كيف نحفت 25 كيلو ؟
Рет қаралды 271,533
Жыл бұрынهاد اسم الدكتور عالانستغرام
prof.dr.burakkavlakoglu
__________________
لاتنسو تابعوني عالانستغرام :
Joudy Sido
joudy.sido?igsh...
وهاد حسابي التيك توك :
vm.tiktok.com/ZMFda8LnE/
@sivankourajo3068 Жыл бұрын
الحمدالله ع سلامتك بكفي انك قمر بكل حالاتك القرار يلي اخدتيه مو سهل ابدا بهنيكي عليه ❤❤❤
@rojinkhalil502 Жыл бұрын
ألف الحمدلله على سلامتك ، انتي حلوة قبل وبعد بكل حالاتك 💜
@AHMED-vo1mn Жыл бұрын
الله يسعدك على كلامك الطيب والايجابي ونيتك الطيبة الله يسعدك ويوقك واتمنى لك حياة سعيدة يارب
@sima4345 Жыл бұрын
الحمدالله عسلامتك وبرافو عليكي خترتي خيار يلي بريحك ويلي زاد ثقتك بنفسك❤️❤️❤️❤️❤️
@kl-tq3hc Жыл бұрын
جزاكي الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤❤❤❤
@lolololo6-8 Жыл бұрын
عجبتني صراحتك وشفافيتك عنجد صفة حلوة كتير فيكي 🌹🌹👍🏻👍🏻
@odetteshakkour4051 Жыл бұрын
برافو حبيبتي الله يوفقك ويسعدك يا رب 🙏
@ayoota Жыл бұрын
ما شاء الله جسمك يجنن وحلمي يصير مثلك الله يقويني اعملي مشتريات من shein فساتين وحركات 🥺❤
@maram4345 Жыл бұрын
الحمدلله عسلامتك❤❤ماشاءالله اديش لابقلك النحف كنتي حلوة وصرتي اجمل واصغر بالعمر💜💜
@allhindawi6844 Жыл бұрын
بحبك كتير اهم شي الصدق يلي بعيونك بكل فيديوهات موفقة بكل شي
@Aya.Doumani Жыл бұрын
الحمدلله علسلامه يا عمري ❤❤ انتي حلوه بكل حالاتك يا عمري
@user-vl4gn3zo7p Жыл бұрын
حلال عليكي وانانفس معاناتك بس ماعندي الامكانية للاسف فرحتلك حبيبتي
@familiegulin8664 Жыл бұрын
الف حمد لله على السلامة حبيبتي انتي حلوة قبل وبعد ❤️🧿
@corailrouge5791 Жыл бұрын
عندي ارادة اعمل ريجيم و رياضة احسن من انو اعمل عملية 😵💫😵💫
@healthlife3293 Жыл бұрын
كفو😂😢
@yasmin7014 Жыл бұрын
قناة سارة بوبفيت أحلى كوتش
@dijadoja8649 Жыл бұрын
بس يا حبيبتي لازم عملية لأنو أنا باكل كثير
@sparkleines154 Жыл бұрын
@@dijadoja8649 ابدا مو لازم عملية ،،،، ثقي في نفسك و كوني ذات ارادة ،،، لو تنقصي اكل لفترة معدتك رح تصغر مع الوقت و تصيري ما تقدري تاكلي كتير
@makeup3508 Жыл бұрын
يا بنات عملية صعب وخطيرة حداري
@elafmuhamad6894 Жыл бұрын
كلامچ يجنن قلبي والف مبروك
@faddeee Жыл бұрын
الحمدلله على سلامتك ♥️🌹
@hananturkmeni7516 Жыл бұрын
الحمدالله ع سلامتك ❤والف مبروك بصراحة قرار جريئ برافو عليكي انتي حلوة كتيييير وهلئ احلى 😍😍😍😍
@asmalinkhalil8876 Жыл бұрын
حمدلله على سلامتك يارب
@Sanfc-jz7wo 5 ай бұрын
يارب ننحف زيك ماشاء الله ❤❤❤❤
@Sanfc-jz7wo 5 ай бұрын
