ربما سبق وأن مر على مسمعك ما يسمى ب comfort zoneالمعروفة بمنطقة الراحة لكن ما هي منطقة الراحة.
تحدثت في الفيديو عن تعريف منطقة الراحة وهي الحالة التي نشعر بها بالراحة المزيفة والرضا عن الحال والتي تمنعنا من تجربة كل جديد، وتسمى كذلك بمرحلة التقوقع الفكري.
وذكرت العديد من أسبابها مثل أن العقل البشري عضو كسول والابتعاد عن المخاطر واللامبالاة وعدم القدرة على تحمل المسؤولية والعديد من الأسباب الأخرى.
وكذلك ذكرت أن عبارة " النجاح لا يعني التعب والعمل الشاق" ليس صحيحة كليا لأن الإنسان دائما ما يحتاج للتعلم والاجتهاد والكد حتى يصل للحصول على الخبرات الكافية.
ثم تطرقت لمراحل الخروج من منطقة الراحة وهي أربعة مراحل:
✅ منطقة الراحة
✅ منطقة الخوف
✅ منطقة التعلم
✅ منطقة النمو
وذكرت بعض الأفكار للتخلص من منطقة الراحة:
1. إبدأ بخطوات صغيرة
2. ابحث عن الأشخاص المميزين: لأن هؤلاء الأشخاص سيؤثرون عليك إيجابا وسيدفعون بك إلى الأمام حتى تغير من حياتك وتتمكن من الخروج بعيدا عن منطقة الراحة.
3. رتب أولوياتك اليومية
4. لا تشبه نفسك بالآخرين
5. ذكر نفسك دائما بأهدافك
وقد ذكرت في نهاية الفيديو اقتباسة للسياسي روي بينيت الذي يقول:
((“You never change your life until you step out of your comfort zone; change begins at the end of your comfort zone.”
لن تغير حياتك أبدًا حتى تخرج من منطقة الراحة الخاصة بك ؛ التغيير يبدأ في نهاية منطقة راحتك “.
أشكر لكم المشاهدة..
=======================================================
لا تنسى الإعجاب بالفيديو والاشتراك بالقناة وتفعيل زر التنبيهات ليصلك كل جديد
انشر الفيديو لأصدقائك لتعم الفائدة
حسابي في الانستجرام / ​​
حسابي في الفيس بوك / momtaieb​​
حسابي في تويتر / attaieb​​
لكم تحياتي🌹
#منطقة_الراحة
#محمد_الفاضل​​