No video

來自鳳山巨獸的震撼教育 ! |【館我怎麼練S2】EP10

  Рет қаралды 551,517

Guǎnzhǎng Genghis Khan

Guǎnzhǎng Genghis Khan

2 ай бұрын

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
館長陳之漢 飆捍FB👉🏽bit.ly/3whWbcJ
館長陳之漢 Podcast👉🏽bit.ly/39tumIE
惡名昭彰 官方網站👉🏽bit.ly/3AclGiE
惡名昭彰 官方Line👉🏽bit.ly/3KmLvnn
惡名昭彰 官方IG👉🏽bit.ly/3qZzo4x
惡名昭彰 官方FB👉🏽bit.ly/2Uqt7SS
True飯 官方IG👉🏽bit.ly/3zlKy8t
True飯 官方FB👉🏽bit.ly/3ZxC4WH
成吉思汗健身俱樂部 官方FB👉🏽bit.ly/3qLvIDf
會員等級表👉🏽bit.ly/3hiENAh
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
💗加入頻道會員享有徽章/特殊貼圖符號💗
🙋🏻‍♀️社群按讚搶先看獲取最新消息🙋🏻
#館長 #館我怎麼練 #hill

Пікірлер: 224
@user-rg9tw3hm6n
@user-rg9tw3hm6n 2 ай бұрын
力揭後1公斤都覺得超重!!
@husky7109
@husky7109 2 ай бұрын
空重要舉都很吃力,力竭組真的再粗的人都一樣痛苦
@user-hu2rg9ny6s
@user-hu2rg9ny6s 2 ай бұрын
開健身房真的不會賺錢啊 這句吐槽⋯😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@Dalangu888
@Dalangu888 28 күн бұрын
員工不會賺啦,老闆跑車一輛換一輛,看那個什麼工廠的
@user-su1wv4jm7e
@user-su1wv4jm7e 2 күн бұрын
@@Dalangu888真這麼賺你怎麼不開一間?
@Cuyler0609
@Cuyler0609 2 ай бұрын
這真的是鳳山巨獸 看起來比館長還大隻😳
@user-ki2im3mx8l
@user-ki2im3mx8l 2 ай бұрын
人事已非館長老了
@user-cu2jd1uo8j
@user-cu2jd1uo8j 2 ай бұрын
阿館瘦了 控制飲食 不知道中槍有沒有差 以前不遑多讓
@bully985
@bully985 2 ай бұрын
阿館槍傷後小兩號了
@user-xj4pz7rt4l
@user-xj4pz7rt4l 2 ай бұрын
兄弟啊,館長還沒受傷的時候,體重135公斤,量機器體脂肪13%,握推210公斤-1下半,二頭100公斤,硬舉325公斤公斤2下,箱上硬舉400公斤1下 深蹲260公斤-2下 400公斤撐10秒 握把深蹲313公斤5下
@sybusterorochi
@sybusterorochi 2 ай бұрын
真的很難過他受傷
@user-ft4uw7yj6j
@user-ft4uw7yj6j 2 ай бұрын
他的手看上去比我腿粗欸,太巨了吧⋯
@user-uo7hx6gp2g
@user-uo7hx6gp2g Ай бұрын
放心,表面的都比較大而已,健身的褲襠裡的都非常小
@user-sx9jd8dj7n
@user-sx9jd8dj7n Ай бұрын
这样的身材,身体不会很健康。
@q86668697
@q86668697 Ай бұрын
@@user-uo7hx6gp2g比你大就好了😂
@tyherro6995
@tyherro6995 Ай бұрын
​@@q86668697你有看過他的嗎😂
@amazenely6732
@amazenely6732 22 күн бұрын
@@user-uo7hx6gp2g褲擋大最多用一晚,多數人用一次就不行了!何況不管大小大家都一樣的爽感,你也不會比較爽。 也許雙方還會痛
@chenchichi12
@chenchichi12 2 ай бұрын
館:你才嚇死很多人
@user-yl5bx8tl6i
@user-yl5bx8tl6i 2 ай бұрын
襙到你兵兵乓乓
@Shihhuan0520
@Shihhuan0520 2 ай бұрын
看到最後..不舉了!!