الحمدلله على سلامتك ❤❤❤
@amiratahlil6849 Жыл бұрын
جمالك ماشاءالله احلويتي اكثر بعدالنحف 😍♥️♥️♥️🔥
@noufalghmdi3238 Жыл бұрын
اول مره اشوفك ومره روحك حلوه وواصلتني
@rihamalrifay2723 Жыл бұрын
حمدلله عسلامه وبرافو عليكي انا كمان بعاني من الوزن و كتير بفكر بلعمليه قرار صائب المهم الواحد يكون مرتاح مع نفسه بس ما صار معك ترهلات ؟؟؟
@fghazal6810 Жыл бұрын
ممتاز والله شي حلو كل أنثى تهتم بحالها موفقه
@user-or1sq5ub4z Жыл бұрын
مشالله تبارك الله ثقتك بنفسك وقرارك علي التغيير مره حلو انا جدا احب الفديوهات الي زي كذا حمستني علي الرجيم ☺👍💪
@robydiab8722 Жыл бұрын
بعد العمليه كمان لازم اكل صحي لانو اذا خبصتي رح ترجعي تسمني قد ماحلولنا وشو مامعملنا بالآخر اكل صحي مافي هروب
@17__. Жыл бұрын
اذكـار المـساء 💓" - اللهُمَّ إنّي أمسيتْ منْك في نعمةٍ وعافيةٍ وسترٍ؛ فأتِمَّ عليَّ نِعمتَك وعافيتَك وسِترك، فلك الحمد والشكر يا الله 💓. -- لا إلَهَ إلَّا اللهُ وحْدَهُ لا شَرِيكَ له، له المُلْكُ وله الحَمْدُ، وهو علَى كُلِّ شيءٍ قَدِيرٌ 💓. -- بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلاَ فِي السّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ 💓. -- سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أشْهَدُ أن لَّا إلَهَ إلَّا أنْتَ ، أسْتَغْفِرُكَ وَأتُوبُ إلَيْكَ💓. -- سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 💓. -- 3-رضيت بالله رباً وبالإسلام ديناً وبمحمد ﷺ نبياً 💓. -- اللهم صلِ وسلم وبارك على محمد وآل محمد كما صليت وباركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انكَ حميد مجيد 💓.
@foufoumakkieh7128 Жыл бұрын
الحمد لله عالسلامه حلو لابئلك بس اي حدا بيضل شهر عالعصير وبيمنع حالو من الاكل بنفس الطريقه بينحف بدون عمليه
@masaarabikatbi7431 Жыл бұрын
بكل حالاتك بتاخدي العقل وبظن انو احساس بجنن متمنية اعملا للعملية بس للاسف الكل معارض برافو عليكي قرار وجرأة كتير حلوة والف الحمدالله عسلامتك ❤️❤️😘😘😘
@meryem9828 Жыл бұрын
اختي جبتلك الحل ولا ترسكي وتعملي العملية كاين مكملات غذائية تسد الشهية يعني لما تأخذيها تحسي انك شبعانة وهي اسهل طريقة لريجيم والله وطبيعية مية فالمية وتعوض جسمك فيتامينات كي لاتمرضي وطريقة سهلة ومضمونة تواصلي معي وراح افيدك
@basmahibrahim1821 Жыл бұрын
برافوا عليك ❤
@sosososo-pm2ef Жыл бұрын
نيالك ياجودي. برافو عليكي 😍 اخ اخ وانا حابه نزل وزني عم سوي دايت ديمان ماعم انزول 🥺💔كل يوم ببكي ميشان وزني🥺🥺🥺
@djamilamohamed4692 Жыл бұрын
ليش اديش وزنك
