#KUVALDApodcast

Рет қаралды 7,039

2 ай бұрын

Susipažinkite su Mariumi Šmitu - garsiu televizijos ir radijo veidu, kuris iškeitė pramogų pasaulio gyvenimą į keliones ir dvasinį pažinimą.
#KUVALDApodcast laidoje su Mariumi daug kalbėjome ir diskutavome apie kvėpavimą bei šaltį, jų įtaką kūnui ir protui. Abu su Mariumi domimės šiomis praktikomis, tad būtinai pasiklausykite ir pasisemkite žinių, kurios gali padaryti įtakos geresnei savijautai!
Gero žiūrėjimo, draugai!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Ačiū neabejingiems už tai, kad remiate mano kūrybą.
Mano rėmėju gali tapti ir tu:
/ sergejmaslobojev
bei lietuviškoje platformoje:
contribee.com/kuvalda
--
#KUVALDAteam atributiką galite rasti čia:
www.fightershop.lt/apranga/ku...
KUVALDA bars:
energijosproduktai.lt/produkt...
&
energijosproduktai.lt/produkt...
KUVALDA sport drink:
pinkpharma.lt/produktas/you-2...
Sekite mus Instagram:
📷 Sergej Maslobojev: @sergej_maslobojev
📷 Marius Smitas: @nrealfm
Ačiū 🙏🏻
#kuvaldapodcast #kuvaldateam #Kuvalda #SergejMaslobojev #mariussmitas #kvepavimas #saltis #ledovonia #ekete #psychodelicbreathing #Thailandas #bali #alkis

Пікірлер: 33

@gediminascicinskas9220 2 ай бұрын

Labai įdomiai susižiūrėjo. Daug naujos informacijos, išskirtinė asmenybė ir filosofija.👍

@mantikas1 2 ай бұрын

Labai įdomus pokalbis. Studija belenkokio grožio!

@Nero.G 2 ай бұрын

Dekui Sergej,dekui Mariui. Buvo idomu. ❤

@tomasragina5957 2 ай бұрын

Fainas pokalbis. Tik trūko istorijų apie 1991m. sausio 13d. , apie kariuomenę

@Tadukazzz 2 ай бұрын

Fainas podcastas. Labai pozytuvus pokalbis

@inesa842 2 ай бұрын

Labai įkvepiantys pokalbiai... Ačiū👍 Nojų Berlinską, Tomą Gudėną, galėtumėt pakviest 😁

@valdasonufrej7241 2 ай бұрын

Superrrrr😊

@BALTAS_SNIEGAS 2 ай бұрын

Belekaip geras pokalbis😁

@sekmingasis 2 ай бұрын

Jei dar būtumėte įlindę į ledą, būtų buvę wow ;)) (kontentas)

@MJakutis_NaMiKo_Norway 2 ай бұрын

Gyvenimas yra gražus 🍀

@mamyte871 Ай бұрын

❤

@linas868 2 ай бұрын

Wow!!!

@sekmingasis 2 ай бұрын

dėkui.

@brunomoro1 2 ай бұрын

Blemba kaip motyvuoja pokalbis keistis kapiec. Gal dar truksta didesnio sukretimo gyvenime, kad sugebeciau radikaliai keist gyvenima 😢 geri podcastai Sierai. Lb gerai kalbini pasnekovus 🎉

@Jonas-ou8ci 2 ай бұрын

Nelauk ir neprasyk sukretimo, nes paskui gali ir nebepakilti ;) Nori kazka keisti - tiesiog pradek, kad ir kaip tai banaliai skambetu. Speju, kad nori pradeti sveikiau gyventi, sportuoti, sveikai maitintis ir pan. Daug kas pradeda per stipriai, tiek su sportu, tiek su mityba, tada perdega ir vel grizta prie senu iprociu. Arba iesko tobulos sporto ar mitybos programos ir net nepradeda realiai kazko daryti, o tik "domisi". Keistis radikaliai labai sunku, todel pradek nuo minimumo. Jei esi visai neaktyvus, iseik pasivaikscioti 2-3 kartus per savaite po 30-40 min, arba nueik pora kartu i sale lengvoms treniruotems. Paskui jau gali dali distancijos eiti, o dali labai letai begti. Saleje irgi gali pradeti daryti sunkesnius pratimus. Treniruociu efektyvumas pradzioje nesvarbu, svarbiausia pasirodyti toje treniruoteje tam tikra kartu skaiciu per savaite. Esme ne motyvacija, o disciplina ir iprociai. Jie ugdomi nuo tokiu, kuriems reikia maziausiai pastangu, o paskui automatiskai kazkiek didini kruvi ir ziuri kaip jautiesi. O rezultatas atsiranda is pastovumo, keliu metu begyje. Ir sita metoda gali taikyti su daugybe dalyku: sportas, mityba, skaitymasis, ivairiu dalyku mokymasis ir t.t. Svarbiausia pradeti nuo mazai, neperdegti ir niekada nesustoti. Kuo anksciau pradesi, tuo geriau. Sekmes!

@arturaskarinauskas8070 2 ай бұрын

wapse 0 motivacijos reiskias nevykes esi

@user-ee7ts3ce2m 2 ай бұрын

Šaunuoliai

@turgus69 2 ай бұрын

super pokalbis, Marius visada turi ką pasakyti. Pasikvieski ateityje Žilviną Gruodį, Nojų Berlinską, Povilą Petrauską, bus gero kontento plačiai auditorijai

@sekmingasis 2 ай бұрын

@raymond.caldera 2 ай бұрын

sergej kuvalda rogan

@zilvinasgruodis3434 2 ай бұрын

Mariaus balsas keriškas kaip visada :D

@Takasityla 2 ай бұрын

Čia 3 podcastų jaučiu neužtektų, šitą veikėją nušviest, gyvoji istorija, ko tik nedaręs, nebandęs. Nuo nepriklausomybės spec būrių, žurnalistikos, muzikos, kaitavimo...sąrašas nesibaigia Tiek išbandyt, pergyvent, patirt, kitiem 5 gyvenimų neužtenka.

@verygentlemen 2 ай бұрын

pakviesk Gintara Lunski, geriausia lietuvos psichologa

@mantasra8114 2 ай бұрын

Nebejuokink, “geriausias” 😄😄

@NoDrug1 2 ай бұрын

Tikrai taip, lunskis yra geriausias ❤

@mantasra8114 2 ай бұрын

@@NoDrug1 🤣🤣🤣

@DK-lk6ek 2 ай бұрын

Jis net mokslu psichologijos nebaiges tai apie ka kalba eina ? 🤣

@kompjuterastas2310 2 ай бұрын

@@DK-lk6ek kaip savamokslis jis tikrai daug išmano. Kas kai kuriuos žmones atstumia, tai jo manieros ir politikavimas.

@raymond.caldera 2 ай бұрын

influencer?

@valdemarassarkanas1774 2 ай бұрын

Gedimina Žemeli

@mariusjuscius 2 ай бұрын

Panašiai buvo einant basom per žarijas. Pasakė - svarbiausia nebijoti, kad nudegsi. Perėjau vieną kartą, perėjau antrą. Pribėgusi kolegė, sako - einam? Sutikau, bet praskriejo mintis, kad - trečio bus per daug. Nudegsiu. Taip ir buvo. Perėjau trečia kartą ir abu padus, gana stipriai apsideginau. :) Svarbiausia nebijoti ir neprisileisti blogų minčių.