كيف تفحص نفسك في المنزل في دقائق؟ اعراض نقص الفيتامينات و المعادن في الجسم و تعويضها بسهولة
Рет қаралды 115,833
Жыл бұрын#نقص #فيتامين #فيتامينات
#اعراض_نقص_فيتامين
#علاج_نقص_فيتامين
فيتامين ( حديد _فيتامين دال _زنك _فيتامين ب ١٢ _أوميجا ثرى _مغنيسيوم_كالسيوم_مقوى عام )
نقص الزنك و علامات نقص الزنك في الجسم واهم مصادر مكملات الزنك الزنك في الطعام و اطعمه غنيه بالزنك
اهمية الزنك للرجال
فيتامين دال و علاج نقص فيتامين دال و اهم اعراض نقص فيتامين دال
نقص الماغنسيوم و اعراض نقص الماغنسيوم
اهم أعراض نقص المغنسيوم ( المغنيسيوم)
نقص الكالسيوم و علاج نقص الكالسيوم
افضل وقت لتناول فيتامين ب خاصة فيتامين ب ١٢
اهم اعراض نقص فيتامين b 12 أعراض نقص فيتامين b12
افضل وقت لتناول حبوب الحديد و اهم اعراض نقص الحديد و نقص مخزون الحديد الحاد
اهم اعراض نقص الحديد و علاج الانيميا الحادة
فيتامبن اوميجا ثرى ( اوميغا ٣ ) اوميجا 3 كبسولات زيت السمك
د/ منة السيد
صيدلانية بقدم أنظمة علاجية وأنظمة تغذية بشكل علمى مبسط وسهل
لينك صفحة الفيسبوك
/ dr.menna.elsayed
لينك الانستجرام
/ dr.menna.elsayed
لينك التيك توك
vm.tiktok.com/ZMLcGr7C1/
for business purposes:
monykareem11@gmail.com
تقويه الاعصاب/اهم فيتامين واقوى طعام للتخلص من التهابات الاعصاب الطرفيه والام الفقرات وألام الضهر
• تقويه الاعصاب/اهم فيتا...
لماذا تشعر بالتعب دائما ؟ العنصر الأهم للتخلص نهائيا من التعب والارهاق و زياده الطاقه والتركيز
• لماذا تشعر بالتعب دائم...
افضل موعد لتناول الفيتامينات(الزنك /فيتامين دال/فيتامين ب١٢ /اوميجا ثرى/الحديد/الكالسيوم/المغنيسيوم)
• افضل موعد لتناول الفيت...
@DrmennaElsayed Жыл бұрын
تقويه الاعصاب/اهم فيتامين واقوى طعام للتخلص من التهابات الاعصاب الطرفيه والام الفقرات وألام الضهر kzfaq.info/get/bejne/rqhli9yqnb_Sk2w.html لماذا تشعر بالتعب دائما ؟ العنصر الأهم للتخلص نهائيا من التعب والارهاق و زياده الطاقه والتركيز kzfaq.info/get/bejne/rrimaJSSzKfeoH0.html افضل موعد لتناول الفيتامينات(الزنك /فيتامين دال/فيتامين ب١٢ /اوميجا ثرى/الحديد/الكالسيوم/المغنيسيوم) kzfaq.info/get/bejne/ja94apOq2ZzNdKM.html
@BosyMath Жыл бұрын
تسلم ايدك ربنا يبارك لك يارب ياريت حضرتك تعماي فيديو لهيشان الشعر وانه ناشف من الصبغه ومقصف من الاطراف فبالتالي بيسقط
@amanyabdelhamid482 Жыл бұрын
طب وتساقط وجفاف الشعر ليه علاقة بالتغذية؟
@saraferas3057 Жыл бұрын
اسباب تكسر الأظافر بسهولة حتى أثناء تسليك الشعر ؟
@raniamans9864 Жыл бұрын
يا دكتوره ممكن تتكلمي عن انيميا البحر المتوسط كعلاج والاكل المناسب له
@rehammostafa2556 Жыл бұрын
طب إن طبقات الظافر تطلع من بعض ويتقصف وتقصف الشعر كذلك نقص فيتامين ايه؟
@haladadu8848 Жыл бұрын
