मैं एक साल पहले मांसाहारी थी लेकिन अब मैं शुद्ध शाकाहारी हूं...धन्यवाद

1:20 अलग कार्य (वर्ण) के लिए अलग-२ भोजन 2:55 ऊँचे स्तर की भागीदारी की आवश्यक्ता है 3:31 तमस् (जड़ता), रजस् (असम्तुलित गतिविधियाँ), सत्व (पूर्णतया सम्तुलित ऊर्जा) 5:21 शाकाहारियों में जबड़ों की क्रिया - काटना (ऊपर-नीचे) और चबाना (दाएँ-बाएँ) 6:00 ३०-५० प्रतिशत पाचन मुँह में ही हो जाना चाहिए क्या और *कैसे* खाना 6:10 पाचन तन्त्र का (पेट वाला) हिस्सा आन्शिक रूप से पचे हुए खाने के अनुरूप है 6:17 परन्तु अपचे/नष्ट हुए भोजन के सेवन के कारण अधिक सेवन करना पड़ता है; जिससे जड़ता आ गई है, जिससे निद्रा की आवश्कता बढ़ जाती है 7:02 सही खाएँ, करें तो ३-४ सप्ताह में २-३ घन्टे नीन्द कम कर सकते हैं 7:17 सचेत होकर खाएँ, और 7:20 सही मुद्रा में बैठें (शरीर की ज्यामिती) 8:45 क्या और कैसे खाते हैं 9:00 ४०-५० प्रतिशत भोजन कच्चा खाएँ 9:40 सजगता का स्तर ही संसार में आनन्द लाता है 9:59 अनुवंशिक/जननिक रूप से सरल का ही भोजन करें 10:28 शरीर बस एक जटिल समृति संग्रह है 11:19 यदि मांसाहारी खाना ही पड़े, तो स्तनधारी का भोजन न करें, जलीय जीव ठीक रहेंगे 11:48 युवाओं जुड़ो सत्य से!

गुरु जी आप कम बातों में कितना कुछ बोल जाते धन्य हो गुरु जी मैं जो कि मैं आपका यह अनमोल वचन सुन रहा हूं और मैं अपनी जिंदगी में काफी परिवर्तन किया

Sadguru is one of the greatest man in the world...

Mai aaj se khud se wada karta hu ki mai non veg nahi khaogna inshallah

वैष्णव भोजन। सुपाच्य एवं सात्त्विक।

🌸🌺🌻 sadhgure is one of top personality

He is Mordern guru who understands everyday problem of common people 😊

4:30 ghanta sota hu kitne aasani se guru ji bol diye mai toh sunte hi behosh ho gya. Jai Guruji

Don't know what to say as peoples falling love with him but the fact is he has no link with spirituality, he only did reasearch to human body. This is the first time i am listening from him that God is only our mind creativity as per our culture.

हम सब में एक सद्गुरु है, बस अहंकार छोड़ उसको पहचानने की आवश्यकता है । 🙏

अनुवादक महोदय प्रसंसनीय कार्य किया है आपने

Om Namah Shivaya Jay Sadhguru, May God bless him so he will bless us and all.

सद्गुरु होकर मछली खानेको बोलरहे हैं ? इस गुरु पर से बिश्वास और श्रद्धा उठ गया !

NAMASKARM SADHGURU BABA !! 🙏🏻🙏🏻

thanks for sharing this sadhguru ji

धन्य हो गया आपको सुनकर गुरू जी

बहुत सुंदर व्हिडिओ इतना बारकी से कोई नही सत्य ग्यान देणेवाले सद्गुरू आपकी व्हिडिओ देखकर बहुत सुकून मिलता है आपको कोटी कोटी नमन सद्गुरू

Chew properly Sit properly Eat 50 percent raw stuff Go for veg If non veg is needed go for sea food

I love guru jee

Fantastic lesson. Who are these non sense people, who are disliking this video.what is wrong in this content..??

Sadguruji sence of humor.. Top notch..

Your teaching keeps me away from sorrow... I am happy now🙏🙏🙏🙏🧠🧠🧠

Thanks 🙏 for 🙏💕guide....

