كيف اهتم بنفسي بالتفاصيل؟🛀🎀 | self-care| بودكاست " رحلة"

Рет қаралды 321,656

Noura Elmasryy

5 ай бұрын

Instagram: nouraelmasr...
Tiktok: www.tiktok.com/@nouraelmassry...

Пікірлер: 411

@noor_750 4 ай бұрын

بختصار كذا القرآن والذكر اسهل طريق لراحه والسعاده

@najatfarki3199 4 ай бұрын

الذكر هو الجوهر والاساس... اما الكريمات والعناية فهي مجرد مكملات ثانوية...

@marwamostafa944 2 ай бұрын

أكيد القرآن والذكر هو الأساس لكن الاهتمام بالشعر بنفسك بالمكان اللي عايش فيه كله سنة فمهم كمان

@alaa2768 2 ай бұрын

@@najatfarki3199مكملات خارجية اما الداخلية هي الاستغفار والقرآن والذكر وهكذا والله أعلم

@user-bg6td4kh5e Ай бұрын

اكيييد❤❤❤

@hanan10219 14 күн бұрын

يا حبيبتي في حياتنا امور اساسيات وثانويات العبادة والقرآن اساسيات وبنفس الوقت القرآن وتعاليم ربنا تأمرنا بالنظافة وعباداتنا كلها تعتمد على النظافة والطهارة لجسمنا لبيتنا لمكان صلاتنا ودفع الضرر عن نفسنا الضرر النفسي والمادي والاهتمام بالنفس شي اساسي للجسم والنفس

@remii8817 4 ай бұрын

يا قمر لو مش واخدة بالك بس فى منتجات كتيره منهم مقاطعه و فى بدايل حلوه اوى ليهم و شجعينا على المقاطعه♥️♥️♥️ يومك جميل زيك

@fatimazuhair7303 6 күн бұрын

حبيبتي (فازلين وذا اوردنري وسيفورا وباث اند بدي ) منتجات داعمه للاحتلال ياريت متذكريهم بعد بالفديوات القادمة لان انتِ مؤثره وعندج متابعين وبالنهايه الفديو كلش حلو ومفيد وياريت الامهات يستفادون منه♥️

@user-ft5bm4hb2n 5 ай бұрын

انا عندي 12 سنه في سته ابتدائي و بحبك اوي اوي وانتي فعلا غيرتي حياتي بجد انتي جميله اوي انا نفسي لما اكبر ابقي شبه حضرتك ♥️♥️🥺

@nouraelmasryy4775 5 ай бұрын

حبيبتي انشاء الله تبقي احسن 😘😘😘🫶🏻🫶🏻

@user-ft5bm4hb2n 5 ай бұрын

@@nouraelmasryy4775 انشاء الله ♥️♥️

@shereenwagdy5649 5 ай бұрын

ياروحي ❤❤انا فخوره بيكي انك في السن ده وتهتمي بفديوهات دي ❤❤

@user-ow4ww4ou3r 5 ай бұрын

وأنا حقيقي أنا عندي 16 سنه وحبيتك بطريقه اني مبقتش احب افتح اليوتيوب غير عشانك🥹

@user-ft5bm4hb2n 4 ай бұрын

شكرا ♥️ ♥️🥺@@shereenwagdy5649

@AmaniA-wn4ts 2 күн бұрын

كلامك جميل ومؤثر بس أعظم اهتمام بالنفس طاعة الله ورسوله صلى الله عليه وسلم وترك كل مايغضبه ورسوله : لبس الحجاب ترك مشاهدة الافلام والمسلسلات

@tasneemeid7983 26 күн бұрын

بجد حبيتها اوي مع اني اول مره اشوفها بس بجد تدخل القلب بجد سكر اويي❤❤❤

@KokoKoko-lf2kt 3 ай бұрын

بجد احسن بنت في الدنيا انا عندي 15 سنه بتفرج على حضرتك بحس بهدوء وكلامك هادي جدا ربنا يوافقك ❤❤❤❤❤❤

@user-bv3wi3jh1v 4 күн бұрын

أنا عندي 16سنة وأول مرة أتابعك حبيتك بجد ❤❤

@umm_Eileen 3 ай бұрын

صيام مقبول وافطار شهي ربي يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال ان شاء الله✨🦋..

@ev_e.0 5 ай бұрын

عندي 16 سنه واحب اسمعك جدا وبتعجبني طريقتك واسلوبك، الله يوفقك🤍

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

😘😘❤️❤️

@SanaaShalby 8 күн бұрын

وانا بردو عندي 16 سنه وبحبها وبحب كلامها

@ashwaqa3914 3 ай бұрын

ماشاءالله ما احلاكي وصلني تصالح مع ذاتك

@هَبة_1 3 ай бұрын

شلون قناة جميلة ،استمري بهذا المحتوى .

