Спасибо Вам большое за то, что Вы делаете. Для меня ваши сюжеты- один из немногих оставшихся в СМИ способов увидеть мою страну и простых, нормальных людей. Я живу в Питере, в тепле и уюте. Пользуюсь такси и заказываю еду через деливери. У меня хорошая работа, фитнес и 4G. И когда мне кажется, что моя жизнь тяжела и хочется поныть, или кто-то из знакомых жалуется, что новую машину купить не может, мне становится стыдно. Потому что я вижу героев ваших передач. Я не понимаю как и откуда, но завидую их силе духа, терпению и упорству. Безумно рад, что так много беззлобных, открытых людей.

Смотря Человека на карте, понимаешь, что Россия - это люди, простые, душевные, добрые и открытые миру. И каждый раз я вижу, что их спасает только их собственная доброта и умение видеть хорошее даже когда его нет. И всегда я вижу, как хапуги разваливают страну, когда им нет дела до людей а лишь бы набить карманы, разорить и обеднить человека. Здоровья Зинаиде Ивановне, долгих лет существования "Льдинки". Спасибо ребятам за то, что познакомили нас с замечательными людьми. Благодаря вам я понимаю, что есть еще замечательные люди.

Смотрю эти сюжеты и замечаю за собой, что улыбаюсь. Становится хорошо от того, что где-то живут такие простые и замечательные люди.Спасибо за ваше творчество.Вы делаете наш мир лучше!

Как же я обожаю ваш канал,прекрасный,про людей без купюр,какие прекрасные люди живут в нашей стране!!!Процветания каналу!!!

Как им повезло что есть такой замечательный человек как Зинаида Ивановна.

Катя, Вы все таки сделали это! Вы - мой Герой 🌊💪👍✊!

Хороший фильм, спасибо ! Льдинкам огромный привет из Рязанской губернии, здоровья и счастья всем вам.

Побольше бы таких людей как Зинаида Ивановна, которые открывают кружек за спасибо и чтобы люди приходили. Как в старое советское время 👍

Девоньки из Курагино, Зиночка (мы ровесницы, решила Вас так нвзвать) какие вы прекрасные!!!! Корреспондентка какая красивая и умная, без "губьев" и выделывания. С удовольствием посмотрела видео.

И снова появилась теплота в ваших выпусках, спасибо!

Дай Бог здоровья этой чудесной женщине !!!!!!!😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰

Как много людского! Дай вам здоровья побольше!!!

Катя вы очень хорошая! Не знаю как даже передать вам то как я благодарен вам и вашей команде!! Очень хорошо что вы есть и что вы рассказываете нам о таких замечательных людях!!! Вы супер,Катерина !!)

Как хорошо, что есть энтузиасты в наше сложное время! Здоровья им огромного!

Зинаиде Ивановне и всему селу Курагино здоровья и процветания. Счастья вам!

Я хоть и не искупался, но зарядился позитивом! Странно, но смотреть сюжет было не "холодно"! Ощущение, что народ в горячих источниках плавает!

Вот на таких людях как Зинаида Ивановна ещё пока держится наша страна, заметил как все молодо выглядят для своего возраста

Как всегда: Спасибо за интересный репортаж)

Блин!! Прикольный сюжет. Это круто!Быть моржом.Вы таки не искупались наверно.Человек на карте это интересно и позновательно.Удачи и везенье вам.

Какие классные люди живут в глубинке...! На них Россия и держится.

Интересные люди живут в Курагино! Как тепло, уютно в клубе "Льдинка"!

Молодцы!! Уважение ВСЕМ!!! Позитив,чистота,искренность...

Настоящее время, ВЫ чистый лучик света среди грязных облаков!

Долгих лет и всего наилучшего!!! Купаемся в Питере,но в этом году Погода очень подводит(((очень тепло и нет того ощущения легкости и воодушевления после выхода из воды

Моя бабушка до 85 ходила купаться моржём, в Филевском парке домик был для них!

Хороший выпуск ! Захотелось тоже попробовать)

Спасибо большое за вашу работу, очень интересные видео, подписан на вас уже давно. Так же нравится смотреть выпуски Неизвестная Россия!!)

Какие всё-таки люди у нас в глубинке живут. Дай бог здоровья всем и процветания, особенно людям которые создают такие сюжеты. Спасибо что вы есть! Приезжайте на Сахалин, тут есть что поснимать. Всем добра!

Ребята, всей вашей команде, самое искреннее и человеческое спасибо за очередной душевный сюжет!!!

Красавцы. Ваша работа безценна. Молодцы.

Молодцы хорошая передача с удовольствием посмотрела какие люди приятные душевные.

