L'ENTRAINEMENT DE MIKE TYSON ! 24H DE TORTURE !

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José Alemany

José Alemany

3 жыл бұрын

josalemanydelavega1.podia.com...
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Salut à toi qui regarde cette vidéo, si le contenu de la chaîne te plaît n'hésite pas à mettre un pouce bleu et à t'abonner pour plus de vidéos ! Aujourd'hui, je te propose de m'accompagner pendant 24 heures et de nous essayer à la routine d'entraînement de MIKE TYSON. Je ne vais pas te mentir, j'ai dû vraiment puiser dans mes dernières ressources. Lâche un petit pouce bleu si la vidéo t'as plu !
Routine de Mike
5 km de course
10 rounds de sparring
Entraînement technique et 60 minutes de cardio
Musculation : 2000 squats, 500 dips, 500 pompes et 500 shrugs
30 minutes de vélo d'appartement
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🥊 Matos de boxe :
➰ Corde sauter : tidd.ly/3xau0Av
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#miketyson #boxing #boxeanglaise

Пікірлер: 78
@natachadelavega5088
@natachadelavega5088 2 жыл бұрын
J'ai vraiment adorée, tu mérites plus d'abonnés !
@bousta1300
@bousta1300 3 жыл бұрын
Au top la vidéo ! J’ai bien aimé ! N’hésite pas à a bien structuré ta vidéo dès le début 💪🏼 Et vraiment chouette la boxe !! 🥊
3 жыл бұрын
Merci amigo 🙏 ! Il me reste du taff avant de produire des vidéos aussi propres que les tiennes 👌
@bousta1300
@bousta1300 3 жыл бұрын
@ Adobe première pro, et Tuto sur tuto sur tuto 😅💪🏼
3 жыл бұрын
@@bousta1300 Mdrr j'imagine ahah 💪
2 жыл бұрын
N'hésitez pas à me proposer un athlète de sports de combat pour que je fasse une vidéo sur sa routine d'entrainement ! :)
@fayadmelouk1809
@fayadmelouk1809 2 жыл бұрын
J ai penser a Evander holyfield ou Mohamed ali a toi de choisir
2 жыл бұрын
@@fayadmelouk1809 Yep ce sont deux grands champions ça sera un honneur de tester leurs routine !
@fayadmelouk1809
@fayadmelouk1809 2 жыл бұрын
@ avec plaisir j aimerai moi aussi faire leurs routine
@poulet4608
@poulet4608 2 жыл бұрын
Usain Bolt
2 жыл бұрын
Je note 🙂
@mbenmessian8305
@mbenmessian8305 Жыл бұрын
Je te jure avec et sans tes lunettes on dirait de personnes différentes en tout cas bravo pour le travail de cette belle vidéo force a toi et continue comme sa et "c'est dans l'effort que l'on retrouve le réconfort"✌️👍👍
Жыл бұрын
Merci beaucoup c'est hyper motivant ! C'est exactement ça je te rejoins totalement !
@guish6877
@guish6877 Жыл бұрын
Super Man c'est exactement ça le coup des lunettes: petit reporter à lunettes tranquille, et quand il les vire ça surprend (les vieux le reconnaîtront). 2000 squatts ?! 500 dips pompes ?? en acier le mec ! GG à toi
@bestofanimals1394
@bestofanimals1394 3 жыл бұрын
Propre la boxe !
3 жыл бұрын
Merci ! 👌
@fayadmelouk1809
@fayadmelouk1809 2 жыл бұрын
Ta gérer psahtek
@Dje_king_of_grass
@Dje_king_of_grass 2 жыл бұрын
A côté des euca et du cimetière ça!! Très bonne vidéo bravo💪🏼💪🏼
2 жыл бұрын
Exactement, bien vu ! Merci 💪
@thierrylo2581
@thierrylo2581 2 жыл бұрын
Salut ! Je reconnais l’endroit où tu fais ton sparring ! Tu es de Nice ? Ouest
2 жыл бұрын
Salut, bien vu, c'est parfaitement exact !
@algeriemouloudia5376
@algeriemouloudia5376 2 жыл бұрын
Salut José UN vrais entraînement merci pour la vidéo. Yassine d'Algérie A Laprochaine
2 жыл бұрын
Salut Yassine. C'était dur ! A la prochaine !
@vng-napex7770
@vng-napex7770 2 жыл бұрын
Au début de là vidéos y fait quoi en dernier j’ai pas vu ce qui était écris en noir stp ?
2 жыл бұрын
C'est vrai qu'on ne voit pas bien ! Voilà l'entraînement complet : 4, 8 km de footing 10, 12 rounds de sparring 45 minutes de paos et de techniques diverses 2000 squats 500 dips 500 pompes 500 shrugs 2000 abdos 30 minutes de vélo