धन्य हो गुरुदेव मुझे आपके जैसा बनना है।जय गुरूदेव।

भोजन वो होना चाहिए जो हमारे लिए सर्वश्रेष्ठ हो। कृपया स्वाद नहीं सेहत को चुने।।

जैसा आहार वैसा विचार

Namo Namaha Sadguru !!!!! Bless bless my children and me !!!!!

Sadguru आपसे बहुत सीखने को मिलता है thanks

Sir you are Kohinoor of India🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Very nice explanation by sadhguru g🙂🙂🙂

Guru jii ko koti-koti pranam....🙏🙏🙏🙏🙏

The extraordinary personality of this universe is you now.

Amazing Analysis ..... Sadguru Ji Mero Naman... From NEPAL.

Really inspiring thnx sadguru u r ginius....... And apko sunna kisi movie ko dekhne s khi intresring lgta h 😊 M jb m canfuse hoti hu apko sunti hu for a peaceful mind 😊😊

Great knowledge ...thanx sadhguru

जय हो गुरुदेव 🕉️🕉️

outstanding knowledge

शाकाहार को अपनाईये,,,,,,अभी भी वक्त है

Jai Shambho Har Har Mahadev 🙏

Sadhguru ji naman ho very good information thanks🌹🌹

Thank you guru ji

Great sadguru🙏

Ty sadhguru ji🙏🙏🙏

बाबा हो तो ऐसा 👌👌👌

Guru ji apko bahut knowledge h

Great answer respected guruji

Could not be a better video than this on the very topic

Very knowledgeable you are ...sadguru ji.. thank you

om sadguru 💐💐💐💐

Thanks u for translation in Hindi because sorry to say I couldn’t understand sadguru Language

thanks a lot guru ji..😊👍🙏

Awesome Information of Food.....! 💖💖💖💖💖💖💖💖😍👍👍

Hari Om Gurudev.

Excellent Sadhguru.

Dhanyavaad sadguru....

Love U Guruji......

Wow! Awesome

Life k sare field me jankari rakhte hain sadguru g.......this is called guru.

बहुत सही कहा गुरुजी🙏

Satguru jiii u are great

Thank you sadguruji🙏🙏🙏

simple aur samjne layak hindi ,, good Hindi translator.. thanks sadguru ji

Jai shri sadguru maharaj ji ki

love u sadhguru

Sadhguru is guru of the world. ... Great person

Pranam guru ji

Very very precious knowledge Guruji

Sadguru is the best guide For good life , Awesome mindset 🤗⭐💞👍

Thanks guru ji,🙏

The best tip for your good health

When I listened your first motivational Vedio sadhguru ji I got your all explanation is going through science and I made you my spiritual guru 🙏🙏🙏

Sadguruji, apki har bat itni perfect hoti hai ki, Aap question ka the end kar dete Ho.🙏🙏

Sadhguru Naman🙏🙏🙏

Pranam Sadguru ji

Bht bht dhaniywad Sadhguru ji.....jo apne bola hai wo maine kiya hai aur mujhe fayda hua hai.....nend bhi kam ho gye hai.....

Sadhguru ji ko koti koti Naman

your video is really awesome and inspiring

Jay ho Sadguru...Hare Krishna

Love you Guruji 💖🙏😘

Great person..

Very good explanation with nice example think about it everyone jai shree Krishna radhey radhey

You are great guider of humans

Sadguru ji ne jindagi ke har EK pahlu ko bahut kareeb se jana hai. Sadguru ji mahan hai

Sadhguru ji🙏

Thank you guruji

बहुत अच्छा महाराज जी

NAMASKARAM SADHGURU JI.🍂

Very big fan of guruji

Amazing

जय सद्गुरु जी महाराज

बहुत ही बढ़िया उपयोगी जानकारी दे रहें हैं आप

Aise logo ki jarurat hai world Ko.............JEE bhar kee jiyo yaro..jindgi bhut choti hai ...

THANKS FOR THIS VIDEO DUBBING 🌹

🙏Namashkaram Sadguru ji

नारायण हरि प्रभु सत्य वचन हैं

गुरू पौर्णिमा की हर्तिक शुभकामनये 🌺🌻🌼🌷

Thanks for video great knowledge , life changing suggestions 😊

Thankx guru ji

i like u guru ji and guru gyan