Пустой продукт

Количество сахара в этом продукте убивает всю пользу от кунжута)

ика юркон Зубы укрепляет?

Фитоэстрогены тоже не всегда полезны, тем более если есть мастопатия, миома и др.эстрогензависимые опухоли

@@user-qn7qo7po2z каждый случай индивидуален,для этого есть гинекологи

@@alevtinastrelkovskaya6706 да, только гинекологи связи заболеваний и продуктов питания не видят. Гормоны и наблюдение- тх основаная тактика

@@user-qn7qo7po2z помните анекдотическое выражение :спасение утопающих,дело рук самих утопающих? Конечно это шутка,но согласитесь,что нам самим надо быть очень внимательными и анализировать все назначения врача; Для этого KZfaq в помощь.

@@alevtinastrelkovskaya6706 в ютубе тоже много противоречивой информации, к сожалению. А на себе проверять и экспериментировать не хочется

Растение кунжут

Скажите пожалуйста ,так он должен горчить или нет ? Как узнать ,что допустим он уже испортился ?

@@user-zw7zm9hu9r нет недолжен горчить

Подскажите где кунджук покупают здоровья вам и храни вас Господь.

В отделе приправ

Где можно купить просто семена кунжута белые

Есть какие-то изменения в организме после употребления?

У вас по-женски все хорошо? Столько фитоэстрогенов...

Хорошая идея,надо попробовать. Спасибо

Вопрос пользы и начадось как любите рургу нести

Рады стараться для вас!

@@EdaShow Процветания вашему каналу!

Марина а вот жарить его или нет интересно

а толку от того варенья, мертвая еда.

@@lesnoychelovek1828 я про вкус варенья говорю, не надо тут начинать дискусс о вреде мяса, пользе соды и так далее

@@cleanwater9005 поищите в интернете рецепт, если делают варенье, думаю без проблем и рецепт найдется

Цена Монеты сколка стоит кланам кунжут

@@sharipovbahtiyor6240 че?

:))

Как я понял из ответов выше, много есть нельзя, а то наоборот будут запоры;))

👍👍👍👍👍👍👍

А вот перемолотые семена льна надо использовать сразу....или в течении 12 час.

Нихуя ты не делаешь, просто покупаешь корзинка и хаваешь

Можно перемолоть зубками)

Как на счет пожевать?

Ярина Жимолость утром лучше хлеб не кушать

Я, давно, добавляю кунжут во все салаты и ещё семья льна. По одной ч.л. одного и другого и каждый день. Сдабриваю оливковым маслом и побольше зелени. Попробуйте, Вам понравится. Удачи)))

Нее, так он быстро окисляется

Его надо замачивать

а как кофемолку отмыть от масла потом?

не сравнивайте хер с пальцем. Знать что полезно и соблюдать не одно и тоже. Врачи тоже люди которые любят вкусно и много поесть, но это не значит что если врач не 90-60-90 то она нихрена не знает!!!!!!!!!!

Хорошо промыть и в банку с крышкой,в холодильник, на следующий день есть,он готов к прорастанию, полезные вещества активизируются,пользы несомненно больше,чем в сухом,во рту приятный хруст,от того как они лопаются.

@@polechuke как долго всё это

@@whatislove4822 пока ваши переломы не срастутся. Холодец нельзя есть только тем, у кого организм не переносит большую жирность. При панкреатитах, воспалении поджелудочной железы.

@@polechuke это я к тому, что много операций сделать нужно с животинкой. А так купил семян, "закинул в топку" и всё. Если совсем правильно делать, то замочить, а потом съесть.

Точно при переломах помогает....моя соседка восстановилась после 3х сложных переломов ноги....употребляла кунжутные семена, 3 раза в день по 1ч ложке, мед добавляла по вкусу....(можно и без меда), ей тогда было 63 года☝️ это когда остеопороз и т.д....за 1 месяц срослись и восстановились места переломов👍🙂

и лен, и тмин

Yanisa P а где можно купить его? В магазинах что то не нашел его или не в том отделе искал((

В Средней Азии покупаем на рынке,где продают сухофрукты ,семечки и др.

@@mekanmeredov6703 лучше на рынказ искать, там даже дешевле!)

@@mekanmeredov6703 там, где приправы. Или в аптеке народной медицины =)

Кунджут

@@user-bu9nf9lt1e Тянджут вроде же

@@MegaMitrandir Катюхе это расскажи😏

В салаты его надо добавить в молотом виде или как есть???

Марина Горянка да, в молотом...

@@user-gj5li9hc1x не обязательно в молотом!

Конечно, ведь в 100г кунжута - суточная норма кальция!

Людмила Таранова 100 г ,это много .столько не съешь,(пакет бумажный)

@@natalka7370 😃это у кого как))) я могу)) ну очень его люблю! Но на самом деле, думаю, Вы правы. Я ем почти ежедневно по 2 чайных ложки, правда горой))))

@@user-ol2fj4sh5t молоть его надо

@@user-ip7tu1pv2e я просто стараюсь тщательно пережевать. Думаете, недостаточно?

