Рет қаралды 34,693
Боковой удар, как его наносить!? Стаканом (кружкой) или 2 костями, а то и одной костью!? Какое должно быть положение локтя при боковом ударе!? Как бить на улице боковой удар что бы не получить травму. А вы знали про боковой удар только кистью ?
И многое другое полезное в этом видео, где мы с Виталием Дунцом обсуждаем выше перечисленные моменты.
Всем сильных, мощных, сногсшибательных боковых ударов как руками, так и ногами :)р
Не большая, но очень полезная обучалка для Вас дорогие подписчики!
Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
abcshop.su/champ-training-mobi...
Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Виталий Дунец: / vitalii_dunets
-Больше обучалок в моем инстаграм: / private_trainer_ag
-Магазин: abcshop.su
Информационный партнёр: best_of_mma
Хочешь угостить автора чашечкой кофе или помочь каналу?:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66920731206
Донат: www.donationalerts.ru/r/alexfa...
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
• Спорт туры в Таиланде: ilovemuaythai.ru
• Подпишитесь на мой канал: goo.gl/Qglkpu
• Подпишись на наш инстаграм:
#дунец #дунецвиталий