النفسيه محتاجه فلوس ربنا يرزقنا بالحلال

بعد وفاة زوجتي اضلمت الدنيا في وجهي لجأت إلى قيام الليل والصلاة والقرآن والدعاء ،فجاء الفرج الحمد الله.

من يعيد نفس السيناريو ويفكر كثير بدون حل لن يصل لحل أبداً وسيمرض نفسياً من كثر إعادة التفكير في نفس المواضيع

( ألا بذكر الله تطمئن القلوب )

يارب اليشوف كلامي يدعيلي احس بضيقه كبيره وجع بالقلب مو قادره انام ولا اكل وراسي معورني

النفسية مالها حل الا ذكر الله

"ومن يعش عن ذكر الرحمن نقيض له شيطانا فهو له قرين"

فعلا تحس جسمك ثقيل والروتين اليومي والمسؤوليه مجبوره اسويها بصعوبه وماابي اشوف الناس واتجنب الاجتماعات مكتفيه بالناس القريبه والبيت

الله يعلي قدرك .. ليتك تتكلم عن الجانب الروحي كذلك في علاج الهموم ، وهي موجوده بغزاره وكثره في شريعتنا ولله الحمد .. دعاء الكرب .. ومثل لزوم الصلاة على النبي ﷺ

حصلت معي وكنت أشوف الدنيا ضيقة وفقدت الشغف حتى لمجرد الإبتسامة ، لكن التزمت بتشغيل سورة البقرة في البيت والإستغفار وذكر الله والبعد عن الأغاني نهائيا" في تلك الفترة وسبحان الله إللي أخذ بيدي أحمده وأشكره

هذا اسمه فقدان شغف أصعب من شعرور الحزن بكثير

هل أجد مستغفرين الأحد 30 يونيو 23 ذو الحجه 24 45 20:56

حتى انا اخوي مريت بحالة الله يعلم ولكن بالمداومة على قيام الليل وكثرة تلاوة القرآن والأذكار تغيرت حالتي واخذ مني سنتين ومايزيد الحمد لله والشكر لله

نفس الحالة اللي اعيشها الآن أسال الله الفرج عاجلآ غير آجل

﴿قُل هُوَ نَبَأٌ عَظيمٌ ۝ أَنتُم عَنهُ مُعرِضونَ﴾ [ص: ٦٧-٦٨] القراءن الكريم

✨عطروا افواهكم بذكر محمد وآل محمد (ﷺ) ✨.....

خالتي عندها سرطان وهي شيعية وعندها شركيات وحررفيا جاي اشوفها تموت كدامي على شرك ومو بإيدي اي شي، اسألكم بالله الواحد الأحد ان تدعون لأهلي بالهداية اقسم بالله اني تعبت تعب ما يعلم بيه الا ربي💔💔.

بسم الله رحمن الرحيم الصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين لكل داء دواء الاضطرابات النفسيه والجسديه علاجها الكفر بالطاغوت والايمان بالله وحده المؤمن لايخاف من موت ولا من جن ولا من مرض يخاف ويرتجي من الله وحده فيكتمل في قلبه الطمأنينه ايضا التعلق فك التعلق بكل مخلوق خلقه الله والتعلق بالله وحده هو سبب السعاده تكبير الله وتصغير كل شيء في الدنيا واعلمو يقينا ان هذي الدنيا وكل مافيها وهم ليست بحقيقه انما الحقيقه هي الأخره فسعو لها وسترون العجب عليكم بالدعاء فهو سلاح لكل مسلم ومؤمن

والله مافيش افضل من االصبر والتفاؤول وايجاد برنامج مكثف مليء بالنشاطات الرياضه وخاصة رحلات ذكريات طيبه محاولة تذكرها تغيير المكان

الحمدلله على كل حال لا مال اقدر اطلع به ولا اوسع به صدري هجرت الناس من شدة عزلتي الناس تبي اللي يضحك و يسولف ما تبي شخص مهموم و منكسر و مريض ما بقى لي إلا صلاتي بالليل و مراجعتي للقران وتكراري له الحمدلله على كل حال الحمدلله اولا وابدا واخيرا .

