Los pájaros mejores 🤑👍 son tus fans

Cómo es posible que este comentario tenga 6 días cuando el vídeo salió hace una hora?

❤🦜🕊️🐤🐦👍

​@@johnxina4192 es el comentario fijado de canal, seguramente hace 6 días subieron el vídeo, pero programaron el lanzamiento hasta ahora 🫠

@@ki_what no sabía pero ya se 👍

Ha de ser una muy divertida clase jaja, me hubiera gustado estudiar de esa forma.

Que bacaaan 🖤🖤

Wow que fantasía que te paguen por poner videos de KZfaq a niños🥰

​@@Hes_Gone jajaja No es mi culpa que tus docentes no se hayan tomado el tiempo contigo. Se entiende.

@@andresespinosa9379 latam in a nutshell:

RESUMEN DEL VIDEO: Puedes comer carne pero en cantidades PEQUEÑAS y siempre que sea mas o menos natural, si es ultra procesada o embutido no, PUNTO.

@@alexanderhk9168 Disculpa, ¿porqué me responde resaltando la cantidad y con una palabra arbitraria?

@@razorxiii8568 ¿? La caja de comentarios de youtube es publicca, no fui arbitrio no inventes

Reusmen: Asado el fin de semana con los amigos :v

El problema no es tipo de alimento pues somos animales omnívoros, el problema es los alimentos ultraprocesados. Por eso es mejor intentar en la medida posible ,comprarle a granjas.

ok

Ok messirve pero nadie pregunto sin ofender ok no estoy para criticar a alguien

y lo ideal sería 10% de carnes blancas y 90% de frutas, verduras, legumbres; y 0% azúcares y otras porquerías. Aunque si es por el planeta y los animales sería 100% Frutas, verduras, legumbres y semillas !

@@Diego-SocialSkills Lo que le funciona a una persona, puede no servirle a otra. Hay tantos factores involucrados en la alimentación, ejercicio y mantenimiento físico y mental, amén de la adquisición de otros hábitos saludables conforme uno se va sintiendo mejor. La genética y ciertos trastornos también influyen. He estado leyendo sobre los somatotipos y cómo estos determinan la ganancia de músculo _versus_ grasa. No será la misma estrategia si uno es hectomorfo, mesomorfo o endomorfo. Por ejemplo, los endomorfos son los que más fácilmente acumulan grasa... pero son los que desarrollan musculatura a gran velocidad y quienes la preservan por más tiempo. Agradezco tu comentario hecho con seriedad. Un cordial saludo.

​@@Diego-SocialSkillslas frutas son azucares no sabes nada

Es un gran canal de habla hispana, y el locutor habla realmente bien, gran forma para practicar el español, saludos.

Eu manito tu y io somos macacos?

Juguemos play

​@@anthonycamposochoa151jajajaja

​@@anthonycamposochoa151Voce eu a macaco

@Elon Musk chikito es la misma vos de siempre xd

​@@elsalchipapo hay que renovar contratos

*Entonces dales dinero, we, nmms. No tienen ni un décimo de los subscriptores que tienen en su canal en Inglés.*

@Elon Musk chikito this Is elon musk

Xd

Yo sí los uso.

Son mil veces mejor que los que ponen de gente que tiene poca experiencia en el habla en videos, que aunque si explican lo necesario, no lo explican de forma que se capte fácilmente

is la verda que si

el sistema educacional no esta creado para educar y desarrollar individuos saludables y cultos. esta creado para generar trabajadores competentes en x áreas. es por eso que no se enseña ni educación financiera, ni sobre salud y muy poco de como manejarse en una sociedad.

@@Clemencia0607 me da clases profe ?

Spanish is an easy language to listen. But is less efficient than other languages because ot its rules. No wonder why spanish people are poor. Reading books is a "torture". So little demand

@@alexanderg8466 Thank you so much for these nice words ❤️🤗❤️🤗

​@@alexanderg8466 Reading books isn't a torture, and not all spanish people are poor

@@alexanderg8466 Brother, I assure you that the least reason why many Spanish speakers are poor is because of reading.

Verdad que raro es que no pongan sus fuentes,deberían hacerlo para que sea más creíble.

​@@rmejc lo que dice es cierto

Y la obesidad.

