كيف تعيدي كتابه سناريو حياتك وتحققي احلامك.. السر💯

  Рет қаралды 22,342

Afrah Hamdy

Afrah Hamdy

Жыл бұрын

Book a discovery call AfrahHamdy.as.me/
انضمي لرابطه داعمين القناه / @afrahhamdyar
اتمني فيديوهاتى تنال اعجابك
تحياتي
افراح حمدي
متنسيش تعملى لايك (👍) وتشتركى في القناة (✔)
‎فعلى زر التنبيهات (🔔) علشان تشوفى الفيديو اول ما ينزل
My Shooting Setup
Camera amzn.to/3Mq3E5b
Mic amzn.to/40RN6r2
Main Key Light amzn.to/3GwYNvg
Ring Light amzn.to/3Un3ddH

Пікірлер: 140
@AfrahHamdyAR
@AfrahHamdyAR Жыл бұрын
اتمني يكون الفيديو يكون افادكم 🥰💙🙏🏻 Book a discovery call afrahhamdy.as.me/
@semsema2447
@semsema2447 Жыл бұрын
احلي أفراح 😍😍...عايزين فيديوهات كتير عن فقدان الشغف وازاي الواحد يشتغل علي نفسه ويحقق إنجازات
@haderhegazy4692
@haderhegazy4692 Жыл бұрын
ياريت 😢😢😢😢
@Star-eh7gu
@Star-eh7gu Жыл бұрын
فعلا نفس شعوري كلما احاول اساعد نفسي كأن في شيء بيحاربني
@SosoaSosoa-ti9vj
@SosoaSosoa-ti9vj Жыл бұрын
انا حتى ماعرف كيف اتصرف
@samalife9834
@samalife9834 Жыл бұрын
يا ريت يا افراح تعمللنا تمرين عملي من واقع مشكلة حقيقية للتفريغ الوجداني
@user-hp7pj7bl6h
@user-hp7pj7bl6h Жыл бұрын
‏"لا تَدْرِي لَعَلَّ اللهَ بِحِكْمَتِهِ ‏قَدَّرَ لكَ التَّعَثُّرَ ‏لِتَخْتَارَ طَرِيقاً آَخَرَ ‏خُبِّئَتْ فيه سَعَادَتُكَ" ❤️
@MARWA_90883
@MARWA_90883 Жыл бұрын
سبحان الله اني مخصصة هذا الشهر لللتعامل مع شعور بالعار وسويت بحث كامل لكن الفيديو هذا عطاني افكار جدا رائعه وعطاني طاقه كأنه حكيتي الي بحياتي كلها 😢❤
@wedal-jun4565
@wedal-jun4565 Жыл бұрын
انتي دائما بتقولي الي جوانا وكأنه احنا الي بنتكلم 😢 ربنا يبارك فيكي وبعلمك وعملك الصالح وباحبابك يارب
@ghitachakir5837
@ghitachakir5837 Жыл бұрын
الرسالة لي وصلتك بتعبر عني في كل كلمة فيها شكرا من القلب أفراح ❤
@baraanassrallah4585
@baraanassrallah4585 Жыл бұрын
ان يكون الظل شيء واحد مع ذاتنا وحقيقي لا نرفضه بل نتصالح معه ❤
@nananany9007
@nananany9007 Жыл бұрын
افراح ياريت تكتري من الفيديوز دي انا بجد بعيش اعصب فترة في حياتي من خذلان واحباط نفسي اطلع لبر الأمان ادعولي اعدي الفترة دي 😔💔
@walidvkm4871
@walidvkm4871 Жыл бұрын
برافو أفراااح 👏👏👏👏👏👏 جيتي على الجرح و ياما في احزان و قلق و توترات قديمة عملت عمايلها فينا 🤕🤕🤕
@dz-zb5cp
@dz-zb5cp Жыл бұрын
الظل هو جزء لا واعي الذي نخفيه عن دنيا كلها 😊😊
@nazliyeon2986
@nazliyeon2986 Жыл бұрын
