कुंदरू खाने से क्या होता है | Kundru Khane Se Kya Hota Hai

कुंदरू खाने से क्या होता है | Kundru Khane Se Kya Hota Hai | Healthy Hamesha

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8 ай бұрын

In this video Dr Saleem Zaidi will tell you about Kundru benefits. Kundru is also known as Ivy Gourd. It is a highly nutritious vegetable which posseses a host of health benefits. From improving your digestion, to lowering cholesterol levels and even helping in managing diabetes Kundru provides a myriad of health benefits for the whole body. If you want to know about the benefits of eating kundru, watch this video till the end.
इस वीडियो में डॉ. सलीम जैदी आपको कुंदरू के फायदों के बारे में बताएंगे। कुंदरू को आइवी लौकी के नाम से भी जाना जाता है। यह एक अत्यधिक पौष्टिक सब्जी है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। आपके पाचन में सुधार से लेकर, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और यहां तक कि मधुमेह के प्रबंधन में मदद करने तक कुंदरू पूरे शरीर के लिए असंख्य स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। अगर आप कुंदरू खाने के फायदों के बारे में जानना चाहते हैं तो इस वीडियो को अंत तक देखें।
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Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read, heared or seen on this channel.
Wishing you good health, fitness and happiness.
Thanks & Regards
Dr. Saleem Zaidi

Пікірлер: 2 300

@ramchandradey4 4 күн бұрын

आज ही मैंने अपने गार्डन से 1,kg तोड़ा,मुझे बहुत पसंद है,खास कर इसकी भुजिया और रोटी के साथ बहुत स्वादिष्ट लगता है

@SatishChandra-sf1zd 2 күн бұрын

मुझे कुंदरु की सब्जी बहुत ही ज्यादा पसंद है भर भर के खाता हूं धन्यवाद सर

@sushilkumarmishra9471 3 ай бұрын

अच्छी और आवश्यक जानकारी हेतु साधुवाद।

@UtkarshSingh-rw3lw 2 күн бұрын

कुदरू तो बहुत अच्छी चीज है इसका सेवन सभी को करना चाहिए राधे राधे, सर जी👏👏

@dinabandhu9827 Ай бұрын

वाह वाह क्या बात है... मेरा favourite सब्जी है कूनदुरु और मुझे पता ही नहीं था इसका फायदा के बारे में 😂😂जबरदस्त 👍👍💪💪

@user-vn8xl3sv9u 16 күн бұрын

Same

@kuldeep-of2pe 6 күн бұрын

Sar Mujhe Hath Pairon Mein Dard rahti hai to mujhe kaun si sabji khana chahie

@nisandehgautam8229 2 күн бұрын

Dava khani chahiye 😅@@kuldeep-of2pe

@harekrishnaprasad6327 28 күн бұрын

यह कुदरू मनुष्य की शारीरिक शक्ति को बढ़ाता है यह अफवाह मात्र है कि कुंदरू खाने से लोगों की बुद्धि मंद होती है❤

@rajkamal156 Ай бұрын

thank you sir for this healthy information because there was negative thinking about this amongst people i.e.this make lesson to mind of people

@ShivPrasadKeshri-zk5lv 3 ай бұрын

मैं कुंदरू खाता हूं, पर मुझे इतनी सारी जानकारियां मालूम नहीं थी। आज आप से मालूम हुई। धन्यवाद। 🙏

@sureshram4723 Ай бұрын

Sujhav ke liye dhanyabad

@nawalkishor4666 8 ай бұрын

Thanks Sir for important knowledge

@abdulrafay1711 8 ай бұрын

Very informative thank you 😊

@user-vu3cr9hk1b Ай бұрын

आप अच्छी जानकारी दिए इसके लिए आपको बधाई बधाई

@sabreenjahannizami4683 Ай бұрын

Thanks for this valuable knowledge.