@HendAbdelwahab-zh9wc 5 ай бұрын

حقيقي أنتِ مُلهمة ربنا يُرزقك قُرة عَينْ لا تنقطع ❤

@nouraelmasryy4775 5 ай бұрын

🙏🏻❤️❤️❤️❤️

@rawabiabdullah336 3 ай бұрын

كلامك بلسم على القلب والله، نصائح من ذهب🤍

@rehameladly5599 5 ай бұрын

كلامك تحفه و كله طاقه ايجابيه ❤️❤️

@user-gn9ub2qm5f 9 күн бұрын

ما شا الله عليكي كلك طاقا اجابيه

@user-gn9ub2qm5f 4 күн бұрын

ليش ما حده يحطلي لايك

@be1340 4 ай бұрын

صوتك لحالو ريلاكس طريقتك ونتي بتشرحي كنها مساج فعلا مرا حبيييت

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

😘😘❤️

@Nora_vlog 5 ай бұрын

شكراً لك أنت على محتواك الرايق و الجميل جداً 🥰💗💗💗✨

@Um_ay 4 ай бұрын

فعلا والله كلامك صح والله ❤

@hhsr.0559 4 ай бұрын

اول فديو اتابعه واستفدت مره كثير 😢💗💗.

@Ramroom20 4 ай бұрын

اسلوبك مرييييح🥰 شفتك صدفة واتوقع هي احلا صدفة🫶🏻

@alialmuliki65 5 ай бұрын

هلاااا حبيتي ابليز. تحكيلنا كيف تحافين على رشاقتك وشو اكلك ونصايح. ورتين يوم كامل من الاكل

@user-xs5gc3mw6s 4 ай бұрын

انا مادري وش اقول بس وربي ماندمت اني دخلت قناتك فعلا كلامك حلو وعطيتيني فكره حلوه عن اليوم شكرا كثررر الله يوفقك ويسعدك ياربب

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

😘😘😘❤️

@FatmaMohamed-vp2yn 4 ай бұрын

أول مرة أشوفك كمية راحة نفسية❤❤❤❤❤❤

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

🫶🏻🫶🏻❤️

@nemojtbsaber 4 ай бұрын

انتي جميلة اوي ♥️ بس نصيحه لو انتي مش مقاطعة دي حرية شخصية ، مع انها المفروض بقت مسؤلية جماعية و اقل حاجه نقدمها ، فنصيحة بطلي تقولي للناس جربوا و هاتوا عشان البراندات دي بشكل واضح مع الطرف التاني ، و اكيد ده مش قصدك يعني

@mareaomar555 4 ай бұрын

انتي كفو ❤❤❤🇵🇸✌🏻

@zahraafiras9394 5 күн бұрын

يي اني اشوفه يجننن❤

@alaaaljehani553 4 ай бұрын

اول مرة ما اسرع مقطع واسمع ب انصات شكرا مرة يا نورا على اللي بتقدميه بجد

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

🙏🏻❤️❤️❤️

@jawaherabuajina5031 5 ай бұрын

شكراً ع طاقتك الحلوة.. كل التوفيق🙏🏼🤍

@user-do3be8kd9h 4 ай бұрын

خلي بالك حبيبتي العلامه دي حرام🙏

@sohailamostafa718 5 ай бұрын

بجد انتي جميلة اوي وطاقتك حلوة وفيكي قبول غير عادي ربنا يكرمك ويجازيكي خير ❤❤

@nouraelmasryy4775 5 ай бұрын

🙏🏻❤️❤️❤️

@saraelsayed8621 11 күн бұрын

لسه متابعكي بس ماشاء الله عليكي جميله اووي حبيت كلامك كلامك كده بيطلع من القلب بحبك اووي ❤❤❤❤❤❤

