Хочу выразить вам благодарность, что вы зовёте не только мейнстримных гостей (блогеры, певцы, актёры), но и учёных, докторов, историков. Такого рода контента очень мало в нашем Ютубе 👏

Олицотворение настоящей современой казашки: прекрасно владеет языками, образованная, стильная, не вульгарная, интеллегентная,профессионал в своем деле, и в тоже время довольно скромна и приятна в беседе.

Ассалаумалейкум! Жігіттер денсаулық сақтау саласының мамандарымен немесе дәрігерлермен осындай тақырып қозғап жүргендеріңізге көп рахмет. Мен өзім кардиолог дәрігермін. Қазіргі кезде ҚР халықтың денсаулығы орташадан төмен деңгейде, себебі бізде профилактикалық шаралардың жүргізілуі төмен деңгейде. Бұл бір жағынан медицина саласы мамандарының да кінәсі. Халықтың денсаулығын жақсарту мақсатында әлеуметтік желілер арқылы профилактикалық шараларды кеңінен насихаттайтын және түсінікті түрде жеткізетін осындай подкасттарды көбейту керек. Қазақта еш заманда өзінің маңыздылығын жоғалытпайтын өте керемет сөз бар «ауырып ем іздегенше, ауырмайтын жол ізде» деген.

Слышно как гостья пытается разбить довольно таки сложные концепты на более понятные и легкие для восприятия примеры. Спасибо вам, Куралай!

Қарамай жатып лайк❤❤❤көп күттік қой подкастты😂

такой приятный голос у гостьи, очень успокаивает+интересно слушать 😌

Біріншіден подкастқа келіскен Қүралай ханымға рахмет, екіншіден Құралай ханымды шақырған екі жігітке рахмет!

я биолог, поэтому для меня мало, что было новым. но я очень рада, что вы это распространяете и осветляете народ! молодцы! горжусь

По-моему я буду переслушивать этот выпуск несколько раз, потому что полезно ☝🏻

2 раза переслушал. Гость топовый! Так приятно слушать еще никогда не было.

Казахстан -это когда информация подается на трех языках ❤Рахмет за подкаст ,поднимаете очень интересные темы и освещаете народ!🫶🏻

Уааау просто уааау, столько полезной инфы, Рахмет көп көп, ьұл подкастты барлығы көрі керек деп ойлаймын. Жақсы мысық өлгенін көрсетпейді дейді ма😂

Мәә күтіп қалдыққой подкастты! Тақырып пен шақырылып отырған қонаққа көңілім толды👍

Подкаст үшін көп рахмет, өте маңызды тақырып! Подкаст басында қонағыңыздың кім екенің айтып берсеңіз жақсы болар еді :))

Адамға пайдасы тиетін постаст үшін рахмет🫶🏻. Блогер, әнші, актер емес осындай пайдалы маман иесі қонақта болғанына қуаныштымын, тағы күтеміз. Бірнеше рет қайталап көретін подкаст болды.

Неге лайк аз ? Мынау тегін сабақ ғой. Рақмет келген қонаққа және жігіттерге 🫶

Парни часто перебивают, не дают договорить мысль и меняют тему. Перескакивают с темы на тему. Неудобно слушать. Гостья очень понравилась❤

Подкаст басталмай жатып ләззаттанып отырмын. Өте күшті түсіндіреді қонақ, даусы жұмсақ құлаққа балдай.

Потрясный гость❤

Қазақша болғанда тіпті ғажап болар еді, керемет маман ❤

Керемет 👍👍👍, қазақ тілді көбірек қолдансаңыздар, рақмет.

Пришла сюда после подкаста с Жанной Уразбаховой😍 У вас интересные темы

Әдеттегідей керемет шығарылым. Көріп бітірмей алдын ала лүпіл басамыз. Осындай контент үшін үлкен рахмет❤

Қайырлы күн. Көп рақмет. Іске сәт!

Армысыздар. Бул казактын тамырына оралу жолы. Мыкты👍

какая приятная, умная, спокойная! рай для ушей!

Төрт бала өсіодім, омырау сүтпен өсті)) Ешқандай зависимость тамақтан жоқ. Оянып кетсе тамақ ішетін әдеті жоқ)) Менің ойымша, бәрі сугубо индвидуально, жалпы бағыт бір болғанмен. Қазақша-орысша араласыма кешірім сұраймын. Рахмет, өте пайдалы әңгіме болды

Жомарт, Арсен, к вам большая просьба. Когда вы приглашаете каких-то учёных, исследователей, также, интересуетесь, пожалуйста, как у нас в республике дела с развитием науки. Что происходит, есть ли помощь от государства, какие работы проводятся. Вот от этой гостьи мне было бы интересно послушать . А то вы такие банальные вопросы задали, ответы на которые можно найти в интернете, слушая учёных из других стран. Хочется знать, есть ли у на наука. Надеюсь, вы прислушаетесь 🙏🙌

Мықты подкаст болды👍 Көптеген маңызды тақырыптар қозғалды. Көп рахмет!

