Любовь к себе. Процесс улучшения себя. Мы должны знать кого же мы любим.

Рет қаралды 51,993

6 жыл бұрын

Любовь к себе-это знание .
1.Мы должны знать кого же мы любим.
Если мы человека не знаем и говорим, что мы любим, то скорее всего мы любим свои фантазии о нем, поэтому любовь к себе-это знание себя. Для тех кто себя не знает надо чаще задавать себе вопросы о своих желаниях, о своих стремлениях, о том что нам не нравится или нравится, чего нам хочется или не хочется и т.д.
2. Принятие себя.
3.Улучшение себя. Удовлетворять постоянный процесс улучшения и самообновления.
Смысл жизни в прогрессе, для чего-то нам даны мозги.
А зачем нам любовь?
Любовь к себе-это эгоизм? Нет, любовь к себе-это труд! Это нужно для того, чтобы мы достигали целей. Человек который любит себя, он полон энергии, полон интересов, с ним хочется общаться, хочется постоять рядом и посмотреть на него.
Сайт - marinavelez.co/
Facebook - / marina.velez.14268
Instagram - / marinavelez_

Пікірлер: 64

@melory254 11 ай бұрын

вы просто красавица!!! удивляюсь тем экземплярам,которые пишут вам негатив. это они так проявляют к вам свою мелочность, зависть, лишь бы как то навредить вам😅😅

@bmw3510 Жыл бұрын

Марина спасибо за видео! Благодарю!Точно!После 30 лет нужно особенно себя беречь.Нужно себя подбадривать,вселять в себя надежду,говоря себе что все получится,хвалить себя.Нужно знать свои ценности,и их беречь.Когда если себя любишь,то этот внутренний жест считывается окружающими и люди хотят общаться.

@marthaz8798 10 ай бұрын

"Любовь к себе это труд" Человек должен постараться стать любящей мудрой мамой самой себе! "Со временем в идеале части личности "Хочу!" и "Должен" должны совпасть" Спасибо, Марина!!!

@mariiamariia1377 Ай бұрын

Очень нравится старый формат видео, как здесь. Вы тут настоящая. Спасибо за ресурс!

@user-ij5vt4zg7h Жыл бұрын

Как же я вас люблю ❤

@kattywave008 4 жыл бұрын

Жить в соответствии со своими ценностями, принципами и стремлениями, и будет вам гармония

@user-qr2tz9yv8b Жыл бұрын

Я Вас обоооожаааааююю Такие ценные советы, слова Все в точку. Наконец нашла, того человека, где каждый совет на вес золота!!!

@Lana-qd7sz 5 жыл бұрын

Согласна с Вами, Марина! Дисциплина и выбор лучшего для себя. Это часть любви к себе. Поменяла подход к спорту так, что хожу каждый день по утрам и наслаждаюсь. Девиз: спорт в кайф! И встаю в 6 утра тоже из любви к себе). Мне 36, а дают 23) В общем приятно видеть Вас каждый раз, прекрасный коктейль ума и красоты!

@Midi25 2 жыл бұрын

прям 23? почему не 24? не 22? а вам не пофиг сколько вам дают? чем 36 хуже чем 23? вы уверены что себя любите и принимаете на самом деле? подумайте ещё раз.

@user-ze1kp4gs3c 4 жыл бұрын

Какая вы красивая 🤗😊

@innatsurikova1355 5 жыл бұрын

Марина, Вы для меня открытие! Такие серьезные и застрявшие во многих вопросы Вы доносите так просто, понятно, доступно, с непохожей на других подачей!!! Вы такая эксклюзивная и индивидуальная!!! Развивайте в себе это качество! Я старше Вас, но учусь у Вас многому, выбрав Вас своим наставником!!! Хотелось бы к Вам попасть на интенсивы!!! Это возможно? Я живу в Харькове!

@user-vw2zm3jp7t 5 жыл бұрын

Какая вы шикарная, восхищаюсь!!!

