Krasses Höhentraining in Kenia mit

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Krasses Höhentraining in Kenia mit

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4 ай бұрын

Was war das für eine spannende Reise mit meinem Freund Philipp Pflieger nach Kenia ins Home of the Champions. Der kleine Ort Iten liegt auf der kenianischen Hochebene auf 2400m Höhe und ist die Heimat vieler kenianischer Topläuferinnen und -läufer, die die Weltrekorde immer weiter nach oben schrauben. Wir haben in Iten Amanal Petros, den derzeit besten und schnellsten deutschen Marathonläufer besucht, der uns seine persönliche Geschichte erzählt hat und sich dort gerade auf den Hannover Marathon und die Olympischen Spiele in Paris vorbereitet. Die Eindrücke, die wir vor Ort gesammelt haben, waren wirklich unglaublich. Das Video wird alle Läufer*innen begeistern und inspirieren. Viel Spaß beim Schauen und lasst gerne ein Like da und schreibt mir eure Kommentare zum Video.
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Fette Props an den Ehrenkammeramann Julian, der hier wieder ein super Video abgeliefert hat.
Lasst auf jeden Fall ein Abo für sein Instagram da!!!
/ julian__bogner

Пікірлер: 164

@skatepunk2425 4 ай бұрын

ja man! was für ein schönes video!! da will man direkt wieder zurück!! hat mich mega gefreut, euch noch getroffen zu haben! :)

@user-nl4uf1uo5x 4 ай бұрын

Kai muss mit Dir unbedingt ein eigenes Video machen😁👍

@Marvotion 4 ай бұрын

Kommt ein Video von dir zu deiner Kenia reise ?

@bolobolognese 4 ай бұрын

2,48er Pace 😄 Für nicht-Läufer ist es glaub ich kaum einzuschätzen, wie krank schnell die rennen… und auf was für eine Distanz! Absolute Maschinen.

@crnnlsch6696 4 ай бұрын

Ja echt! Ich laufe erst seit ein paar Monaten und 2,48 schaffe ich vermutlich nicht mal auf 500m 😅

@lia.en. 4 ай бұрын

Man muss echt mal festhalten was für crasse Produktionen hier veröffentlicht werden (und das umsonst😮) Jedes Ehrenpflaume Video könnte genauso gut Prime Time im TV laufen. Mal ein fettes Dankeschön ans ganze Team 🤝🏻🙌🏻 Geile Folge, hat super Spaß gemacht zu schauen😍☺️

@ehrenpflaume 4 ай бұрын

Vielen Dank für das große Kompliment. Ich gebe das gerne auch an Julian weiter, der die Videos filmt und schneidet 👍🏻

@Marvotion 4 ай бұрын

Ich muss jetzt ehrlich mal sagen, das ist eines deiner besten Videos, es passiert so viel und die Aufnahmen sind der Wahnsinn. Amanal und Phillip zwei super Typen. Motiviert mich mit dem Lauftraining durchzuziehen. Der Cutter von dem Video auch ein absoluter Profi !

@christianschlett3477 4 ай бұрын

Amanal ist eine unglaublich inspirierende Persönlichkeit. Toller Arbeitsethos gepaart mit Demut, Dankbarkeit, purer Freude und gesundem Selbstvertrauen - wow! Danke auch an einen, wie immer, sehr sympathischen Philipp. Unglaubliches Video! Vielen Dank

@leopardgeckoger3364 4 ай бұрын

Als Läufer habe ich lange auf so ein Treffen gewartet. Sehr cool!

@revice7 4 ай бұрын

Sehr inspirierend diese Trainingsumgebung. Die lockere und positive Ausstrahlung von Amanal kommt auch sehr angenehm rüber, super Typ

@andreaswolff2010 4 ай бұрын

Mir als Hobby Läufer ist es jedes mal ein Rätsel, wie jemand so schnell laufen kann. Bin echt beeindruckt

@ramonarichter9854 4 ай бұрын

Danke Kai, dass du der Laufszene (nicht nur mit diesem Video) wertvolle Beachtung schenkst und als leidenschaftlicher Athlet mittendrin bist 🙏🏼 Alles Gute, Gesundheit und viel Freude bei allen noch kommenden Challenges

@melg3770 4 ай бұрын

So ein sympathischer Mensch der Amanal! Viel Glück für Olymipa!!