@renfengqq
@renfengqq 2 ай бұрын
鳳山巨獸~~~~~~~~~~~~~
@user-zi7lt9xg4o
@user-zi7lt9xg4o 2 ай бұрын
顯然阿館變小隻了😂
@user-uk3fx1zp2x
@user-uk3fx1zp2x 2 ай бұрын
哎呦!❤館長:真的是 高手在這裡(民間)❤
@goindownman
@goindownman 2 ай бұрын
沒想到能夠在館長頻道看到鳳山巨獸🤣
@shihhsu3885
@shihhsu3885 2 ай бұрын
這樣的館長才是我喜歡的❤
@aks60580
@aks60580 2 ай бұрын
巨獸的 手臂很結實
@user-ut6hz5jl2m
@user-ut6hz5jl2m 2 ай бұрын
歲月是把殺豬刀!不管怎麼練是練不到血管的!
@user-luzochegipiebutogeguger
@user-luzochegipiebutogeguger 12 күн бұрын
羅傑說血管比他細的都是2486
@kcn823
@kcn823 2 ай бұрын
是不是很多人沒體驗過力竭啊😅
@ivanwu8063
@ivanwu8063 2 ай бұрын
我试过很多次
@rick51012
@rick51012 2 ай бұрын
這不是每次訓練的目標嗎 哈哈哈
@xxxxx857
@xxxxx857 2 ай бұрын
那 獸臂…🎉
@a75552
@a75552 2 ай бұрын
館長何時要退休 去選立委 這樣其他委員都能好好講話 不動手
@user-xf9hg7tt9r
@user-xf9hg7tt9r Ай бұрын
認真講館長當立委不一定能成功,敢講≠有能力 他很成功,但當公務人員就不一定
@a75552
@a75552 Ай бұрын
你的說法非常有道理 但是事實就是檯面上的垃圾更多
@user-cq8st1rl8o
@user-cq8st1rl8o 12 күн бұрын
當立委為什麼要有能力 一堆沒能力不是也都上
@user-su1wv4jm7e
@user-su1wv4jm7e 2 күн бұрын
在台灣要當政治人物就是靠關係而已,有關係等於沒關係
@hungsky5340
@hungsky5340 11 сағат бұрын
力竭之後 你叫我拿筷子我都覺得重
@ching-hsuhsieh8973
@ching-hsuhsieh8973 2 ай бұрын
哇靠!!!好大隻!!!!
@shadow25610279
@shadow25610279 2 ай бұрын
明早來去看刺青比賽🤣🤣🤣🤣 阿館辛苦了!🫡🫡🫡🫡
@user-wt6wh2fj6l
@user-wt6wh2fj6l 16 күн бұрын
之前在健工鳳山場看過本人,單手輕鬆愜意拿槓散步準備去上課,拿槓像木棍一樣穩沒啥晃動
@josh10507
@josh10507 23 күн бұрын
剛健身完,手完全不出力就自己蹦起來,酸到痛😂 但是做完舒服😊
@user-ct9ky2ju7o
@user-ct9ky2ju7o 13 күн бұрын
這影片中的館長怎麼那麼可愛
@user-sy6il9ro7u
@user-sy6il9ro7u Ай бұрын
顧台灣,你跟館長 不一樣,有素質!😂❤
@Poy99
@Poy99 Ай бұрын
隔天新聞:館長3公分還不舉 (?)