​@@rmejc tus argumentos son:

​@@rmejc haber, hay que comer pero no abusar

⁠@@rmejc Eres o te haces

Soy biólogo, tengo estudios de posgrado y soy maestro en secundaria y concuerdo contigo pero para enseñar de esa manera se requiere poner en las aulas únicamente a gente con formación científica o una inversión gubernamental enorme en el sistema educativo. La revisión de artículos científicos no es algo que una persona sin formación pueda hacer. Eso requiere que se les pague mucho más a los profesores. Aquí en México como en muchos países latinos, se proporcionan libros con contenido que el gobierno desea que aprendan y la mayoria de los maestros egresados de las licenciaturas enfocadas a la docencia, solo saben seguir los materiales como si fuesen instrucciones, no está mal pero el programa educativo llega a tener errores por la editorial u otros factores y además es limitado. Realizar una clase así lleva mucho tiempo, yo lo he hecho en las 3 ciencias de secundaria pero no es sostenible en relación tiempo y dinero y las pocas cosas que logro se nota bastamente el progreso pero insisto no es sostenible en relación tiempo y dinero y hasta salud. Cuando entro en un tema y puedo incluir in video de este canal, no lo dudo, a mis alumnos les fascina este canal y como somos escuela bilingüe no nos reservamos únicamente al canal en español. Por fortuna el nuevo modelo educativo que entra en vigor el próximo mes en mi país, tiene un formato que se presta a análisis como los que vemos en este canal, ojalá funcione.

Yo como solo carne desde ya 7 años, come carne y nunca enfermarás.

@@longevitycoach1573 Comer solo carne me curó la Diabetes.

VIVIANA CHUAIRE VASQUEZ es verdad, e conocido gente así y dicen que están a favor de cuidar el medio ambiente, cuando mencionó lo de la industria cárnica , se hacen los desentendidos y su defensa es enfadarse y no falta el que dice esto ya me dio hambre "iré a comer un asado" creyendo que con eso molestará a alguien 😁 .

@@gazperthegreat felicidades.

​@@jesycg2033 bueno si está bien comer carne pero ciertos tipos de carne como carnes blancas que no sean industriales como la que venden en los pueblos pequeños o en los tianguis la carne roja se puede comer solo 2 veces a la semana pero las demás carnes están bien mientras no sean procesadas de una marca grande

Eso si, también hay que limitar el consumo de lácteos.

Si consumes solo carne de pasto y eliminas cualquier tipo de hidratos, vegetales y frutas bajarás de peso en un mes y recuperarás tu vida

La mayoría de obesos no consume carne, sinó derivados vegetales como los Ultra procesados. Si engordaste fué por comer demás y no moverte.

Y el IMC también da lo mismo. Si fueras musculoso también te tiraría que estás obeso jajajaja, hay que tener cuidado. Fuera de eso, Consume comida real, lo máximo que puedas, muévete, entrena, toma sol en las mañanas e intenta dormir lo mejor que puedas. Y felicidades por tu cambio 🗿🗿🗿🍷

@@SrgEspectro cada quien, pero no creo que le hagas bien a tu cuerpo desechando un macro nutriente

Me pasaba igual, hasta que comencé a poner atención en clase y hacer las tareas.

@@LorenzDelMal El problema del sistema educativo actual es lo aburrido que lo hacen ver y poco interactivo con los estudiantes, por eso hay mucho defisis de atención y hace pensar que estudiar es aburrido, no todos prestan atención de la misma manera y un sistema repetitivo aburre y no engancha a los estudiantes

@@LorenzDelMal yo presto atención y igual no aprendo, porque me enseñan cosas inútiles y que no me interesan y lo voy a olvidar.

De que país eres?

Sabes porque los embutidos son más "baratos" ?

@@aleej_cg NO LO SABEMOS ?

Es muy poca la gente que SOLO come vegetales. Si te referís a veganos, comen frutas, vegetales, legumbres, semillas, frutos secos además de la elección de comer o no alimentos (veganos) procesados.