@gil3871 4 ай бұрын

gott wie sympathisch die jungs! kannte keinen von beiden und feier sie beide für ihre offene geile art! weiter so jungs!

@PhilippPflieger 4 ай бұрын

🥹🙏

@JustGuitarJustMusic 4 ай бұрын

Warum hat Kai am Anfang den Witz mit dem Flugzeug und Pflieger liegen lassen?

@FjFk-gi6kh 4 ай бұрын

*Fliegen lassen

@napstar4427 4 ай бұрын

@@FjFk-gi6kh*pfliegen lassen

@hansmeyer1991 4 ай бұрын

Amanal ist ein Beispiel dafür, was für eine Integrationskraft Sport haben kann. Kenne ich aus dem Breitensport zu genüge. Die Vereine leisten da wahnsinnig tolle Arbeit, die unbedingt mehr gewertschätz gehört.

@kingpyrros 4 ай бұрын

Letzten Sonntag Amanal noch live beim Hannover Marathon gesehen. Was für ein Wahnsinnstempo ! Ganz cool ins Ziel gelaufen. Was für ein sympathischer Athlet. 👍 Viel Erfolg in Paris. 👍👍

@o.fficialpaul 4 ай бұрын

Kai genial dass du diesem tollen Sport so viel mediale Präsenz kurz vor Olympia bescherst. Kenne die Jungs und liebe dieses Video.

@cathybrade 4 ай бұрын

Das beste Ehrenpflaume-Video bis jetzt! Vielen Dank, Kai, Amanal und Philipp! ☺

@shockygaming447 4 ай бұрын

Max bester Mann! So ein Herzens guter Mensch! Bitte macht ein Video mit ihm!

@jette438 4 ай бұрын

Wäre halt richtig Mega🫡

@TripsDivesbyBenjaminKrueger 4 ай бұрын

Wow. Tolles Video. Positive Vibes. Das ist wahres "influencen" für Laufsport und positives Mindset 👍

@ehrenpflaume 4 ай бұрын

Genau so ist es! Danke 🙏

@auleschay180 4 ай бұрын

Kai ist schon ziemlich fit. Aber die Jungs sind vom anderen Stern. Danke für den Beitrag. Und Danke Kai für dieses tolle Format!

@therealtrimmi 4 ай бұрын

Mindestens ein Dad-Joke war drin. 😁Kai hat wieder mega abgeliefert. Toller Support für diese Sportart und für die Athleten!👍

@Carolina-wj8jf 3 ай бұрын

Sehr spannende Einblicke in die Top-Laufszene mit symphatischen Sportlern in einem spannenden Land! Ich liebs wie selbstbewusst und happy Kai mit seiner Marathonzeit und seinem Lauftempo umgeht und trotzdem so gut mit den Topläufern conected und uns zum Training mitnimmt. Man spürt den Spaß am Sport, richtig toll!

@MR-iUser 4 ай бұрын

Schön Max hier zu sehen 👌 bitte mal ein video mit ihm machen :)

@applecakerunner4796 4 ай бұрын

Kai da hast du einen grandioses Beispiel geliefert, dass ein Marathoni noch kein super HM Pacer ist; echt menschlich. Ich wünsche dir für deinen nächsten Berlin HM Antritt einen Negativsplit. Man erkennt bei diesem Beitrag wie man eine Reportage machen muss: locker, freundlich, gut vorbereitete Fragen, bodenständig, toller Schnitt, beeindruckende Aufnahmen. Wenn du mal in Wien bist, sag Bescheid.

