Kurzschwung Skitechnik in 3 Minuten (einfach) erklärt | Skifahren lernen

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Marius Quast

Marius Quast

Күн бұрын

Skifahren lernen: Wie kannst Du die Skitechnik für den Kurzschwung schnell und einfach verstehen? ► Top 5 Übungen für Ski-Kurzschwung: • Top 5 Kurzschwung Übun...
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#skifahren #kurzschwung #tutorial
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Steile Skipisten sicher und mit Stil bewältigen - dafür eignet sich der Kurzschwung in der Skitechnik sehr gut. In diesem Skikurs hier auf KZfaq erhalten Anfänger, Fortgeschrittene und Könner knackige Tipps und Hinweise, um die kurzen Radien beim Skifahren zu lernen. Der kurze Schwung ist dabei ein Parallelschwung, der in einem Korridor von 3-5 Metern gefahren wird. Die Ski sollten im besten Fall einen kleinen Radius haben.
Die Quick Tipps hier auf KZfaq ersetzen dabei keine Schischule, sondern Marius Quast gibt lediglich Hinweise, wie ihr die Ski Technik am Berg besser verstehen könnt. Bestes Training entsteht mit Expert:innen vor Ort, die dieser Online-Skikurs natürlich nicht ersetzen, sondern vorbereiten kann. Viel Spaß beim Lernen des Ski-Kurzschungs.
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Kurzschwung Skitechnik in 3 Minuten (einfach) erklärt | Skifahren lernen
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Kapitel:
00:00 - Einleitung Kurzschwung Tutorial
00:30 - Definition Kurzschwung
01:12 - Körperschwerpunkt nach vorn
01:50 - Bewusstes Aufkanten
02:22 - Oberkörperstabilität
02:47 - Rhythmus und Takt
Herzlich Willkommen auf meinem KZfaq-Kanal „Marius Quast“ von Maha Studio. Als Skilehrer (DSV Ski-Ausbilder im wsv Westdeutscher Skiverband) & Bergsportler und Biker (Mountainbike-Alpencross; Gravel-Bike) startete ich 2016 mit Videos auf KZfaq & kann es heute meinen Beruf nennen.
Von München aus nehme ich euch mit auf spannende Reisen in die Alpen - egal ob zum Skifahren, Mountainbiken (auch mal E-MTB), Gravel-Biken, Wandern, Trail-Running, Canyoning … hier sind keine Grenzen gesetzt. Ich verbinde Information mit Unterhaltung, sodass ihr etwas lernen könnt und dabei inspiriert werdet.
Ich freue mich sehr auf den Austausch mit Euch - daher schreibt gern in die Kommentare und stellt Fragen. Aus den Fragen entstehen häufig auch neue KZfaq-Videos.
Vielen Dank für deine Unterstützung und dein Abo.