Es prácticamente lo mismo. Demasiado exceso de vegetales también puede ser nocivo ya que no todos tienen los mismos nutrientes y vitaminas como los que tienen las carnes. Por ello es importante llevar una dieta balanceada entre carnes, verduras, leguminosas, etc :^)

​@@itzgori9046Normalmente los veganos toman complejos vitamínicos, ya que al estar preocupados por su dieta, son conscientes de la falta de algunos nutrientes. Es diferente en la gente que abusa de la carne, a la cual le importa mucho menos la aportación nutricional.

Holaa, resulta que una dieta basada exclusivamente en plantas solo carece de B12, ya que esta es de origen bacteriano, pero si la dieta es suficientemente variada no existe ninguna desventaja en salud, solo beneficios, no existe ninguna evidencia científica que no haya sido ya refutada sobre daños a la salud de las dietas completamente vegetales

Exacto David, por eso este video es horrible.

La carne en si, si es un problema aunque también es cierto que tan solo reducir su consumo soluciona la mayoría de los problemas.

Todo es tu culpa pollo

Todo es tu culpa pollo

Este tipo sabe lo que dice le toco vivir la experiencia XD

@MartinGomez. Osea si una X persona es pobre o esta pasando por una situación economica dificil precisamente por eso carne es en lo ultimo en que debería pensar, si tu presupuesto es muy limitado, comprar carne seria una decisión poco inteligente, la carne es mas cara

@MartinGomez. Ah, entonces dime eso del principio porque ya estas cambiando el tema, al principio mencionaste de Argentina que si, todos sabemos esta pasando por momentos muy duros pero aun así lejos del nivel de niños en pobreza extrema del Africa subsahariana, en su caso pillaran lo que puedan, en un país lo suficientemente desarrollado como para que su gente se alimenta DEL COMERCIO, ES DECIR QUE COMPREN SU COMIDA, los carnicos siempre seran mas caros que los vegetales básicos, si quieres comprar ya frutas o verduras mas "exoticas" por asi decirlo claro que seran mas caras, pero con las basicas de toda la vida es obvio que es mas barato alimentarse de ellas que de carnes, ¿QUE TANTO LE BUSCAS 3 PIES AL GATO?

​@@alexanderhk9168 solo porque la lechuga esta más barata que una pechuga de pollo no significa que en todos los casos suceda lo mismo, lo digo porque en mi país hay verduras simples que estan más caras por temporada debido a catástrofes ambientales o cambio natural en el terreno donde se cultiva, por eso las verduras varían de país en país siendo que algunos recurren a la agricultura no ecológica para sustentar la demanda.

@@NADA-dm5qo La lechuga es un complemento no un plato vegetal completo como lo seria una olla de frijoles negros enteros que son muy baratos, en un comentario anterior hable de las bases, no de ya vegetales mas "exoticos" o "especiales" por asi decirles

@@alexanderhk9168 Hombre como no sabes expresarte bien sobre la alimentación, acaso nunca te enseñaron un plato balanceado en la escuela, lo que mencionas de “plato vegetal" es solo un decir realmente se les llama menestras y solo aporta en dar energías salvó que en otros aportes demoran o nunca los dan.

Logica

Sobre todo el abuso, como cualesquiera otra cosa que se convierta en un mal hábito, viéndolo un vicio.

Para los animales que son torturados y asesinados por placer. Y para los animales a los cuales se les quema su hábitat donde ponen cada vez más , cerdos gallinas y vacas que serán asesinadas solo por un sabor. Además considera que la ganadería y la pezca , son la principal causa de perdida de biodiversidad. Deforestacion, y destrucción de la naturaleza en el mundo. Ya que se necesitan enormes y colosales cantidades de tierras solo producir 1 kg de carne. En el caso de la res , de media necesita 30 M2 , solo para 1 kg de carne

Como cualquier alimento existente lo mismo pasa con las verduras y frutas

@@nero7115 nel , puedes alimentarte en base a verduras y estar súper saludable , no así con asesinar aninales

@@mkmobilbrutalbattles3264 si sabes que los animales están así por qué los alimentan con plantas genéticamente alteradas, osea da igual incluso el agua que bebemos tiene más cloro y plástico que agua. Por lo que lo mejor es comer lo que uno quiera ya si te mueres pues almenos comiste lo que te gustaba

No es que te vayas a morir por comer carne a montones, solo te causará problemas en la vejez o morir a los cuarenta, más de eso no, y eso pasa con cualquier exceso actualmente, espérate unos años pa que veas que nada será exceso gracias a la industria tecnológica

Exacto

Viendo que los estudios dicen lo contrario se atreve a decir eso? Sólo porque le gusta lo dice, la resistencia a la insulina es provocada por la grasa saturada. Aunque el azúcar es muy dañina, no causa diabétes, la diabétes no es glucosa alta, la glucosa alta es consecuencia del daño metabólico que impide que esa azúcar se pueda meter al músculo para ser usada, y por eso regresa al torrente sanguíneo. El azúcar alta es una consecuencia y no causa de la diabetes...