@natalianeykazano6234 6 жыл бұрын

Гениально. Потрясающие по мудрости мысли.

@user-xz6ue5ek7c 4 жыл бұрын

Ну какая же умница и красавица! Просто, доступно, с юмором, очень приятно слушать.

@Angel-mx2tr 5 жыл бұрын

Очень доступно и понятно, благодарю.видео понравилось

@Gioia8888 4 жыл бұрын

Спасибо за видео. Удивитетельно. Вы так молоды и так объективны. Согласна с критическим взглядом на "делай что хочешь", и про возрастные изменения после 38- ми, - совершенно верно. Я этот поворот пролетела на 180-ти. Поняла позже, когда начались недомогания и организм начал бастовать. Когда продолжаешь себя взнуздывать как в юности через пять лет достигаешь разочарования и безразличия даже к тому, что всегда было абсолютной радостью и допингом (театры , книги, lifelong learning). И как результат абсолютно exhausted. Только путешествия время от времени и взбадривают. Времени для восстановления требуется гораздо больше. И конечно, окружение может, но не обязательно считаться с твоим выгоранием... и как следствие, к личным перепетиям добавляется социальная дисгармония. Снежный ком растёт и подростковый период это совершенный райский период по сравнению с жизнью после ударных пятилеток (университеты, дети , обретение и обустройство жилья и карьерный забег). И вот в 45 с золотом по всем дисциплинам так хочется забиться в провинциальную дыру у моря-океана и " не отсвечивать" несколько лет. Что самое обидное в этой ситуации сейчас, а ведь все это было любимым и поэтому 4-5 часов на сон не тяготило, а считалось нормой. Ещё раз благодарю! Мира и здоровья!

@user-oh7ry3cb3z 11 ай бұрын

Как я Вас понимаю! Очень правильно Вы всё написали! Откликается!! Но 3 года прошло с тех пор, как Вы написали комментарий. Надеюсь, что всё у Вас хорошо сейчас! Очень Вам этого желаю!

@cooperwire5634 6 жыл бұрын

Марина, спасибо вам. Очень приятно вас слушать

@olenamosiichuk 6 жыл бұрын

Божественно красивая Марина

@user-hm7nw1fj1e 6 жыл бұрын

Марина, спасибо вам, что делитесь своим знанием. Смотрю все ваши эфиры в Инстаграм, затем в ютуб. Стала замечать, что я подражаю вам, говорю как вы, привожу ваши примеры, хочу похудеть как вы. Хочу поскорее купить ваш курс. С нетерпением жду ваших видео. Огромное спасибо за ваш труд!

@user-pi5hl9sq2d 6 жыл бұрын

Сайт потрясающий! Очень вдохновляет!

@user-uo9zi1fk2p 3 жыл бұрын

Когда себя любишь, надо улучшать себя, работать над собой, делать из себя такой, какой ты хочешь себя видеть. Тогда, увидев себя в зеркале, плод своих трудов, ты действительно полюбишь себя..

@Zhitska 5 жыл бұрын

Спасибо вам большое! Вы - гений!!! Прямо каждое слово нужное, такой отклик в душе! Спасибо!❤

@user-uo9zi1fk2p 3 жыл бұрын

Супер👍👍👍❤️

@irinamoor899 5 жыл бұрын

Я вам благодарна за ваше видео

@irinagolubovich259 4 жыл бұрын

красавица и умница! огромное спасибо!)

@user-st2vc4hy5q 6 жыл бұрын

Шикарное видео! Благодарю Вас за полезную информацию, которая приходит в нужный момент жизни))))

@user-sp8fg3tv6u 5 жыл бұрын

Дякую вам! Люблю вас ! Все дуже доступно!