@matthiasnowak7803 3 ай бұрын

Wie krass sympathisch einfach alles sind, macht so Spaß allen zuzuhören😊

@caroangerer1985 4 ай бұрын

Super starkes und motivierendes Video. Bockt total, wieder Vollgas ins Laufen einzusteigen, wenn der Kreuzbandriss vollkommen abgeholt ist. Mega!!! Grosses shout out an alle Läufer 🏃🏼‍♀️ 🏃‍♂️ 🤛🏼 LG Caro

@anjaotto8389 3 ай бұрын

Supercooles Video. Ich bin sehr beeindruckt von Amanal.

@anonymous0966 4 ай бұрын

Gänsehaut als Kai mit der Gruppe läuft. Bestimmt ein wahsinns Gefühl 💪

@mauricec9834 4 ай бұрын

Mit eines der besten Videos, super Leute, Landschaft, Bilder, Musik. Einfach nur unterhaltsam. 👍

@cntechtest5553 2 ай бұрын

Kai's Blick als er sieht wie DIE deutsche Marathonhoffnung duscht :D Einfach herrlich dieser gesamte Clip

@SteffenK2209J 3 ай бұрын

Amanal ist sehr sympathisch und menschlich! Trotz seines Erfolgs sehr bodenständig geblieben 😊✌🏻 Kai und Philipp natürlich auch 😉😬

@Michel-Di. 4 ай бұрын

Was für ein geiles Video, mit viel Humor, sehr sympathischen Amanal, Philipp und natürlich Kai, tolle Bilder und Einblicke. Vielen Dank.

@chriskobe5830 4 ай бұрын

Die erste Folge in der jemand mehr lacht als Kai. Meine Güte, ich bin aus dem Grinsen nicht mehr raus gekommen.😊

@PhilippPflieger 4 ай бұрын

😁👍

@officer_barbrady8238 4 ай бұрын

wirklich starker beitrag, mit zeit für die protagonisten und schönen einblicken ... danke!

@r.p.4435 4 ай бұрын

Die Aufnahmen von den Läufern sind wahnsinnig beeindruckend

@Lizathass77 4 ай бұрын

Mega Video, super sympathisch und einfach inspirierend, diese Laufkultur ein bisschen kennen zu lernen. Danke!

@Jakob_H_00 4 ай бұрын

Ein Wahnsinns Video was extrem Vorfreude auf Olympia macht! ☺️

@iamtheonenonly250 4 ай бұрын

Sehr spannende Einblicke! Auch schön, dass ihr Max getroffen habt :)

@sebastianschmidt36 4 ай бұрын

Deine Crew wird immer besser. 1a geschnitten und geil gemachtes Video mit einer super Musikauswahl. Das ist professionaler KZfaq Content! Weiter so und danke für deine guten Inhalte!!

@sentamarx1325 4 ай бұрын

Tolles Video mal wieder ☺️danke dafür 🫶🏻und Amanal hat heute hier bei uns beim Hannover Marathon einen Mega Lauf hingelegt 👍🏻👍🏻👍🏻aber es war ja nicht anders zu erwarten 😉herzlichen Glückwunsch !!! 🎉🎉🎉

@FlexCalisthenics 4 ай бұрын

Was für ein cooles Video! Jetzt habe ich noch mehr Lust Olympia zu verfolgen 🚀💪🏼 go Amanal

@PeterBuehler 4 ай бұрын

Super Beitrag, toll moderiert und sehenswerte Eindruecke. Einfach Klasse

@nadinem.1382 4 ай бұрын

Tolles Video! Ich hätte gerne noch etwas mehr über Pflieger erfahren. Der kam etwas zu kurz 😄 Vielleicht gibts ja dazu nochmal eine Folge - dann aus der Heimat.

@magnetapfel 4 ай бұрын

Ich finde es super, dass so viel Lauf Content kommt. Gerne weiter so

@andisulu2847 4 ай бұрын

Ein wundervoller Beitrag mit tollen persönlichen Einblicken der Athleten. Absolut sympathisch und super motivierend!