انا كنت بعاني مدة قصيرة من المشكل ده و دي الوقت الحمد لله تخلصت منه اضبحت متصالحة مع نفسي و متقبلة نفسي
@asmahilali2100
@asmahilali2100 Жыл бұрын
لك كل الحب والاحترام والتقدير والتشجيع وأتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله غاليتي اسماء مغربية من ألمانيا ❤❤❤
@user-zk2xp6zh8k
@user-zk2xp6zh8k Жыл бұрын
جميييل جداً .. تشبه فكرة الدكتور عبدالرحمن ذاكر .. كراسة قراءة النفس أو فقه النفس .. جداً رائعة . بدأت فيها قبل سنتين ووقفت بسبب اني لسه ماكنتش مستعده اواجة الكم الهائل من الأحداث المتعبة في الماضي . . لكن بعد كلامك اتحفزت أكثر اني اعيد التجربة .. خصوصا أن المذكرة تعطيك اسئلة ممكن تساعدك في التركيز على كل الاحداث بتسلسل زمني على جميع مراحل حياتك . شكراً افراح انتي من الناس اللي بحب اتابعهم من اول فيديو صادفته تابعتك .. اتمنى تستمري .. متألقه 🤍
@q__7632
@q__7632 7 ай бұрын
فكرة المذكرة هل فيها تغيير لأحداث الماضي؟
@lynda.h6338
@lynda.h6338 Жыл бұрын
رائعة، شكرا جزيلا على فيديوهاتك كل الحب من الجزائر ❤️🇩🇿
@hwrakamil1593
@hwrakamil1593 Жыл бұрын
انتي يا افراح احلى شي صارلي في هاي السنة
@lailaespoir
@lailaespoir Жыл бұрын
شكرا افراح على مجهوداتك. تحية من مغربية مغتربة.
@dedy
@dedy Жыл бұрын
ممكن حضرتك تعملي فيديو عن بدايتك علي اليوتيوب وازاي نواجه الإحباط في النجاح علي اليوتيوب نصائح حضرتك؟ شكرااااا
@AfrahHamdyAR
@AfrahHamdyAR Жыл бұрын
عملته من حوالي سنه اكتبي ابحثي وصلت للميلون افراح حمدي 💙🙏🏻
@QueenQueen-no8lz
@QueenQueen-no8lz Жыл бұрын
P
@QueenQueen-no8lz
@QueenQueen-no8lz Жыл бұрын
PPP
@dedy
@dedy Жыл бұрын
@@AfrahHamdyAR ماشي يا حبيبتي 😍
@zadelyakeen5680
@zadelyakeen5680 Жыл бұрын
​@@AfrahHamdyAR السلام عليكم استاذه أفراح حضرتك عندك انتستقرام
@gorefloarz4516
@gorefloarz4516 Жыл бұрын
ياالهي ياافراح تكلمتي عن شيء ماكنت عم اعرف اني وضحو ربنا يوفقك ياافراح ❤❤❤❤❤
@mennnnaa1514
@mennnnaa1514 Жыл бұрын
خلتيني اعيط 😊بس انا مش قادره اوصل للذكرى او الاسباب اللي خلتني كدا مش فاكره اي حاجة من الطفوله و لما براجع نفسي معظم كل حاجة تايهه مني برغم ان حاسه بمشاكل كتير بس مش قادره اوصل للذكرى اللي كانت السببب ساعديني
@AfrahHamdyAR
@AfrahHamdyAR Жыл бұрын
كل حاجه موجوده لا تتعجلي .. واظبي علي التمرين وحتي لو الظل قالك مش فاكر حاوريه كانك بتفكري حد ... مفيش حدود للتمرين دا
@moonlight3235
@moonlight3235 Жыл бұрын
@monhamr5309
@monhamr5309 Жыл бұрын