@user-xn8xo6mn9i
@user-xn8xo6mn9i 2 ай бұрын
這肩膀….要確內😂
@user-mw7pn9fo7h
@user-mw7pn9fo7h 26 күн бұрын
巨獸10年後的對照,終就強不過歲月的摧殘
@samuel63c
@samuel63c Ай бұрын
幹有鳳山巨獸在,我們工地鋼筋彎折機直接撤掉,叫他掰彎鋼筋就行.XD
@user-ko6ps1ns8m
@user-ko6ps1ns8m Ай бұрын
左手二頭看起來跟右手差好多是不是有斷過🤔
@user-hk5ej7wj1y
@user-hk5ej7wj1y 2 ай бұрын
新北跟台北合體比較強還是台北加高雄?
@tehhanboon2244
@tehhanboon2244 2 ай бұрын
超宽 超大😮
@user-kh9we7pi9p
@user-kh9we7pi9p 2 ай бұрын
館長 千萬不要看我們面子 舉那些對你來說根本小孩工作
@user-wv1gf9df7d
@user-wv1gf9df7d Ай бұрын
最喜歡館長健身的影片😊
@ghyyy0313
@ghyyy0313 2 ай бұрын
好大隻
@user-lp2gc4hj6o
@user-lp2gc4hj6o Ай бұрын
我二十歲練出一身肌肉肌耐力續航力超強連續戰鬥力十二小時一觸即發以一擋百萬夫莫敵但殺氣騰騰只好放棄武有武德鋤強扶弱強身健體為社會回饋社會
@user-ph2hl8bf4o
@user-ph2hl8bf4o 2 ай бұрын
第一次覺得館長變小館了😂😂😂
@user-uo7hx6gp2g
@user-uo7hx6gp2g Ай бұрын
各位男人放心,表面的都比較大而已,健身的褲襠裡的都非常小
@today_wg
@today_wg 9 күн бұрын
難得看到有人可以氣場輾壓館長還可以嘲諷他的🤣
@oop2826
@oop2826 2 ай бұрын
那個二頭與三頭
@akuhunag7097
@akuhunag7097 Ай бұрын
原來他是鳳山巨獸,他兒子蠻可愛的🤣
@user-od8cn2mf8o
@user-od8cn2mf8o 2 ай бұрын
一個月伙食費差不多要34萬起跳
@user-cb9sk2ue2k
@user-cb9sk2ue2k 26 күн бұрын
舘長不是老闆嗎,老闆為何要自己練健身,開牛排館的老闆也不會想吃牛排。
@user-yz8lx2hb1w
@user-yz8lx2hb1w 26 күн бұрын
超沒說服力的
@user-lp2gc4hj6o
@user-lp2gc4hj6o Ай бұрын
我也很幹為什麼要鍛煉身體苦不堪言但當漂亮妹妹站在我身邊拍照我的一切付出都值得了哈哈哈哈哈!愛江山更愛美人
@user-ck7si1ue7c
@user-ck7si1ue7c 2 ай бұрын
長得像金剛😂
@0526cindy
@0526cindy 2 ай бұрын
鳳山巨炮😂
@user-qi7ed9ch3m
@user-qi7ed9ch3m 2 ай бұрын
Hill真的厲害 目前臺灣肉量王 小缺點就是二頭肌斷了
@FirstMo6969
@FirstMo6969 2 ай бұрын
但看起來還是比我頭大顆😵‍💫
@user-yz8pl6wi7d
@user-yz8pl6wi7d 2 ай бұрын
沒辦法恢復嗎 看起來很不優
@user-kb7fo9xl9v
@user-kb7fo9xl9v Ай бұрын
又跑出來正聲量
@Yang38290
@Yang38290 8 күн бұрын
真的很大隻佬
@user-cv6oz6he3z
@user-cv6oz6he3z Ай бұрын
三公分回林口
@andy-nr9kg
@andy-nr9kg 2 ай бұрын
館長好會演
@crystalliu0608
@crystalliu0608 2 ай бұрын
你好會說,但應該不會練,用你可能懂的話叫做‘’只剩一張嘴‘’。
@user-zx8wb8ig8q
@user-zx8wb8ig8q Ай бұрын
山羌怎麼叫 最後有說