@maxgross6284 4 ай бұрын

So ein sympathisches, cooles und fröhliches Volk und das alles trotz Armut. Das ist der beste Beweis, dass Geld nicht glücklich macht.

@Andre_laeuft 3 ай бұрын

Tolles Video. Macht Spass es zu sehen und auch oft zu schmuntzeln. Liebe Grüsse aus Buenos Aires, Argentinien

@felixneuhauser3198 3 ай бұрын

Ich habe Amanal in Lissabon am Flughafen getroffen, super klasse Typ :)

@DANke_Online 4 ай бұрын

Mega positives Video, Danke Ehrenpflaume.

@janenjeri3254 4 ай бұрын

Waoh Herr Kai Dankeschon fur die schön trip nach meine Heimat: Karibu Saana ,: Vielkommen❤❤❤

@teamdeutschland 4 ай бұрын

Dinge, die wir gerne sehen würden: Kai beim olympischen Marathon in Paris 😍

@Bit2bi 3 ай бұрын

Bin dieses Jahr meinen ersten Marathon gelaufen. Habe auch Amanal in Hannover gesehen, absolute Legende!

@ehrenpflaume 3 ай бұрын

Sehr cool!

@mickli144 4 ай бұрын

Ein wirklich tolles Video mit sympatischen Menschen. See You @ Hannover Amanal

@runbird 4 ай бұрын

Eines dieser Videos bei dem ein Daumen hoch einfach nicht reicht 👍👍👍👍👍👍

@Nils-dn9xx 4 ай бұрын

amanal, junge bist du lustig drauf! ❤

@user-ew5vw3ob1q 4 ай бұрын

Kai ist so geerdet, offenherzig und sympathisch!

@Mo-vh4hq 4 ай бұрын

Mega Video, tolles Porträt und fantastisches Land 😀 und super coole insights zum Marathon für Neulinge wie mich 💖

@groupsimon6501 3 ай бұрын

Schönes Video, hat viel Spaß gemacht, Danke😊

@tesdfhsdfhspodf 4 ай бұрын

Geil, JA MAN! ❤

@torbenbreitschuh5469 4 ай бұрын

Bestes Video auf ganz KZfaq seit langem 🎉🤩🔥

@ninakunzi8444 19 күн бұрын

Namibia, Südafrika und Simbabwe. Das Projekt in der Schule finde ich mega wichtig und so schön zu sehen wie ihr euch für die Kinde einsetzt👍😁

@PascalB02 4 ай бұрын

Mega Folge voll inspirierend💪🏽

@joris7422 3 ай бұрын

sehr sympathisch✌

@NiSu12378 4 ай бұрын

Klasse Video. Keine Langeweile, super interessant!

@SG-hz9hg 4 ай бұрын

wow!!! was für ein tolles video!!! DANKESCHÖN!

@user-nl4uf1uo5x 4 ай бұрын

Mit Max! Jaaaa❤😊

@katja_k8990 4 ай бұрын

Tolles Video. Sehr interessant. Bester Kanal. 👍🏻

@MH-rc7om 4 ай бұрын

Wieder so gut, tolles Video. Finde Kai immer sehr sympathisch

@SWLPASSIONATERUNNER 4 ай бұрын

Tolle Folge, danke für die Eindrücke!

@patrickbeck6364 3 ай бұрын

Deutschland hat so viele gute Läufer👌 da wird noch so einiges kommen in zukunft. Alle 3 coole typen.cooles video

@aminah9090 3 ай бұрын

Sehr starkes Video 😊 Bin meinen ersten Marathon mit Zwanzig gelaufen, fast 15 Jahre her. Folgten einige und ein Ultra Marathon 😊 da bekommt man direkt wieder Lust ❤

@philippfnr_562 4 ай бұрын

Beate Folge bis jetzt sehr beeindruckend

@lucyvibesgermany 4 ай бұрын

Tolles Video 🎉marathon here we come..ok here we run

@fitthealex9110 4 ай бұрын

Beste Folge bis jetzt

@tommylee403 4 ай бұрын

Wer ist eigentlich der Typ der Max interviewt? 😂

@FredericSchneider 4 ай бұрын

Ich habe mich schon sehr auf diese Folge gefreut :)

@andywee231 4 ай бұрын

Ja Man!!!