(قل الله ينجيكم منها ومن كل كرب) اعتمدت على نفسي انا استطيع كل هذا كلام فاضي والله مايُنجيك إلا الله ولكن هناك من يُرجع الفضل لله وهناك من ينسى فضل الله عليه

العلاج قراءة القرأن الكريم يوميا وخاصة سورة البقرة المحافظة ع الصلوات ف وقتها أذكار المساء والصباح قيام الليل والدعاء ف السحر الصدقة الرياضة تغيير مكان السكن

استغربت جدا جدا جدا كيف ما ذكرت حل ( تدبر القرآن الكريم) لإنه هو البنزين الحقيقي عن تجربة بالإضافة إلى إضافة أنشطة متنوعة بسيطة في الحياة اليومية مع مناجاة الله وقوة الإستعانة بالله ...تدبر القرآن الكريم هو الذي سيرشدك إلى ما قلت ...

كيف نواجه شعور العجز على مساعدة إخواننا في فلسطين و كل بلاد المسلمين المظلومين 💔😢 وبارك الله فيك أخي على منشوراتك الواعية والراقية

الفديو يحتاج جزء ثاني لان باقي امور اخرى م انذكرت للخروج من الحالة النفسية السيئه.

اي والله صادق ..لاتسلم نفسك للأوهام للي يقوله لك عقلك

حقيقي من 2020 تدهورت و خصوصا الدهورة الحقيقة بدأت من 2021 ومن نهاية 23 اقاوم بس ارجع للقاع ول توا (الحين) احاول اطلع وكل ما حاولت اطلع ارجع تاني للكآبة بس الحمد لله بس حتى اني مازلت محافظة عالصلاة و الاذكار .... لا اله الا الله ربي يقدرنا ع حياتنا....

٢٠١٥ و١٦ اسوأ سنتين سببها تسلط الشيطان والعياذ بالله وما فرجت إلا بالاستغفار واذكار الصباح والمساء تبدي تخف شوية شوية وتطلع من الأزمة

هااشي طبيعي كل حد لازم يمر بهالشي عشان نتعلم ونستوي اقوى انا كنت اعاني من سنين والحين الحمدلله تشافيت ورجعت اقوى من قبل وببدا حياة جديدة واجمل ان شاءالله من قبل

شكرا نصيحة في وقتها والله. غالبا تأتي هاته الحالة نتيجة الضربات التي نتلقاها من الخلف من المجتمع وخاصة الاقربون. من الحلول التزام الجيم والتزام العبادات بالتوازي فالشيطان من يجرنا للهم والغم وحسابات المستقبل التي لا يضمنها غير الله لنا

يالأخ بارك الله فقك اي جاكوزي واي رياضه ! .. ذكر الله بكل حين وثانيه هو اللي يطلعك من اي اكتئاب والقرب من الله هو اللي يغير النفسيه .

الصدمه النفسيه اعراضها قريبه من الاعراض اللي ذكرتها ..المواضيع اللي تطرحها وطريقة تداولها وعرضها متميزه وسهله على المتلقين.بارك الله فيك اخي الكريم .

حسن الهبشان بارك الله فيك ونفع في علمك

جزاك الله خير ورحم الله والديك وموتى المسلمين مبدع يا اخى العزيز

والله يا اخ حسين كلامك مليون بالميه. انا عشت هذه اللحظه والسبب كان عدم قدرتي على تغيير الواقع للأشخاص يهمني امرهم. احسنت النشر وصح لسانك

في امور لازم نتقبلها كما هي واهمها حقيقة بعض الأشخاص ولازم كمان نشوف الصورة كامله كما ذكرت جزاك الله خيرا

والله حقيقي السوشال ميديا خلتني اعيش في وهم , و صعبت مواجهتي للحياة وللمشاكل , يعني الايام كلها عبارة عن الهروب من الواقع وتسكين مؤقت للالام , انا مادري على كذا متى حوقف اجيب الماضي و المستقبل في الحاضر و اعيش اليوم بمشاكله و بحسناته , والله الكلام سهل لكن لاحول ولاقوة الا بالله فاللهم اعنا

الله يحفظك كانك تتحدث عني الان الاكتءاب جد.صعب الله يشفيني 😢.اريد فقط من يهتم .كما اهتممت بالاخرين الله يعوضني

صادق ، شوف نفسك من بوابة أوسع وأوضح ، تلاقي الأمور أهدى بكثير مما تتصور.