ممكن يا دكتورة من فضلك تعمليلنا فيديو عن هرمونات الانثى والاغذية المناسبة لها في مراحل العمر المختلفة
@redrose4774 Жыл бұрын
ماشاءالله جمال وذكاء ومصداقيه وحب للخير بنقل المعلومات المفيده للمرضى وتبسيطها الله يكثر من امثالك يادكتوره ويحفظك💚❤️🇸🇦
@user-mo6mh3wf9j Жыл бұрын
بعد اذنك يا دكتور تحكيلنا عن نحافة الوجه بعد الدايت شو ممكن نعمل ،وشكرا من القلب متابعتك من سوريا
@manalabdelhady2918 Жыл бұрын
جزاكي الله كل خير يادكتورة منة على المعلومات المفيدة دي وافادكم الله بعلما اكثر،،، وربنا يكرمك ويجعله في ميزان حسناتك يارب 😘 😘 😘
@saharelbash9152 Жыл бұрын
بعد اذنك كنا عوزين حلقه عن ترطيب الشعر الجاف و الهايش
@sara.e.mohammed2612 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على المعلومات وطريقتك فى توصيل المعلومة ببساطه.. استفدت جدا جدا وكان غندى مشكال اتكلمتى عنها فى الفيديو ..ربنا يزيدك علم وينفع بيكى ♥️🌹
@aboabass8725 Жыл бұрын
أفضل الذكر لا اله الا الله وأفضل الدعاء الحمدلله جزاك الله خيرا
@fatmaahmed4218 Жыл бұрын
أحسن دكتورة وأكتر دكتورة عندها معلومات بجد اللهم بارك ربنا يحفظك ي حبيبتي❤️❤️❤️❤️😍
@randahussain1184 Жыл бұрын
جزاكي الله خيرا يادكتورة استقدنا كتير من المعلومات المهمة نفعنا الله بعلمك وزادك من فضله شرحك مبسط ومفيد
@amaltahtawy6654 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا وزادكم علما ونوراً يادكتورة على المعلومات المفيده ربنا يوفقك ويحفظك
@samiaelsayed5266 Жыл бұрын
حلقه رائعه و مفيدة ..زادك الله من علمه و حفظك فى كل خطوة و كلمه و بارك لك و رحم والديك و كل من لهم فضل عليك 🌹🌹🌹
@Tajweed_Quran. Жыл бұрын
جزاك الله خيراً فعلا بستفاد كتير من فيديوهات حضرتك وفيديوهات حضرتك مفيدة جداً لمريض ال أم إس
@amlmohamed9113 Жыл бұрын
ربنا يجبرك ويكرمك بتوصلي معلومات لناس كتير ماتقدر تعرفها ربنا ييجعلك احسن دكتوره
@user-tp3kq9yq3s Жыл бұрын
الله يجازيك كل خير و يحفظك من كل سوء و يزيدك منةعلمه و فضله
@user-um1ev8ks3x Жыл бұрын
رحم الله والديج عله هاي المعلومات القيمه وجعله الله في ميزان حسناتج 🤲🤲
@atikadarouache9861 Жыл бұрын
باعمل لايك من غير مافتح الفيديو وبابعت فيديوهاتك للاصدقاء ، زادك الله من علمه ونفع بيك يااحلى دكتوره ، ربي يحفظك
@mariammohammed18 Жыл бұрын
ماشاءالله معلومات متكاملة سلسة وشرح وافي كافي سهل🌺
@sabahboha6326 Жыл бұрын
ربنا يبارك فيكي ويحفظك من كل شر تسلمي يا قلبي
@ghaidaazez6009 Жыл бұрын
شكرا " دكتورة ع هذه المعلومات كثير استفاديت منها وصحتي تحسنت ع هذه المعلومات.❤
@fatmamohamed4701 Жыл бұрын
ربنا يجازيكم خير على معلوماتك المفيده
@nourtamer3697 Жыл бұрын
جزاكى الله خير جمعتى كل شئ ربنا يبارلك
@SamireaSamir Жыл бұрын
و الله فعلا كل ما تطراتم اليه حقيقي و صحيح👍👍👍👍👍👍👍💚💚💚💛💛💛💜💜💜❤❤❤❤❤💝💝💝💖💖💖💖💗💗💗💗💞💞💞💟💟💟