Слушал аудио, зашел сюда что бы посмотреть на нее))) голос вау

Обожаю ваши подкасты ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

подкасттардың ішінен тек Дөп Сөзді қайта тындай бере алам:)

Очень информативно!

Спасибо большое за выпуск!Гостья у вас шикарная.Современная казашка выглядит именно так- интеллегетная,образованная,красивая,уверенная,хорошая речь и владение языками,спокойно и красиво говорит,причёска,очки, стиль одежды все в ней красиво!Ребятам успехов и много новых интересных гостей,а доктору Куралай процветания!Рахмет!

Очень крутой выпуск, МачЛав Куралай! Парни молодцы, нужные подкасты делаете.

Очень классный выпуск 😍🙌🏻 спасибо

Очень познавательный подкаст, спасибо!

До просмотра болел, были проблемы с гормонами После просмотра выздоровел! Спасибо джиги😂

Кушти подкаст! Рахмет. Топиииите ребята😉

Подкаст үшін рахмет!

Важная тема, классная гостья! Спасибо за вашу работу!

Очень понравилась гостья!! Спасибо большое за интервью

Спасибо за классный гость. Продолжайте приглашать таких людей 🙌 Жақсы мысық емес жақсы ит қой өлгенін көрсетпейтін))

Классный выпуск! Рахмет!

Спасибо что на 2ух языках Есть возможность под-учить

Очень приятно смотреть и слушать вашу гостью

Очень грамотная, приятная, красивая 😊

кайф жигиттер! приятно смотреть и слушать)

смотрится на одном дыхании, спасибо !

Молодцы ребята, очень интересные вопросы задали! Интересные вопросы - признак глубоких познаний задающего вопросы👍

Наконец-то свежий выпуск!!! 🎉🎉🎉 Керемет жігіттерсіңдер!! Вы очень грамотные и Вас приятно слушать!! Keep it up!! 😎😎😎

Прекрасный выпуск! Очень было приятно слушать гостью. Кладезь полезной информации. Благодарю!

Қонақтың даусы қандай жағымды. Рахмет подкаст үшін.

Классный подкаст 😍

Көп көп рақмет👍🏻

Келесі бір подкасттарыңызға Санжар Керімбайды шақырсаңыздар жақсы шығарылымдардың бірі болар еді. Рахмет!

Очень важная тема, инсулинорезистентность и диабет второго типа становится большой проблемой

Отличный выпуск 👍🫶

керемет! өте қыөыты болды!

Қызықты, рахмет

Приветствую! К сожалению, гостья очень плохо подаёт материал: сведения обрывочны и неполны - 4 типа диабета, но перечислила только 2; формулировки вводят в заблуждение - "растут жировые ткани", корректнее сказать, что откладываются жиры; много понтов в речи, вместо структурированного изложения в цельном единообразном стиле. Углеводы повышают глюкозу, но гостья не говорит, что: фруктоза вызывает ожирение печени, которое потом приведёт к циррозу печени; избыток глюкозы вызывает гликацию белков, что приводит к повреждению внутренней стенки кровеносных сосудов, что является истинной причиной атеросклерооза и инсульта. Видно, что гостья - специалист в вопросе, но над изложением мысли для аудитории необходимо поработать. Необходимо сказать, что каждому здоровому человеку нужно в сутки не менее 1 г белка на каждый кг собственной массы, именно белка (мясе 25-30% белка, в твороге - 15-17%, в яйце - 12-14%). Белок необходимо получать равномерно с каждым приёмом пищи, т.к. организм не может усвоить за 1 раз всё сразу. Для того, чтобы сгладить пик выброса инсулина в кровь от белка, белковую пища должна содержать жиры. Ну про клетчатку сказала, то не сказала, что наибольшую пользу несут листовые овощи - капуста, зелень, петрушка и т.п. Касательно вреда Ораза. Также не было сказано, что приём пищи - это выброс инсулина, который блокирует выработку соматотропного гормона. Соматотропный гормон является главным восстанавливающим гормоном, недостаток которого чреват развитием онкологии, инсультов и инфарктов, травм, увеличения сроков заживления травм. Кроме того, длительное обезвоживание может привести к камням в желчном пузыре. Надо работать над доступностью, структурированности и полноте изложения. Ad libitum - это латынь, а не греческий. Кстати, арабы, наряду с американцами - лидеры по частоте заболеваемости сахарным диабетом. Еще к сведению, в мировом рейтинге качества вузовского образования Казахстан занимает 95 место в мире. Стран всего 193. Казахстан находится внизу мирового рейтинга по качеству медицины - лишь 82-е место из 89. Не удивительно...