افرح شكرا جزيلا لحضرتك بجد شكرا انا كنت لسه بفكر نفسى القى حد يسعدنى ويخود بادى بجد شكرا وياريت تتكلمى اكتر من موضع ده
@user-om9wy1yx3t
@user-om9wy1yx3t Жыл бұрын
ممتنه لكل حرف بتقوليه لنا شكراً ❤😊
@user-dq3rv4km5i
@user-dq3rv4km5i Жыл бұрын
احب فديوهاتج استمرري ❤
@user-tp2me8qb2w
@user-tp2me8qb2w Жыл бұрын
احبك حبيبتي شكرا ع جهدك وتعبك محتواك هادف تحية لك من العراق
@Jiho333
@Jiho333 Жыл бұрын
شكرا 🥺💕🙏🏼
@user-rd7tx9wb6r
@user-rd7tx9wb6r Жыл бұрын
شكرا ليكى❤❤
@gawahierdigitalmarketing8821
@gawahierdigitalmarketing8821 Жыл бұрын
شكرا لطرح موضوع جوهري جدا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@sond4919
@sond4919 Жыл бұрын
ممتنه كلش كلش ❤❤
@user-yq1ry4yu5l
@user-yq1ry4yu5l Жыл бұрын
شكرا لوجودك💞
@rosalinerose3731
@rosalinerose3731 Жыл бұрын
كنت لسه بفكر في الموضوع و لقيتك نزلتي فيديو شكرا ليكي
@lishkamohamed
@lishkamohamed Жыл бұрын
برافو عليكي والله شرحتي ووفيتي زي الكتب اللي قريتها بتقول كل الحب❤❤
@kholoudal-amir
@kholoudal-amir Жыл бұрын
حلقة تستحق مليون من مليون ❤❤🧘🏻‍♀️
@boutheinaarfaoui1065
@boutheinaarfaoui1065 Жыл бұрын
شكرا يا أفراح ربي يحفظك
@desert384
@desert384 Жыл бұрын
دا اهم فيديو انا شفته السنه دي وجالي ف وقته ❤
@ameraashraf3557
@ameraashraf3557 Жыл бұрын
جميله جدا ماشاء الله بجد
@fabil333
@fabil333 Жыл бұрын
شكرا❤
@soundouszmm9875
@soundouszmm9875 Жыл бұрын
الله يا افراح حسيت بشفاء وانا اسمعك💚💚
@ahmadboukhit4350
@ahmadboukhit4350 Жыл бұрын
انت تقصيدين النفس اللوامة اللي نقدر انربيها وندربها وتكون في صالحنا بدل ان تحاربنا وتحطمنا نجعلها تحفزناعلى التقدم ونتحد ونصبح أقوى لانو النفس اللوامة ان تركتيها على هواها تذهب بك الى الهاوية الله هو المعين
@MARWA_90883
@MARWA_90883 Жыл бұрын
الضل ليس له علاقة بالنفس اللوامه الضل له علاقة بمشاعر العار والخزي النفس اللوامه مرتبطة بشعور الذنب
@osamaosama4458
@osamaosama4458 Жыл бұрын
القوة والراحة بالسجود والدعاء
@zainabkadhim9035
@zainabkadhim9035 Жыл бұрын
حرفياً فرحانه انك رجعتي معنا شكرا لك ❤❤
@user-bk2do2xt5s
@user-bk2do2xt5s Жыл бұрын
شكرا يا قمر
@eshazm1134
@eshazm1134 Жыл бұрын
و الله حبيتك كتير من اول فيديو شفتك انتي جميلة و رائعة ماشاءالله ❤
@nerowzsmo3639
@nerowzsmo3639 Жыл бұрын
شكرا ع معلوتك القيمة
@MARIAM-jx6rv
@MARIAM-jx6rv Жыл бұрын
حلو اوووووي❤❤
@brookbrook9246
