مع إرتفاع منسوب المعرفة و سهولة الوصول لها في عالمنا ، تقل في المقابل نسبة الإقبال على التعلم و تطوير النفس و الإرتقاء بها ... لماذا ؟ .. قد ترغب في أن تكون شخص أفضل على الصعيد الصحي . و لكن لا تجد في نفسك إقبالا على الرياضة ، و تريد أن تكون شخص موسوعي مثقف و لكنك لا تبادر بالقراءة و التعلم ، حتى حين يتعلق الأمر بهامك اليومية ، أنت تماطل و تسوف بإستمرار .
لماذا يكره عقلك الإنجاز ؟ | 00:00
مفهومنا الخاطيء تجاه الدوبامين | 4:02
صوم الدوبامين| 09:13
كيف نطبق صوم الدوبامين| 10:21
نصيحة لا غنى عنها في التطبيق | 12:43
#انجاز #العمل #القوة #العقل_الباطن #العقل_الواعي