@kareamkaream7577 Жыл бұрын
ربنا يجزيكي عننا خير ومتشفيش المرض ابدا احلي واجمل دكتوره
@osama-nu9kc Жыл бұрын
شكرا يادكتوره علي تبسيط المعلومه
@user-nn5ur1vp3l Жыл бұрын
تسلمي يا دكتور ربنا يجازيكي خيرا
@daadabukhater9268 Жыл бұрын
ما شاءالله عنك شرح كافي ووافي الله يبارك فيكي
@samahibrahiem878 10 ай бұрын
الله يباركلك يا دكتوره منة ويجعله في ميزان حسناتك
@ceridakitchen1838 Жыл бұрын
عزيزتي انا أحبك في الله شكرا جزيلا علي كل فذيوهاتك المفيذة 😘👍🏻🌹❤
@user-bx4eu8qb8f Жыл бұрын
جزاك الله خيرا فعلا بنستفيد قوي من المعلومات الرائعه اللي بتفيدنا جدا شكرا لحضرتك واسلوبك هادي وجميل بتدينا فرصه نفهم ونستفيد شكرا لك
@akrmsadeq8556 Жыл бұрын
أحلى وأطيب دكتوره في الدنيا .
@nodamahmud855 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا..احبك ف الله
@Jojo-wc9dc Жыл бұрын
الله يجزيج مليون عافية دكتورة ويجعلها بميزان حسناتج يارب، الفديو مفيد جدا. ياريت دكتورة تنزلين فديو عن سبب الهالات السودة عند المراهقين مع جزيل الشكر والاحترام
@samoalllah6081 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا.. كلامك مليووووووووووووووون بالمئة دكتورتنا العزيزة كانت يصير معي شد عضلي اثناء النوم مؤلم من فترة لي فترة اخذت المغنيسيوم حبوب والحمدلله ماعدت شفت الشد نهائي
@arah2834 Жыл бұрын
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا 💚🌺
@rehab6268 Жыл бұрын
والله من احسن دكتوره في الدنيا بحبك قوي
@hameedaibrahimi8452 Жыл бұрын
شكرًا دكتورة بارك الله فيكي
@user-kf9gw2rz4x Жыл бұрын
تستاهلى مليوووووووون ليك👍 ربنا يزيدك علم ويرفع من شأنك🙏 وجزاكى الله خيرا 😘💘🌷
@delicenina24 Жыл бұрын
بارك الله فيك ❤️
@elshimaaahmed6842 Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا يا دكتور
@semsemelshenawy8164 Жыл бұрын
بجد ماشاااء الله عليكى وربنا يبارك فيكى انا استفدت كثييير من فيديوهاتك طريقتك بسيطة وصادقة وتوصلى المعلومة بكل سهولة وجربت حجات كثييير وكلها تحفة بجد ميرسى على تعبك وربنا يجعلة فى ميزان حسناتك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@raghadalallawi1220 Жыл бұрын
انا بحط اللايك حتى قبل ما شوف الفيديو حضرتك تستاهلي مفيش مره جربت وصفه غير واستفدت بيها
@mohamedmohsen5467 Жыл бұрын
أفضل محتوى جزاكي الله خيرا ❤️
@HHA1470 Жыл бұрын
جزاكي الله الف خير دكتوره
@user-mp4xy2vc5f Жыл бұрын
بجدانا بشكرك جدآ دكتوره من نجاح الىنجاح اكبر والله فديوهاتك كلها رائعه وبنستفيد منها اويه ربنا يخليكي لينا
@merostar3982 Жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@user-wn5cy3lx6m Жыл бұрын
