KREATIN HAQIDA JUDA KERAKLI MA'LUMOT

Рет қаралды 271,054

Aziz Estet

3 жыл бұрын

Пікірлер: 475

@kachka5577 3 жыл бұрын

Rahmat aka malumotlar uchun Shundo miyani ochib quyib qoygande boldi lekn😜👍

@ulugbekmullajonov251 11 күн бұрын

Sodda qilib Zor tushuntrdiz aka raxmat🔥🔥

@shohruhtoshmatov2011 3 жыл бұрын

Har qanday ma'lumotni bizga sodda, aniq va tushunarli qilib ( asosiysi yumor kayfiyat bilan) yetkaza oladigan O'zbekistondagi atletlar soni 2 ta bo'ladigan bo'lsa, o'shalardan bittasi aniq sizsiz Aziz oka! Ijodizga omad💪👍👍👍👍

@avazbeksirojiddinov5750 Жыл бұрын

😁😆😅🤣😃

@jahongirradjabov9404 3 жыл бұрын

Видео учун катта рахмат 💪

@ihlasbekkurambayew7728 3 жыл бұрын

Aziz aka kata rahmat maslahatlariñiz natijasida 1 oyda 6 kg vazin aldım va musluklar sezilarlidarajada katdalaşdi sogbuling😊😊😊

@laligavspremierleague9041 3 жыл бұрын

Creatindi nechchi porsiyaligini oldiz aka

@nursaidnurullayev9532 2 жыл бұрын

Bilakniyam kattalashtirdimi

@abrorhusanov5002 2 жыл бұрын

@@nursaidnurullayev9532 xa

@welcometo6538 Жыл бұрын

2:34

@welcometo6538 Жыл бұрын

Ичишни тўхтатсанн тамомсан Орқага кетади хаммаси Буям бир химикат Лучше натуралний бўлинглар

@Avazbek2002 3 ай бұрын

Omad aka juda foydali

@SherzodDolmurodov 12 күн бұрын

Men bugundan boshladim natijasini 2 oydan keyin aytaman.

@ulugbekfayzullayev1900 3 жыл бұрын

Omad brat juda zo'r malumotlar berdingiz.

@jamshidxamrayev6192 21 күн бұрын

Gap yuq

@Almaz77SKD 2 ай бұрын

Rahmat olloh rozi busi aka mashallah

@islombekobidjonov3016 Жыл бұрын

Alloh rozi boʻlsin malumotla uchun

@farhodmusurmonov8688 3 жыл бұрын

Salom aleykum oka juda kerakli ma'lumotlar berdiz borizga shukur raxmat oka ✊✊

@nussanussarara3949 3 жыл бұрын

Juda zo'r video glutamin haqqida ha'm chiqarsaiz zo'r bo'lar edi.Omad sizga

@justinporrier1599 2 жыл бұрын

Aka gap yo'q, quvnoqligingiz hazillaringiz o'z o'rnida.

@user-kj3pf8zx7k 3 жыл бұрын

Assalomualeikum Aziz aka. Baraka toping. Olloh rozi bo'lsin. Ming rahmat. G'oyibona bo'lsada juda katta yordamingiz tegdi. Olloh rozi bo'lsin. Hayotingizda har jabhada faqat G'alabalar tilab qolamiz

@umaribnxatob143 3 жыл бұрын

Assalomu aleykum ustoz sog boling

@SanjarbekHaydarov-eu4gr 3 жыл бұрын

Раҳмат саломат бўлинг Азизбек!

@user-qi8yr5qy8h 10 ай бұрын

Salom.alkm.ishlaringizga.omat.rivoj.tilayman.

@abubakrtursunkxajayev168 3 жыл бұрын

Катта рахмат!!