💔💔 إحتاج إلى الدعاء اتمنى من يقرأ يدعو لي

الصراحة أول واحد يتكلم اللي نمر فيه بداخلنا

ورب الكعبه انت طلعت لي وانا بأمس الحاجه لواحد ينتشلني بكلام حلو

صح عليك يابطل اسلوبك مباشر وجميل جدا ..انت انسان ايجابي من الطراز الاول والنادر

اخي انت انسان راقي وتحكي من قلبك ❤❤ جدا احبك

احسنت اخي العزيز ومبروك لك

نصيحة من مجرب دخل في دوامات نفسية مهلكة ، اولا سوء نفسيتك ليس بالضرورة معناه بعدك عن الله لكن الشيء اللي متأكد منه انك كلما كنت اقرب الى الله كان وقع المصايب عليك اهون لان مجرد سعيك للتقرب من الله هذا هدف يجعلك في حالة سعي و حالة السعي هي درعك بعد الله من سوء النفسية ثانيًا الفترة هذي اللي تشعر بان كل شيء بلا طعم حياتك عبارة عن تكرار لان مالك خلق حتى لنفسك الفترة اللي اهملت فيها نفسك و عملك و دراستك و تقريبًا صرت كاره كل شي يمكن انك تعرف السبب و يمكن انك تتسأل ليش انا كذا و ما تدري وش اللي جعل منك انسان حي الجسد ميت الروح ، هذي الفترة اجزم لك انها اهم فترة في حياتك و بعد خمس سنوات منها بتعرف انها مهمه لانها يا بتجعل منك انسان في قاع الحضيض او في شامخات القمم و الله ما ابالغ هذا فعلا ثالثا جرب شي جديد و قاسي نوعًا ما سواء في عملك او تغذيتك او رياضة و لكن لا تبالغ مثلا انت انسان متعود على اكل غير صحي و سكريات مجرد قطعك للسكريات وانت تبغاها بشدة هذا بيؤثر على نفسيتك بشكل ماتتخيله لانه يهذب نفسك و كذلك الصيام ربي ما شرع صيام الايام البيض عبث والله انها تهذبك ولا بتشوف نتيجتها الا بعد اشهر و بتلاحظ اثرها و بتنصدم رابعًا اذا كان الماضي مشغلك و مسبب لك ندم او كثرة تفكير و تربط الاحداث و لو صار ولو ما صار و قاعد تساير عقلك في كل سارحة و رايحة تراك دخلت دوامة للهلاك الصامت ما بتصحى على نفسك الا و العالم قد مشت و انجزت و انت تلطم و بتقعد في حلقة مفرغة من لوم الذات ، لا تخلي عقلك يسيطر عليك انت اللي تسيطر عليه خامسًا الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة بذات المشي و تحديدًا في الطبيعة ايًا كانت هذي الطبيعة اهم شي تكون في مكان يتصل فيه جسدك مع العالم الحقيقي الطبيعي اثرها عجيب سادسا اي علاقة تشعر انها تستنزفك و استنفذت الحلول اقطعها و انظر لها بعين العقل لا بعين العاطفة + ترا اي علاقة محرمة والله انها تمحق بركة عمرك و وقتك و كل شي لذلك هذي علاقات مميته سابعًا كل ما سبق ماله اي فايده اذا ما زكيت قلبك و اخلصت لله و اقتربت من الله لان وعد الله لمن اعرض عن ذكره ان له عيشة ضنكا و وعد الله نافذ لو تسوي اللي تسوي حتى لو شعرت بسعادة والله سرعان ما ينقلب حالك

جزاك الله خيرا فيديو قيم جدا جدا ❤

كل ما ذكرته هو ما امر واحس به الان.

مااقول الا جزاك الله خير الجزاء ورحم الله والديك

الله يوفقك دنيا واخرة . اخيرا ارتحت

الله يجعله في ميزان حسناتك اللهم الشفاء العاجل يارب العالمين

كل هذا علاجه الصلاه والوتر وذكر الله لاجانب كل اللي ذكرته صح الواحد يصحى ويغير روتينه وحياته بس يتقرب من الله يتوكل عليه بكل شي❤

جزاك الله خيرا كلام جميل

الله يسعدك محتوى جداً مفيدوقيم

الله يجزاك خير محتاجه هاذا الكلام

القمر ❤ اكثر شيء شدني بعد عنوان الفيديو ❤

كلام مهم جداً واعتبرها رساله لي ولغيري من المسلمين وواجب علي انشرها واتكلم عنها عشان نساعد اكبر عدد من اخواننا وخواتنا اللي في هالمراحل ويارب يقدرنا شكراً لك ساعدتني كثير اخي الله يجزآك كل خير يارب 🤍🙏🏻