باب من أبواب الجنه لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ذو الجلال والإكرام لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ذو الجلال والإكرام لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ذو الجلال والإكرام
@beladelbouchra1635 Жыл бұрын
اشكرك جزيل الشكر 👍👍👍👍❤❤
@user-hc5hp6qc4g Жыл бұрын
شكرا الك دكتوره صالح للحوامل
@TV-qz1vw Жыл бұрын
جزاك الله خير ياحلوة ♥️🌹
@user-uy1hg9fp1n Жыл бұрын
تسلمى كلامك كله جميل
@user-ty6eq7dh8k Жыл бұрын
دكتوره متابعك من العراق. واتمنى تردي عليه. تعبت من التجاعيد والمسامات. وصفه تكون قويه وفعاله ربي يحفظك
@sifkotop7382 Жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
@sloyahmed711 Жыл бұрын
شكرا على مجهود حضرتك
@khadidjadjazayria7036 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتورة
@rafamayou6184 Жыл бұрын
Merci bcp, t'expliques bien
@user-wp1iv1dz1j Жыл бұрын
حضرتك دكتورة محترمه ياريت حلقة عن مرحلة مآ قبل السكر
@lilaseh8442 Жыл бұрын
بارك اللّه فيك دكتورة
@user-sx4yb5yl9h 5 ай бұрын
شكرن شكرن جزكي الله خير❤❤❤
@hayatchakik2674 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتور ة
@fadotarek9040 Жыл бұрын
ألف شكر لحضرتك
@user-ml9zu9sk1i 9 ай бұрын
جزاكم الله خيرا
@user-tb1oy9dr6v Жыл бұрын
شكرا جدا على المعلومات القيمه ممكن اسال حضرتك سوال الخميرة بلنسابه لتسمين الوجه تكون امتى
@ceridakitchen1838 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹❤
@user-mo6mh3wf9j Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@azzakassem2148 Жыл бұрын
جزاكي الله خيرا
@user-ns9nu2rd8h Жыл бұрын
ممكن فديو عن الادوية التي تعالج ضعف التركيز عن الاطفال
@user-bo2nr2sh6m Жыл бұрын
تسلمي يا دكتورة 😘 😘
@walaashahin1702 Жыл бұрын
دكتوره ممتازه الله يبارك لك
@souadgaidi9927 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا لك دكتورة
@user-ns9nu2rd8h Жыл бұрын
بارك الله فيك
@hanemnabel5675 Жыл бұрын
اللهم صل وسلم على وسلم على وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون
@gigiramsey4717 Жыл бұрын
دكتورة هايلة جدا وشاطرة جدا 👍👍👍
@nadiaaitaddi6493 Жыл бұрын
شكرا جزيلا
@bouzidzoulikha4053 Жыл бұрын
الله يعطيك الخير
@EmanEsmail1 Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد بالتوفيق
@user-ex6xp8dz5y Жыл бұрын
ماشاء الله كم انتي جميله في توصيل المعلومه ربنا يحفظك يا ملكه دكتوره انا كان عندي نقص فيتامين b12 وباخد حقن ليفابيون والحمد لله حسيت بتحسن استمر ع الحقن ولا اوقف
@azzeddinerahmani Жыл бұрын
ماهي الاعراض الي كانت عندك
@user-ov7jw4yj8p Жыл бұрын
واذكر ربك إذا نسيت !! هل نسيت أذكار الصباح ؟ المعوِّذات آية الكرسي سيد الاستغفار استغفار ١٠٠ مرة الصلاة على النبي ﷺ ١٠٠ مرة ومن زاد زادَهُ الله .. فاستزِد.