@user-my2ld2tj3f Жыл бұрын
اعملي صيام متقطع
@meryem9828 Жыл бұрын
يا أختي والله انا هون من شان ساعدك في مكملات لشركة dxn تساعدك على تخفيض وزنك هي مكملات غذائية طبيعية مئة بالمئة تسدلك شهيتك تحسي انك شبعانة وتعوش جسمك فيتامينات كي لاتمرضي وطريقة سهلة ومضمونة تواصلي معي وراح فيدك
@soumadjema1597 Жыл бұрын
@@meryem9828 من وين اقدر اشتريها
@meryem9828 Жыл бұрын
@@soumadjema1597 اختي هو مايتباع بصيدليات ولا المحلات كاين نقاط بيع نتواصلو معاهم يجيبوهولنا من ماليزيا تواصلي معي وراح اوريلك كيف تتحصلي عليه
@mohamadsy2729 Жыл бұрын
الف الحمدلله على سلامتك وبحييكي على صراحتك وانا قررت ورح اعملها هون بالمانيا عحساب الاوكا
@hamidabenyamina5656 Жыл бұрын
قالو لازم يكون وزنك أكثر من 120 كيلو لكي تأخذها AOK في المانيا والله اعلم
@halah1991 9 ай бұрын
عملتيها لو سمحتي او لسا
@selinbilal1005 Жыл бұрын
يسعدلي قلبك ياجودي عاصراحتك
@janadal1882 Жыл бұрын
الحمد لله عسلامتك يا روحي 💜طالما مريحك هالشي فهو جد حيكون أحسن قرار أخدتيه بحياتك💜💜
@user-rr9bg1zn1c Жыл бұрын
عمري ففدووا لجمالج صاير بعد احلى أكثر!! 😩🔥✨.
@user-bf8nh8tg2k Ай бұрын
انا كنت 93 كيلو وهلا صرت 72 كيلو ف غضون 6 اسابيع نظامي كان حلويات واكل من برا وكسل متلك وما باكل اكل صحي ابدا بس يكون عندك ارادة بتوصلي مشي اكل صحي رياضة تنظيم النوم خاصة التغلب على صغوطات النفسية راح يساعدو بشكل كبير في الوصول لي بدك ياه
@itsverses1 Ай бұрын
شنو كان النظام لو سمحتي
@user-bf8nh8tg2k Ай бұрын
@@itsverses1 عم ساوي صيام متقطع وعم ركز عالاكل الصحي عامة والبروتينات خاصة بمشي اقل شي ساعة ساعة ونص في اليوم بشرب الماء كتير ما اكل شي بعد الساعة 8 انام ساعة تسعة ونص تمارين المقاومة الصباح باكل بس خبز كامل وقليل جدا ممنوع الحلويات اول اسبوعين بعدها قطعة شوكولا سوداء كل اربع ايام هلا راح اعتمد على الكالوريز عشان احافظ عجسمي لان مناسب بالنسبة لي صرت 70 كيلو وماتنسي النزول سهل بس انك تحافظي عرشاقتك هو التحدي الحقيقي
@itsverses1 29 күн бұрын
@@user-bf8nh8tg2k انا وزني تسعين كيلو وطولي مئة وثمانين سانتيم برأيك لو التزمت شگد احتاج وقت حتى أنزل السبعين أو خمسة وسبعين
@fada9978 Жыл бұрын
واو انجاز برافو عليكي بكل الاحوال انتى حلوة
@hevinsfood6089 Жыл бұрын
الف الحمدلله عالسلامة بالحالتين انتي قمر والله انا كمان زاد وزني كتير ومافادني بالريجيمات وعملت عملية تحويل مسار المعدة بالمانيا انا
@hamidabenyamina5656 Жыл бұрын
اختي دفعتي عليها ام ب aok كارت وكم كان وزنك لما عملتيها خبريني كيف الإجراءات