@ShimaaShaker91 4 ай бұрын

بحبك آوى وكلامك راحه نفسيه ❤

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

😘❤️❤️❤️

@dody7405 5 ай бұрын

نفسي تتحجبي والله ربنا يهديكي للحجاب يارب ويرزقك بيه ويثبتك عاليه ي نورا😊❤❤

@nouraelmasryy4775 5 ай бұрын

🙏🏻❤️❤️

@user-tc5nw6yo3e 2 ай бұрын

كلام جمييييلللل✨

@shosho4070 4 ай бұрын

الله يسعدك ، كلامك محفز و اسلوبك هادي ❤

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

🙏🏻❤️❤️❤️

@ellass2275 4 ай бұрын

الفديو ماشاءالله تحفه غير طبيعيه❤️❤️❤️❤️

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

❤️❤️❤️❤️

@fofo2287 4 ай бұрын

حبيت الفايبز وكميه الجمال والروقان 😍

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

❤️❤️❤️

@somaiamohammed1935 4 ай бұрын

انت مريحة اوي اللهم بارك ربنا يزيدك يارب❤️

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

🙏🏻❤️❤️❤️

@nadasawalmeh82 2 ай бұрын

Bath and body مقاطعة .. استبدلوه يا بنات

@user-ky6mn1ks8r Ай бұрын

اوكي 😊

@Beba24g 4 ай бұрын

شكرا ليكي واكيد ايجابيتك بتغير حياتنا ❤

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

😘❤️❤️❤️

@NourhanAbd-pw7jj 2 күн бұрын

من أجمل صانعي المحتوي❤❤

@LaraMaree-cg5sh Ай бұрын

اول فيديو بحضرلك ياه القبول بوجهك مو طبيعي ما شاء الله شخصيتك 🥹🌸🎀💞💗

@nouraelmasryy4775 Ай бұрын

🙏🏻❤️❤️❤️

@user-lo4nq2nl8u 3 ай бұрын

احسنتي الله يبارك فيك ❤❤❤

@user-jx4nd5zm4h 5 ай бұрын

شعرك حلو ما شاء الله❤

@user-gq9rw2eo6c 4 ай бұрын

حبيتك😍💛

@user-zh7is9be3g 2 ай бұрын

كلام روعه❤

@user-rj1to9xq4w 2 ай бұрын

شكرا لك ي اميره حبيت كل خطواتك وحسيت انو قداش مهم انو الست تهتم لانها هي الأهم في كل شيء

@nouraelmasryy4775 2 ай бұрын

🫶🏻🫶🏻😘😘

@user-bz8zk9vv5u 4 ай бұрын

اني من العراق واشوفه المسلسل كول جمعه وحبيت روتين مالتج❤

@fatmaismail778 5 ай бұрын

ماشاء الله كلامك صح فعلا ❤❤❤😊😊😊😊

@nouraelmasryy4775 5 ай бұрын

❤️❤️❤️❤️

@amiraromia1482 5 ай бұрын

فيديو حلو اوى ♥️♥️♥️ ممكن تقوليلى بديل لل Bath and body candle عشان المقاطعه يانورا بلييز 💕🤍💕

@shrouqhamdy6473 4 ай бұрын

كلامك و أسلوبك جميل جداً ماشاءالله ❤❤❤ استمري ❤️❤️❤️

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

🙏🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

@amanyhamed2386 4 ай бұрын

اول مره اشوفك وارتحت وحبيت كلامك ❤ وبفكرك بإن باث اند بدي وركس مقاطعه

@esraaadel148 4 ай бұрын

الفديو تحفه بجد ❤❤ ممكن تتكلمي عن التريتمنت لو سمحتي❤❤

@mariamfinyar99 2 ай бұрын

استمري ❤ انتي راقيه وهاديه ومحتواكي هادف🧡🥰😍

@aitnaminelharun8469 5 ай бұрын

بجد فيدوهاتك وكلامك عبارة عن راحه نفسيه❤❤❤

@user-ml9fr5ni3b 24 күн бұрын

انا بحبك قوي نفسي لما اكبر ابقى زيك انا احلى حاجه تعلمتها منك كل ما احضر فيديو بتعلم حاجات كثيره في حياتي وانا مبسوطه اتعلمت انا بطل كسل كل ما ابقى القى نفسي ان انا كسلت وراح اكسر مش قادره اعمل الحاجه دي بكفي بفكر نفسي بالجمله اللي انت قلتيها انا بحبك قوي نفسي ابقى زيك لما اكبر❤❤

@nohamody431 4 ай бұрын

محتوي مصري راااااقي❤

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

❤️❤️❤️

@nermonathan664 5 ай бұрын

جميله بجد وبحب اشوفك وبتدينا طاقه ايجابيه ❤❤❤

@nouraelmasryy4775 5 ай бұрын

🙏🏻❤️❤️❤️

@user-se1gy2hy8g 4 ай бұрын

ميرسي بجد علي الكلام الجميل دا ❤dr dina

@nermenahmed1104 2 ай бұрын

عندي الكاندل والاسبراي وفعلا بيريح الأعصاب جدا ❤

@user-jq4jj6xu1t 3 ай бұрын

محتواكي ↖️ طريقتك↖️ شكل الفيديو والاضاءه↖️ حقيقي حاجه برفكت💗

@nouraelmasryy4775 2 ай бұрын

❤️❤️❤️❤️

@OmMaka-tm7yq 5 ай бұрын

صلو علي من بعث رحمة للعالمين صلوات من ربي وتسليماته عليك يا سيدي يحبيبي يارسول الله يا محمد ياابن عبد الله ❤