@ibrahimalhajj7067 Жыл бұрын
شكرا لحضرتك
@user-ep7gn3bz5o Жыл бұрын
شكرا ليكى ولزوقك
@azzaauf3637 Жыл бұрын
فعلا انا ضوافري واخد شقوق طوليه و انا عندي غده درقيه ربنا يعزك و يزيدك من فضله يا حببتي يارب ♥️
@AfreetAlalba6 Жыл бұрын
الله يشفيك ويعافيك يا رب
@user-ze9cf7gx4j Жыл бұрын
بالله عليكي بالدكتوره ممكن حاضرتك تقولي علي علاج الشعرات الدمويه اللي في الوجه
@talyanoor6599 Жыл бұрын
الف شكر ىادكتورة
@renadalharby4807 Жыл бұрын
دكتوره الله يعافيكي بنتي عمرها 11 سنه وفيها العلامات البيضاء على اظافرها ايه افضل علاج لها
@marimmohamed136 Жыл бұрын
كلامك صح يادكتور اناكنت بسمع طرقعه في رجلي اثناء الصلاه والحركه لماواظبطت علي فيتامين د الطرقعه اختفت تماما
@shahdsayed5962 Жыл бұрын
لو سمحتي هو زيت ماجيكال ميكس ايه رأيك في يا ريت تتكلمي عنه وعن الشعر اللي مش بيطول بسهولة
@user-gi5ls3mg2g Жыл бұрын
احسنتي دكتورة لوسمحتي اي فيتامين يفيد زغلية العين الغواش وشكرا متابعتك من العراق
@mimomama6219 Жыл бұрын
سبحان الله الفيديو شفتو فالوقت المناسب
@user-ji1py8cs5p Жыл бұрын
ربنا يبارك فيكي يا حبيبتنا ويجعلها في ميزان حسناتك ،،،،👍🌹🌹🌹
@amallabeb3508 Жыл бұрын
صلوا على خير البشر محمد صل الله عليه وسلم
@khawlag8675 Жыл бұрын
يا ريت من فضلك تفيدنا بنفس الموضوع لكن عند الأطفال
@hanamorsi4304 Жыл бұрын
يعطيك ألف صحة يا دكتورة على هذه النصائح.....دايما استفيد من فيديوهاتك تحية كبيرة من متابعة وفية لك من الجزائر
@DrmennaElsayed Жыл бұрын
❤️❤️❤️🙏
@hatleregypt9212 Жыл бұрын
@@DrmennaElsayed دكتورة بالله عليكي تردي عليا انا بشرتي دهنية عاوزة اسم مرطب استخدمة وقت التقشير بي الكرتين
@user-qg2lo9dg1o Жыл бұрын
@@hatleregypt9212 انا بشرتي دهنيه وبستخدم مرطب مويست حلو جدا دكتوره قالتلي عليه هو ب ٩٥ ج
@MMEESS081 Жыл бұрын
ممتازة ❤❤❤
@monaramadan9079 25 күн бұрын
لكي كل التقدير
@mirochannel7891 Жыл бұрын
لو سمحتى يا دكتوره ممكن حضرتك تقوليلى هل كريمcalm skin من الصيدليه بديل الصن بلوك شكرا جزيلا
@user-ov7jw4yj8p Жыл бұрын
في الجنَّة.. لن يشغلك تمني الأشياء عن امتلاكها لن يقلقك احتمال عدم مجيئها على اكتسابها إذا تمنيت.. امتلكت. نسألك الجنة _سبحانك وبحمدك _
@shomasho7619 Жыл бұрын
فيديو مهم
@manahameed1281 Жыл бұрын
ممكن يادكتورة لوسمحتي تقولي لي علي نوع مكمل حديد لاكتوفرين بدون سكر. ضروووري جدا ربنا يكرمك وييسر امرك يارب
@mamashadia3111 Жыл бұрын
بجد يادكتور انتي ماشاء الله شرحك جميل جدا افدتني
@omel3yal823 Жыл бұрын
الله يبركلك
Dr menna Elsayed
Рет қаралды 40 М.
أهم الفيتامينات بعد سن الأربعين و سن الخمسين / هذا ما يجب تناوله يوميا لصحة القلب و العظام و الذاكرة
Dr menna Elsayed
Рет қаралды 1,1 МЛН
Jason Derulo
Рет қаралды 30 МЛН
samaras ketolife
Рет қаралды 153 М.
Dr menna Elsayed
Рет қаралды 292 М.
samaras ketolife
Рет қаралды 458 М.
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 299 М.
الدكتور
Рет қаралды 1,1 МЛН
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 1,1 МЛН
Dr menna Elsayed
Рет қаралды 197 М.
Dr menna Elsayed
Рет қаралды 198 М.
Dr menna Elsayed
Рет қаралды 248 М.
MaviGadget
Рет қаралды 1,7 МЛН
Immersed
Рет қаралды 20 МЛН
xunyu
Рет қаралды 2,1 МЛН