@devnjin1337 4 ай бұрын

Hab mir jetzt recht lange Zeit gelassen das Video anzugucken, dachte, interessiert mich eh nicht. Aber war trotzdem sehr unterhaltsam und hat sich definitiv gelohnt.

@favouredblessed2631 4 ай бұрын

Bin aus kenia,thanks for a beautiful vlog 😊

@GrobeBratwurst 4 ай бұрын

Bestes Format von Kai

@Janine_Frank 4 ай бұрын

eine mega inspirierende Folge

@sheldon.457 3 ай бұрын

tolles video, dein kanal ist eine bereicherung für youtube!

@ehrenpflaume 3 ай бұрын

Danke für das Lob!

@leahthedreamchaser630 4 ай бұрын

Wow🎉🎉🎉Kenia my homeland

@landoid6 3 ай бұрын

Sehr schönes Video 😊

@denisheike1971 4 ай бұрын

Ihr seid der Wahnsinn ❤❤❤ Danke für das besondere Video ❤❤❤

@Dave-pc6rk 4 ай бұрын

Oh, hat Max da was verraten? ;-)

@bensta8309 4 ай бұрын

JA MAN !

@michaopa2662 4 ай бұрын

Bären 💪 Beitrag.. 👏...👍...✌️.

@rickowens8530 4 ай бұрын

Aman und Philipp bitte zu wer weiß denn sowas 🙏🫶🏼

@nicosteinberger9383 4 ай бұрын

Ja, es ist verrückt. So ziemlich alle trinken schwarzen Tee mit Milch und VIEL Zucker in Kenia. Obwohl sie einen der besten Kaffees der Welt haben. Allerdings sind sie auch der drittgrößte Hersteller von Tee. ^^

@Evil_Morty1337 4 ай бұрын

ist nicht verrückt. Das war ne britische Kolonie. Und in England trinken fast alle diesen widerlichen Milch Tee.

@Sacarac 4 ай бұрын

Tee ist sehr sehr viel billiger als Kaffee und die meisten Kenianer koennen sich ihren eigenen Kaffee (leider) nicht leisten.

@MarionFuchs 4 ай бұрын

Sehr starke Folge 😍 und nochmal lustiger anzusehen, wenn man die Backgroundinfos zu den verschiedenen Drehs aus dem Bestzeit Podcast hat 😉 (warum hat Amanal plötzlich Kais TShirt an etc.) 😂

@leniolesch896 3 ай бұрын

Anamal mit dem Lolli… göttlich

@lenaputters2663 4 ай бұрын

Mega inspirierende Folge !! 🫶🏼

@danielrunge1475 4 ай бұрын

Mega video, Kai. 💪

@zerofrero1648 4 ай бұрын

Menschen aus Eritrea sind so sympathisch 😇😍

@dr.med.rebeccaitta4363 4 ай бұрын

Beim Spaziergang zum Wasserfall versucht Philipp im Hintergrund verzweifelt und erfolglos Ralf zu erreichen, um die geplante Podcastaufnahme zu verschieben :D

@PhilippPflieger 4 ай бұрын

Haha… das stimmt! 😅👍

@wettspezialist 4 ай бұрын

Ne gute Idee wäre es,wenn sich influenzer bereit erklären würden Nischensportarten, die dazugehörigen Olympiateilnehmer vorzustellen und mit ihnen content zu produzieren.die Einnahmen von dem Video sollten zu 100% an die Sportler gespendet werden.sporthilfe ist echt nicht viel.