@suhrobsuvonov6960 2 жыл бұрын

Rahmat tavsiya uchun aka

@mirshodqoldoshe501 3 жыл бұрын

Raxmat malumotlariz uchun👌

@Mustafoyev_S 3 жыл бұрын

Салом аллекум ока ижодлризга омад

@user-kp1zz9fm2e 3 жыл бұрын

Эээ ока рахмат, ишларингизда омад

@henry1480 3 жыл бұрын

характериз вапше зур буп копти. койил👍👏👏 Намангандан салом!

@aslombekuzbek3639 3 жыл бұрын

Juda kerakli ma'lumot raxmat

@tonkayogochov3160 Жыл бұрын

Katta raxmat aka😊

@user-gn3ck2tp3c 2 жыл бұрын

Катта Рахмат аддуши

@kamoliddinm999 4 күн бұрын

rahmat kotta manam oldim natijasinu yozaman

@azimboyodilov2783 3 жыл бұрын

Katta rahmat Aziz aka! Shaxsan manga shu oxirgi kunlarda juda katta yordamingiz tegayapti! Hamma narsani juda to'g'ri va gramotno tushuntiryapsiz! Sizga mustahkam sog'lik tilayman va ishlaringizda omad - muvaffaqiyatlar tilayman! 💪 😁 👍

@sardorsalimov3871 10 ай бұрын

😅

@pubg-bl7pd 3 жыл бұрын

Maslaxar uchun raxmat brat

@freedomfreedom1253 3 жыл бұрын

Assalomu aleykum Aziz aka Ishlarga omad zor insonsz adushi 💪💪💪💪💪💪

@ibrohimorinboyev5387 3 жыл бұрын

Rahmat oka. Yana kutb qolamza oka. Wunaqa vidyolani👍👍👍

@boburdhjrr7380 Жыл бұрын

Aziz aka rahmat sizga 🤜🤛 ishlarizga omad

@humoyunberdiyev6292 2 жыл бұрын

Eeee raxmat aka, zo'r 👍

@sarvar_botir_ali357 3 жыл бұрын

Glutamin bilan L Carnitine haqidayam video qiling. Oldindan raxmat👍

@orifubaydullayev8948 3 жыл бұрын

Raxmat oka

@user-df2nd9gr6u 8 күн бұрын

Assalomu alaykum qizlar ham bor 😊

@gamersafo 3 жыл бұрын

Aziz aka raxmat sizga

@muhammadiso957 3 жыл бұрын

Asalomualeykum oka yahshimsiz charchamadizm borizga shukur malumot motivatsiya vidyolani ko'paytrin ishlarizga omad

@Erkinboyismoilov-he9yr 22 күн бұрын

Juda kerak maʼlumotlar rahmat

@user-nt5pi5fo6i 3 жыл бұрын

Oka gap yo zor tushuntirdiz bccaa xaqida xam shunday video chiqaring iltimos💣💣🔥🔥

@umidjon9355 Жыл бұрын

Assalom aleykum Aziz aka. Ramazonlar muborak.

@shahpadishax1938 3 жыл бұрын

Assalomu aleykum aziz aka yuguruvchilar uchun qanday energetik va vitaminlarni tavsiya qilasiz kuch beraydigan charchatmaydigan. Javobingiz uchun oldindan raxmat

@user-ez8xe2tm6o 3 жыл бұрын

raxmat oka kòproq videolar chiqaring

@user-kz4wq1on1v 3 жыл бұрын

MASKVADAN Assalomu Aleykum

@BozorboyUngarov-ku3mt 22 күн бұрын

🔥🔥🔥🔥🔥

@cosmos_pubg1k Жыл бұрын

Omad oka raxmat

@shohjaxonalijonov5711 3 жыл бұрын

Асаломалекм азиз ака шундок колган нарсаларни хам корсатиб беринг

@mavlonbekkomiljonov5305 3 жыл бұрын

Akam vidyo un raxmat kattakon. Endi AMINO BILAN BCCA haqida wunday vidyo qlin

@legenda_070 Жыл бұрын

Ака гап йу зур чиккан

@sarvarbekinomov Жыл бұрын

Rahmat aziz aka

@gulomovdilmurod3522 6 ай бұрын

Raxmat ot dushshi

@user-et4ok1eq6q 3 жыл бұрын

Protein haqidayan video qiling

@user-ho6li6zh5r 2 ай бұрын

Akalar zarur savol bor juda zarur kratin tabletkasi ham shu bln birhilmi va yana nechtadan ichsh kk

@shovkatimomov4443 2 жыл бұрын

Йаша.Азизбөк.