@user-bs7kn6ff2i
@user-bs7kn6ff2i 2 ай бұрын
靠腰巨獸那小臂是怎麼回事... 跟我小腿一樣粗
@user-xh6wf8do6k
@user-xh6wf8do6k 14 күн бұрын
快要變戶愚呂了
@jessechen202
@jessechen202 15 күн бұрын
挫賽
@user-uf6zs6ge2g
@user-uf6zs6ge2g 28 күн бұрын
我感覺館長有變瘦了
@kehaveleisure4367
@kehaveleisure4367 26 күн бұрын
真的巨獸😂館長顯的小隻了😢
@user-eg8dp2sk5t
@user-eg8dp2sk5t Ай бұрын
館長你要加油😊😊
@user-zk8mf3zk4n
@user-zk8mf3zk4n 11 күн бұрын
感覺館長受傷後 肌肉曲線沒那麼明顯了😢😢😢
@wellrye513
@wellrye513 13 күн бұрын
鳳山藥王
@VIP-dg7dy
@VIP-dg7dy Ай бұрын
為什麼鳳山巨獸 很像一個小的他卡在肌肉裝扮裡面😅
@user-yz5pe3zl2h
@user-yz5pe3zl2h 16 күн бұрын
我是鳳山巨根
@cro08111
@cro08111 14 күн бұрын
真是男上加男
@xiliangyao
@xiliangyao Ай бұрын
滿滿的專業性
@user-id7uo7im9w
@user-id7uo7im9w 15 күн бұрын
沒比較 就沒有傷害😅
@user-yl3pj6uz3z
@user-yl3pj6uz3z 18 күн бұрын
6:46:55
@nedku7553
@nedku7553 11 күн бұрын
怎麼國際比賽都沒表現呢
@user-jc3wb1qi7m
@user-jc3wb1qi7m Ай бұрын
師傅一臉慈祥😂
@user-wu7ev9gf8n
@user-wu7ev9gf8n Ай бұрын
九世惡人現代版
@jesshuang2547
@jesshuang2547 2 ай бұрын
鳳山巨獸手臂真是有夠粗!
@user-bi7uo9vm3v
@user-bi7uo9vm3v Ай бұрын
比阿館還壯真巨獸
@user-pc6wl9zw1r
@user-pc6wl9zw1r Ай бұрын
😊曾:自想😁
@mrdc10128
@mrdc10128 19 күн бұрын
他媽的真的是巨獸 那個手臂 洗完手甩到我一下我可能要去找外婆了
@user-wk9sn5gt8u
@user-wk9sn5gt8u Ай бұрын
鳳山哥吉拉 好大一隻
@jietou5328
@jietou5328 Ай бұрын
顯然,館長不舉了😂
@user-cy7xq5zq7k
@user-cy7xq5zq7k Ай бұрын
修煉愛情的心酸
@user-gh4hd1bp1o
@user-gh4hd1bp1o 2 ай бұрын
這手臂😳 歐利巴是嗎😮😳😳
@tyherro6995
@tyherro6995 Ай бұрын
為什麼看起來傻呼呼的😂
@suihangkong2576
@suihangkong2576 Ай бұрын
他好似俾人槍擊過!
@user-dw3gd6kt1s
@user-dw3gd6kt1s Ай бұрын
他好可愛喔❤❤❤
@chenriin
@chenriin 2 ай бұрын
鳳山巨獸是 劉雨柔前男友嗎
@Soft-On-Demand
@Soft-On-Demand Ай бұрын
不是
@user-rr3su8hy8v
@user-rr3su8hy8v 2 ай бұрын
沒練腿😂
@randallchang3008
@randallchang3008 Ай бұрын
IFBB沒藥檢 懂得都懂^^
@Dataknowledge2023
@Dataknowledge2023 Ай бұрын
5KG而已快點啦! 笑噴
@changrita9326
@changrita9326 18 күн бұрын
巨獸三項多少?