@user-mv7sq3ls5m 2 жыл бұрын

Вы классная, мудрая, спасибо 🌸😊

@Irina_lu Жыл бұрын

Благодарю!🌼🌸💕🌷💐❤️

@lerahomo1520 Ай бұрын

Благодарю 🙏🏻

@user-xo7ih3dx9c 6 жыл бұрын

Спасибо за "расшифровку" Вашего видения этой темы! :)

@zhansaya.nagymett 2 жыл бұрын

Слушать вас одно удовольствие🖤

@Julia.Fischer 2 жыл бұрын

Алуника Васильевна - это крутая женщина! Восхищаюсь ей! И вы умничка! Чувствую ещё много раз нужно будет переслушать это видео! Благодарю!

@trikotaiya Жыл бұрын

Она сошла с ума сейчас, к сожалению

@user-oh7ry3cb3z 11 ай бұрын

@@trikotaiya Если Вы про Алунику, то есть такое !!!

@user-bs3xd2hm5t 3 жыл бұрын

Вообщем как говорит та же Холоденко психолог , по этому поводу..Если ты делаешь какие либо усилия над собой (спорт, учение , режим и т.д) - то это лишь для того чтобы стать лучше , т.е «не вопреки» , а «за»..

@olgaya.1285 4 жыл бұрын

Спасибо!

@azazel1938 2 жыл бұрын

Спасибо, Марина 💞

@TVolchi 6 жыл бұрын

Спасибо за видео! И вот я об этом и говорила, про спикера на обложке)) Сразу видно и понятно, что это новое видео Марины!)) Фотосессии не обязательны, просто фото из видео ряда достаточно))

@user-ux2ky8zn2l 6 жыл бұрын

Блистательно! Спасибо )

@soul_soul1 4 жыл бұрын

спасибо большое))) 😊☺️☺️

@alyona569 3 жыл бұрын

Благодарю! Очень полезное видео!

@user-di4gp6ef8q 4 жыл бұрын

Умная и красивая! Спасибо большое, интересно слушать (немного не хватает мимики, правда... ну это такое, каждому свое)

@user-rn1ko5qr6z 4 жыл бұрын

А я наоборот хочу так научиться говорить-мечта прямо, что бы лицом не "играть":))))

@user-bs3xd2hm5t 3 жыл бұрын

Вы что?? Вы же не мумия какая то, что бы лицо не двигалось..это отталкивает!!

@user-nc1tl9dq2c 2 жыл бұрын

Прекрасная женщина ❤❤❤

@emp999 10 ай бұрын

Марина, благодарю! ❤

@Diana.Stavel 6 жыл бұрын

Марина, что если цели не достигаются? Иногда столько сил тратишь, а от цели далеко - все никак не получается.

@ilona_soul 2 жыл бұрын

помню в каком-то курсе Алуника Васильевна рассказывала про девушку с насекомыми)

@user-xo7ih3dx9c 6 жыл бұрын

Марина, к какому Архетипу Вы сейчас относитесь?

@user-ih9sw3uu6e 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@All_righty_ 10 ай бұрын

Интересно, что я всегда хотела ментальную гармонию, стремилась к ней и стремлюсь. Гармония тела приложилась сама собой

@nataly4145 6 жыл бұрын

Марина ,а сейчас спорт полюбили или все еще только ради фигуры? Я люблю спорт (определенный), и обожаю ощущения при занятиях, боль в мышцах, усталость после... Даже могу сказать, что считаю так, что подруга предаст, мужчина предаст, с работы уволят, а спорт не предаст. Может, просто Вы не нашли "свой" спорт? Например, не йога, а волейбол или теннис, и т.п. надо всё перепробовать, наверняка что-то из этого понравится. Еще заметила, что спорт часто не любят достаточно здоровые люди, так как они и без него чувствуют себя хорошо, у них не болит спина (если бы болела, надо было бы упражнять), нет остеохондроза, они и без плавания в бассейне и пилатеса имеют крепкие нервы, а физическую активность реализуют в постели с мужем/женой, и им достаточно. Они просто считают спорт лишней тратой энергии и времени, т.к не ощутили на себе его целительного воздействия)