@StoneSlammer 3 жыл бұрын

Odammi go'shida ham creatine bor), zor gapirasda odammi qiziqtrib, gap yoq zor chiqbdi

@kinemasterta8735 3 жыл бұрын

Assalomu aleykum omad🔥🔥

@BozorboyUngarov-ku3mt 22 күн бұрын

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

@isomiddinkomilov3169 3 жыл бұрын

Азиз Естет 🔥

@TRIHOOF33 10 күн бұрын

Semiz insonlar ham ichsa buladimi

@ruslanuzbek9065 3 жыл бұрын

ishlarga omad charchameng aka

@shohruxbutayev7312 Жыл бұрын

Oka ishizga omad

@laziztojiboyev3765 3 жыл бұрын

Oka gap yo gazni bering

@akbarxonodilxonov244 3 жыл бұрын

Ассалом алейкум ака ZMA спорт питания хакидаям видио килинг рахмат омад.

@sherzod.....8181 2 жыл бұрын

Rahmat aka

@nodirbekdaniyev3644 11 ай бұрын

man endi boshlayman natijasini komentga yozaman Aziz aka sizga raxmat..

@sparta2031 Жыл бұрын

Azyz aka protein Mammut haqida ham molumot bering iltimos

@user-kq8sz7jq1q 3 жыл бұрын

Азиз ака авало ишларизга омад.Азиз ака хозирги пайтда спорт озукалари паделкаси купайиб кетди аригинал спорт озукасини кайдан топса булади .

@MuhammadaminXudoynazarov 7 күн бұрын

💪👌👌

@xurshidmaxmudov4735 3 жыл бұрын

Aziz aka ishlarga omad

@user-nk3dv6hq5w 9 ай бұрын

Aziz aka man cherezden zalga chiqaman cherezden ichsan boladimi cherez den ichsa zarari yomi

@tolmasmuratov 3 жыл бұрын

Rahmat oka shu video dan kutgandim

@dovudxonsadriddinov6693 3 жыл бұрын

Rahmat

@user-cu4kd5gv2o 23 күн бұрын

Ассаломуалейкум спортчи акаларга савол: 36.ёшдаман спорт Билан шугулансам гантел Билан буйим 185.см максадим мускуларимни кучайтриш ? Шугуллансам менда узгариш буладими ? Ва нималарга этибор берип шугуланишим керак ? Илтимос маслахат берворина ?

@ilyosganiyev3332 2 жыл бұрын

Assalomu alaykum raxmat sizga kattakon, Aka yugurish ga ham tavsiya qila sizmi, faqat ortiqcha massa kerak emasda

@nodirbekxalillayev1121 2 жыл бұрын

Assalomu aleykum Yaxshimisiz Aziz aka men yengil atletika bilan shugʻullanaman bugun Alaska Creatin oldim kuniga ikki mahal treneroʻfka ishlayman Creatinni qanday vaqtlar ichay treneroʻfkadan qancha vaqt oldin

@user-ff4gk2tq5x 3 жыл бұрын

Aziz aka omad ✊🏻✊🏻

@temurbekzokirov8482 3 жыл бұрын

Устоз зор

@rh485 3 жыл бұрын

Assalomu alaykum Aziz aka sifatli sport ozuqasini qayerdan olishni maslahat berasiz??? javob uchun oldindan raxmat!!!