Пікірлер: 45
@joshua7747
@joshua7747 2 жыл бұрын
Hey Marius, wiedereinmal ein sehr hilfreiches Video von dir wo man Spaß bekommt Skifahrern zu gehen.Danke!❤️ Mach bitte weiter so😜
@gunterselbach8064
@gunterselbach8064 Жыл бұрын
BRAVO MARIUS, kompliment zu deinem skifahrerischen können! erinnert mich an meinen schönsten lebensabschnitt als DSV-skilehrer und ehem. leiter der DSV-skischule düsseldorf. unter 'kurzschwung' verstanden wir zu meiner zeit: 'wedeln'! was ist daraus geworden? bei dieser gelegenheit laß mich an den tollsten 'wedelkünster' erinnern: heini pape aus neuastenberg, WSV-verbandslehrwart und mein ausbilder. heini's wedeltechnik (trotz kriegsverletzung und einem kürzeren bein) konnte niemand, auch nur annähernd, nachfahren! tragischerweise verunglückte er tödlich mit seiner pistenraupe beim präparieren der steilhangpiste in neuastenberg! "HEINI, ein letztes skiheil und ruhe in frieden!" günter
@sandrodantona2203
@sandrodantona2203 2 жыл бұрын
Brutal, ich feier deine Videos. Hoch professionell
@nicurom
@nicurom Жыл бұрын
Ganz gute Tipps, vielen dank..!
@christianm.7982
@christianm.7982 2 жыл бұрын
Top Erklärung, top Video
@Marius_Quast
@Marius_Quast 2 жыл бұрын
Fahrt ihr gern im Kurzschwung? ⛷️
@konstix4854
@konstix4854 2 жыл бұрын
Noch nicht, mir fehlt der Rythmus und diese Leichtigkeit, aber vllt ja dann nach dem Video:)
@derroadcyclist9664
@derroadcyclist9664 2 жыл бұрын
ja nur hats mich bei zu hoher Geschwindigkeit dann leider gedreht und bin dann abgehoben :D
@ernstniernberger3064
@ernstniernberger3064 2 жыл бұрын
ja da sieht man den könner
@maurice4161
@maurice4161 2 жыл бұрын
Nach 2 Jahren Pause aber immer wieder autogenem Training, bilde ich mir ein, dass es dieses Jahr plötzlich ganz gut geklappt hat und Spaß gemacht hat im Kurzschwung zu fahren:->
@hobbit12222
@hobbit12222 2 жыл бұрын
Auf steilen Pisten mein absoluter Lieblingschwung!
@bhopp7290
@bhopp7290 2 жыл бұрын
Sehr interessant 😀🙏⛷❄️
@j.dj.d7525
@j.dj.d7525 8 ай бұрын
Danke Marius
@andyk.4238
@andyk.4238 2 жыл бұрын
Vielen Dank für die tollen Videos. Für mich als Könner sogar einiges dabei um zu optimieren. Kannst du bitte ein Video zum gecarvten Kurzschwung machen. Finde leider nichts hierzu
@sirgriffin2413
@sirgriffin2413 2 жыл бұрын
Oha, das ist also der Fachbegriff fürs wedeln😅💪
@hannesstrickner371
@hannesstrickner371 4 ай бұрын
Bitte ein Video zum Stemmschwung.
@juliansiedler2513
@juliansiedler2513 2 жыл бұрын
Top. Tolles Video 👍. Bin gerade auch Skifahren ⛷.
@meisterproper3627
@meisterproper3627 2 жыл бұрын
Viel spaß
@Marius_Quast
@Marius_Quast 2 жыл бұрын
Gute Zeit und viel Spaß.
@blacksabbath3474
@blacksabbath3474 2 жыл бұрын
Mir ist aufgefallen, dass Du in dem Video zum Kurzschwung zwischendurch plötzlich vom Paralellschwung sprichst. Das Beherrschen des Paralellschwungs ist zwar Voraussetzung für das Erlernen des Kurzschwungs aber abgesehen davon unterscheiden sich diese beiden Schwungtechniken ja schon voneinander. Der Kurzschwung erfordert durch den härteren Kanteneinsatz deutlich mehr Kraft als der Paralellschwung. Außerdem erfordert der Kurzschwung durch den kleinen Schwungradius eine höhere Reaktionsschnelligkeit und ein gewisses Maß an Mut.
@bettegagiovanni
@bettegagiovanni 2 жыл бұрын
Would be nice to have subtitles in English 😊 Viele Grusse aus Italien 😊
@bastianschmitz9075
@bastianschmitz9075 2 жыл бұрын
Die videos könnt ihr mal für den Lehrgang im G1 G2 verwenden 😅👍🏼
@alexanderminchev2446
@alexanderminchev2446 2 жыл бұрын
Hallo Marius! Bin ein Fan von dem Vlog! Ich wurde gern mein Head i-Magnum 2018/19 mit neuem Paar ski Wechseln. Welche Marke / Modellle wuerdes du mir empfehlen? Ich bin sehr zufrieden wie leicht der Magnum in die Kurve eingeht, bin aber nicht ganz begiestert von dem Geradelauf. Ich habe in Visier die folgende Modelle: Atomic Redstar X9 Revo /oder WB/ Atomic Redstar S9 Revo, Volkl Racetiger SL, Rossignol Hero Elit MT Head Supershape e- Speed Koenntest du mir, bitte, bei der Wahl helfen? Ich fahre meist in Bulgarien, wo wir morgens viel Eis auf der Piste haben, aber Nachmittags dann shon viele Buckel und zerfallener Schnee. Ich bin 42 J., 175 cm, 77 kg, fahre seit 7 Jahre, fahre eher mittlere und kurze Radien (wenn es steil wird), im tempo bis 60-65 km/h.
@vitaliy1515
@vitaliy1515 2 жыл бұрын
Молодчина)
@Marius_Quast
@Marius_Quast 2 жыл бұрын
Большое спасибо
@TheSocialPotwal
@TheSocialPotwal 2 жыл бұрын
Meiner Meinung nach fehlt ein wichtiger Punkt, der nur kurz beim stabilen Oberkörper und agilen Unterkörper angesprochen wurde: Die Hüfte muss immer den Hang runter zeigen, Bei einem Schwung darf die Hüfte kaum bis gar nicht mit gedreht werden. Das die Bewehrung dann aus dem Sprunggelenkt kommt, hast du wieder erwähnt.
@linus4325
@linus4325 2 жыл бұрын