@hevinsfood6089 Жыл бұрын
@@hamidabenyamina5656 مادفعت شي انا كنت مريضة ومعي احتباس السوائل بالرجلين وضغط وسكر وغدة ومساوية عملية بالرجلين ساويت كل الاجراءات وتقارير وقدمتون لا اوكا ودفعت عني كلشي وزني كان ١٢٥ وهلق ٨٥ صرلي ست تشهر عاملة العملية
@Weareallbutterflys Жыл бұрын
@@hevinsfood6089 اختي كم كان وزنك وهلق اديش صار وزنك
@sslhootyuuu8939 Жыл бұрын
جزاك الله خير
@leelyanbeauty4181 Жыл бұрын
والله شتقنا الفديوهاتج حبيبتي
@jawhar8932 Жыл бұрын
انا دكتورة ولا انصح بهده العملية الا في حالات و انتي منك سمينة ابدا كان ممكن تعملي دايت و رياضة
@nesrinissa6527 Жыл бұрын
جودي الحمدلله ع سلامتك بس انتي حلوة شلون ما كنتي بس عندي سوال كيف عم تمنتجي فيديوهاتك قربان فيديني لان ضروري كتيرر اعرف وشكرا
@raheil8481 Жыл бұрын
لحل مش قص لمعده لحل هو لنظام لتبعتيه بعد لعمليه طبعا اسبوعين مشروبات شفافه واسبوعين اكل مهروس اكيد شهر بتنزلي هاد لوزن وبدون عمليه
@nouraabdo4994 Жыл бұрын
الحمد لله ع سلامتك
@halazino8599 Жыл бұрын
يالله كانو عم تحكي عنييي بس انا بعد اربع اولاد بس كتير شجعتيني للعملية كتير طالعة حلوة كتير شتهيت صير متلك
@malvahasan5407 Жыл бұрын
عقبالي شجعتيني ❤
@user-my4oy4mp7w Жыл бұрын
وحياة فلان حلف بغير الله شرك وربي يغفر كل شي الا الشرك 🥺
@FatmaFatma-ku3uu Жыл бұрын
كتيرررر حلوووو بجننني مممكن تحطي اسم دكتور واديش كلفك عملية بلهنا يارب
@marwaalali3492 Жыл бұрын
..
@selinbilal1005 Жыл бұрын
طالعه بتجنني جودي بس كتير سألت واستفسرت إذا وزنك ماكان فوق الميه مابيعملو هيك عمليه
@user-dq9tn6yu5h Жыл бұрын
انا حاليا وزني ٨٩ودخلت جم ومانحفت ومابلتزم بدايت كثير ممملل لذالك بدي استخدم منحفات مع رياضية يارب انحف
@putthatjellyinmybelly9698 Жыл бұрын
ركزي على بروتين أكثر و دهون صحية مثل الأفوكادو في أكلك حتى تشبعي لفترة طويلة و في الجيم إعملي حمل أثقال عشان الميتابوليزم يطلع و تحرقي دهون حتى في فترة راحتك
@meryem9828 Жыл бұрын
اختي يوجد مكملات غذائية لشركة dxn تسد الشهية يعني لما تأخذيها تحسي انك شبعانة وهي اسهل طريقة لريجيم والله ياختي مكملات طبيعية مئة بالمئة مافيها حتى اضرار وتعطيك نتيجة فعالة اذا تبغي تواصلي معي
@user-lh9lt3nx2s 10 ай бұрын
نصيحه المنحفات لها اضرار جانبيها انتي في غنى عنها ابدي بتخفيف قللي من اكل البيت حتى بس صغريها انا نحفت ٩كيلو في شهرين بس مع تخفيف والمشي وبعدها بديت في تمارين منوعه مع تغيير في الاكل تبديل مثلا خبز الابيض الى الاسمر ورفعت من البروتين والالياف
@natanema6577 Жыл бұрын
