Леночка, здравствуйте! В практике йоги есть понимание о 40, 90 или 120 днях. Именно за это время идёт глубинное очищение и трансформация. Но Вы можете делать и по необходимости. Главное - практиковать.Даже 1 повторение принесет результат

@@user-vm3ud1uo7p спасибо!

Как удобно так и делайте , это не принципиально важно где держать пальцы

Олеся, здравствуйте! Вы знаете, я снимала это видео сразу после возвращения из Амритсара, из Золотого Храма. И очень мощно чувствовала именно это поток - практика Кундалини йоги. Сейчас я вижу, как изменился мир, энергия и знания, которые приходят. Кундалини йога, безусловно очень мощная практика и я ежедневно практикую часа по полтора. Для скорейшего очищения тела и ума, для поддержания тела и электропроводимости. Но сейчас в мою жизнь пришли Универсальные Целительные Лучи. И это - поток Высшего Сознания, который меняет материю. Последние полгода работаю именно через Лучи, сочетая с кундалини йогой и результаты потрясающие. У людей отменяются операции, меняются судьбы, меняются взгляды и открывается личная сила. Сейчас этот поток я чувствую гораздо более мощный! А эта практика прекрасно очищает старые негативные программы ! и очень помогает

@@user-vm3ud1uo7p ч то за лучи, есть ролик на эту тему?

Oksana Kravchenko здравствуйте объясните пожалуйста когда вдыхаем и качаем животом все это время надо держать дыхание или дышать?спасибо

Попробуйте делать эту медитацию не из веры, а просто практиковать. Думаю действие этой медитации можно сравнить с постукиванием канала желудка. Изминений не чувствуешь, но они есть. Я делаю не думая о вере, просто делаю и работает. Не знаю как но работает.

@@user-vm3ud1uo7p Тогда почему у вас мокши нет

Здравствуйте, Алана. В моей жизни был период, когда нужно было справляться со сложными событиями. И она помогла сделать "генеральную уборку" тела и эмоций, убрала старые энергии, почистила тело. И вывела на новый этап развития и понимания мира, а значит и себя. И сейчас я понимаю, что одной йоги - мало. Она не даёт ответов на многие вопросы. Поэтому сейчас в мою жизнь пришла система Универсальных Целительных Лучей. Но я продолжаю заниматься йогой, так как это прекрасный инструмент очищения тела и сознания. Оставила специально это видео, так как инструмент реально прекрасный и рабочий

Oksana Kravchenko у меня депрессия что б мне помогло...это реально работает да.

@@user-tj9cm9xk3r для выхода из депрессии, почитайте 1 стих Джап джи. 11 раз подряд, каждый день. Время, от 40 дней. Эта медитация, помогает для удаления энергетических связей с бывшими партнерами. Это основное. Так же убирает блоки из подсознания, которые мешают идти вперед.

@@lada2570 а где взять эти стихи?

Благодарю:**)) я вот искала автора у себя в записях- Гуручаранг Синг. Напишите мне в директ в инстаграмм свой адрес элект почты, или можно тут, если удобно. Пришлю трек

Спасибо большое! Моя почта LiuLosa@ yandex.ua