#вопросответ #ВОТ №2
Друзья, привет 🙋🏻
В сегодняшнем видео отвечаю развёрнуто ещё на 3 вопроса, за которые вы когда-то проголосовали 💌
1️⃣ Страх умереть «в канаве от бедности», - это моя история и мне стало легче когда я поняла, что это распространенная история, а не мой эксклюзивный бзик. Можете объяснить на пальцах, как это работает с терапевтической точки зрения, когда ты ощущаешь себя «нормальным как все» и от этого факта уже жить становится легче?
2️⃣ Вы говорите в этом ролике про схемы, существующие у травмированного человека, что мир опасен, люди опасны (мужчины, особенно группы). Но разве в целом это не так? Как здоровый человек смотрит на эти вещи, какие схемы у него?
3️⃣ Как понять, что это критик? Если живёшь с уверенностью, что это твой голос разума
Делитесь со всеми, кому, как вам кажется, будет полезно ❤️
💬 t.me/no_advice
🌐 ianasemenova.com/
⚠️ ИМХО - в этом видео я высказываю мою точку зрения, ни в коем случае её не навязываю и надеюсь, что какие-то из моих рассуждений будут вам полезны.
⚠️ TW - обсуждение психики и её особенностей может вызывать трудные интенсивные эмоции. Если вы замечаете, что при просмотре видео вам становится хуже, остановитесь. Если вам трудно самостоятельно себя регулировать, не откладывайте обращение за помощью.
00:00 начало
00:16 про канаву и нормализацию
03:05 адаптивна ли нормализация?
08:38 схемы здорового человека
16:38 критик или голос разума?
19:56 завершение