@eustaceanthony8407 8 ай бұрын

Bohut hi badiya information he Thank you sir❤

@jaiprakashuniyal6345 8 ай бұрын

Dr, excellent information contained in all your videos. Thanks.

@VolanathDas-tm8ze 3 ай бұрын

Many many thanksfor variety advice

@user-pv6ne4ho3e 2 ай бұрын

ऐसी जानकारी के लिए आपको बहुत बहुत धन्य बाद!

@omprakshpatel1133 2 ай бұрын

Very nice knowledge

@chhayamehrotra1180 8 ай бұрын

Thanks dr. Saheb, u have explained very true, daily I have takenkundra. I got too much help. Really true explained

@VAAYU308 8 ай бұрын

Nice informative video. It tastes also good.

@salukaushal2213 2 ай бұрын

Thankyou sir mujhe bahut pasand hai ye sabhi

@manbirsingh2311 3 ай бұрын

Thanks for jankari ke ley.

@laxmikantdwivedi9873 8 ай бұрын

Nice information about kundru, I like it very much 👍

@HealthyHamesha 8 ай бұрын

Thanks for liking

@latharvimal228 8 ай бұрын

बहुत ही अच्छी बात बताई doctor साहब i❤

@maltikarkera789 Ай бұрын

Thanks for sharing this message

@user-po9ry5mf1x Ай бұрын

Outstanding and beautiful explanation...thanks

@anjalamandal9619 8 ай бұрын

Thank you for telling about Dr. Salim Khudru benefit ❤❤

@HealthyHamesha 8 ай бұрын

Welcome

@KashiSaha-iv7dh Ай бұрын

Good morning sir thank for your advice every body has to follow this for Good health

@binatamahapatra5593 2 ай бұрын

Thank you so much sir bahut badiya information he ❤

@radheshyam1346 Ай бұрын

Information k liye so tq sir

@RavinderSingh-du3le 8 ай бұрын

Very good information Thanks Dr. Sahib

@DilChhetri-gb3kj 8 ай бұрын

Thanks for the video Dr. Sahab.

@niyazkhan7354 2 ай бұрын

जानकारी के लिए बहुत बहुत धन्यवाद 🙏

@muskanshahanivlogs 2 ай бұрын

बहुत अच्छी जानकारी

@ASIFALI-pk6rj 8 ай бұрын

Kendury/kundori(কেন্দুরি/কুন্দরি) in Bengali...I love it!

@billkisara6837 2 ай бұрын

তেলাকচু

@roopkantajain4256 8 ай бұрын

वास्तव में बहुत पोष्टिक सब्जी है मुझे बहुत पसंद है ।

@ranadineshchandraratilal3277 2 ай бұрын

Lot of thanks Salimbhai

@shobhapagariya4710 23 күн бұрын

नमस्ते सर जी मुझे कुंदरु की सब्जी बहुत पसंद हैं मैं खाती हू लेकीन इसके इतने फायदे हैं ये पता नहीं था मैं 66 वर्ष की हुं हेल्दी हुं अब हर सप्ताह में एक बार जरूर खाने का ध्यान रखूंगी बहुत बहुत धन्यवाद आपका

@ajitsahay6592 Ай бұрын

बहुत अच्छी चीज एवं जानकारी दी आपने , बहुत बहुत धन्यवाद .

@binkokujur9000 2 ай бұрын

सही शिक्षा देने के लिए आपको बहुत बहुत धन्यवाद

@Pushpashrivastav12 3 ай бұрын

Thanks for this information.

@vishakhasahu6953 2 ай бұрын

Thank you so much for your knowledge

@misssingh8771 8 ай бұрын

राहत देने वाली विडियो है 😊 धन्यवाद सर 🙏🙏

@rajatagrawaljsp Ай бұрын

Rahat kis baat se ?