Зачем ? Он копейки стоит

Helen Klimova Блин,кто то орёт что дорогое удовольствие. Кто то говорит копейки

@@kennnsss6203 нет, не умереть, но большинство людей живет в дефиците микро-макро элементов и витаминов. Отсюда и частота заболеваний разного характера.

Кунжут надо кофемолить он не переваривается, в желудке такая кислота которая уничтожает все витамины. Так что возможно организм сам вырабатывает из того что мы едим то что ему надо .А нас просто дурят.

@@user-lg1tf5sk7k частота всяких заболеваний от ленивой бездейственой жизни , и от переизбытка употребления даже очень полезной пиши . Одним словом обжорство . Нам пол яйца если не 25 % 50 или 25 граммов мясо кусочек хлеба масла размазоное а не ложками .пол кружки чая то кофе. Одну котлету .с размера тефтели и то не все за раз а два приема ... ВСЕ ЭТО ВПОЛНЕ ХВАТАЕТ ОРГАНИЗМУ .так нам надо жрать.. без обид ..

@@user-kl5qf7dn1y ошибаетесь и очень сильно. Но про обжорство согласен.

@@kennnsss6203 типо если ты его обрабатываешь то смысл его тогда как приправа ,а не как один из самых полезных вещей, так яснее? Ну и по поводу жаренного жирного и алкашки , все говорят не померли пока печень не вшатывается - разница только у кого-то раньше у кого-то позже )

А где вы живёте ? В россии такого продукта нет в продаже..

@@user-qb7lr1vi8e . С чего Вы взяли что нет. Очень люблю урбеч, на каждом углу продается))

Margorita Muradyan да

Йй

В корее его выращивают?

@@user-ew1sz6qh5c там все выращивают

How long is it take?

все семена богаты кальцием и др элементами.

Бор отсутствует,но очень много кремния и меди

​@@alevtinastrelkovskaya6706 Пищевая ценность Кунжут Источники: USDA На грамм: 100 грамм: 100 Калории 573 Жиры 50 g Насыщенные жиры 7 g Холестерин 0 mg Натрий 11 mg Калий 468 mg Углеводы 23 g Пищевые волокна 12 g Сахар 0,3 g Белки 18 g Витамин C 0 mg Кальций 975 mg Железо 14,6 mg Витамин D 0 IU Витамин B6 0,8 mg Витамин B12 0 µg Магний 351 mg

У меня две коровы и одна дойная коза. Пью молочко и ем творог, сметану и домашнее сливочное масло каждый день. Мне 50 лет и у меня в порядке кости и все органы и я чувствую себя прекрасно. Мои дети, вскормленные на молочке выросли здоровыми. Мой вес 72 кг при росте 170. Делайте выводы и меньше слушайте пропаганду так называемого "здорового" образа жизни. Сегодня всё больше нападок на молоко, мясо, хлеб и на всякую нормальную, человеческую пищу. Зато всё больше нездоровых и толстых людей, которые отвыкли шевелиться. Зато сидят в инете, повторяют то, что им залили в их размягченные мозги. И кушают доширак.

Это генетика, предрасположенность организма. Сколько есть людей живущих и пьющих а бы что, и живущих дольше тех, кто соблюдает разные диеты, и старается вести здоровый образ жизни...

@@polechuke все верно!

Надежда Бойко В молоке ли отрава??Что вы говорите?Может быть в том,что у нас продают под видом молока??Вот с этим согласна

Я веган, не молоко не молочку не ем, как и трупы животных, чувствую себя лучше чем раньше. Молочка это отрава, в 60 лет народ разваливается. Кальций который в молоке потом затрачивается на ощилачивание организма, так как молоко закисляет. так что с кунжута больше кальция организм получит! Молоко коровы для телёнка. В Библии чётко сказано, что Бог дал человеку в пищу травы и плоды деревьев!

Скорее всего, это у вас аллергия.

Скорее всего, это у вас аллергия.

о, сгущает кровь. не знал. видимо, нельзя мне

@@vitusjet нет такого служение крови .

Рокки Бальбо, значит, пить больше воды ?

😄 только не увлекайтесь! Все продукты должны поступать в организм в меру.

От него поправляются?

Но не все любят кунжутное молоко :)

Покупайте у нерусских, которые продают орехи, инжир, финики и т.д. У них хороший кунжут.

@@user-vy6ye6nh2f да у них я тоже брал в краевом центре он у них тоже испорчен. А в нашем городе они его не продают. У нас в заб крае и пшенка и геркулес, овсянка, фундук прогорклый. А вот миндаль и арахис всегда свежий

Что значит прогорклый

Настя Соколова нет

​@@cleanwater9005 Всегда такие вещи нужно брать на пробу, самую малость. Если не продают столько - развернулись, и ушли, значит какой-то подвох !