Интересный канал , с удовольствием смотрю, а Соловьева и Киселева как вижу сразу выключаю !

Екатерина, Вы - самый лучший автор документальных фильмов!

Какая интересная женщина Зинаида Иванова

Хотелось чтобы по времени было больше, классные ведь проекты делаете.

Репортаж дышит теплотой! Особенно столовая , печка в избушке Льдинки, чай на травах и подкупает кормление птиц ! Вот желательно что б мужчины сделали кормушки из дерева, берёзы горбыля полно ! Хочется искупаться с вами курагинцы ! Счастья вам, люди добрые и счастья вашим семьям!

посмотрел многие выпуски, снято очень круто !!!! ну не понятно почему так мало просмотров ?!

Молодцы какие, мужики потом неделю чижика ищут😃👍👍👍.

Настоящее время, вы просто лучик света в наше тёмное время, я с Вами!

Спасибо Вам за прекрасный выпуск и очередное место на карте нашей страны)) обожаю Ваш канал!!! Продолжайте в том же духе!!!! ❤️

Спасибо за позитивный сюжет💟👍

Молодцы какие! Энтузиасты! 👍👍👍👍

Обожаю ваши передачи. Позитивные все. Спасибо с Нью-Йорка :)

Так ЗДОРОВО видеть позитив от Сильных Духом людей... Благодарна Зинаиде Ивановне..!

Екатерина такая прекрасная!!!!обожаю!!!)

Супер позитивный выпуск! Екатерина, в очередной раз спасибо)

Какие молодцы .Я бы не рискнула .Хороший канал

Тоже люблю кофе с сыром )))

Спасибо за передачу, интересные судьбы людей. Сильные увлечённые люди!

Как приятно посмотреть на хороших людей. Они и есть Россия

Летний морж )красиво сказано)....

Отличный выпуск! Такие люди душевные! Катя вы герой!

Зарядилась позитивом!) Спасибо за сюжет.

Крутая татешка! Дай бог здоровья, мощные люди конечно.

отличный канал и на позитиве. А люди какие хорошие. Спасибо вам.

Круто!👍

Екатерина почему концовка фильма такая не понятная

Спасибо за выпуски!!!! Зинаида Ивановна огонь)))

Показали родину спасибо) Вы где-нибудь пишите куда едите, так хотелось с вами встретиться, а сегодня смотрю выпуск и вы у нас)

Отличные репортажи всегда!!!!!

Какая суперская женщина и другие тоже классные

Каналу спасибо, за кино. Жизненное 👀👂👍

Супер!

Огонек ... У нас нет такого клуба . Приходится купаться в одни щи .... А так хочется компанией...