@artirathore8679 8 ай бұрын

Yes, it is highly recommended vegetable by Doctors of Diabetic. I love to eat and I have kunduru plant in my house

@rashmithapa8872 2 ай бұрын

Mujhe bahut pasand hai kundru ki sabji,aaj aapne iske labh btaye,bahut achcha laga.aapka bahut-bahut dhanyawad

@danisharma7298 8 ай бұрын

अद्भूत विश्लेषण।

@satyanarayanapulimamidi4744 8 ай бұрын

I see most of your videos. Very good information about health benefits of various fruits and vegetables and much more. Wish you well sir.

@HealthyHamesha 8 ай бұрын

Thank you so much

@bhupendrakaiwart 2 ай бұрын

मैं बचपन में कुंदरु बहुत पसंद करता था,लेकिन कुछ बुजुर्ग लोग कहते थे कि ये बुद्धिनाश करने वाली सब्ज़ी है इसलिए इसे खाना छोड़ दिया था! बहुत बहुत धन्यवाद सरजी🙏

@RajKwd 2 ай бұрын

इसके लिए इसमें पाए जाने वाले केमिकल जिम्मेदार है, इसमें पाए जाने वाले केमिकल दांतों के लिए अमृत और दिमाक के लिए जहर कहा जाता है वो है आर्सेनिक

@rictic2584 2 ай бұрын

पारंपरिक रुप से कुंदरु के बीज निकिलकर ही इसकी सब्जी बनाई जाती है, सारी समस्या इसके बीज में है। कामचोर लोग बीज समेत इसकी सब्जी बना देते हैं?

@AYAN_23 2 ай бұрын

Actually m budhi nas thi tmhari jo un logo ki bat sun ke khana chora tha isme kundru ka dos ni 😂😂

@user-oc2or8vn5v 2 ай бұрын

Hii ji CT hu. @@RajKwd

@prabirdasofficial4904 2 ай бұрын

@@RajKwd,,,,,,

@wilmamenon9841 Ай бұрын

Thanks for sharing.. wow ! i didn't know the health benefits ,we used to make it rearly but will make it often now.

@tejiism 8 ай бұрын

THANX SIR, YOU ARE SERVING THE SOCIETY FOR BETTER LIVING.

@kalpanakarmokar3630 Ай бұрын

Thanku sir🙏🙏

@Saritamaurya853 Ай бұрын

Thankyou sir for this video 🎉🎉❤❤

@GajendraKumar-gr9nb 2 ай бұрын

सलीम सर ..... गुड मार्निंग। आप बहुत अच्छा काम कर रहे हैं लोगों को स्वास्थ्य टिप्स और चीजों के बारे में नई नई जानकारियां देते हैं जागरुक बनाते हैं जिससे लोगों को बिमारी में हजारों लाखो रुपए कि फिजुल खर्च से बचत होती है। आप एक सच्चे और अच्छे इन्सान है तभी तो देशभक्त बनकर देश कि सेवा कर रहे हैं,आज देश को आप जैसे लोगों कि जरुरत हैं आप एक सच्चे नागरिक हैं। जय हिन्द।......

@himmatdhumale Ай бұрын

Very good information

@jaynendrakumar9592 26 күн бұрын

😊😊😊😊😊😊😊

@NurulIslam-kc2jl 8 ай бұрын

An useful informative video ❤

@zareenabegum4578 8 ай бұрын

Masha allah...very informative video h sir.....😊Thank u sir😊

@yashwantwankhede2431 2 ай бұрын

Very good to hear from you and I congratulate you on your wonderful comment about it

@RamKumarChaudhary-fq2xm Ай бұрын

Very good information. Thanks.

@WoollyIdeasBySusma 8 ай бұрын

Thank you doctor .... Actually I was not aware of the benefits of Kundru... Thank you,🙏

@HealthyHamesha 8 ай бұрын

Welcome

@skkannothkannoth1027 8 ай бұрын

You are really change the life of humans ...Keep it up..!