Yo diría que hasta en el siglo XX conocieron las verduras y frutas.

@@jennyportilla5774 Yo diría que donde viven NO HAY VEGETALES. No hay nada que pueda cultivarse a -40°C

El ambiente donde se vive ha dictado durante toda la historia lo que comíamos como especie. Imposible ver a un Inuit comiendo bananas, rarisimo hubiese sido ver a un ecuatoriano comer hígado de caribú crudo. Hoy es posible, pero nunca lo fue.

​@@mmh7980y haci sobreviven

Hay algas

No

para haya vamos para que dejen de llorar los veganos

el consumo de carne es necesario para la salud de las personas, hay vitaminas y nutrientes en la carne que para emparejarlo con las verduras seria demaciado consumo de estas o hay directamente ciertas vitaminas que se consiguen en verduras especificas las cuales no siempre se pueden conseguir y la carne es mas accesible, como en los lugares aridos. no esta mal consumir carne, al fin y al cabo pasa todo el tiempo en la naturaleza, lo malo es abusar de este consumo y hacer miserable la vida de los animales que tenemos como ganado

Cómo van a comerse a las pobres plantas 😭😭😭😭😭

​​​​@@lichu7313consumir carne está lejos de ser necesario, en la sociedad industrializada capitalista no se prioriza la salud de las personas si no mayor ganancia incluso si estadísticamente significa millones de muertes. Se puede vivir muy bien de forma vegana o vegetariana de forma correcta e informada suplementandose( ya con lo que te ahorras en carne puedes comprar suplemento de b12), la mayor parte de la población sólo justifica el consumo de carne por tema cultural pero son tiempos distintos y se necesita una alimentación más sustentable y saludable

@@scrs175 pero si los suplementos tambien ayudan a todo el tema capitalista y son caros, las personas pobres tienen mucha mas accesibilidad a la carne que a los suplementos, al menos en donde vivo. Si bien es verdad que actualmente hay suplementos y demas cuestiones, te parece que son faciles de hacer? si toda la poblacion intentara de repente consumir suplementos habria una demanda descomunal que no daria basto, ademas la carne tiene la ventaja de saciar y aportar mas calorias, la cantidad de verduras necesarias para suplantarla son bastantes, al menos hablando si tienes una vida muy energica asi que seria mucha demanda. Mira no me parece bien la situacion actual en cuanto al trato de los animales pero no puedes esperar que toda la poblacion deje de consumir carne, eso traeria muchas mas problemas de los que podamos ver ahora, considero que lo mejor es tener una dieta omnivera pero no abusar del consumo de la carne y que los aniamles de ganado tengan un buen trato, que haya gente vegetariana pues genial pero no es necesario endemonizar a la gente que consume carne de una manera responsable

@@scrs175 jaja se nota que no sabes ni un poco del tema, hacer lo que dices no es necesario y es inviable, muchas personas moririan por tremenda tonteria de dejar la carne.

Siempre que cuides tu salud no hay nada de malo en ser vegetariano!

Tu comentario no se corresponde con la evidencia científica. De hecho se contradice totalmente con la evidencia científica.

Totalmente bro la dieta cetogenicas me salvó de todos los males y ahí me di cuenta que la industria nos quiere lo más enfermos y débiles posibles

Como que 28 kilos en 3 meses?