أحسنت بارك الله فيك

انا شخصيتي انطوائية بطبعي لا ابرع في تكوين العلاقات ولا اظهار مشاعري للاخرين وما زاد الطين بله هو اختياري لتخصصي بشكل عشوائي بلا وعي وبسبب مفاهيم خاطئة شائعة فس مجتمعنا عن المؤهل الدراسي وايضًا تصوري للواقع كان خاطئ تمامًا بسبب ثقتي العمياء فيه كنت اظن انني اسير على نفس طريق ابي واعمامي واخوالي كل من حولي موظفين حكوميين وكان لدي تصور احمق ان القطاع الخاص للمقيمين (مكفول) والقطاع العام للمواطنين (كفيل) ولكن شاءت الأقدار وتغير الحال واصبح الكفيل يعمل لدى الكفيل انهار امام عيني جدار الكفيل جدار ماكنت اظن انه سينهار رأيت من خلف هذا الجدار عالم مختلف لا يوجد به كفيل ومكفول بل انسان وانسان هذه ليست المشكلة المشكلة هي انني ليست سعيدًا في مجال عملي ولا اعرف من اين ابدا وعن ماذا اشكوا من فجوات بيئة العمل ولا الاستعباد الوظيفي او كرهي لتخصصي اعتقد انني سأتحمل الواقع لو كنت احب تخصصي ولكن كل شيء مر لا يوجد شيء يحلي طعم الحياة البائسة التي اعيشها لا اعلم هل بسبب طبعي السيء ولا شخصيتي الغريبة ولا كرهي لتخصصي او فضاعة سوق العمل وفجواته ام مستوى العدالة بين الاجيال ام كلها تسببت في اخلال هرم ماسلو لدي مما ادى الى هذه الحالة حاولت ان اخرج من دائرة البؤس التي اعيش بها ولكن لا يوجد مخرج انني ادور في دائرة مغلقه الشيء الوحيد الذي يجعلني أتمسك بالحياة هو الايمان بالله واليوم الاخر انا لست مجتهدًا بل مقصر وكثيرًا ما ازل ولكن احاول ان اعود في كل مرة وكثيرًا ما احتقر نفسي ادعو الله كل ماقصرت وكل ما زليت ان يغفر لي ويرحمني ويلطف بي ويهديني ادعوا لي ان اخرج من هذا الحال الى حالٍ افضل

شكراً على رسالتك لي اجت في الوقت المناسب. الله يفرج همك يارب

مشاء الله اخوي حسين انت نعمه من الله ياحسين الله يجزاك الجنه يارب قاعد تقول شي حقيقي 😭

انت رائع يا اخي ما شاء الله، تحياتي لك من بغداد

انا اشهد كلامك صحيح عن العقل انه هو السبب في المشاكل النفسيه، هي سبب رئيسي للنفسية السيئه وهي طريقة التفكير.

انا زعلان من نفسي لاني بعيد من الله سبحانه

ربي يفتح عليك كلامك يطبطب على المهموم

بارك الله فيك والله انك صادق

الحل ٢: ١- افتح وحدة من السور واقرأها القائيا بتنسى من نفسك وبتجذبك الايات وبترتاح ولابتستوعب الا في النهاية ٢- اطلع/ي من البيت وتمشوا ان شاءالله تمشون في الحي، البيت دائما اساس البل/ا والنفسية خاصة بيوتنا العربية المغلقة والنادر فيها وجود احواش كبيرة يمدي العائلة تاخذ راحتها فيها ومساحات مليانة اشجار ومناظر تفتح النفس،للاسف

ياحيك والله وجزاك الله خير ❤️❤️❤️👍🏻

كلامك كل صح اخي الكريم

صلو على النبي كم عدد المصلين على النبي ❤

اقلكم ع تجربة لمن يقل طاعتي لربي يصيبني اكتئاب لابد تبتعدون ع كل المعاصي ابتداء م موسيقى واغاني ونظر للحرام سواء قنوات اخبارية و رياضية الي يظهرون ف نساء كاسيات متبرجات وموسيقى ا وضياع وقت بلا فائدةسواءلعب مباح او غيره كله مداخل الشيطان يجعلك تدخل ف اكتئاب وتكره روحك خلك مع الله دائما واجعل مخافة الله نصب عينك اتحدى حد يصيبه اكتئاب او حزن اكثروا م الاستغفار والتوبة وبدال ماتدرون كيف تضيعوا وقتكم اجعلوا كلام الله رفيقكم اقرؤ ف كل مكان انشغلوا بكلام الله واستماع محاضرات ومواعظ وربي تدخلون جنة الدنيا وتطلقون الدنيا ب٣ م حلاوة الايمان حتى لو انك فقير تشعر انك تملك الدنيا وماف اصدقوا م الله واخلصوا النية سترون مايسركم..