Было подсчитано, что частота простудных заболеваний при «моржевании» снижается в 60 (!) раз, непростудных - в 30 раз. «Моржевание» как лечебный приём излечивает от многих заболеваний, включая радикулиты, гипертонию, гипотонию, туберкулёз лёгких, сахарный диабет, хронические желудочно-кишечные заболевания, воспалительные явления в половых органах, нарушения менструальных циклов, кожные заболевания и т.п. Начинать купаться в холодной воде не обязательно с осени, как иногда считают: этим можно заняться хоть в самые сильные морозы. Но перед началом желательно освоить рассмотренные приёмы психической саморегуляции. В таком случае «моржевание» будет способствовать закреплению навыков пребывания в тончайших психических состояниях. При этом выход на мороз в раздетом виде и погружение в ледяную воду становится не только волевым актом, но и дозируемым, управляемым экспериментом над собой по сохранению тончайших состояний в условно неблагоприятной внешней среде. Полезно при этом максимально растождествиться с ощущениями тела и лишь наблюдать за ними из глубины тонких планов окружающего пространства. При «холодовом ударе» организм отвечает энергетическим стрессом, который может сопровождаться положительной или отрицательной эмоциональной окраской - в зависимости от изначальной настройки и от способности к психической саморегуляции. Энергетическая система организма резко повышает свою активность. Запускается интенсивное теплообразование. Психический настрой и растождествление с ощущениями тела позволяют не ощущать холод в воздухе и воде даже при сильном морозе. После пребывания в ледяной воде холод некоторое время также не ощущается, а при несильном морозе даже наступает ощущение жара за счёт продолжающейся выработки организмом большого количества тепла. Но через 10 - 20 минут наступает истощение ресурсов организма и появляются озноб и дрожь. По мере тренировки интенсивность таких проявлений снижается. Согреваться в такие моменты можно через активное движение, в тёплом помещении, возле костра. Вот эти-то стрессы и опустошения энергетической системы организма и тренируют её, повышая мобильность и наращивая её энергоёмкость. Купаться надо обязательно с головой. Войдя в воду, надо сразу окунуться целиком, затем выждать, пока успокоится дыхание, потом снова погрузить голову с задержкой дыхания. Именно в это время можно наблюдать, как из тела вылетают сгустки тёмных энергий, что ведёт к исцелению. Хотя, несомненно, что купание в ледяной воде является самой эффективной из всех закаливающих процедур, но очень не огорчайтесь, если рядом с вашим домом нет пригодного для этого водоёма. Вы можете, например, бегать по снегу босиком и, если есть возможность, то и полежать, раздевшись, в снегу. Наконец, можно полежать в ванне с холодной водой. Но надо учитывать, что вода с температурой выше 8 градусов по Цельсию уже не вызывает достаточно чёткого запуска энергетических процессов, купание в ней менее эффективно, а у нетренированных оно может даже вызвать простуду. Все холодовые процедуры должны иметь место только с обязательным подключением психической саморегуляции, а не через волевой акт. Специально пытаться усилить эффект за счёт резких температурных контрастов - нецелесообразно. Например, если мы хотим облиться холодной водой из таза или ведра, то сначала погрузим в неё кисти рук, ощутим, как струи блаженной свежести, радости поднимаются по ним. Затем умоем лицо и ощутим входящие через него свежесть и радость. Выльем несколько пригоршней воды себе на голову, представляя, что это - вода из весенней талой лужи на лугу, что это - сама весна. И тогда появится неподдельное желание соединиться с этой водой всем телом! В заключение следует сказать следующее. Даже без предварительного обучения психической саморегуляции «моржевание» спасло многих людей от тяжёлых, считавшихся неизлечимыми болезней, включая рак. Известно много случаев быстрого исцеления через этот приём, в том числе, от респираторных заболеваний в острой стадии. У энтузиастов «моржевания» уже накоплен определённый опыт лечения детей, и этот вопрос заслуживает серьёзного всестороннего изучения. Но панацеей (лекарством от всех болезней) оно не является. При хронических заболеваниях, например, протекающих с незначительно повышенной температурой тела, оно не всегда даёт положительный эффект. По-видимому, организм в этих случаях уже не имеет энергоресурсов, которые могли бы быть активированы погружением в ледяную воду. Таким больным, скорее, могут помочь, наоборот, гипертермические (высокотемпературные) ванны. Недопустимо также принуждение к «моржеванию» даже в лечебных целях, поскольку именно психическая готовность в значительной мере предопределяет его эффективность.

Какая восхитительная женщина, дай Бог долгих лет жизни, здоровья и счастья 😊все герои замечательные, живите долго и по-доброму)))

Вот это да вы и в наш поселок заглянули !!!) Хотя смотрю вас давно.Спасибо за вашу работу!!!

А как правильно до бани окунаться в холодную воду и потом в баню или сначала прогреться потом в воду?

Как же я понимаю этого предпринимателя!

Теть Зин, как вы ВКУСНО рассказываете!

"Я летний морж" 😄😄😄

Супер женщина Зинаида

Лежу в теплом доме и мерзну😂😂

Круто! Завидую! Я бы не смогла. Молодцы!

Класс!!!

Какие чудесные люди!

КРУТО слов нет !!))

Ах какие молодцы. Жаль что администрация ничего не делает для развития этого прекрасного дела, но хоть не мешают и то хорошо))

Молодцы!

Сразу захотелось искупаться и отпотчевать в столовой...

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, сколько там градусов за бортом и сколько воды?

Ыссык -кул ❤️❤️❤️ Кыргызстан 🇰🇬🇰🇬🇰🇬👍👍👍

Молодцы

Купался я там дай бог здоровья зенаиде иванне)))

🖤Всем, кто читает, Здоровья, доброты и побольше радостных моментов в жизни! Улыбайтесь!!!😊 Заходите ко мне, я только начинаю, но будет полезно! Спасибо)) будем дружить ❤️❤️❤️

Ох, как же интересно. 👍👍👍

Класс 👍🏻👍🏻👍🏻

Как же мне захотелось туда! Искупнуться, в баньку да в кафешку!

Thank u🕊🐦🐦🐦🐥

Позитивненько

Хорошо у вас , и люди хорошие !

до мурашек

Сильная женщина.

Интересные люди,общение.

завидую и хочу к вам на льдинку

Какая крутая женщина, только , чтобы познакомится с ней искупалась бы))

👍👍👍👍🙏Какие молодцы!!!

Душевно

Какая молодец Зинаида Ивановна, человек болеет своим делом!👍👍👍 Молодец!

Настоящие люди!!!