@brookbrook9246 Жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله القاء رائع وطرح شيق واسلوب مبسط وسهل في الشرح ربي يبارك لك حبيبتي افراح
@khawlakhawla9671
@khawlakhawla9671 Жыл бұрын
فعلا مبدعة واصلي بتوفيق نحن نستفاد منكي
@hoda1743
@hoda1743 Жыл бұрын
ممكن أكثر عن الموضوع دا.شكرا
@maryamsoukaina3268
@maryamsoukaina3268 Жыл бұрын
صباح النور استاذة افراح ارجوووووووووكي أضيفي معلومات وتفاصيل عن الرجل المجتنب 💕💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐☕🍰
@gamilaesmael5955
@gamilaesmael5955 Жыл бұрын
حقيقي فيديو اكتر من رائع لانه بيعالج الطفل الداخلي ..شكرا حببتي.. ياريت تعملي فيديو عن علاج جروح الماضي
@Nadeen...4
@Nadeen...4 Жыл бұрын
شكرا كتير❤❤ موضوع الظل عم يمر علي تقريبا بشكل يومي من اسبوع..واضح انه في رسالة من ربي الي اني لازم اشتغل عهاد الموضوع واعالجه☺️
@ForYou-bl6xc
@ForYou-bl6xc Жыл бұрын
حلو انك رجعتي. انا شايفة انك بتطلعي بأبيض كل يوم ❤❤❤❤
@couchsaadiajaheen
@couchsaadiajaheen Жыл бұрын
ياه يا افراح من زمان مشوفتش قناتك انتى من الناس اللى بدأت معاهم اغير حياتى فى 2018شكرا ليكى احبك جدا
@moonlight3235
@moonlight3235 Жыл бұрын
الحلقة رائعة ياافراح ربنا يسعد قلبك عرضك للموضوع ده تحديداً بسيط وسلس وقد ايه جميل باين اوى انك مذاكرة الموضوع كويس وعرضك بشكل علمى واحساس صادق جدا جداً ربنا يرضى عنك ويديم نفعك يارب بحبك وحابة اللوك الجديد رغم انى كنت حاباكى من اول ماعرفتك ومن اول فيديو شفته شعرت بصدقك ورسالتك وصلت لى ومست قلبى جداً 😘😘😘
@ShroukRabeaa
@ShroukRabeaa Жыл бұрын
انا بحبك اوى يا أفراح 🥰🥰
@ForYou-bl6xc
@ForYou-bl6xc Жыл бұрын
احلي افراح❤
@Star-eh7gu
@Star-eh7gu Жыл бұрын
احبك أفراح انا من اليمن فقط لاغير البارح شفت لك اول مقطع وكأنه مساعدة من ربي لي ياليت شفتك من فترة طويلة وكنت اتمنى احد يساعدني ولقيتك.اشكرك أفراح❤
@mahysmr
@mahysmr 5 ай бұрын
شكرا جدا على الفيديو هل فيه فرق بين الظل و الطفل الداخلى
@jonyramy
@jonyramy Жыл бұрын
انا مع كل فديو ليكي بقول يرتني فعلا كنتي بسمعك من زمان بس اكيد ربنا لي حكمه وان كل شياء في وقته حلو ولي حكمه بجد من كل قلبي بقولك شكرا ياافراح علي كلمه بتقوليها لينا وبتأثر فينا علي كل درس بتعلمي لينا شكرا علي طاقه ايجابيه اللي بتوصليها لينا بجد شكرا وربنا يجعله في ميزان حسناتك ياحببتي وديما كده للامام ونجاح و سعاده و توفيق لانك تستحقي بجد شكرا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@SARA.MOON.