عمليلنا فيديو مشتريات من شي ان او زارا على تيابك بالصيف
@joudysido6 Жыл бұрын
حاضر بس اجا الشتا بعمل بلشتوي معلش 😋😹🤍
@falaabdo8966 Жыл бұрын
الحمدالله عالسلامة وجسمك صاير بيجنن بس بدي اسئلك مافي من هالعمليات بالالمانية لانو انا مافيني انزل عاتركيا لو بتعرفي ياريت تكتيبلي وتجاوبيني
@mohamadsy2729 Жыл бұрын
في يقلبي عمليتي يوم الاربعاء 12/10
@aulafahmad2912 Жыл бұрын
@@mohamadsy2729 ممكن تحكي تفاصيل كيف ووين وتامين بغطي بليز احكي تفاصيل
@user-rw5ju7xk7i Жыл бұрын
دخيل قلبك نفسي متلي انتي كانك انا 🥺🥺🥺شكرا حسيت حالي في وحدة متلي يالله نفس اكلات يلي مابحبون😅🥺نفس شعوري وانا كنت حب سكر 🥺بس تركته من شهر و وزني مانزل غير ٤ كيلوات مقهورة كتير انا💔😫 عندي ارادة ولاكن وزني مابتنزل كتير💔😫 وصلت لموت من وزن والله عظيم شخصيتك متل شخصيتي بس بشي انتي عكسي انا كنت اتاثر بحكي عالم 🥺كتير وزني ٧٨ كان ٨٢ ونقصت اربع كيلوات بس ونفسيتي دمار😞
@somaya1410 Жыл бұрын
على فكره اربع كيلو بشهر هذا الصح ونزول ممتاز 👍🏻👍🏻👍🏻
@kl-tq3hc Жыл бұрын
صلى الله على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم مئة ألف مرة ❤❤❤❤❤❤❤
@imaneelbarrka7892 Жыл бұрын
أنا بعمل ريجم بس مبستمر وعندي مشكيلة إني بولاد ولادة قيصرية مستحيلاً إني أعمل عملية والله زهقت من الوزان الزائد والله ما بعرف كيف أنقص .بس ألف مبروك حبيبتي تحية من المغرب،🇲🇦
@user-ee8wp3hv1l Жыл бұрын
انا كمان اعمل قيصريات ٥بنات عندي وزني صار فوق ٩٠ والحمدللله اخذت قرار الصيام المتقطع والرياضه مع المدربه ساره وزني الحين ٨٥ صارلي شهر
@najlaibrahim8134 Жыл бұрын
انصحك بالصيام المتقطع 👌🏼
@yakinkiko6545 Жыл бұрын
شو انك كيوت ربي يحميك حبيبتي
@Ruwaida20 Жыл бұрын
تغير لونك كثييير 💗
@joudysido6 Жыл бұрын
اييي علصيف كتير نبسطت اني سمريت 🤍🤍🤍🤍
@Ruwaida20 Жыл бұрын
@@joudysido6 و الله طالعه كثيييير حلوه مشاء الله💗💗💗
@lailamohammed7228 Жыл бұрын
مبروك 🎉خطوة حلوة بس سوال اذا حبيتي تتجوزي وتنجبي اطفال هل هذا رح يأثر على حملك ام لا انا كمان حابة اعمل عملية
@slavamohammedadel3578 Жыл бұрын
……
@meryem9828 Жыл бұрын
يا أختي علاه تغامري بروحك كاين الطريقة السهلة والامثل لتنحيف ومضمونة وفعالة منتوجات dxn مكملات غذائية تسد الشهية يعني لما تأخذيها تحسي بلي راكي شبعانة وتعوض جسمك فيتامينات كي لاتمرضي وهاذ المكملات طبيعية مئة بالمئة واضمن وتوفري فلوسك
@user-cw7qt1pf8x Жыл бұрын
عنجدددد طالعة قمررر هلق حبيتك اكتر
@imenimen724 Жыл бұрын
هنيالك قدرتي تعمليها يا ريت انا كمان اقدر اعملها😢