2 жыл бұрын
C'est vrai qu'on ne voit pas bien ! Voilà l'entraînement complet : 4, 8 km de footing 10, 12 rounds de sparring 45 minutes de paos et de techniques diverses 2000 squats 500 dips 500 pompes 500 shrugs 2000 abdos 30 minutes de vélo
@WeeZySnipingg
@WeeZySnipingg 2 жыл бұрын
Salut, je vois que tu porte des lunettes et que tu boxe. N'est-ce pas contre-indiqué ? Je porte moi même des lunettes et pratique le mma et je me posais la question
2 жыл бұрын
Salut, question très intéressante. En boxe tu peux pratiquer en loisir même si tu portes des lunettes (en les enlevant bien entendu). Par contre des que tu depasses 3,5 de myopie tu ne peux plus faire de compétition. C'est mon cas, malheureusement ma myopie s'est aggravée et j'ai dû arrêter la compétition.
@WeeZySnipingg
@WeeZySnipingg 2 жыл бұрын
@ Mince.. j'aurais bien voulu exercer à haut niveau ! L'opération de la myopie pourrais être une solution? J'y songe mais c'est assez couteux et il faut attendre une stabilisation de la vue il me semble
2 жыл бұрын
Le mieux est de consulter ton ophtalmo pour qu'il te conseille au mieux et qu'il te fasse des examens approfondis. Une opération de la myopie réduirait l'épaisseur de ta cornée et tu serais encore plus sujet à un décollement de la rétine 😓.
@WeeZySnipingg
@WeeZySnipingg 2 жыл бұрын
@ Mince je ne pourrais jamais devenir le nouveau Khabib Numargomedov :/
2 жыл бұрын
@@WeeZySnipinggahah ! Enfin bon je te comprends c'est frustrant de pas pouvoir faire ce que tu veux. Mais la santé c'est le plus important 💪
@baptistezanaboni5275
@baptistezanaboni5275 2 жыл бұрын
On peut avoir le programme en details en commentaire ???
2 жыл бұрын
Salut, je vais le mettre en description 😉
@smesheverybody81
@smesheverybody81 Жыл бұрын
Tu viens de Nice haha ?
Жыл бұрын
Yes :p
@fayadmelouk1809
@fayadmelouk1809 2 жыл бұрын
Je sais pas qui c est le monsieur qui t'entraîne au patte d Ours mais il le fait bien
2 жыл бұрын
Merci ! C'est mon père, je lui fais passer le message, ça va lui faire plaisir ahah !
@tvsamsung8serie509
@tvsamsung8serie509 3 жыл бұрын
Ta musique de fond c'est le générique de dbgt
3 жыл бұрын
Yes c'est une version sans copyright !
@Tom-xs3xi
@Tom-xs3xi 2 жыл бұрын
J’habite juste à côté 😂
2 жыл бұрын
Mdr t'as reconnu le stade x)
@Tom-xs3xi
@Tom-xs3xi 2 жыл бұрын
Oui je vais faire du basket en dessous 😂
@fayadmelouk1809
@fayadmelouk1809 Жыл бұрын
Aussi fait l'entraînement du papillon qui pique comme l abeille je parle bien sûr de Mohamed Ali
Жыл бұрын
Yeahhh on va se mettre ça sur le planning 🥊💯💯💯
@fayadmelouk1809
@fayadmelouk1809 Жыл бұрын
@ vole comme un papillon pique comme une abeille
@Tom-xs3xi
@Tom-xs3xi 2 жыл бұрын
T’habite a Nice
2 жыл бұрын
Yep
@fayadmelouk1809
@fayadmelouk1809 2 жыл бұрын
Tu peux faire son alimentation s il te plait
2 жыл бұрын
Je prends note 😁
@fayadmelouk1809
@fayadmelouk1809 2 жыл бұрын
@ merci je vais faire son entrainement mais il me faut son alimentation continue tu es le meilleur
2 жыл бұрын
Merci l'ami ! Je met ça dans la liste des futures vidéos!💪 bon courage pour l'entraînement
@fayadmelouk1809
@fayadmelouk1809 2 жыл бұрын
@ Merçi beaucoup Comme on dit ( Il faut souffrir pour être beau )
2 жыл бұрын
Ahah bah la ça prends tout sont sens 💪💪💪
@jeromesangone2070
@jeromesangone2070 2 жыл бұрын
Je peux te dire qu'il était pas Natty, mais même sans l'être faut avoir une déter et une force derrière. Donc déjà si tu arrive à faire la moitié de son entraînement sur une semaine chapeau !
2 жыл бұрын
Oui c'est certain ! De toute manière faut pas se voiler la face, sport de haut niveau rime avec dopage. Ah c'est clair c'est hardcore comme emploi du temps !
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