@HealthyHamesha 8 ай бұрын

Thanks

@bornalihazarika531 2 ай бұрын

Thanku so much

@kumudsrivastav816 Ай бұрын

Pahle mai khati thi pr kuch longo ne bataya ki is se buddhi mand ho jati hai to dr kr Maine ise khana band kr diya fir aapk vdo ko dekhne k baad fir se khane lgi . Mai to itna dr gai thi ki ghar me lana band kr d. Bachchon ko bhi nhi deti thi. Ab khub khate hai hm sub log bina kisi dr k. Itani achi jaankari dene k liye bahut bahut dhanyawad dhanyawad.

@dinabandhu9827 28 күн бұрын

@@kumudsrivastav816 आप से जिसने भी यह बात कही, वो खुद मंदबुद्धि होगा 😂😂

@Errror14 3 күн бұрын

Sahi baat h mandbuddhi hi jaate h 😂😂😂😂😂😂

@rishirajashrivastav9733 Күн бұрын

@@kumudsrivastav816 तो तेज बुद्धि रख के क्या ही कर लोगी।।।।वर्ड कप जीत लाओगी। ।।।

@jpmehta7828 8 ай бұрын

Thanks a lot for your extremely beneficial advice Good morning sir

@HealthyHamesha 8 ай бұрын

Most welcome

@meeraprabha3227 8 ай бұрын

Thank you Dr. Sir ye sab bataney ke liye

@pradipkalita6363 3 ай бұрын

Bahut bahut dhanybaad 🎉

@Sikhafoodtech Ай бұрын

Aapka video bahut Achcha Laga doctor sahab thank u so Mach

@M.A.A-n6m428 8 ай бұрын

Thank u "SIR" for sharing these facts with us....nice job👍💯. Sir, we need more facts about food related to health🙏

@VilashoKujur-nj8ip 8 ай бұрын

Thank you sar

@rehananasreen2734 8 ай бұрын

بہت اچھی معلومات فراہم کی ہے آپ نے، ابھی تک اسکے اتنے فائدے نہیں پتہ تھے، جزاک اللہ خیر

@HealthyHamesha 8 ай бұрын

Thanks

@user-jg2ph9tz7b 16 күн бұрын

Translate hindi

@jagannathenglishlearning3102 2 ай бұрын

Thanks sir for providing such information

@user-ny8dv7cv4g Ай бұрын

Thank you so much sir........u r the great.........beat Dr ever........❤

@AnitaKumari-cj2vw 2 ай бұрын

Bahut ache tarike se bataya sir apne.....warna logo ne bharm faila rakha hai ki kundru khane se blood me kami hoti hai ya blood thin hoti hai....per jis tarike se apne bataya bahut achaa 🙏🙏🙏🙏

@khabaraajtak4041 Ай бұрын

Wow❤❤ kundru to mera favourite vegetable hai.❤❤fir to main jyada karke khaungi mujhe pata nahi tha iska benefits, thankyou so much dr.ji..

@tuhinakapoor8877 Ай бұрын

Thank you so much !

@kamalarao8426 2 ай бұрын

Thnx for sharing good information sir ❤️🙏

@rajnarayan4134 Ай бұрын

सर आपने ऐसी जानकारी दी इसके लिए बहुत बहुत धन्यवाद 🙏

@madhushah5169 8 ай бұрын

Wow... Amazing👍

@HealthyHamesha 8 ай бұрын

Thanks

@santoshbarik7533 2 ай бұрын

Om Dr.ji salutte.