Көп күттім

Классный выпуск получился! Теперь для баланса стоит пригласить консультанта по ГВ, чтобы мифы упомянутые развенчать 😉

Спасибо большое за прекрасную гостью, но ведущие немного скакали от одной темы на другую, не хватило больше инфы по кое каким вопросам

Орнул от души на этой минуте, 50:39 когда рассказали про Алишера и его жену 😂😂😂 Гостья очень интересная, умная, интеллектуально образовательный уровень высок. 👏🏽 Жігіттер, жарайсындар!!! Мақал мәтелдерініз бөлек әнгіме 👏🏽😂 жақсы мысық өлгені көрсетпейді!

Бүгін ғана сіздерді ойлап ем❤❤

Жарайсыңдар, жігіттер!✊✊✊

Сижу завтракаю нан мен маймен + варенье и смотрю подкаст 🤣 8:52

Так быстро пролетело 😅 классно 🫶🏻

күштііі

Құралай 🫶🫶🫶 бүкіл туиттер дәрігері

56:04 броо, черный чай без сахара - это целый миииииир)

qaramai like bastym realnno

Өте таңымды шығарылым болған👏🏼🫶🏼👍🏼

Құралаша 😍😍😍

Ғалымдарды көбірек шақырыңдаршы, өтініш!

Тағы да ғалымдар шақырыңыздаршы ❤

👍🏻👍🏻👍🏻

Я бы добавила что в чае тоже есть кофеин, поэтому проверяйте перед покупкой, если не хотите злоупотреблять.

тигры🔥

Қазақша нейроэндокринология туралы дәрістер болса, күші болар еді. Әйтпесе орыстың өзінде бір Дубынин ғана.

🔥

Лекция

Подкаст аз болып қалған сияқты)

🔥👍🏻👍🏻👍🏻

👏👏👏👏👍

👍👍👍

Врач, конечно, же квалифицированный, НО инфа устаревшая. Яблоко натощак поднимает сахар больше и резко, чем яблоко после жирной пищи. И вреда от фруктов больше, чем от мяса. Десерт должен быть десертом, а не основной пищей... Жаль, что в комментарии нельзя вставить картинки с графиками...

ооо про мужчин хорошо сказала

Үш тілде қатар жүрді ғой. Бұрыңғы мем есіме түсіп кетті: “ Смотря как fabric, сколько detail в изделие”. На половине заснула, тема хоть очень интересная, но то ли интервьюеры отвлекали, то ли интервьюируемый отвлекался, что так и одну тему до конца не раскрыли. Даже в начале, она просто успела сказать только про один тип диабета. Поверхностно все затронуто на мой взгляд. Девушка красивая, но очки и шарф показывают ее как апашку.

Здравствуйте, DOPE SOZ! Я заметила, что вы не делитесь контактами ваших гостей. Хотелось бы, чтобы вы добавляли такую информацию, так как хочется больше познавать данную информацию. К примеру я бы хотела записаться к Куралай Атагелдиевой на прием, но не знаю как с ней связаться.

🎉🎉

🤙👏🙏👌

Человек как вид Homo начал формироваться около 2 млн. лет назад, и все это время наши предки были охотниками за крупными животными (пресловутыми мамонтами) и ели в основном жирное мясо. Это подтверждается и современными племенами, которых еще не коснулась цивилизация - они все считают мясо лучшей едой, а растения едят когда нет доступа к мясу. Человек начал систематически есть растения только около 12 тыс. лет назад и за это время естественно не успел эволюционировать. Строение нашей пищеварительной системы говорит о том, что мы хищники-мясоеды. Поэтому и Арсен когда говорит о кето-диете, говорит что хорошо себя чувствовал и ясно мыслил и не нуждался в постоянной еде. Естественно, при кето никакой сахарный диабет просто невозможен. При всем уважении к гостю, вся современная наука исходит из якобы "стандартной диеты" под которой понимается, что основу рациона должны составлять крупы, овощи и прочее. Отсюда и необходимость изучать какие-то способы лечения сахарного диабета, когда это всего лишь следствие несвойственной человеку диеты

Арсен притворяется что он мало знает про диабет, в шутку говорит «диабетическая стопа» 😂😂

Сүрленген ет жегім келіп кетті

Құралай Атагелдиеваны қайдан табамыз енді?)

Тееез өтіп кетті😢

Ааа эм эм, за 9 мин было слишком много…. Люблю слушать не медийных людей, и знаю что подкаст 100% полезный, но слушать не могу😢 позже сделаю вторую попытку

Актуалды тақырып, барлық үйде кем дегенде бір адамда осындай проблема бар