Можете поделиться, пжл, как именно проращивали кунжут!?

@@ladyok5129 о боже🤦‍♀️ промыли, залили водой на след день ешьте

В легкую! Я остановиться не могу, много лучше не есть. Но остановиться сложно, очень вкусно!) могу в день съедать по 4 ч. Л., а то и больше

@@user-jf8sd3pq8f на самом деле его лучше вообще не есть, много оксалатов и это не очень биодоступная пища

Не типО , а типА. Тип, типа чего.

не говорите .. безобразие какое то ..зачем тогда изначально говорить о его пользе ...если изначально ничего из него не усваивается

Потому что всё хорошо в меру

Даша Глашина Конечно его лучше жевать , это должно укреплять зубы и десна а если молотый то кашицу не пожуешь.

Даша Глашина молотый в салаты 🥬

Подскажите где его можно приобрести буду очень благодарна здоровья вам, берегите себя и храни Вас Господь.

@@user-dq6fi2sk1r он продается везде

В маркетах в отделе приправ

Жевать не пробовали ?

@@stixxpro 👍

Я тоже читала. Нужно измельчать.

Цельный кунжут все каловые массы выводит из организма. Это как скраб

Несмотря на список полезных веществ, входящих в состав кунжута, у него есть и противопоказания, при наличии которых, семена категорически запрещено употреблять. Что такое Фитиновая Кислота? Эту кислоту ещё называют антинутриентом, за счёт того, что она привязывает к себе такие минералы, как Кальций, Магний и Железо и выводит из нашего организма, не позволяя им всасываться. Ещё в далёком 1949 году учёный Эдвард Мелланби пытался выяснить, как зерна, в зависимости от содержания в них Фитиновой кислоты, влияют на дефицит минералов у собак. В ходе исследования выяснилось, что диета, богатая зерновыми с высоким содержанием Фитиновой кислоты, препятствует образованию здоровой костной ткани, деминерализуя ее и вмешивается в метаболизм Витамина Д, что выражается в развитие остеопороза, рахита, кариеса. Тот же самый механизм работает и на людях: в многих развивающихся странах, где зерна и крупы являются основной пищей - можно очень часто встретить деформационные изменения костей у населения. Отсюда становится понятным, почему для нас очень важно стараться уменьшить количество или полностью избавиться от этой кислоты в продуктах питания.

sa70819 спасибо😍😋😛😚

там есть куча и противопоказаний про которые как то забыли !! ))))

@@Veritas708 Ем кунжут, предварительно измельченный в кофемолке, по 2-3 ст ложки почти каждый день. Добавляю его в супы, вторые блюда итд. Чувствую себя просто замечательно. Если еда содержит в себе гэ, то как если ее съесть (переесть), то прислушаясь к ощущениям в животе - почувствуешь, что фигово как-то. Но у кунжута такого нет, может если по полкило в день есть? И то если его тщательно не пережевывать (лучше молоть в кофемолке), то в туалет так и будут выходить цельные семена кунжута))))

Должно быть парное, тёплое молоко, а не холодное из магазина.

черный говорят полезнее

Чем больше степень помола - тем лучше усваивается, разумеется.

Замочить семя кунжута из расчёта 1:5 в воде 4 часа достаточно ,можно на ночь,проблендерить, процедить и можно пить(очень вкусно)жмых можно съесть в купе с грецкими орехом и пол ложки меда.

Пищевая ценность Кунжут Источники: USDA На грамм: 100 грамм: 100 Калории 573 Жиры 50 g Насыщенные жиры 7 g Холестерин 0 mg Натрий 11 mg Калий 468 mg Углеводы 23 g Пищевые волокна 12 g Сахар 0,3 g Белки 18 g Витамин C 0 mg Кальций 975 mg Железо 14,6 mg Витамин D 0 IU Витамин B6 0,8 mg Витамин B12 0 µg Магний 351 mg

200-300 грамм это 1-1,5 стакана Вы уверенны, что действительно так много его едите??? Да и так много это не полезно, всё хорошо в меру

У Вас передоз))) больше 90гр. В сутки есть нельзя

Попробуйте довести до полкило 😂

Наверно нужно довести дозу до 500 гм..

Sésamo - по испански, кунжут!

Когда я проходила обследование на остеопороз, мне врач дала памятку с рекомендациями, там была таблица с перечнем продуктов, содержащих кальций, больше всего - в кунжуте (1150мг на 100г), а также перечень продуктов, богатых витамином Д, который помогает усвоению кальция, там тоже лидирует кунжут (1474мг), я добавляю в салат, но ем не сразу, а минут через 15, когда семена набухнут и легко пережевываются

@@user-mx7wt3wg8e спасибо за информацию

​@@user-mx7wt3wg8eэто в коричневом нешлифованом 1100 кальция, а в белом его почти нет 60 мг на 100г.

Да, про молоко зря они старуху- пропагандистку молочную вплели. Из разных источников есть инфа противоположная, что молоко вымывает кальций