ياخي تعجبني انت وافكارك حلول باذن الله

الله يباركلك ويكرممك

فيديو مفيد جدا ورائع 👍👍👍

الله يجازيك خير ❤

الف شكر تحية من الجزائر حبيبة فلسطين

الله يسعد و يبارك فيك❤

جزاك الله خير

قال الرسول الله (ﷺ) ✨كلمتانِ خفيفتانِ على اللسانِ حبيبتانِ الى الرحمنِ ثقيلتانِ في الميزانِ: سبحانَ الله ِ وبحَمدِه سُبحانَ اللهِ اللعظيِم✨✨ .....

أنآ أعيش هذه اللحظه لأنه عشت مع زوج نرجسي عآملني كعدوه 😢 وفضل علي نآس آخرين وظلمني وقهرني وظلم أولآدي يآرب أتخلص منه على خير 💔💔دمرني حسبي الله وكفى وفكرت وقررت أتخلص منه 🙏🏻

جزاك الله خيرا كثيرا

لازم احضر هالفيديو الف مرة باليوم

صح عقلنا هو عدونا يفكر فوق طاقته

شكراً لك اخي

الجاكوز البارد او الترويش بالماء البارد شي ممتاز صدقوني هو متعب لكن مفيد اكثر من الساخن

يارب اخرجنا من الضيق الى اوسع الطريق بك ندفع مالا نطيق ولاحول ولاقوه الا بك 😢

الله يوفقك ويسعدك على كل ماتقدمة لنا من الفائدة❤

جزاك الله خيرا

احسنت اخوي كلامك صح

الله يكتب أجرك حبيبي

بارك الله فيك

الله يكتب اجرك

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم الحمدلله لا اله الا الله الله أكبر لا حول ولا قوة إلا بالله

والله العظيم انا اشعر بهذا لكن جزاك الله كل خير

جميعاً مقُصرون.أستغفرا لعّل ذنوبنا تُغفرا🤍✨ استغفرالله الله العظيم واتوب اليه ✨ .....

3:00 "ابعد عن الجوال, ابعد عن العزلة واطلع"

اخوي حسين مشكور على انك منحتنا شي من تجربتك ، انا اعيش في اكتئاب من ١٤ سنه ، مرات يهدأ ومرات يشتد ، وصحيح كلامك الي تقوله المكتئب هو الوحيد الي يقدر يساعد نفسه لو كانت ارادته قوية من داخله للتغيير اكثر شي يتعبني هو الاعراض الجسدية المرافقة للاكتئاب والي سببها عادة هو القلق المرافق للاكتئاب، مع القلق يفرز الجسم هرمونات الكورتيزول و الادرينالين وهي الي تسبب الاعراض الجسدية كامله فالوعي اخواني والثقافة والتغيير يبدأ من ثقافتك و تغييرك من الاشياء الروتينية البسيطة للاشياء الكبيرة

انت الي مريت فيه سهل . ترا .. تغيير حياتك .. لكن أنا الله يعيني رجعت اصلي لاني انقطعت عن الله فترة . رجعت اصلي لكن احس صلاتي مو.زي اول يمكن الي يصير معاي عشاني ابتعدت عن الله . كل شي غريب احس فيه . الناس الدراسه الي ما تدخل مخي .. وصرت اتابع شيوخ عشاني الاقي حل .. هنا على اليوتيوب كل شي متغير فيني قلبي يدق بقوة وعقلي خايس ومخي معفن افكار مو كويسه موت . مرات . افكر ومرات .. أفكر بالقبر متى ارجع لك يارب .. ومحد يحبني ووحيد .. وحيد الله.. مهما جلس معي . محد يقدر يمليني من جوا .. لا اهلي ولا احد رجعت اصلي عشان كذا !! بس حتى الصلاة صايره ماحس فيها

صار عندي تبلد مشاعر قبل سنتين ربما...لكن ما منتبه على نفسيتي الى أن تسبب لي التبلد اختلال الانية وهلوسات شديدة فوق الجمود العاطفي الشديد ... لكن ما انتبهت يمكن الا قبل خمسة اشهر وبديت اراجع كل شيئ وفهمت حالتي الان لم اتشافى كلياً لكن الحمد لله فرق واسع والقادم افضل ...انا اعتقد هاي التجربه افادتني اكثر مما ضرتني استنتجت اشياء كثيرة تفيدني جداً ..لذلك لا احد يحزن صدقوني مهما طالت المدة سوف ينجلي هذا الشيئ بدون ماتشعرون بشرط ان تحدثون تغير حتى لو بسيط في حياتكم ونفسيتكم...اتمنالكم التوفيق

بيض الله وجهك