كيف تخلصت من ضعف التركيز والتشتت - فن اليقظة
Рет қаралды 2,561
Ай бұрынتحتاج المزيد وتتعمق معي أكثر وتبدأ تطبيق التأمل؟
لدي لك محاضرة مجانية مدتها ساعه ستكتشف فيها أسرار لم تكن تعلمها عن التأمل وكيف ممكن يغير حياتك إلى الأفضل وإلى الأبد
التسجيل على الرابط
ezdharcourse.com/happy3
@djjdndnvk41377 Ай бұрын
1- الخشوع في الصلاة. 2- التامل: ↩️مراقبة الافكار. ↩️مراقبة الاحاسيس الجسدية. ↩️مراقبة التتفس. 3- راقب الجسد. 4- تعزيز حاسه اللمس. 5- الاذكار والادعية. 6- توقع الفكره القادمة. 7- الصمت والانتباه للأصوات. 8- الانصات للكلام. 9- الانتباه لحركة الجسد.
@ModJdh 10 күн бұрын
شكرا تحياتي من ليبيا
@amina194 15 күн бұрын
الله يحفظك
@Jo.h15 Ай бұрын
شكراً على طرح هذا الموضوع ❤
@bensaada755 21 күн бұрын
الفقر سيب كل ماتقوله
@nezhadamnati4849 Ай бұрын
شكرااا جزيلا أستاذ ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب دايما المغرب الرباط وفقكم الله
@nezhadamnati4849 Ай бұрын
لما قمت بالتمرين وفكرت في شيء في المستقبل شعرت ان دهني انشغل بافكار جديدة وايجابية ٨٠ في المأة . مارأيك يا أستاد المغرب الرباط
@nserfahd2275 Ай бұрын
شكراً لك واتمنى لك نجاح صادق ومستدام باذن الله
@sr28-41 Ай бұрын
موضوع ممتاز جزاك الله خير
@user-qh3um7dr6t Ай бұрын
شكرا
@fatimachahboune9440 Ай бұрын
جزاكم الله خيرا على مجهوداتكم
@hussan1919 Ай бұрын
جزاك الله خيراً
@Mimo29298 29 күн бұрын
فيديو مفيد شكرا أستاذ
@rss8304 15 күн бұрын
10
@La0ha Ай бұрын
0:08 ٢/١٠
Marusya Outdoors
Рет қаралды 65 МЛН
كيان
Рет қаралды 712 М.
Afedona | أفيدونا
Рет қаралды 53 М.
Nihad Ragab - نهاد رجب - التنويم الإيحائي بالعربي
Рет қаралды 121 М.
مساعد الحارثي Musaad Alharthi
Рет қаралды 7 М.