@chaimaanouna4553 Жыл бұрын
و الله و الله كنتي احلى و تبيني اصغر تغيرتي تماما المهم الحمدلله على سلامتك يا رب❤
@ronnyhanan1237 Жыл бұрын
احسن قرار بتاخديه لانو هلا بتحبي الحياة اكتر. بس سؤال لأي وزن ممكن يقبلوا يعملوا للوحدة العملية ؟
@marwaalali3492 Жыл бұрын
…
@amanizabadi7142 Жыл бұрын
ي رب انحف متلك 😭😍
@meryem9828 Жыл бұрын
آمين يارب اذا بدك ادلك على طريقة سهلة
@mydiashahin485 Жыл бұрын
بتجنني حبيبتي ❤️❤️
@joudysido6 Жыл бұрын
من بعدك تسلميلي 🤍🤍🤍🤍
@beramibrahim2836 Жыл бұрын
يالله المعانات يلي حكيتيه بالأول كأنو انا 🥺😭😢😥😔😔 المشكلة وضعي خاص ومالي حيل ع سفر ونومة برات البيت والبلاد حتى هون بألمانيا ماعندي وقت للتأمين بس طالعة حلوة كتيرر اديش كلفتك العملية وعنوان مشفى
@talarsarkisyan6614 Жыл бұрын
بس اذا وزنك كتير التأمين بيدفع .. انا عم دور ع مشفى لشوف اذا رح يدفع التأمين
@salahbekir4015 Жыл бұрын
نورتي من جديد شقد كلفتك العميله
@roseelamar7493 Жыл бұрын
بس مابيصير الواحد يفوت عملية خطرة بدون مايكون حدا من اهلو معو لانو ممكن يصير اختلاطات او لاسمح الله وفاة المهم بكل الاحوال انتي حلوة وصرتي احلى
@ramabash1115 Жыл бұрын
جودي حلى روحك بيضل لو شو ما عملتي بحالك كنتي حلوة وصرتي احلى 🖤
@joulinkasem6752 Жыл бұрын
مسا الخير شو نظام الي عم تابعي ممكن تكتبي لو سمحتي
@Mmmm-mt3kh Жыл бұрын
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولاحول ولاقوة الا بالله اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد استغفر الله ...........
@HabibHabib-ec7fm Жыл бұрын
وانا صرلي شهر عاملة العملية انشالله اوصل لوزنك
@user-vx7kf8cf9k Жыл бұрын
كثير حبيتك تم الاشتراك
@sihambazzara8189 Жыл бұрын
انا كتير مبسوطه لاين عملتها من سنتين ٢٠٢٠ كان وزني ١١٥ و هلق ٢٠٢٢ انا وزني ٦٥ و معد اسمنت ابدا الحمدالله في عملية خطيرا مو سهله بس بعد ال عملية بدك كتير رياضة منشان الجسم يشد
@mimialjazari9482 Жыл бұрын
عند مين عملتيها لو سمحتي
@sihambazzara8189 Жыл бұрын
@@mimialjazari9482 انا عيشه بقبرص و عملتها هون بقبرص بس بي اي مكان موجوده في كتير عالم بتعملها بتركيا
@anasitael299 Жыл бұрын
@@sihambazzara8189 اختي بالنسبة ل ترهل من تجربتك نقص ب الرياضة لانو وزني مثلك و خايفة لما انزل من الترهلات خصوصا من هلا عندي ترهل بسيط و سيلوليت كثير
@sihambazzara8189 Жыл бұрын
@@anasitael299 حبيبتي أهم شي الرياضة و تشربي مي كتير
@rahafzk7538 Жыл бұрын
طب بالنسبة لترهل الجلد صار ترهل ولا كيف ؟
@omaboody5023 Жыл бұрын
الحمدلله ع سلامتج ❤ الترهلات شنو وضعهه؟؟ صار عندج لو لا وشلون عاملتيهه
@Sosoa553 Жыл бұрын
وزنها مش عالي ف ماحيكون في ترهل بلس اذا تروح عالجيم او تمشي او تركض نسبه ٩٩٪ ماحتعاني من الترهلات احكي عن تجربه
@MuslimaReels 11 ай бұрын
@@Sosoa553يعني المشي ينفع للترهلات ؟
@rahafabdelghani6214 10 ай бұрын
@@MuslimaReelsرياضه تشد الترهلات
@nazirsakka5786 Жыл бұрын
بعدي عن اختراعات زيزو بالاكل اخر الليل و وزنك بضل بخير
@Farah-mr1pm Жыл бұрын
كنتي جميلة وصرتي أجمل 🤍
@arinoso9039 Жыл бұрын
جودي حبيبي اديش كلفك العمليه بمصار تركي لان وانا كمان من تركيا حابه اعمل عمليه
@jiyanjan7555 Жыл бұрын
ما بعرف ليش بكيت لما شفتك بالتخت بالمشفى بس يمكن لانو عم حاول كتير انحف وما عم انحف وعرسي جاي بعد كم شهر 😔😔😔
@jiyanjan7555 Жыл бұрын
ان شاء الله ميرسي عالكومنت اللطيف
@mayamataneh6742 Жыл бұрын
عسل عسل عنجد احلا شعور ❤️ بالهنا حبيبي استمري
@dianahorani3056 Жыл бұрын
الف لحمدالله ع سلامتك حبيبتي جودي 🥰😍 وبتجنني قبل وبعد 😘😘
@princessmira7806 Жыл бұрын
طب بالنسبة لشكل الجلد عملتى ايه عشان ميحصلش ترهل الجلد مكان كمية دهون اللى نزلت ؟
@-ilyas84 Жыл бұрын
اكيد رياضة وبشكل قوي ويومي مشان تلحق حالا عن الترهل
@99xd70 3 ай бұрын
اكيد سوت عمليات للشد صدرها مترهل قبل العمليه كيف بعد التكميم لازم معاه شد لان لو تسوي رياضه لين تموت مارح ينشد الجلد
@khawla9819 Жыл бұрын
تتحبي عنجد❤😊
@mahachannel9899 6 ай бұрын
طيب قولي من البداية تكميم قعدت انتظر وانتظر احتري النظام اللي سويتيه
@Dalal_Mohammmed Жыл бұрын
لما قلتي بنطول واحد اسود انا مثلك 😭 يا الله بس اعدي الاكتئاب اللي انا فيه و اقدر اعدي هالمرحه بخير و ارجع لوزن ٥٩ ممكن بنات تحكولي شي لطيف
@fatimaammar7395 Жыл бұрын
ان شاء الله تعديها حبيبتي وتكونين سعيده💕
@laaouinimohamed4372 Жыл бұрын
ان شاء الله بالعزيمة تتغلبين على الاكتئاب ربنا معك
@nourabado6754 Жыл бұрын
بس الواحد مش ممكن يتخن بعد ما يخسر الوزن اذا ما غير عاداتو بالاكل؟
@MS-mg3ie Жыл бұрын
شكرا كتير عالفيديو… انا بفكر اعملها انشاء الله و انا زيك بالزبط… ادعيلي تزبط… ياريت تعملي updates ❤❤❤
@laylalayla1607 Жыл бұрын
اي صح كلامك وزنك ماكان كتير كان فيكي برياضة واكل صحي شوي واردة قوية بدا بصراحة
@lamarqueen8842 Жыл бұрын
ممكن رقم دكتور يلي عملتي عندو انتي حاطه بس اسمو بتمنا تبعتلي رقمو واسم لمشفى يلي بيشتغل فيها
@sososagher2829 Жыл бұрын
كيف ماكنتي حلوة 😘😘 كنت ٩٥والسبب كان هرمونات والاكل مابحب الحلو بس كنت باكل كتير شيبسات وموالح وشغلات هيك واكل سريع هلا ٧٠صرت وتبدلت ١٨٠درجه من ناحية الاكل وتقبل قطعت كلشي معجنات وشيبسات واكل سريع وبلشت رياضه وعملت التحاليل والهرمونات بلشت تظبط حمدلله
@user-fx5qt1by5e Жыл бұрын
ذكرتيني ببنت عمتي مابتآكل بس بتحب السكر كثير وهالشي مخلي وضعها النفسي تعبان الدايت ماينفع معها ☹️
@Ronahibeauty Жыл бұрын
حمدلله على السلامة كنت حلوة صرتي احلا
@heveenibraheem7526 Жыл бұрын
جمالك. بدنا فيديوهات اكتر
@user-uz7iy8gz5f Жыл бұрын
بل توفيق يارب
@agedjan6436 6 ай бұрын
صح كلامك 💯🥺
@al-obidy4800 9 ай бұрын
واااو ما شاء الله ...والله كلامك كله صحيح لو احسب كم صرفت على النادي والادوية ونظام الدايت والان انا معاهم طولي 154 ووزني كان 73نزلت بس 3 كيلو نزلت ب 3 اشهر والله راح اجن المشكلة انا عندي كسر بالقدم وبعد العملية صارت ثابتة فقط للمشي والحمد لله وخشونة في الركبة وووو يعني الرياضة صعبة والاخصائية اتقلي العبي رياضة اجري هههههه
@user-iu2ig2wt1t 9 ай бұрын
انتي نفس طولي ونفس وزني شو رأيك نتحد بعض لشهر
@amona4513 2 ай бұрын
شفت حسابها على الانستغرام رجعت سمنت بالنهاية النادي والأكل الصحي برأسك براسك
@asmalamri7590 Ай бұрын
التزامك بالرياضة والاكل الصحي بعد فترة يعطيك صحة ويحميك من الامراض أما العملية خطر على صحتك وبعد سنوات راح تكون مضاعفات وضعف وتكوني معرضة اكثر للامراض الصحة اهم من الشكل
@remas3330 Жыл бұрын
سبحان الله ناس تعاني من نحافة وناس من السمنة ....انا نحيفة وبحاول زيد وزني مابقدر بس بكل الاحوال حمدلله عالصحة والعافية
@meryem9828 Жыл бұрын
يا أختي والله عندي ليك الحل مكملات غذائية طبيعية لشركة dxn والله مضمونة وفعالة تزيدك وزن وتقضي على تساقط الشعر وتعطيك نضارة ونشاط ماراحش تندمي
@amani3778 Жыл бұрын
خذي بروتين واتمرني تمارين مقاومه
@playwithdidi8742 9 ай бұрын
دبس و طحينة
@user-ff2bn9se6d Жыл бұрын
اني بتمني عمل اعمليه بس اني افضل الدايت ❤️😊
@anwarkm4575 Жыл бұрын
اقسم بالله كنت جميلة انا عن نفسي لم تكوني تحتاجي لعملية فقط.شوية رياضة لكن الان اصبحتي رقيقة و وجهك كثير نحيف . لو لم يكن عندك فلوس لما التجأتي الى العملية .
@MAx88946 Жыл бұрын
ادعو لي انحف نفسيتي ف الحضيض💔💔💔💔
@laialikazalbach2778 17 күн бұрын
ينفع تقولي اسم مكان ودكتور يلي عمل عملية لو سمحتي
Shahd Naser
Рет қаралды 454 М.
Diana Belitskay
Рет қаралды 33 МЛН
Jamalouki - جمالكِ
Рет қаралды 1,1 МЛН
أمونة كويزين Amouna Cuisine
Рет қаралды 328 М.
Dr. Muhammed essam - د. محمد عصام
Рет қаралды 901 М.
yousra mokhtar
Рет қаралды 83 М.