.. Пример для подражания!

Константин, сделайте пожалуйста чуть более подробное видео про скакалку: как научиться двойным, прокручиваниям, прочим трюкам.. разбор техники. Потому что выглядит очень просто, когда делаете Вы, а на деле - ни черта не получается так четко и красиво

Про дыхание мало было сказано, как научится дышать не сбиваясь как Вы.

Костя спасибо за вашу работу.

Костя это концентрат всего лучшего как в боксе так и в жизни!!!

Шикарно

Скакала очень хороша для похудения если ей бить человека который постоянно жрёт всякую дичь!

Здоровья тебе, и спасибо

Отличное видео!!! Вариант темы: боксёрская разминка

Один из великих людей бокса спорта и россии слава тебе КОСТЯ

Вариант темы, тренировка кистей для ударной техники

Константин, спасибо за Ваши видео! Мой сын с дивана встал! Надеюсь больше лежать не будет и от компа оторвется. Мы теперь вместе начинаем потихоньку вливаться в ваши тренировки.

Спасибо за видео. И конечно за СОВЕТ

Расскажите про развитие "дыхалки" как вы это делали(каким путём шли) ,какие есть нюансы чтобы не посадить сердце и в то же время долго не сдыхать при интенсивной работе в ринге.

С дыхания надо было начинать. Говорю как эксперт высшего класса диванных войск. 😁

Константин Борисович я вас безмерно уважаю! 👍Тренировки на выносливость с гантельками, это что то сверхъестественное, за гранью реальности и сознания. Очень сильно💪

После этого видео 90мин скакал Без остановки Надо побить рекорд Константина Надо настроится в среду В тот день как раз пробежка в зале Бегать нету желании Удачи Чтобы было много таких видео Константин вы настоящий атлет Дай Бог долгой жизни и не болели Ваши колени

Мой любимый тренажер. бывает плеер включу, и минут 40 кайфа!

Три дня и три ночи скакал Костя......пока у него не отобрали скакалку.....

Сильнейший боксер , уважение побольше делай таких тренировок!

Спасибо большое,очень очень круто 👍

Константин Борисович Здравствуйте, разберите пожалуйста тактические моменты ведения боя.Спасибо

Наконец-то. Как же жду, чтобы этим проектом занялись поплотнее. Увидеть как Костя комментирует свои бои - это моя мечта.

Профи! Даже простой просмотр доставляет огромное удовольствие!

Спс...посмотрел ролик...настроение поднял!!!) Отличный позитив,всё достаю из сумки скакалку,вздыхаю...знаю что долго не продержусь)Блин,но надо прыгать...Лишнего веса набрал много,при росте 1.74,вес 90...минута и уже начинаю подъуставать.Хорошего вечера и настроения Константиныч.

Если я когда то буду отдыхать в гостинице, и сосед сверху будет прыгать, то я пойму, что все нормально, это Константин Цзю тренируется. :)

Круто

Константин очень было-бы интересно посмотреть тренировки для детей . Спасибо за ваш труд .

Костя Вы красава! Здоровья Вам и удачи

Огонь

Kostya Pozdrav od Croatia 🇭🇷

Очень интересно! Спасибо Константин!

Рад за Костю, молодец и хороший пример!

Работа по груше на растяжках.

Крута для возраста Кости!

Кого же слушать,как не Вас, Константин)) Сомневаться в ваших советах может только дурак,вы Легенда!! Обязательно буду внедрять в свою подготовку! Лайк Воину!!)))

Спасибо. Ещё раз убеждаюсь, что учиться надо у лучших.

Предлагаю тему: какие дистанци бегать для проф бокса и за какое время бегают чемпионы?

Константин, готов поддержать вашу идею ! в Любое время , два часа на скакалках ! не вопрос! так же с Вами , Боксерский Клуб имени Станислава Степашкина г. Москва во главе почетного президента клуба ЗМС и тренера Грачева Владимира Николаевича ( мой любимый тренер -Батя)

Красава Костя Цзю браво, я пригаю на скакалка от 300 до 1000 раза но я так выдихаюсь что как будто целый день пригал на скакалка))) Ты легенда здоровья тебе, и твоим близким людям)))

Супер!!! Это же простая скакалка, не скоростная, а Константин так классно исполнил двойные да и вообще в целом прыгал!

фух… аш вспотел..

Как правильно подбирать скакалку, каков должен быть её размер?

Константин, вы реально яркий человек как и один из самых сильных. В духовном плане .

Просмотрела кучу видео со скакалкой. Лучше, чем Костик никто не прыгает! Супер!❤

Константин, что делать если у тебя тренер строгий,когда я хочу немножко выпить воды, он сразу говорит НЕТ!я говорю что Костя Цзю Абсолютный Чемпион Мира предлогал что ,можно немножко выпить воды ,чтобы не истощять организм!Я ещё боюсь ходить на тренировку,боюсь тренера ,мой вес сейчас 56 кг ,мне ещё одиннадцать лет ,а весил я 36 кг,вообще нет мотивации .я уже год не хожу на тренировки!Я надеюсь вы этот коментарий прочитаете .Удачи!

Dobrıy vecer master day ALLAX vam zdorove U menya 41 qod ya lyubyu boks maqu posle etoqo vozrasta zanimatsya boksom dlya serovnavaniyax? Sbasibo vam dlya vse velikiy master!

Просто Класс!!! Константин Борисович , Вы Молодец!!!!!

Как всегда Супер!!!