@NairaMohamed-yo2sx 2 ай бұрын

كلامك مريح بجد انتي عسل ❤❤

@nouraelmasryy4775 Ай бұрын

🙏🏻❤️❤️❤️

@fatmabk3592 5 ай бұрын

حبيت كلامك برشا ❤❤❤❤

@nouraelmasryy4775 5 ай бұрын

❤️❤️🫶🏻🫶🏻

@salmaali2314 2 ай бұрын

بحبك اوى يا نورا وبتديني طاقه حلوه ومختلفه ياريت تكتري من نوعيه الڤيديوهات اللي شبه دي 😍😍🫶🏻

@nouraelmasryy4775 2 ай бұрын

🙏🏻😘😘

@yasmenmorgan8498 4 ай бұрын

كلامك صح اوووي وانا بديت من ٤ شهور اهتم بنفسي اولا وفرق معاياااا اوى. وبطلت اجى على نفسي

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

👏🏻❤️❤️❤️

@jj_iu78 4 ай бұрын

يلبى احبك خلاص عشانك تشوفي حياتي الرائعه مثل ماقلتي مسلل يجننن افضل مسلسل شفته

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

حبيبتي😘❤️ ايوه مستنيه الحلقة الجديده بقالي كتييير 😄

@NayQuds 2 ай бұрын

كنت مستمتعة بكلامك لحد ما جبتي حس منتجات داخل المقاطعة

@fatemamahmoud1011 Ай бұрын

الي مزعلني اني عندى سنط بقدمي يمنعني من حاجات كتير خوفا من العدوى وكمان عندى حساسيه صدر مقدرش استخدم اي نوع من انواع العطور والتهاب بحلقي علي طول مش ببطل المضادات وعندى مشاكل في ضروسي واللثه مهما بروح للدكتور واهتم بيها برضة ريحه بقي وحشة بتخليني حتي مش عاوزة افتح بقي اتكلم دعواتكوا بصلاح الحال الله كريم .

@nouraelmasryy4775 Ай бұрын

ربنا يشفيكي يارب هو قادر علي كل شئ ركزي الفتره دي انك تروكي لافضل دكاتره لحد متلاقي علاج مناسب ليكي متيأسيش

@ShimaaShaker91 4 ай бұрын

موضوع حلو آوى وانتى جميله بجد ❤❤

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

🫶🏻🫶🏻❤️❤️

@lollafrawlaya6159 4 ай бұрын

عجبتيني والله كنت بتمني اسمع كلام زي ده شكرا ليكي❤

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

🙏🏻😘😘

@InsafMahjoubi 3 күн бұрын

شكرا لكي جدا واتمنى تعطي نصاءح للمراهقين

@user-my1qw3lh2s 4 ай бұрын

شرحك جميل ❤

@user-iu8cl5hg1m 4 ай бұрын

حبيتك جدا❤❤ ممكن لو تتكلمي ازاي نبدا شغل واحنا بندرس والحاجات ال تساعدنا علي دا😊

@mariomaezzeldin6799 4 ай бұрын

بجد شكرًا للسلسلة دي من الحلقات ❤ هدوء و طاقة إيجابية...يا ريت فيديو عن ثانوية عامة الفترة دي و التوتر الدراسي و شوية تحفيز لنا ❤❤🥺