​@@yeisonlozano-ingenieroambi6725 Los estudios de coprolitos desde hace 100 mil años hasta hace 10 mil años evidencian que los humanos comían 85% de carne en general, pero especies como los neandertales dan 100% de carne, desde hace 10 mil años que inicio la agricultura y bajo el consumo de carne nuestra especie bajo su estatura, musculatura y tamaño del cerebro, para un cerebro muy grande se requiere el consumo de carne porque consume el 20% de la energía y no seria posible con una dieta herbívora, los hallazgos paleotoligicos muestran que desde hace 2 millones de años nuestros ancestros empezaron a consumir carroña y existieron linajes hominidos completamente hervivoros como los paranthropus su cerebro nunca se desarrollo y desaparecieron, nuestra especie tiene un intestino de 7 metros como el de los leones un hervivoro requiere un intestino de 25 metros, en este vídeo se ven las consecuencias de una dieta vegana. kzfaq.info/get/bejne/oLCHqJRzkqzZdGw.html Los seudo estudios científicos no se corroboran con las evidencias científicas reales.

Exactoooooo

No hay evidencia que el Arroz Blanco o la Azúcar Blanca provoque cáncer. Sin embargo si hay evidencia de que promueve la obesidad y, en caso de la Azúcar blanca, la Diabetes.

sentido comun les dicen, pero dejemos a los veganos

Por que?

@@yeisonbetancur-uk1fn proteínas de alta calidad y mayor biodisponibilidad.

@@yeisonbetancur-uk1fn ácidos grasos y colesterol necesario para el organismo

a ver, no es como que no puedas comer nunca una salchica pero intenta limitar a 2 o 3 por semana y el resto de los dias si quieres comer carne, es preferible que consumas pollo y pescado

Lo que dijo el comentario de arriba + Si todavía eres joven no te va a pasar nada, mejor empezá ahora y cada vez que comas un perro caliente lo disfrutas más en vez de comerlo todos los días.

lo cancerígeno tiene efecto acumulativo, mientras más te expongas a agentes aumenta la probabilidad a medida que envejezcas, si aún eres jóven aún hay muchas conductas que puedes cambiar, prueba comer salchichas veganas hay algunas que son muy ricas, también hay muchos alimentos más saludables o con efectos anticancerigenos, en lo personal a mí me encantaba consumir carne pero a veces hay cosas más importantes y mejores opciones

gracias a todos por la informacion y los consejos!! si soy una persona joven, asi que supongo que aun puedo disfrutar de la carne como algo "normal", pero moderadamente (como dice en el video y como ustedes mismos me indican) yyy sobre lo de la comida vegana, es una buena alternativa pero aqui en mi pais en casi ningun lugar venden ese tipo de productos de "laboratorio" si es que les puedo llamar asi

Dejaras de disfrutarla cuando te diagnostiquen con cáncer de colon rectal.

@@cofremaldito7642 disfrutar la vida es encontrar algo que te haga morir.

​@@alantiwa545disfrutar la vida es estar saludable

@@mateikitty1300 he conocido gente saludable que murio joven y no por un accidente.

De hecho en mi caso aunque digan que es mas sano hacer ejercicio acompañado(por que te motivas en teoria)yo prefiero hacer actividad fisica en solitario(por que aunque no todos los dias hago ejercicio si hago bastante actividad fisica a la semana)ya que soy autista y honestamente por razones personales hay un punto que estar acompañaba hasta me estresa asi que cuando lo hago prefiero hacerlo con algo de soledad para buscar la forma de disfrutarlo(por que soy del tipo de gente que aunque se ejercita es mas que todo por que se que es necesario para estar sana pero no es algo que presisamente disfruto )

No es necesario

El único exclusivo de los productos de origen animal es la B12, que si quiera es de origen animal per se; es bacteriano, y se suplementa al ganado con B12 para que sus productos la tengan.

​@@uneblock es necesario

@@uneblock ponete a estudiar bioquímica y recién hablamos

@@dcaubet bro, con combinar alimentos de origen vegetal entorno a una semana ya tiene todos los aa esenciales.

jajaja cierto, hoy consumir algo que no sea pollo o cuanto mucho salchichas de carne es dificil porque esta todo caro la carne

Que vivas en un país muy pobre no significa que todos los latinos estemos igual, en mi país es muy fácil conseguir carne procesada a un buen precio, aquí se come carne todo el tiempo, salchichas, pollo, ternero de todo, así que no metas a todos en tu saco de pobreza

@@bonomomusic8701 jajajajaj disculpa por meterme con tu opulencia 😂

@@jesusmartinveracruz2374 no es opulencia, simplemente es tener las necesidades básicas cubiertas, pero me imagino que eso es raro en tu país

@@bonomomusic8701 jajajaja vale, corrigió perdón por meter a tu país que va fuera del rango de paices latinoamericanos, disculpa que país es? Saludos desde perú

Y era procesada💀💀💀??

