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Hello,
J’espère que vous allez bien et que vous êtes en pleine forme.
Tout d’abord je tiens à vous dire un grand merci, vous avez été nombreux et nombreuses à regarder ma dernière vidéo sur le nouvel an Amazigh, j’ai hâte de partager avec vous ce style de vidéo :-)
Aujourd’hui je vous propose de nouvelles recettes sans matière grasse et 100% gourmande, en même temps je vous présente la friteuse à air sans huile K10 de la marque Ultenic, je suis très contente de faire cette vidéo et de vous présenter cette friteuse de qualité et qui permet de bien manger sans se priver.
Intro : 00:00
Présentation : 00:34
Partenariat Ultenic K10: 01:19
Tenders escalope : 01:54
Boulettes de viande hachée : 02:52
Cordon bleu : 03:44
Ailes de poulet : 05:08
Sauce piquantes : 06:40
Pains sandwichs : 07:25
Muffins jus d’orange : 10:08
Verrines caramel : 11:12
Entretien K10 après utilisation : 13:21
Invitation à s’abonner : 13:31
👇🍉🌷🌷🌺 ❁ A PROPOS DU PARTENARIAT❁ 🌺 🌷🌷🍉👇
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👇🍉🌷🌷🌺 ❁ Tenders escalopes ❁ 🌺 🌷🌷🍉👇
300 à 400g de morceaux d’escalopes (Poulet ou dinde)
1 cc d’ail
1 cc de curcuma
1 cc paprika
Sel
Poivre
Panure :
2 oeufs
Sel
Chapelure ou panko
👉Types de cuisson :
Friteuse sans huile Ultenic K10
Four préchauffé 190°C 20 à 30 min
Poêle dans une petite quantité d’huile de tournesol ou huile d’olive
👇🍉🌷🌷🌺 ❁ Boulettes viande hachée ❁ 🌺 🌷🌷🍉👇
300g viande hachée
1 cs coriandre
1 oignon ou échalote
2 gousses d’ail
1 cc paprika
1 cc curcuma
Poivre
Sel
Huile d’olive
👉Types de cuisson :
Friteuse sans huile Ultenic K10
Four préchauffé 190°C 15 à 20 min
Poêle dans une petite quantité d’huile de tournesol ou huile d’olive
👇🍉🌷🌷🌺 ❁ Cordon bleu (Quantité selon nombre de personnes) ❁ 🌺 🌷🌷🍉👇
Tranches findes d’escalopes de dinde ou poulet
Tanches de blanc de dinde ou poulet
Fromage (Toastinette)
Sel
Poivre
Panure :
3 oeufs
1 cc persil séché
Sel
Poivre
Chapelure
Farine
👉Types de cuisson :
Friteuse sans huile Ultenic K10
Four préchauffé 190°C 20 à 30 min
Poêle dans une petite quantité d’huile de tournesol
👇🍉🌷🌷🌺 ❁ Ailes de poulet ❁ 🌺 🌷🌷🍉👇
500g d’ailes
1 yaourt grec (150g)
1 cc paprika
1 cc curcuma
1 cc persil séché
Sel
Poivre
Panure :
100g farine
1 cc paprika
Poivre
Sel
1 cc levure chimique
1 cc persil séché
👉Types de cuisson :
Friteuse sans huile Ultenic K10
Four préchauffé 190°C 20 à 30 min
Poêle dans une petite quantité d’huile de tournesol
👇🍉🌷🌷🌺 ❁ Sauce piquante ❁ 🌺 🌷🌷🍉👇
2 piments
1 oignon ou échalote
1 cs coriandre
7 cl huile d’olive
Sel
Poivre
2 gousse d’ail
Jus d’un citron
👇🍉🌷🌷🌺 ❁ Pain sandwichs ❁ 🌺 🌷🌷🍉👇
285g farine T45
10cl lait tiède
5 cl eau
8g levure sèche ou 16g levure fraiche
6g sel
1 cs sucre
40g beurre mou
1 oeuf
Dorure :
1 jaune d’oeuf
1 cc de lait
Graines de nigelle
👇🍉🌷🌷🌺 ❁ Muffins jus d’orange ❁ 🌺 🌷🌷🍉👇
65g sucre
1 oeuf
54 huile de tournesol
1 cc zeste de citron
80g jus d’orange
130g farine
1 cc levure chimique
1 cc bicarbonate
👉Types de cuisson :
Friteuse sans huile Ultenic K10
Four préchauffé 170°C 15 à 20 min
👇🍉🌷🌷🌺 ❁ Verrines crème caramel ❁ 🌺 🌷🌷🍉👇
25cl lait
25 cl crème liquide (Entière ou légère)
1 sachet flan caramel (J’au utilisé la marque Alsa)
50g amandes grillées au four
1 cs sucre glace
Caramel :
60g fruits secs (Amandes, noix…)
80g sucre
25g beurre
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