@user-xe8ni8xs6c 10 ай бұрын

Салом буни кофега солиб ичса боладими

@AsadbekRaximov-hh1ip 21 күн бұрын

🎉🎉

@nikname3663 Жыл бұрын

Assalomu aleykum Aziz aka cratin zarar yoʻmi a voht otib sport tashab qoʻyilsa qanday bolad kuch kopayad dib etvosiz uy sharoitda qanday ......

@burkhan47 3 жыл бұрын

Zor gap yoq

@husniddintoychiyev2451 2 жыл бұрын

Asalom alykum aka yahshimisz menga yordamisz kerag hulas men russiyadaman mehnatm ogiroq vazmm 63 kg. 75 78kg qilmoqchiman vazmmi oshirish uchun nma tavsiya qlaolasz qancha vitaminlar qancha protain olib ichib yursam boladi oldindan rahmat rejim. Qlb bersz

@MuhammadJoraboyev-jn5bq 11 күн бұрын

Aka gap yu

@user-me9oy4cm3p 23 күн бұрын

Gap yo‘

@luboyzaltoy2819 Жыл бұрын

Gap yuq brat

@asilbekashuraliyev9726 Жыл бұрын

спасибо

@asilbekibrohim 10 ай бұрын

Assalomu Alaykum. Manda kreatin ortib qolib, 1yilga yaqin shkafda turib qoldi. Yaqinda ochib qarasam avval kukun bo'lsa hozir bo'lal-bo'lak shakl-ko'rinishga kelib qolgan ekan? Bu tabiiy jarayyonmi yoki talshab yuboraymi? Srogi qancha?

@absdefgh2610 2 жыл бұрын

Aka bu creatine toplmayabmiz maskvada qanday topsag buladi, yoke urniga qaysidan olsak buladi

@user-xj6pc1vm4d 3 ай бұрын

Кам болсин хакикийси болсин

@anvarrustamovich6848 3 жыл бұрын

Malumotlar uchun rahmat crealkagin haqida ham video chiqarsangiz zor bolardi

@doniyorashurov521 3 жыл бұрын

Aziz aka assalom alaykum Aka men gener ,amino2222 bcaa (on) ferm kapsula shuni 4tasini 1lt suvga solib triniropka vaqtida ishsam buladimi uzini ichish noqulaylik keltiryapdi . 3oy buldi zalga boryapman 5kg qushdim boshqa massa qusholmayapman nmadan

@nematjonbekchanov4704 3 жыл бұрын

ASSALOMU ALEKUM OKA CHARCHAMANG. OKA KEYINGI VIDEOLARINGIZDA PROTEIN VA GAINERLARNI QALBAKISIDAN AJRATISHI KO'RSATIB BERING ILOJI BO'LSA? OMAD ISHLARINGIZGA.

@RashidjonMominov-qr5qu 11 ай бұрын

Azizbeka aka narxi qancha kiryatini alergiya chqirmaydimi

@user-uy5jx1oq5j 3 жыл бұрын

👍👍👍

@user-cf9yy3jg7b Жыл бұрын

Рахмаааат брат

@jasurzalatoy6354 3 жыл бұрын

KOTOKON RAHMAT OKA JUDA FOYDALİ MASLAHAT OLDEM

@mirjalolqoshshayev556 Жыл бұрын

Assalamu alaykum Aziz aka vazn olish uchun qanday sport ozuqalaridan olish kerak

@chingizkhursanov8335 3 жыл бұрын

Assalomu alaykum, Azizaka! Azizaka sport ozuqalari juda qimmat, pul topa olmayabmiz. Natijada trenirofka qolib ketyabdi. O'zbekistonni bironta burchagida bu narsalarni kreditga bermaydi. bir kunam qoldirmasdan qiladigan jelaniya, ishtiyoq tayyor, sapasi bilan olin qo'yardik.