@user-yy2vz7gd6u
@user-yy2vz7gd6u 12 күн бұрын
不會賺錢 連便當店都說不會賺錢 然後還用電風扇吹 還說多厲害的設備廠房 不會賺錢就不會一直開 沒有笨蛋會一直開不會賺錢 賠錢的生意吧
@daddysteven0723
@daddysteven0723 26 күн бұрын
這麼矮 能叫巨獸?🤔
@user-fd6mc4ed8s
@user-fd6mc4ed8s 14 күн бұрын
健身可以練GG嗎
@JinG8Bro
@JinG8Bro 2 ай бұрын
他是健身工廠的
@user-qi7ed9ch3m
@user-qi7ed9ch3m 2 ай бұрын
跳脫自己開健身房囉~
@weichiho7718
@weichiho7718 Ай бұрын
肌肉纖維斷裂,才會再長新肌肉 !
@hangchangli3179
@hangchangli3179 Ай бұрын
館長老啦,,不要硬撐啊! 好好保重 我們還要看你的視頻耶😅🤣😂
@user-ql4mg2cp8q
@user-ql4mg2cp8q Ай бұрын
影片
@bourne3689
@bourne3689 Ай бұрын
不是硬撐拉 力竭後離心時肌肉會很燒
@YourMonSaySOR
@YourMonSaySOR Ай бұрын
羅傑說你是2486
@songwayway
@songwayway 2 ай бұрын
鳳山巨獸健身房在哪
@user-wu2pi8zi7y
@user-wu2pi8zi7y 2 ай бұрын
在鳳山文龍東路上
@cradiase
@cradiase 2 ай бұрын
雖然他的身材確實很巨 但是在館長面前還是小了一號
@a2451750
@a2451750 2 ай бұрын
身高錯覺吧
@cradiase
@cradiase 2 ай бұрын
​@@a2451750主要是館長身材骨架夠高大 儘管在外觀比例上是鳳山巨獸的肌肉量更多 但是館長高大的身材就讓人感覺他更大一點
@isay92822
@isay92822 2 ай бұрын
呃並沒有
@rick51012
@rick51012 2 ай бұрын
很厚的...像一面牆
@WizONEonly
@WizONEonly 2 ай бұрын
穿白衣的那個才是阿館喔
@cheeva2786
@cheeva2786 2 ай бұрын
鳳山胖胖😂
@user-by3tw6tm9b
@user-by3tw6tm9b 15 күн бұрын
難得有跟阿館不相上下大小的
@user-mj4cn5ij1f
@user-mj4cn5ij1f 2 ай бұрын
台灣強者真的多
@user-df6qi4kz8y
@user-df6qi4kz8y 2 ай бұрын
館長加油!
@rhyaneteh5261
@rhyaneteh5261 Ай бұрын
开健身房不是拿来洗钱的吗?😅
@jefflin12339
@jefflin12339 22 күн бұрын
之漢每天幹幹叫,呀鈴怎麼拿最小顆? 😅 有點失望,跟夜市的小混差不多
@wayneliou5235
@wayneliou5235 Ай бұрын
靠邀 他的大腿怎麼長在雙手的位置
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
15:22
Jesse James West
Рет қаралды 7 МЛН
Challenge matching picture with Alfredo Larin family! 😁
00:21
BigSchool
Рет қаралды 17 МЛН
WHO CAN RUN FASTER?
00:23
Zhong
Рет қаралды 33 МЛН
Алексей Щербаков разнес ВДВшников
00:47
Mission Impossible: Ghost Protocol
7:53
Movie Clips
Рет қаралды 6 МЛН
When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali
11:43
Boxing After Dark
Рет қаралды 6 МЛН
Now You See Me 2 Card Throw Scene HD (2016) #CARD_TRICK
7:30
i Flicks
Рет қаралды 41 МЛН
Challenge matching picture with Alfredo Larin family! 😁
00:21
BigSchool
Рет қаралды 17 МЛН