كيف نقدر ننقص الدهون من دون ماننقص العضلات

Рет қаралды 230,044

Micha Fit

5 жыл бұрын

Пікірлер: 380

@marinag6637 5 жыл бұрын

شكرا على أخلاقك العاليه انسان في قمة الأدب والانسانيه

@ahmedmaroini4550 5 жыл бұрын

ماشاء الله تبارك الله فيما خلق،الله يعطيكم الخير

@adilmarchouh9314 5 жыл бұрын

من الناس لي كيوصلو المعلومات صحيحة الله يجزيك 👍👍

@merzougghali4421 4 жыл бұрын

Þþ

@merzougghali4421 4 жыл бұрын

@saidouhssaine7354 4 жыл бұрын

الله يحفظك اخي و يوفقك و اجازيك بخير

@haddadmohamed4555 5 жыл бұрын

بارك الله فيك على كل معلومة تقدمها 👍👍👍

@imaduswyssmiste 4 жыл бұрын

نتا vraiment من الناس لي يمدو المعلومات صحيحة هذه من خصال المغاربة تحية طيبة من اخوتكم 🇩🇿

@adilelasbat6565 5 жыл бұрын

تبارك الله عليك بصراحة كنستفدو معاك جزاك لله كل الخير أنت و الأصدقاء أبطال ❤❤

@kilerfox6485 5 жыл бұрын

تواضع او رجولة روح طيبة متواضع مع الناس لي كتصور معاهم تبارك الله عليك ❤❤❤

@faycalbendahhou3446 4 жыл бұрын

Perfect advice and motivation.

@raouiasahar8513 4 жыл бұрын

انا من الجزائر الله يحفظك احسن مدرب ملي بذيت نعرف مدربين راك تمد النصائح والمعلومات افضل وأسهل طريق تخلي الإنسان عنده الجرئة بسيف عليه الله يحفظك ويوفقك إن شاء الله

@nassimbelallam8830 5 жыл бұрын

شكرا علي النصائح ومجهوداتك

@texmex7946 5 жыл бұрын

تبارك الله عليك خويا هادشي مفيد جدا ومحفز الله يعطيك الصحة

@user-os4vb8jr5w 4 жыл бұрын

مشاء الله اخي ربي يوفقك توصيل معلوم بوضوح ونعمة اخلاق 😉

@wailciro2764 5 жыл бұрын

الله يرحم والديك ❤

@azouazouazdinazdin2343 4 жыл бұрын

بارك الله فيك اخي العزيز انا من الجزائر متابع لقناتك احييك يارائع

@ritajratoujaabdel238 5 жыл бұрын

Thanks man for ur great info...keep it up

@Ysf176 4 жыл бұрын

ماشاءالله عليك خويا، ...انا شخصيا لاافهم الكثير في مجال التغذية والصحة...(شكرآ بزاف على هذه المعلومات والنصائح القيمه) ربي يحفظك و يبارك ليك في عمرك ...

@ayoubboss9450 5 жыл бұрын

تحية ليك اخوي عبد الرحمن راك مشرف المغاربة ❤️

@abdouzerka984 5 жыл бұрын

معلومات جميلة انتضر فلوكات جديدة استمر اخي في نصاءحك شكرا بزززززاف

@hadjerkh1177 5 жыл бұрын

خموس عليك ربي يحفظك من العين 😍

@gameeoover5211 5 жыл бұрын

شكرا على المعلومات الصحيحة والقيمة

@dimawerder8421 4 жыл бұрын

تبارك الله عليك اخويا نورتينا شكرا خويا على المعلومات استفدت بزاف معاك وقناتك متميزة

@rajawimahbol6111 5 жыл бұрын

المعلومات كنستافدو فيها جزاك الله خيرا يا اخي الكريم

@ahmad41100 5 жыл бұрын

برافوا ليك معلومات زوينة وفالمستوى والنصيحة اللي تتعطيها للشباب الله يجعلها فالميزان المقبول . عقلك زوين الله يوفق

@kaoutarrami9940 5 жыл бұрын

اسثاذ تبارك الله فيديو كل مفيدة من الأول حتى الأخير والله حتى فرحت ملي بانت نتيجة غير في يومين مفيد مشالله الله ازيدك من العلم قلال بحالك 💪💪

@medyayo 5 жыл бұрын

معلومات مهمة جدا تبارك الله عليك

@kactustrikus 5 жыл бұрын

Big sources of motivation. 👍

@ismailofisiel1266 4 жыл бұрын

تبارك الله عليك فالمستوى

@HusseinZahraLebanon 4 жыл бұрын

بارك الله بك اخي الكريم فيديوهاتك مميزة ورائعة ومفيدة ، وتعطي معلومات صادقة وليست مضللة ، أشكرك ولكن لدي طلب لو سمحت : أتمنى عليك أن تتكلم باللغة العربية الفصحة ، لأن بعض العبارات لا نفهمها عليك في الدول العربية الشقيقة

@husambazara4825 5 жыл бұрын

كوتش هل رياضه الجري تفيد في ابراز العضل في الجزء العلوي للجسم. وشكرا

@drissnapoli6994 5 жыл бұрын

تبارك الله عليك خويا ميشا إستفادة كبيرة معاك☺☺☺

@younesahidar2746 5 жыл бұрын

شكرا على مجهودات ديلك الله احفظك

@othmanbellamlih.7642 5 жыл бұрын

أبوني الله يحفظك أخوي younes

@FashionLahna 5 жыл бұрын

ماشاء الله إنسان طيب و مواضيع ما كيتصنعش جزاك الله خيرا متغبرش علينا تحياتي

@othmanbellamlih.7642 5 жыл бұрын

أبوني الله يحفظك أخوي ayoub

@Bruh-lk2im 5 жыл бұрын

أبطال ما شاء الله.

@BDream91 5 жыл бұрын

Respect coach👍💪🏆🔥❤

@farahanas7790 5 жыл бұрын

بارك الله فيكم خوتي لمغارب شرفتون و برك الله فيكم

@nouhaamal1163 4 жыл бұрын

شكرا خويا على المعلومات استفدت بزاف معاك وقناتك متميزة

@khelelainemohammed88 5 жыл бұрын

so informative ...thanks

@mahdibenchetto7 5 жыл бұрын

Bravo, et merci bcp pour les info

@abderrahimirkha1394 5 жыл бұрын

Choukran 3la majhoudatek fe intaj mohtawa n9i 👍👍👍💪💪💪

@errajikhawla9381 4 жыл бұрын

تحية خاصة من المغرب شكرا ليكم بزاف اكبرتوا بالمغرب الله ايكبر بيكم فين اما ابشيتوا

@darouiayoub4292 5 жыл бұрын

شابو ليك أستاذ ❤️

@musclesimobenyoussef2745 5 жыл бұрын

Bravo khoti wila jito matnsawch fes ..

@canarondepayes4793 5 жыл бұрын

ماشاء الله اخي عبد الرحمان راك top متنساش لينا الهادي تهلا فيه بالتمارين بلغ ليه تحياتي

@halim97 5 жыл бұрын

يعطيك العافية والصحة خونا خوك من دزاير

@hamzaez2769 5 жыл бұрын

Tbarkelah 3lik ✌🏼💪🏼

@abdelghanielhadbi1197 5 жыл бұрын

ونعم الرجولة قليل فين تلقى كوتش بهاد الكاريزمة وإعطاء المعلومة الصحيحة ❤تحياتي للمغاربة ديال بصح نشوفوك على خير نتا وخونا الهادي إن شاء الله💪🏼🇲🇦

@youmia5578 5 жыл бұрын

تباركالله على van diesel كدخل لخاطر حيت متواضع

@walidsami5942 3 жыл бұрын

تبارك الله عليك

@otmanebassu9630 10 ай бұрын

تبارك الله عليك خويا ميشا الله يسهل عليك ويعطيك ما تمنيتي فحياتك ❤❤

@saadanijamal9101 5 жыл бұрын

شرح عندك طووووب ديال طوب بديت كنتأدبطا معاك غي يا رييييت غي تزيد تبصط كثر الماكلة أو الوجبات لي خاص بنادم ياخد بحال هاد الحاجة ها باش ممكن تعوض الى مكانش كذا و بيس ليك

@yousufsarde2960 5 жыл бұрын

Khoya micha ostad bi koli mata7mil al kalima min ma3na chokran lik 3la kol anasai7 li kata3tina na7no chabab o rak dima mnawar

@Mohammed_farid 5 жыл бұрын

خويا ميشا راك طوب اول مرة فحياتي غادي نكتب شي تعليق لليوتبرز ومشاء الله عليك♥♥♥💪💪💪

@bellatecharafeddine3977 5 жыл бұрын

Ahssen wahd tbarkllah 3lik

@ismailtaoussi3178 4 жыл бұрын

Nice one bro, big up from POland

@mohamedkhamlich2052 5 жыл бұрын

خويا ميشا راك طوب الله م بارك وزد في ذلك

@lahmermehdi9845 5 жыл бұрын

wa3r micha tbarklah nassa2ih fmostawa

@hassanbmm4661 5 жыл бұрын

اخلاق عالية معلومات قيمة جسم رائع عبد الرحمان الشديد راااك كاين ومتبقاش تغيب

@yassirelkazdar6665 4 жыл бұрын

احسن مدرب خويا عبدالرحمان الله يحفظك 👌👏👏

@moulaytaharhaidar4070 4 жыл бұрын

Hmd li kaynin des youtubers dial lfitness fl mghrib bhal haka saraha bravo wlh had les informations de ce genre ki tchraw bflouss merci micha !!!

@user-ku2qr6lu2i 5 жыл бұрын

أووووو ميشا شهاد الغبور أصاحبي كتغبر بزاف أصاحبي بقا بان واخا غير مرة فالأسبوع راه كنستافدو معاك وكنستمتعو بالڤيديوهات ديالك تبارك الله عليك ⁦✌️⁩⁦✌️⁩

@diorlili347 5 жыл бұрын

🌹🌹حياك الله الله الله من الجزائر 🌹🌹

@brahimbenhamadi2497 5 жыл бұрын

فيديو زوين مشكوووووور

@assilaberkane9038 5 жыл бұрын

معلومات جد قيمة واصل خويا ميشا 😍❤

@ahmedsoultan4349 5 жыл бұрын

جزاك الله خير الجزاء على المعلومات خويا عبد الرحمن الله إحفضك عفاك إلى ممكن صيفتليك ف الانستكرام على لعندو مشكل الترهلات التدي الله إسهل عليك 😍

@theonly_N13 5 жыл бұрын

Thanks men 🙏🏻🙏🏻

@hichamsaadi8930 5 жыл бұрын

Tks a lot abdel keep going

@houcinedalouche1652 5 жыл бұрын

rabi yhafdak chiiikh 💚💚💚💚 algerie

@omarrachki4530 5 жыл бұрын

Très professionnel frère .

@ashmainz90 5 жыл бұрын

Top ahsan coach 💕💕 j espere que had projet f maroc ikon d nutrition under 500 oykon btaman zwin

@abderahmanmhamdi3637 5 жыл бұрын

Video ja flwa9t chokran ✌🏽

@Raqui_fans Жыл бұрын

Tbarklh 3lik❤

@samiasj2167 4 жыл бұрын

تحليل زوين. 👍

@sibilales4896 5 жыл бұрын

Saraha Khoya MiCha Rak Kayn Wlh

@YoussoufELALLIOUI 4 жыл бұрын

Merci beaucoup !

@salmanem.6017 5 жыл бұрын

Lhadi tbarkellah 3lih. Mola7ada khoya MICHA: attention mn dakchi zero sugar 7it kaykoun fihoum ASPARTAM!!!!!!! w had zmar rah DIRECT Lconsir ALLAH ystar. Bravo Drari daba ntwasl m3akoum kamlin nshaal'ALLAH

@ahmedlahmidi1893 4 жыл бұрын

رياضة زوينة لي يعطيك الصحة

@brahimalahyane6736 5 жыл бұрын

nta makatstahkch like , katstahk mlayeeeeer alaykat khoya abderrahman lah ihfdak oykhli lik shihtak toooooooooooop

@medzefoulli2359 5 жыл бұрын

اخي ماتبقاش تغبر علينا فيديوات واعرين لبحر والعلام مكنسخاش يكمل فيديو اخي تبارك الله عليك

@hassibberrabah5331 4 жыл бұрын

Tbarkallah 3lik khoya

@didfloush5907 5 жыл бұрын

تبارك الله عليك أنت واليوسفين. ...سهيل لا أبدا

@user-mt3lr9ub6f 4 жыл бұрын

lah ihfdk khoya abd rhman

@hajarjiji5290 4 жыл бұрын

Ntouma namoudaj zwin dial lmgharba 💪💪

@simon.me07 5 жыл бұрын

Excellent 💯⭐⭐⭐⭐⭐

@hichamalaoui8668 5 жыл бұрын

تحية ليك من مدينة مولاي إدريس زرهون

@mehdiid3347 5 жыл бұрын

تبارك الله عليك micha fit

@abdoozest1114 5 жыл бұрын

Khoya abderahman tan inspira menek ....makrahtch rsalek le corps diali tchofo Moda 2 mois... bravo

@abdeldjebardeha8755 5 жыл бұрын

ماشاء الله عليكم

@issamtaffahi2112 5 жыл бұрын

اليوتيوبر الوحيد لي كندير ليه لايك قبل ما نتفرج

@badrromer1874 5 жыл бұрын

جزاك الله خير خويا ميشا شرفتينا وشرفتي البلاد ونتمناو كيما قولتي المسؤولين إيعطيونا تاحنا قيمتنا ويوفرو لينا غير المكان المناسب لممارسة الرياضة كيما مسؤولين الدول العربية والأوروبية موفر ليهم تقريبا كل مايحتاجون إليه وللمرة الثانية لك كل الشكر والتقدير أخي ميشا ولأصدقائك... أستمر 💪

@mounsifchimij9805 4 жыл бұрын

Tbarkellah 3lik

@iliastassa2621 5 жыл бұрын

hhhhhhhhh kanrtaaaah mli kantsant les videos dialk au moin kayn chi hedd f had domaine 3ando la logique fel hdra dialo bon courage frere ra tbarklah nadi makhassek walo lay3tik saha