@jageshwarprasad9873 2 ай бұрын

बधाइयां अच्छी जानकारी देने केलिए,

@bhagwansharma4417 8 ай бұрын

हार्दिक आभार स्वीकारें मान्यवर ।

@HealthyHamesha 8 ай бұрын

Thanks

@hiralalmukhot702 Ай бұрын

हाय डाक्टर साहब मै उत्तर प्रदेश के रहने वाले हैं और कुंदरु बहुत खाता था और आपने बहुत अच्छी बात बताए हैं जी आपको दिल से शुक्रिया जी

@rinkugupta149 Ай бұрын

Thank you so much ☺️ mujhe pasand hai 🙏🙏

@shyamsingh-jt5mj Ай бұрын

Thank you so much nice information👌

@YouTubeFamily-pz1bz 3 ай бұрын

सबसे लोकप्रिय भुजिया। बिना किसी मिलावट के

@kishorisingh2014 8 ай бұрын

यह सब्जी मुझे बहुत पसंद है और हम खाते भी है और आज हम बिल्कुल स्वास्थ्य 75 साल के हैं ।

@HealthyHamesha 8 ай бұрын

Good

@mgfotofast1719 2 ай бұрын

Ap sada swasthy and chiranjivi rahe... Apko Naman

@RADHAKUMARI-ti9so 2 ай бұрын

Apke chalte kundru ke daam increase hone Wale h @@HealthyHamesha

@rishirajashrivastav9733 Ай бұрын

अचछा

@kalyanisinha7803 Ай бұрын

Thank you for loving sasetion 👍🏿💯 sir namaste 💅jai shree ram 💅🌹🌻💐🌺🚩

@sitatamangwaiba6202 2 ай бұрын

Thank you for this information

@shyamolichatterjee1297 Ай бұрын

Thanku sir itni achhi jaankaai k liye

@Hitansh__king 2 ай бұрын

जानकारी अच्छी लगी धन्यवाद

@mdaqubalkhan7728 8 ай бұрын

बहुत ही अच्छी जानकारी। अल्लाह आपको सलामत रखें।

@HealthyHamesha 8 ай бұрын

Thanks

@gitikachaubey2647 8 ай бұрын

Dialysis patient ke weight loss ke bare mein bataen please mera vate 68 hai

@kidsdrawing-jw4ot 8 ай бұрын

आप समझदार व्यक्ति प्रतीत होते हो

@radhakantsharma5843 3 ай бұрын

कीड़ेनी के लीए खाना चाहI या की नहीं

@sadhupaswan4481 Ай бұрын

Bahut badhiya sir jee

@saltanatbegum4459 8 ай бұрын

Jazakallah Dr. Sahab allah apko sehat or tandrusti wali zindagi ata farmaye aameen summa aameen

@chamanlaldewangan6591 8 ай бұрын

Thanks a lot sir. I generally neglect kundru. Now I will try to eat.🙂

@venetlewis5949 3 ай бұрын

Lot of thanks doctor Saab.

@DrV.K.Tripathi 27 минут бұрын

बहुत‌ सुन्दर सझाव

@RajMohit-dm6io Ай бұрын

Jankari dene ke liye thanks

@sudamakurmi6103 4 ай бұрын

❤कई लोग इसकी बुराई करतें हैं इसलिए मैं खाने से डरता था।आपको बहुत बहुत धन्यवाद आपने अच्छी जानकारी दी।❤😊

@yashodharakumari1293 2 ай бұрын

Very nice information. ..thanks

@lotusreiki Ай бұрын

Energie was goed te voelen. Dankje Widdia

@user-cq5jg3vp5w Ай бұрын

सर जी ऐसे हर सब्जी गुण और दोष का जानकारी देते रहना धन्यवाद् 🙏🙏🙏

@Openthepath666 8 ай бұрын

In Mangalore, this vegetable is a must on all great occasions. They prepare it with sprouted chana. No festival or event is complete without this combination vegetable

@user-pc3jv5fh1b 2 ай бұрын

Very effective, useful vedio. Sab ko lagta he ki ye sabji mind blunt karta hein. Sabki mind se is bram ko dur karne ke liye is video ko share kare i request you all.

@indusingh9078 3 ай бұрын

Thanks Jankari ke liye

@AudioTruyenLangQue 8 ай бұрын

I just love how they explain everything to us so we can understand them , and they make it fun so we don't get bored or distracted ( which happens to me very often) plus they are having fun to which is amazing. So thank you! You're amazing guys!