В очередном выпуске «KUDO дома» мы вам покажем самые эффективные упражнения, для отработки передвижений в челноке.
Тренировка подойдёт как начинающим и юным спортсменам, так и опытным Кудоистам, которые не хотят оставаться дома без физической нагрузки.
Занимайтесь дома всей семьёй, делитесь с друзьями и будьте здоровы!
Если вы хотите поддержать наш канал - смотрите описание к видео.
----------
Цикл тренировок для всей семьи #KUDOдома
С помощью нашей системы тренировок вы добьётесь отличной физической формы, получите навыки самообороны, изучите технику ударов и борьбы, а главное, сможете пройти этот путь всей семьёй! Смотрите наши видео-блоки, запоминайте упражнения, конструируйте собственную тренировку и будьте здоровы!
Тренер: Юрий Губарев основатель и главный тренер спортивного клуба Академия Кудо, Чёрный пояс, III дан, судья международной категории, мастер спорта.
Мы в соцсетях:
Instagram:
/ gubarev_kudo
/ academy_kudo
Facebook: / academykudo
Наш сайт:
www.kudo.moscow/
Поддержите наш канал: Сбербанк 4276 3801 2155 8147
Почта:
academykudo@gmail.com
Телефон:
+7 (499) 677-17-82
#кудо #единоборства #тренировкидома