Así es, nadie vive de ensalada 🤣🤣🤣🤣

@calabasinuwu7464 seguro? Mí abuelo tiene 91 comió carne toda su vida y mí prima vegana de verdad ya murió :v a los 18 y mí abuelo sigue vivo

@calabasinuwu7464 si estuviera mintiendo creo que no diría eso diría que mí prima se murió apenas empezó con eso :/

@calabasinuwu7464 sin sentido? La gente muere sin carne se necesita 50/50 para sobrevivir a si que creo que es al revés y si me disculpa me voy a comer ya vuelvo

Sabes cuál es la esperanza de vida de una persona que empieza a comer solo carnes? 1 mes. Por intoxicación por proteína y por una enfermedad llamada inanición del conejo cuyo nombre viene de exploradores americanos que solo tenían conejo para comer y aunque les sobraba el conejo, morían de inanición. Sabes cuál es la población con la mayor esperanza de vida? Los veganos adventistas de loma linda que tienen una esperanza de vida de 89 años. Y todas las poblaciones de las zonas azules siguen una dieta muy baja en alimentos animales. Y de ñapa te dejo con el consenso científico de la asociación americana de dietética y nutrición. La posición de la Asociación Dietética Estadounidense es que las dietas vegetarianas adecuadamente planificadas, incluidas las dietas vegetarianas o veganas totales, son saludables, nutricionalmente adecuadas y pueden proporcionar beneficios para la salud en la prevención y el tratamiento de ciertas enfermedades. Las dietas vegetarianas bien planificadas son apropiadas para las personas durante todas las etapas del ciclo de vida, incluido el embarazo, la lactancia, la infancia, la niñez y la adolescencia, y para los atletas. Una dieta vegetariana se define como aquella que no incluye carne (incluidas las aves) o mariscos, o productos que contengan esos alimentos. Este artículo revisa los datos actuales relacionados con los nutrientes clave para los vegetarianos, incluidas las proteínas, los ácidos grasos n-3, el hierro, el zinc, el yodo, el calcio y las vitaminas D y B-12. Una dieta vegetariana puede cumplir con las recomendaciones actuales para todos estos nutrientes. En algunos casos, los suplementos o los alimentos fortificados pueden proporcionar cantidades útiles de nutrientes importantes. Una revisión basada en evidencia mostró que las dietas vegetarianas pueden ser nutricionalmente adecuadas durante el embarazo y tener resultados positivos para la salud materna e infantil. Los resultados de una revisión basada en la evidencia mostraron que una dieta vegetariana se asocia con un menor riesgo de muerte por cardiopatía isquémica. Los vegetarianos también parecen tener niveles más bajos de colesterol de lipoproteínas de baja densidad, presión arterial más baja y tasas más bajas de hipertensión y diabetes tipo 2 que los no vegetarianos. Además, los vegetarianos tienden a tener un índice de masa corporal más bajo y tasas generales de cáncer más bajas. Las características de una dieta vegetariana que pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas incluyen un menor consumo de grasas saturadas y colesterol y un mayor consumo de frutas, verduras, cereales integrales, frutos secos, productos de soja, fibra, y fitoquímicos. La variabilidad de las prácticas dietéticas entre los vegetarianos hace que la evaluación individual de la adecuación de la dieta sea esencial. Además de evaluar la adecuación de la dieta, los profesionales de la alimentación y la nutrición también pueden desempeñar un papel clave en la educación de los vegetarianos sobre las fuentes de nutrientes específicos, la compra y preparación de alimentos y las modificaciones dietéticas para satisfacer sus necesidades.

SER VEGANO ESTA BIEN Y COMER VEGETALES Y CARNES PROCESADAS A LA VES ESTA BIEN FIN DE LA DISCUCION (como que los que comen carne y vegetales a la ves viven a los 40 y 50 yo tengo abuelos que comen las 2 cosas y tienen de 60 a 80 años tengo uno de 90 no se de donde sacastes esos datos de mrda)