@SARA.MOON. Жыл бұрын
Asalamu alaikum habibti, mumkin nasiha 3achan ana 3ayza artabit bas fi ha2a btimna3ni
@amanyfaroun7189
@amanyfaroun7189 Жыл бұрын
برافو افراح
@dz-zb5cp
@dz-zb5cp Жыл бұрын
معني جميل جدا ليس تصالح مع ظل بل اتحاد معه
@user-xn2ln6vb5k
@user-xn2ln6vb5k Жыл бұрын
راجعة بقوة ❤❤❤
@dz-zb5cp
@dz-zb5cp Жыл бұрын
فيديو قنبلة تكلمي من فضلك أكثر عن ظل
@dohadodo831
@dohadodo831 Жыл бұрын
افراح انا بحس انك اختنا الكبيره ❤❤❤
@ManarElsa
@ManarElsa Жыл бұрын
جميل ❤ انا بحب فيديوهات علم النفس دي يا افراح جدا.. مثل التراب تحت السجاده بستعمله علي طول ❤
@Ysoooooomhmed123
@Ysoooooomhmed123 Жыл бұрын
والله العظيم انا كل دقيقه بحال. اكون بخير بس اكلع الشغل او اكون وسط ناس العبره تخنقني وافتكر الشخص اللي كسرني وخاني واةصل لمرحلة البكاء .بقيت مش عارفه هافضل تاااايهه كدااا لامتى
@karo861
@karo861 Жыл бұрын
انا عندي اربع سنوات وانا ادور في نفس المكان لانني لم أعرف عن ماذا ابحث
@hala.h6281
@hala.h6281 Жыл бұрын
من فضلك هل الحديث مع الظل يكون بصوت مسموع؟
@AfrahHamdyAR
@AfrahHamdyAR Жыл бұрын
بالطريقه الي تريحك انتي
@dz-zb5cp
@dz-zb5cp Жыл бұрын
هل أستدعي أشخاص أخرين في مخيلتي مثلا جا في بالي لما تهنت كم من مرة لما لم ادافع عن نفسي
@Kahina-
@Kahina- Жыл бұрын
Vive la technologie qui nous permet de connaître des gens comme vous ❤❤❤
@user-ub7ti1cc2m
@user-ub7ti1cc2m Жыл бұрын
افراح جعل ايامك كلها افراح شعرك انتي عامله فيه بروتين او طبيعي والبروتين لشعر له اضرار
@666liana
@666liana Жыл бұрын
صح كلامك انا اخدت دورة لشفاء الحزن وكان فيها خطوات لشفاء 21يوما لي ثلاث اشهر فقط بدأت يومين ولم أستمر أشعر طاقة رهيبه تمنعني من الاستمرار لجلسة الشفاء هل هدا الظل هو السبب لذلك أو أنه خوف من مواجهة الذات الداخليه أرجو تفيديني برد لسؤالي؟؟؟
@AfrahHamdyAR
@AfrahHamdyAR Жыл бұрын
ايوه لازم تقاومي الظل بيحب يعيش ضحيه ومش يسمحلك بسهوله تمحيه لازم تصاحبيه
@halasamra6712
@halasamra6712 Жыл бұрын
ماشالله
@user-gp1py2bl7f
@user-gp1py2bl7f Жыл бұрын
حبيتي افراح احبك جدا متابعتك من العراق ياريت تنزلي فديوات عن الرجيم❤
@nooraeldooma8096
@nooraeldooma8096 8 ай бұрын
كل افتكر الذكريات كلها اذا حياتي أغلبها ذكريات سيئه
@lady6074
@lady6074 Жыл бұрын
صوتج راحة نفسية وهدوء
@ShroukRabeaa
@ShroukRabeaa Жыл бұрын
ممكن يا أفراح تقوليلي اعمل ايه، انا عندي ابن خالتي طلب مني اكلم واحده علشان اخليها تحبوا و تتعرف عليه وخلاني اكلمها علشان تحبوا، بس انا بحبوا وعايزاه يقرب مني و هو معتبرني زي اخته، اعمل ايه علشان اخلي يحبني انا، ممكن لو سمحتي تردي عليا و تعرفي اعمل ايه.