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

شكرا ليكي .. حاضر ان شاء لله ❤️ ربنا معاكي🙏🏻🙏🏻

@user-tn3ui2il4h 4 ай бұрын

المنتجات مقاطعة @@nouraelmasryy4775

@habibaahmed4225 5 ай бұрын

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

@akramnashaat1757 5 ай бұрын

انتى اسطورة فديوهاتك رائعة استمرى

@user-qh8sd1ti2i 5 ай бұрын

بحبك جدا❤وبشوف فيديوهاتك من قبل اليوتيوب على كواى بس بجد انتى شخصية رائعة ❤😊

@nouraelmasryy4775 5 ай бұрын

حبيبتي شكرا ليكيlove youu more❤️❤️❤️ بس ايه كواي ده مش عندي 😄

@serenaabdelaziz2629 5 ай бұрын

شكرا من كل قلبي ❤

@nouraelmasryy4775 5 ай бұрын

🫶🏻🫶🏻🫶🏻❤️❤️

@aaa-1121 4 ай бұрын

شفتك وابتسمت لا إرادياً 😊

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

❤️❤️❤️

@hawadjaafer1983 9 күн бұрын

حبيييت كتييير🥹🌸

@saraapngarapngar3881 2 ай бұрын

❤❤ ربي يحفظك خيال الفيديو

@nouraelmasryy4775 Ай бұрын

🙏🏻❤️❤️❤️

@shimaaali5228 2 ай бұрын

مشاء الله اول مره اشوفك بس انتى جميله ❤❤

@nouraelmasryy4775 2 ай бұрын

🙏🏻❤️❤️❤️

@user-vk5eb8to7p 4 ай бұрын

واصلن لما تهتمين بنفسك بنتك تتعلم منك وتعلمينها كيف تكون انثى

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

👏🏻👏🏻❤️❤️

@zozokamel1747 2 ай бұрын

ربنا يكرمك يارب بحبك جدااا❤❤❤

@nouraelmasryy4775 Ай бұрын

😘😘❤️❤️

@user-jg9sp7br5h 5 ай бұрын

ماشاءالله عليكى باخد طاقة من فيديوهات حتي لو مش منزله حاجة جديدة بجيب الفيدوهات القديمه واتفرج عليهآ ❤❤

@nouraelmasryy4775 5 ай бұрын

😘😘❤️❤️❤️❤️

@rahmaahmed6303 Күн бұрын

عسوله اوي تحفه ♥️♥️♥️

@sarahbahaa6630 5 ай бұрын

اول مره اعلق لحد على اليوتيوب بس بجد انتي جميله اوي ومحتاجه الفيديوز بتاعتك تبقى أطول من كده بليز❤❤❤❤

@nouraelmasryy4775 5 ай бұрын

١٤ دقيقه ده اكتر فيديو طويل عملته كده 😄 شكرا حبيبتي ❤️❤️❤️

@benothmenachwek4532 4 ай бұрын

أحلى مسلسل❤❤❤

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

Yesss🔥🔥❤️

@noraashraf1842 5 ай бұрын

اي النصايح القمر اللي زيك دى بس❤❤❤بجد استفدت اوي لاني معايا تؤام سنه ومش لاحقه اهتم خالص بنفسي😢

@nouraelmasryy4775 5 ай бұрын

ربنا معاكي بتكون جدا متعبه في الاول بس بعد كده لما يكبرو انشاء الله بتكون لذيذه اوي و مريحه ان كل حاجه مع بعض🫶🏻❤️

@yola8927 4 ай бұрын

حبيبت طريقتك ♥️

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻❤️

@rafaalawy8547 Ай бұрын

انا كمان حاليا بحضر في حياتي الرائعة وبتعلم من شيبنام الصفات الجميلة❤❤❤❤ وأهمية اننا نعالج ونحرر جروح الطفولة

@nouraelmasryy4775 Ай бұрын

🫶🏻❤️❤️❤️

@user-yd1ki4ul3d 5 ай бұрын

ياريت تستمري حبيتك ❤

@hagerwael1804 4 ай бұрын

ده احنا اللي نقول شكرًا بجد كميه طاقه إيجابيه وقبول ما شاء الله 🫶🏻🥰

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

🙏🏻😘😘😘

@engyibrahim203 5 ай бұрын

جميلة beautiful inside out🤍

@aabbssaabbss1115 3 ай бұрын

مشكورةالله يعطيك العافية

@fatma-gl4qy 5 ай бұрын

باث اند بدي ووركس مقاطعة بلاش نشتريه ونشوف بدايل ليه افضل

@mareaomar555 4 ай бұрын

برافو ❤

@maryse.lolo2gmail 3 ай бұрын

ممكن ايفا

@AliAlasmari-ln5ib 5 ай бұрын

ما شاء الله تبارك الله أحسنتي استمري.. دمتي بخير

@Sohailaradwan-km2db 2 ай бұрын

انا اول مره اشوفك بصراحه واتفرج علي فيديو ليكي بس حبيتك جدا وحسيت كلامك مريح كدا

@nouraelmasryy4775 Ай бұрын

🙏🏻❤️❤️

@omneyahemeda2448 4 ай бұрын

شكرا بجد ❤

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

🙏🏻❤️❤️❤️

@saranabil4288 4 ай бұрын

انتي جميله اول مره اشوفك ومريحه جدا

@nouraelmasryy4775 4 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻❤️❤️