Wird nicht inzwischen angestrebt den Kurzschwung etwas breiter auszufahren, also in einem Korridor von 7-8m? Ansonsten gutes und kompaktes Video!
@grls_trl8554
@grls_trl8554 2 жыл бұрын
lol klar weil es die meisten nicht schaffen in einem engeren Korridor stringent eine ganze Piste runterzufahren macht man den Korridor dann mal breiter? Beine mehr trainieren und dann wird das schon.
@sepp2844
@sepp2844 2 жыл бұрын
Größenrelation von S-M-L-Kurven: Der Korridor bei kleinen Kurven liegt zwischen 3 und 5 Meter. Mittlere Kurven Korridor zwischen 8 und 13 Meter. Darüber hinaus lange Kurven.
@linus4325
@linus4325 2 жыл бұрын
@@grls_trl8554 Was hat das damit zu tun? Gecarvte Kurzschwünge mit einem etwas grösseren Radius sind im Endeffekt genau so anstrengend. Du bist wahrscheinlich jemand der auf seinem 2m Korridor wie ein Scheibenwischer hin und herwechselt…
@Mamawsw
@Mamawsw 2 жыл бұрын
Das wird dann morgen in der Zillertal Arena geübt.
@meisterproper3627
@meisterproper3627 2 жыл бұрын
Wo wurde das Video aufgenommen
@Marius_Quast
@Marius_Quast 2 жыл бұрын
Teilweise Kitzbühel, teilweise Kühtai,...
@meisterproper3627
@meisterproper3627 2 жыл бұрын
Ok danke
@your-adventures
@your-adventures 2 жыл бұрын
Richtig schöne Landschaft 🙂
@moritz433
@moritz433 2 жыл бұрын
Ich schaff es nicht, meine Ski immer eng parallel zu führen sondern habe dazwischen immer so 30cm Platz Wie schaff ich es die Ski immer sauber und eng parallel zu führen?
@yannicknmayer
@yannicknmayer 2 жыл бұрын
So krass eng fährt man ja auch nicht mehr, je nachdem wie groß und breit du bist sind 30cm schon ok. Die Enge Fahrtweise verleitet auch eher zum Wedeln, also das die Bewegung aus dem Hintern und der Hüfte kommt, und nicht wie beim DSV gewünscht, aus Knie und Sprunggelenk.
@grls_trl8554
@grls_trl8554 2 жыл бұрын
Die Schi eng und parallel zu führen, wie man es sich beispielsweise auch sehr gerne beim Kurzschwung im Tiefschnee ansieht, ist eine Sache des Trauens und damit Trainings. Versuche Schwünge auf leicht roten oder mittel roten Pisten zu fahren (irgendwo, wo es dich halt nicht 50 Meter runterrutschen lässt wenns mal fliegst), in dem du die Schi so eng wie möglich zusammenkommen lässt, ggf. als Übung sich die Schischuhe oben berühren. Und es ist völlig wurscht, was bei DSV, ASV, GSV, TSV oder sonst was "heute" gewünscht ist. Ein Kurzschwung mit enggestellten Schiern sieht verdammt geil aus und ist richtig anstrengend; im Knie und den Schenkeln. 30 CM sind aber natürlich echt nicht die Welt. Noch ein Tipp, je nachdem wie geübt du bist, wäre das einmal mit breiten Schlappen wirklich nach Powder etwas Off-Pist zu probieren. Da bist du durch das Engstellen nicht so unsicher wie auf einer präperierten oder gar eisigen Piste, da der Tiefschnee dich ja links und rechts quasi "hält" (keine Ahnung ob man dem jetzt folgen konnte, probier es aus).
@Kaffeefahrt
@Kaffeefahrt 2 жыл бұрын
Gerade Piste? "Hängende" (Off Camber) Piste trifft es doch besser.
@hansdieter4381
@hansdieter4381 2 жыл бұрын
Sorry, vielleicht ist mein Feedback hart, aber was genau soll mir das bringen? Ich finde manche Videos echt hilfreich. Aber nur zu wissen, dass der Oberkörper vor soll, Kanten und stabilen Oberkörper haben? Wenn das reichen würde, könnten ja alle gut Skilaufen. Ich fänds so die top Übungen deutlich besser. Denn das Video hier gibt’s ja nahezu identisch schon paar mal von dir. Sorry, aber ich verstehe nicht genau, was ich mitnehmen soll? Vielleicht, dass ich mal nach 1000€ suchen sollte; um paar mal privat Unterricht zu nehmen?
@Marius_Quast
@Marius_Quast 2 жыл бұрын
Wir haben gemerkt, dass die langen Tutorials nicht komplett geschaut werden. Daher ist dies die komprimierte, kurze Version, die leicht anzuschauen ist. Ein Übungsvideo existiert ja ebenso.
@hansdieter4381
@hansdieter4381 2 жыл бұрын
@@Marius_Quast ich kann’s auch im Grunde verstehen.. Aber für mich kannst du ruhig mehr betonen, dass man mal Cash locker machen sollte und dich für einen Tag buchen. Oder mal so Infos überhaupt, ob das vielleicht geht? Oder bist du nur unterwegs und nirgends stationär mal? Naja, wie auch immer. Videos guxken und selbst versuchen die Übungen zu machen hilft sicher auch, aber mal 3h Skilehrer hat mir so viel mehr gebracht. Also Leute, ruft Marius an und trefft euch, falls es geht ;)
@Marius_Quast
@Marius_Quast 2 жыл бұрын
@@hansdieter4381 danke für Deine Einschätzung - da hast Du Recht und das sage ich hier auch gern nochmal deutlich: Training vor Ort ist das A & O, um auch euer Eigenbild mit dem Fremdbild abzugleichen. Die Videos hier geben nur eine erste Stütze. Private Trainings kann ich aktuell aufgrund der vielen Dreharbeiten nicht anbieten. Wenn ihr ein Coaching vor Ort sucht, schaut gern mal bei meinem Freund Julian Witting vorbei - er bietet das an. julianwitting.de/
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