Рет қаралды 839
Stres seviyemizi sürekli dengede tutmalıyız. Fakat hayatımızda yaşadığımız bazı durumlar kronik stres yaşamamıza sebep olabiliyor. Eğer bu videoda saydığım belirtileri yaşıyorsan kronik stres yaşıyorsun demektir. Kronik stresin 7 göstergesini anlattım, umarım beğenirsin:)