@lilley12
@lilley12 Жыл бұрын
مش عارفة ليه عيوني دمعت وأنا بسمع الڤيديو
@AfrahHamdyAR
@AfrahHamdyAR Жыл бұрын
🌹🦋💙
@dz-zb5cp
@dz-zb5cp Жыл бұрын
نلعب سيناريو مثل من كنا نتمني نتصرف جميل جدا
@sajasogy2096
@sajasogy2096 Жыл бұрын
هنحل مشاكل الظل ازاى والظل هو احنا واحنا مش عارفين نحل مشاكلنا فى الواقع
@roro-01300
@roro-01300 Жыл бұрын
طب سؤال...كيف الواحد بدو يعرف ظلة؟ اللي بستفزوا بغيرو؟
@hananiloveyou9792
@hananiloveyou9792 Жыл бұрын
لو ممكن ازاي نبدا في التداول نبدا منين الشركات ايه الحاجات دي
@user-gp9zs9gm8e
@user-gp9zs9gm8e Жыл бұрын
زوجي دئمن بيشتمني مش بيحترمني هو في الغربه بس يعملي مشاكل اكثر من مره بيطلقني بلجوال اذا حصل خلاف بيني وبينه بيكلم ااهلي بيشتكي لهم اني الغطان بابي مش بيصدقه هما عارفين اني مش مرتاحه معه بابي بيقلي سيبيله اولاده تعالي لوحدك اني مش قادر خايف من الطلاق ولمجتمع وخايف اني اعيش حياتي كله بجحيم معا انا لسى عمري ٢٧
@user-gp9zs9gm8e
@user-gp9zs9gm8e Жыл бұрын
اهل زوجي في الغربه كمان وانا عايشه في بيت ابوه انا وأولادي بس يعني مرتاحه بيجلس ينكد عليا بلجوال يطلق وقت ماهو عايز ويراضي وقت ماهو عايز لمن ينزل اجازه بتكون حياتي جحيم معه اكثر من مره اسيب البيت وروح بيت اهلي وهو موجود بس بيرجع يعتذر ويتمسكن لمن ارجع له تعبت والله معه مش حاسس بمشاعر اتجاهه حتى صوته ينرفزني
@halasamra6712
@halasamra6712 Жыл бұрын
👏
@dhgdvs
@dhgdvs Жыл бұрын
يعنى نتكلم معاه كانه فى شخص تانى قاعد معانا ممكن نسميه اسم شكرا افراح🌹🌹❤
@bilsan3000
@bilsan3000 Жыл бұрын
انا يصير معي كذا💔😔
@safaasa5120
@safaasa5120 Жыл бұрын
👏🏻👏🏻👌🏻👌🏻👌🏻
@halasamra6712
@halasamra6712 Жыл бұрын
👍
@user-cw2gp4hu7q
@user-cw2gp4hu7q Жыл бұрын
❤❤❤
@user-wv7qk8gy3m
@user-wv7qk8gy3m Жыл бұрын
كام لايك المفروض احط اكبر عدد من اللايك
@mennansary4931
@mennansary4931 Жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@SGR-wd4bh
@SGR-wd4bh Жыл бұрын
❤❤❤❤
@Retta-t4p
@Retta-t4p Жыл бұрын
❤❤
@ilyben
@ilyben 11 ай бұрын
@emyamirelg3fry902
@emyamirelg3fry902 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
@saraaboshah5823
@saraaboshah5823 Жыл бұрын
قد ايه الفيديو جيه فوقته😢
@narcissenourssine3895
@narcissenourssine3895 2 ай бұрын
مشكلتي لمل بسرعة
@fatmaadel831
@fatmaadel831 Жыл бұрын
بس مش فاكره ايه هي المواقف دي 🙂
@rosacerosace
@rosacerosace Жыл бұрын
⚘️💗⚘️💗⚘️💗⚘️
عدم احترامك لذاتك سبب لك هذه الاشياء
12:25
This is not my neighbor  Terrible neighbor! #funny #zoonomaly #memes
00:26
KINDNESS ALWAYS COME BACK
00:59
dednahype
Рет қаралды 168 МЛН
Now THIS is entertainment! 🤣
00:59
America's Got Talent
Рет қаралды 39 МЛН
WHAT’S THAT?
00:27
Natan por Aí
Рет қаралды 13 МЛН
التفكير الزاااايد - عادة توتر حياتك
18:40
عبدالله العلاوي
Рет қаралды 1 МЛН
السر للثقة المطلقة بالنفس لتكوني امرأة قوية
9:40
Randa Alomari / قوة الأنوثة
Рет қаралды 6 М.
كيف ترفع مستوى طاقتك؟
21:28
Sawsan Bellaj
Рет қаралды 7 М.
قصة إنسان ترك شيء لله وانصدم بعوض الله له | فهد البشاره
21:55
أسئلة يجب أن تطرحيها على شريك حياتك في فترة الخطوبة
8:03
Cleaning gadgets #food #funny #comedy
0:19
IK REACTS
Рет қаралды 10 МЛН