لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه:
nadawellbeing.com/appointment
ما هو هرمون اللبتين؟
هرمون بتنتجه الخلايا الدهنية والامعاء، لما بناخد سعرات حرارية كفاية من الاكل الخلايا الدهنية تفهم منها انها خلاص اخدت مخزون كافي عشان يبقينا على قيد الحياة وتقدر تصرف منه في الاوقات اللي احنا مابناكلش فيها
ما هي مقاومة اللبتين؟
اللي بيحصل ان الشخص الاول لازم يكون عنده مقاومة انسولين عشان وزنه يزيد ويكون عنده خلايا دهنية كتير وحجمها كبير مخزمة دهون كتير، كل خلية دهنية بتفرز لبتين على حسب حجمها، فيبقى عندنا كميات كبيرة من اللبتين في الدم
لو انا طول الوقت هرمون الشبع موجود وفعال عندي مش هاكل، هجوع نفسي وده هيحرم جسمي من عناصر غذائية كتير جدا ممكن نقصها يتسبب في هلاكي حتى لو عندي طاقة كفاية، فالجسم عشان يحمي نفسه مش الاحساس بالشبع طول الوقت بيعطل مستقبلات هرمون اللبتين في الدماغ عشان نحس بالجوع وناكل، عموما اي حاجة متوفرة في الجسم زيادة عن اللزوم الجسم بيحمي نفسه منها عن طريق مقاومتها
ما هي اسباب الاصابة بمقاومة اللبتين؟
مقاومة الانسولين
زيادة معدلات الالتهاب
ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية
ما هي خطورة ومضاعفات مقاومة اللبتين؟
امراض القلب والاوعية الدموية
الامراض المناعية والسرطانات
ما هو علاج مقاومة اللبتين؟
تغيير العادات الغذائية
علاج مقاومة الانسولين
كروميوم جي تي اف:
sa.iherb.com/pr/now-foods-gtf...
بروبيوتيك:
sa.iherb.com/pr/california-go...
5-هيدروكسيتريبتوفان:
sa.iherb.com/pr/now-foods-5-h...
ومن داخل مصر:
/ keto.supplements
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing