💔💔💔

طيب وتطبيق بودكاست؟ نبغى اخضر ف بودكاست قوقل

ilajnafsy.bzfo.de/portal/2017/05/16/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A/

روح لدكتور نفسي هيساعدك

نفس احساسي

اذهبوا أيضا لقناة محمد نجموا

والله صدقت الاكتءاب متعبني

عندما يصل الانسان لمرحلة ان ينتحر عندما ينجوا الانسان سيصبح يريد ان يشفي

صح تخاف انك ما راح تخف

صحيح انا شخصت بالاكتئاب الحاد ولما امرض لا ابحث عن التداوي او الشفاء لا أبالي

بتصير بدك تتخلص من كل العلاقات بحياتك وتضل لوحدك لانوا بتشوف الكل سيء بناء ع خبراتك السابقة

​@@souhamhasni4487كفوو وانا هيك وقت وصلت معي لمرحلة بدي انتحر راجعت نفسي ورحت ل دكتورة صرت ابحث عن حلول ع الانترنت رحت ع صيدلية شريت دواء اوميجا ٣ وفيتامين د ❤

ازاي تغلبتي على الأفكار السلبية خصوصا لو كانت بتتدفق لوحدها

@@shimoluna2082 كل فكره سلبيه بتجيني بكتبها وبعدها بصنفها اذا كانت ذكرى سيئه او حاجه خايفه منها تحصل او حاجه خايفه ما تحصلش وكده وبعدها بفكر في اسوأ نتيجه ممكن اتخيلها وغالبا بعدها بحس انو الفكره تافهه ومش بتستاهل ، وبحاول افكر في حاجه ايجابيه بحبها بدلها ، يعني مثلا لو جتني وانا ماشه في الشارع بحاول اركز مع العصافير وصوتها وشكلها والوان اجنحتها شويه شويه بندمج مع حاجه تانيه وبنسى السلبيه، الموضوع صعب شويتين ومحتاج تدريب فتره ، لكن بتطمنك آيه (( لا يكلف الله نفسا الا وسعها )) فبتحسي انو مهما كان الي انتي فيه صعب في النهايه حيعدي وحتتغلبي عليه لأنو سبحانه مش ظالم وما بيكلفنا اكتر من استطاعتنا 🧡🧡 فخفي على نفسك شويه وحبيها وحبي الحياه حولينك

@@daliaashruf6940 المشكلة انا الأفكار بتجيلي بإلحاح فلو ناقشتها أو حللتها بتبقى دوامة غالبا حتى وإن كنت مش مقتنعة بيها.. حتى لما باحاول اصلح باحس بستريس ساعات انا فاهمة دا طبيعي بس انا مجهدة من دا كله ولكن ربنا يصلح الحال من عنده يارب

عندك درجة الاكتئاب مبتدءة 😂

@@CcVg-rt9oy تعليقك خلاني ارجع التعليق الي انا كتبته 😭😭 قبل ٣ سنوات ومش مستوعبه اني نفس الشخص لاني حاليا تعبانه اكتر من وقتها فعلا ، الله يفرج عنا من عنده

صح ❤

عشان كذا لازم الواحد مايكون عنده وقت فراغ

الفراغ وعدم الحرية؟ تعني السجن!!! الحقيقة أول ماعرفت الاكتئاب في حياتي هو من بدايات سنة كرونا فعلا، اعقتد كلامك صحيح، طيب كيف أخرج من الاكتئاب؟!! من كثر ما حاصرني الاكتئاب صرت أظن أني لا أريد الخروج من الاكتئاب، ولكن اعتقد أنه من البلاء والهم والغم وأن الله يمتحن صبرنا وتوكلنا وإيماننا، أجمل شيء أنه مهما تضيق علينا الدنيا نتذكر أن الله معنا يسمع ويرى وانه سمع دعاء يونس بن متى في بطن الحوت، في عز فقدان الأمل ، في بطن الحوووووووت!!!!؟ ولم يفقد الأمل بربه بل ضل يسبح ويستغفر ويدعوا ربه، {وَعَلَى الثَّلَاثَةِ الَّذِينَ خُلِّفُوا حَتَّىٰ إِذَا ضَاقَتْ عَلَيْهِمُ الْأَرْضُ بِمَا رَحُبَتْ وَضَاقَتْ عَلَيْهِمْ أَنفُسُهُمْ وَظَنُّوا أَن لَّا مَلْجَأَ مِنَ اللَّهِ إِلَّا إِلَيْهِ ثُمَّ تَابَ عَلَيْهِمْ لِيَتُوبُوا ۚ إِنَّ اللَّهَ هُوَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ} [التوبة : 118] {إِذْ جَاءُوكُم مِّن فَوْقِكُمْ وَمِنْ أَسْفَلَ مِنكُمْ وَإِذْ زَاغَتِ الْأَبْصَارُ وَبَلَغَتِ الْقُلُوبُ الْحَنَاجِرَ وَتَظُنُّونَ بِاللَّهِ الظنونا ()هُنَالِكَ ابْتُلِيَ الْمُؤْمِنُونَ وَزُلْزِلُوا زِلْزَالًا شَدِيدًا} [الأحزاب : 11]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله اوقاتكم اخواني الكرام، بالصدفة كنت ابحث اليوم عن سيرة أبي حامد الغزالي رحمه الله... فوجدت مقطع يتكلم عنه وعن حالة أصابته إحدى عشر سنة تشبه كثيرا كثيرا الإكتئاب وهي ليست الاكتئاب وليست مرض نفسي نهائيا ، ومن اعراضها اعتقد أنها هي مانعانيه كثيرا لأني خلالها ولله الحمد لم أفكر بأن انتحر أو بمعنى أفضل لم افقد إيماني فعلا لأنه كان الرادع لي من قصة الانتحار وهذا فضل من الله تعالى والحمد لله والشكر لله، هذه الحالة تسمى" الليلة المظلمة للروح" ابحثوا عنها وكما قلت في تعليقي أني لا احب أن أخرج من الاكتئاب فأعتقد ان ما أعانيه ليس الاكتئاب بل هي حالة الليلة المظلمة للروح ، وهي بلاشك مصاحبة لها نوبات اكتئاب أشد فعلا من الإكتئاب ونوبات هلع قوية والله عانيتها فعلا ولكن ستجدون حتى من قد مرت بهم ومن أشهرهم الدكتور المعروف الشقيري صاحب برنامج خواطر الشهير... ابحثوا في اليوتيوب عنها وتجدون العجب وبإذن الله ستكون بشرى لكم وشيئا مطمئنا لكم مثل ما هي معي الآن، من فضل الله هي حالة تصيب العظماء والمفكرين والأدباء مثل الشاعر اللبناني إيليا أبو ماضي وقد قال في ذلك قصيدة له اعتقد أسمها " من أنا؟" وايضا تصيب القساوسة والرهبان والمفكرين والعلماء ومن أشهرهم حجة الإسلام أبى حامد الغزالي رحمه الله والذي كان يدرس عنده يوميا ٤٠٠ ليس طالب، بل ٤٠٠ عالم!!!! وهي شيء ترتقي به الروح للأفضل وتتغير نهائيا من شخص للأفضل من كل ناحية خصوصا الفكرية بل وحتى جسديا، وفقنا الله وإياكم لما يحب ويرضى، ولكن المصيبة أن الناس فيها يذهبون في طريقين لا ثالث لهما، وهي إما الهداية والإرتقاء بالروح وأما الكفر والإلحاد والشر والمووووت!!!! هذا وإن خيرا فمن الله وحده لاشريك له وإن شرا فمن نفسي والشيطان واستغفر الله لي ولكم ولوالدينا واخواننا واخواتنا والمؤمنين والمؤمنات وصلى الله وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌹

@@saad-hamad جزاك الله خير. سأبحث عن الليلة المظلمة للروح.

لا مش صح كلامك بتعرفي ليش ؟ لانوا الاكتءاب بيجي لانوا هذا شخص كان ضحية وكان هو الفريسة انظلم واتأذى ف هو عشان يحمي نفسوا بضل يغرفتوا نايم ببطل يكلم حد لا واقع ولا مواقع ويبعد عن كل ناس لأنهم وسخيين وعاطلين ❤ ف الحل هو النوم ينظروا وانا مع هذا الشي ومرض الاكتءاب مرض حلو ببعدك عم كل العالم بخليك لوحدك أنا الآن مبسوطة اني لوحدي

الله يشفيك ويعافيك ويملأ أيامك راحة وسرور.. +أخي الكريم غير صحيح أن دعوة أربعين شخص مستجابة، يكفي أن يدعو لك شخص واحد في ظهر الغيب. الله أكرم من خلقه. 🍃

تعالج والله العظيم العلاج بيفرق كتيييرحرام تضل عم تعاني انا اخدت دواء ٣شهور وتحسنت لا تعذب نفسك العلاج بيساعدك تطلع من هالحالة

@@user-rl9rz6wp8k المشكل أنا مدمن عاده سريه وسهر كثير في ليل انام في صباح عكس الناس طبعين

@@user-uu7uw7kw8p kzfaq.info/get/bejne/atCEpcl83ZuliGg.html شوف هالفيديو ويارب يفيدك وهالقناة بتساعدك تحقق أهدافك وتصحح شخصيتك أنا ساعدتني كتييير

@@user-uu7uw7kw8p لازم تفهم إنه ماحدى حيساعدك إنت بس اللي قادر تساعد حالك والله العظيم إنه تحسنت بس فهمت هالشي تعامل مع نفسك إنك رقم واحد وحب نفسك ولا تضل تحكي مع حالك كلام محبط شجع حالك وحب حالك وشوف كيف بتطلع من كل هالشي

حاول تمارس رياضة

حالتي نفس الشيء اللهم اشفنا و جميع مرضى المسلمين

نفس حالتي

يصير عندي خوف ورعب

نفس الشيء

مش شرط، الشخص مهما عمل من صالحات طالما ما بيعرف ايش مشكلته مشاكله ما رح تنحل

ي والله 😔

من وين ريما

العلاج ضروري بعد العلاج الدوائي بفضل الله تحسنت

@@user-rl9rz6wp8k قديش ضليت بلعلاج انا صرلي يومين مبلش

@@user-rl9rz6wp8k هل شفيتي ساعدني

ولماذا علاقاتك فاشلة أو كيف بتعرفي انو علاقاتك فاشلة اجتماعيا

ركزي معي عندك غرفة ؟ سكري ع حالك الباب والشبابيك طفي الضو وروحي اشربي حبة منوم ونامي وصلي ليل نهار نايمة قومي ساعة أو ساعتين نظفي اطبخي وردي نامي اتفقنا ؟ هذا علاجك ما تحكي مع حدا لا واقع ولا مواقع اتفقنا ؟

​@@raniasemir6316ابعد عن ناس كلهم ناس وسخييين

شكرا لك اختي كلامك منطقي جدا وانا عمري 12 وعندي مشكل انا كل يوم ابكي بلا سبب واسوي اشياءغريبة وغير منطقية وانا يجيني شعور بلقلق والخوف ومزاجي يتقلب مرات اكون سعيد بعدين اصير حزين وحتى مرات اقعد داخل الخزانة ابكي وحدي فهل ممكن واحد يساعدني وشكرا لكم جزيل الشكر

7لق

الحمد لله ,ربي يديمها ويزيدها

كيف شفيت

النووووم

🙋👏

وانا كمان

الخذلان هو اللي بيخلي الطيب يكتئب

لأننا أنظف من البرمجة السائدة في المجتمع وعلى الفطرة والأغلبية معاقة نفسيا فطبيعي يستنكرون الشخص اللي تسمينه ( الطيب ) برأيي الخاص الأشخاص الطيبين أغلبهم : Star seed أبحثي عنه 💗✨

لان الشرير لايشعر بالذنب ابدا

ياريت تتابعونا ان شاء الله المحتوى يفيدك

السادة عشاق القرأة الكرام تجربتي الصوتية على هذا الرابط تفضلوا بالأستماع وأبداء الرأي لو أمكن شاكرا لكم سلفا kzfaq.info/get/bejne/qst0ZLmT0Nydnac.html

Solina طب انتي حلوه جدا ياريتني كنت كتاب اخضر والنبي هرد عليك واقول اديني سناب شات تبعك وكسم الناس اللي هيقولون خروف نسوان

@@user-ly3mj2wg8j 😡💢احترم نفسك

الاسباب يلي ذكرتها معظمها متواجدة

مكانياً

انا اجتمعت عندي كل الاسباب فقر +وحده + الحبس لاني بمجتمع اسلامي مخافظ اللعنه عليهم + خذلان +فشل كلها كلها 💔💔

انا اقرأ سورة البقرة يوميا والحمد لله فادتني بس الاكتئاب يرجعلي 😢💔

وهل كان اكتئابه خفيفا وكم دام عليه ؟

الاكتئاب ليس له علاقة بالإيمان نهائيا!!!! مثله مثل أي مرض !!! ابو حامد الغزالي عالم جليل وله طلبة يأخذون منه العلم، قبل حوال الف سنة أو أكثر ، تكلم عن حالة اكتئاب اصيب بها قرابة ستة أشهر في كتاب له مشهور نسيت اسمه يقول" ولقد ألجم لساني عن الحديث واعتزلت الطلبة وتقلبت في شهوات وملذات الدنيا ورغبات الآخرة، واختلف الطلبة في، منهم من قال اعتنق الزندقة ومنهم من قال اصيب بالجنون!!! طيب وآية " ولنبلونكم بشيء من الخوف!!! هل يقصد جل جلاله الكفار او اهل المعاصي فقط؟!!! أم أنه يقصد المؤمنين المخلصين!!!!؟ وبشر الصابرين!!! هذا من الابتلاء علينا مرضى الإكتئاب كل من حولنا يعطينا نصائح ولا يدري انه يزيد الاكتئاب وشعور التقصير عند المريض!!!! اعاني يوميا من نصائح من حولي من أهل ووالدين ومجتمع ، الاكتئاب مثله مثل أي مرض يصيب الانسان!!! هل الحمى تصيب المؤمن لأنه مقصر وعاصي!!!!؟ الحمد لله على كل حال ومن الناس من يقول مارس الرياضة !!! المكتئب ينام مثلا نوما عميقا أو يرتاح جدا ومع ذلك اقسم بالله أحيانا مجرد التفكير فقط في عمل شيء فيه جهد أشعر بإرهاق شديد جدا جدا لدرجة الغثيان وصعوبة اخذ النفس وتمني الموت!!! مرة من المرات استمر معي الارهاق مدة ثلاث ايام أو اربع!!! اصحي من النوم واشعر بإرهاق شديد، شعوري وكأني في محيط أصارع الموت والغرق طوال اليوم، استعرضت مهارتي بكرة القدم مرة من المرات، يعني ليس لعب !! فقط واقف مكاني والعب كورة مع اطفال صغار، اقسم بالله اذكر اني جلست وكان معي ابن عمي يكلمني لا استطيع الكلام من شدة الاعياء والارهاق مع اني لم ابذل مجهود يسمى!!!! اشعر بغثيان لدرجة أني احس بالموت وقتها... تخيل أنك مريض حمى واثناء المرض يأتيك من ينصحك هل يسمى هذا زيارة مريض يؤجر عليها!!!؟ المريض اول شيء يطلبه اخراج هذا الشخص من عنده لأنه يزيده تعب . واول مايتمناه المريض ان هذا الذي ينصح يسكت ويقلب وجهه خارجا.... اغلب مقاطع اليوتيوب لاتعطيك حلا ولاتفسيرا مقنعا عن الاكتئاب ، اساسا اتحدى اي احد منهم يعرف معنى الاكتئاب الا اذا هو اصيب به... لأنهم كلهم جميييعا لايتحدثون الا عن اعراضه فقط وحلول منسوخه ومبتذله ولا لها اي جدوى... أي نعم كثير من الاعراض التي ذكرت هنا جائتني بل واعيشها يوميا!! خصوصا تمني الموت وكنت اغبط من يموت واقول ياحظه ويابخته!!! لو كان الانتحار حلال كنت انتحرت من زمان ولكن اعرف انه حرام وخالد في النار صاحبه، هل يعني هذا أني ناقص إيمان، ولله الحمد وبلا فخر كل من يعرفني لايتقدم علي في الإمامة في الصلاة حتى قادتي في حرب اليمن كنت أنا إمامهم ولي الفخر في هذا، هل هذا يسمى ايضا قلة إيمان؟ هل النبي صلى الله عليه وسلم فداه أبي وأمي حينما اصيب بالسحر والحمى وغيرها والجوع وعام الحزن والاصابات في المعارك والغزوات ، هل كان قلة إيمان وتقصير!!!! ؟ حاشاه فداه روحي وقلبي صلى الله عليه وسلم!!! فرجاءا اذا انت تحب لأخيك ماتحب لنفسك أوقف النصائح واعرف متى تنصح واعرف ان هذا يزيد من الاكتئاب ولا يفيد!! هل ستقول عني كافرا!!؟ كل شيء له وقته هل أم المؤمنين عائشة بنت ابي بكر رضي الله عنهما حينما طلبت من النبي أن يجعلها تقف على الباب ترى الصبيان الذين يلعبون بالخارج هل كانت قليلة ايمان لأنها لم تقل له اجعلني امسك القرآن ولا افلته ، سورة البقرة ثلاث مرات في اليوم!!!. بل قالت وهي تتفاخر وحق لها زوجة النبي الاكرم، قال" وضعت خدي على خده على الباب وجعلني اشاهدهم وانا اضحك" لم ينكر عليها طلبها بل قام بتلبية طلبها فداه ابي وأمي.. ارحمونا من حلولكم المنسوخة ، اذا عندك حل حقيقي اعطنا والا فمن الصدقة ان تسكت وتقفل عليك بابك لكي لاتؤذي الاخرين، في كل مرة يقول احد كذا نشعر بالتقصير وهذا شيء لايعلمه إلا الله ثم من قد مر بالاكتئاب ، ليس شعور بالتقصير مثل لناس العاديين!! شيء يقتل ... ياناس لاتستهينون بالكتئاب وتتفوهون بحلول وكأن الواحد يتصيد اخطائك ... حسبي الله ونعم الوكيل. أول ماعرفت بإصابتي وتأكدت اخبرت اهلي جميعا وكنت أرجوهم يقرأون عنه... والان انا متأكد انهم لم يعرفوا شيئا عنه من نصائحهم وكلامهم معي!!! المستشفى منعني من الذهاب للعمل والاعمال الشاقة!!! وأهلي ينصحوني ويحدثوني عن أهمية الوظيفة!!! اذكر احد خوالي اشتكيت له أني خايف اني اخسر وضيفتي وقام ينصحني بأن لا أتركها!!! تمنيت أني لم أكن في تلك اللحظة!!! انا قلت خايف على وظيفتي لايعني هذا أني لا أعرف أهميتها!!! دائما أقول أن المكتئب مثل من دخل غرفة وفجأة طفى الكهرب عنه، هل هو أعمى اذا صار لا يرى في الظلام! ؟ أو أنه لم يكن قد رأى في حياته لكي تخبره أنت بأن هناك نور وكهرب؟!!!! لاتنصح لاتنصح يا طيب!!!!!!! ارجوك ووالله كل مرة افتح مقطع عن الاكتئاب اجده يتكلم عن الأعراض ولا يتكلم احد عن حلول حقيقية ، فقط مارس الرياضة ومدري ايش!!! والناس تتبجح بالتعليقات بتلاوة القرآن وكأننا فرقة ضالة كافرة!!! وهم المؤمنون حقا ونحن المغضوب عليهم، حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله ورسوله إنا إلى الله راغبون، هل اذا اصيب المؤمن بالهم والغم والنصب والوصب وحتى الشوكة يصاب بها ، يعتبر قليل إيمان ويجب ان يقرأ سورة البقرة ثلاث مرات يوميا!!!؟ هل يريدونا أن ندعي عليهم بالاكتئاب لكي يعرفوا ويعلموا انهم يؤذونا بكلمة حق لانعلم مايراد بها؟ اعرف ان كلام طويل ويمكن قليل من يقرأه لكنه والله فيض من غيض ، من كثرة من يهرف بما لايعرف... ارحموووونا واتركونا بحالنا،

@@saad-hamad الله يشفيك يا رب ويخفف عنك ويفرج همك يا رب ... انا اصبت بالاكتئاب والحزن والخوف والهلع .. الهلع يكفي كان الروح تنسحب منك يعني انا مقصرة في حق الله او ما اصلي .. لا لا لا كلنا عندنا ايمان وهذا خلل بكيمياء الدماغ والله اعلم .. انا ما احب اتكلم بشي من عندي بس عاى كثر ما سمعت انه خلل في الدماغ.. انا صارلي سنه مزاجي معكر من النوبات يلي جاتني والله طاقتي اصبحت عدم عدم رغبه بكلشي... الحمدالله على كل شي .. الله يحبنا ونحن طيبون لاننا اصبنا بهذه الامراض

@@saad-hamad عندي بعض الادويه للاكتئاب اذا تبيني ادزهم لك .. عندك نستقرام تسال عنهم اذا موجودات عندك بالمشفى .. هو علاج على ما اعتقد فرنسي

المهم مجموع كام

انا دخلت حالة اكتئاب بسبب حبيبتي خانتني ودمرت حياتي وفكرت بالانتحار مرتين

حضرتك انت عملت ايه خرجت منه ازاي رجاء الرد

@@GP-sj6ew مافيش واحده تستاهل

كم دام اكتئابك يا اخي وهل اتت افكار كالاكتئاب الوجودي او من تاتيه افكار عدمية مثلا لماذا نحن نعيش لنموت او هل حقا يوجد اخرة استغفر الله (مع اني موحد لله عز وجل ) لدرجة اني ان سمعت كلمة الحاد او تطور اخاف ههه ولماذا يوجد شر ......والخ كل هذه الافكار هي سبب او محور اكتئابي مع افكار اخرى

ـ@@user-bc6kl4eb4y يا أخي كلنا نفكر بهذه الافكار وتأتينا هذه الوساوس وهي امر طبيعي ولكن ينبغي ان تتسلح بالعلم والحجة لنفسك اولا ثم لتخرس الملحدين وتساعد من هم أمثالك اولا تعوذ بالله وادعوه ان يدلك على السراط المستقيم ويبعد عنك هذه الساوس شيطانية ثم السعي للعلم والمعرفة والعلم الشرعي وصدقني كل الشبه مجاب عنها منذ زمن بعيد جواب مقنع وقوي في الاسلام الاحاد هو فكر شاذ يناقض فطرة الانسان يقود الانسان لانتخار ، انصحك اخي ان تتابع قناة "لدكتور "هيثم طلعت" kzfaq.info/love/Lj8UFOcdFrvlh24Lw7jrgA انه فضل من يجيب على الملحدين ويقضي على فكرهم علميا وفلسفيا واخلاقيا

كلام جميل جدا لكان الواقع شيىء أخر

احلا حاجه قلته السفر😂 اما الادويه لا طبعًا سيئه

كم دام اكتئابك يا اخي وهل اتت افكار كالاكتئاب الوجودي او من تاتيه افكار عدمية مثلا لماذا نحن نعيش لنموت او هل حقا يوجد اخرة استغفر الله (مع اني موحد لله عز وجل ) لدرجة اني ان سمعت كلمة الحاد او تطور اخاف ههه ولماذا يوجد شر ......والخ كل هذه الافكار هي سبب او محور اكتئابي مع افكار اخرى

كيف شفيت من اكتئاب؟

@@ayato4848 هوا استمر معايا سنتين و اتجهت لله عز وجل الى ان شفانى و لم اخذ له ادويه او علاج هو جاء و حده و ذهب وحده اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك و كل مريض

​@@user-gw8mz7sy3k الحمدلله الذي عافاك هل هناك سور او ادعية محددة قمت بقراءتها؟!

@@AbdAlKareemHallak لا انا شفيت منه تدريجياً بفضل الله

بعد سنه..الي هي الان اشوف تعليقك و هو حالتي ١٠٠٪؜...بحاول اتخلص منه لكن السؤال كيف حالك الآن؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياك الله أخي احمد... عمري ٣٥ سنة وصاب اكتئاب حاد منعت من العمل ومزاولة أي جهد!! مثلا في عز الظلام طفئ الكهرب على أحد في غرفة وطبلون الكهرباء بالخارج، يأتي شخص عند الطبلون وبدل مايفتح الطبلون ويساعد من بالداخل يناديه ويقول" اخرج من حالتك هذا، اخؤج من الظلام!!" ويقول" هل تعلم ان هناك شيئا يسمى النور وشيئا يسمى البصر!!؟" بالله عليك هل هذا عاقل؟ أيهما أعقل؟ وأكثر بصيرة؟، كذا يعاملنا المجتمع!! حتى أني أتمنى الموت دائما من شدة الاكتئاب، آلام مزمنه وقلة تركيز وارهاق شديد وكأني غريق في وسط محيط لمدة أيام أصارع الموت والغرق ولاحتى استطيع التنفس" قوة اشهق انفاسي" لكن جتني رسالة طيبة جدا ومعلومات عن سورة وقصة يوسف عليه السلام وكأني اول مرة اعرفها بل وأكثر المعلومات لا أعرفها من قبل، أرجوا أن تقرأها وبإذن الله راح تطمئن نفسك وترتاح ، كلام عجيب جدا والله متأكد أنه راح يعجبك وتستمتع وانت تقرأه .... 🍃وقفة لطيفة مع سورة يوسف 🍃 سيدنا يوسف : هو يوسف بن يعقوب بن إسحاق بن إبراهيم - عليهم السلام - ولد في العراق وفي طريق العودة من العراق إلى فلسطين ماتت أمه راحيل وهو في العاشرة من عمره وصبا في فلسطين ونقل كبضاعه مزجاه وعاش ومات في مصر سورة يوسف نزلت في سنة 10 من الرسالة ، عام الحزن، هي السورة الوحيدة في القرآن الكريم التي تقص قصة كاملة بكل لقطاتها. لذلك قال الله تعالى "أحْسنَ القَصَص". فهي تبدأ بحلم ، وتنتهي بتفسير هذا الحلم ▪️ومن العجيب أن قميص يوسف استُخدم كأداة براءة لإخوته، فدل على خيانتهم . ثم استُخدم كأداة براءة بعد ذلك ليوسف نفسه مع إمرأة العزيز، فبرَّأه. . ثم استخدم للبشارة، فأعاد الله تعالى به بصر والده يعقوب. ▪️نلاحظ أن معاني القصة متجسِّدة، وكأنك تراها بالصوت والصورة. ▪️وهي من أجمل القصص التي يمكن أن تقرأها ومن أبدع ما تتأثر به. لكنها لم تجيء في القرآن الكريم لمجرد رواية القصص. ▪️فكان هدفها جاء في آخر سطر من السورة وهو: إنَّهُ مَن يتَّقِ ويَصبر، فإنَّ اللهَ لا يُضيعُ أجرَ المُحسِنين. فمحور القصة الأساسي هو: - ثق في تدبير الله. - اصبر. - لا تيأَس. ▪️الملاحظ أن السورة تمشي بوتيرة عجيبة،مفادها أن الشيء الجميل، قد تكون نهايته سيئة، وأن الشئ السئ قد تكون نهايته جميله. يا سبحان الله! - فيوسف أبوه يحبه، وهو شيء جميل، فتكون نتيجة هذا الحب أن يُلقى في غيابات الجب، شيء فظيع. وشئ فظيع أن يكون يوسف خادم صغير في بيت عزيز مصر، فتكون نتيجته أن يُكرَم في بيت العزيز!شيء رائع. ومن بعد هذة الروعة تكون نهايته أن يدخل يوسف السجن! ثم أن دخول السجن شيءٌ بَشِع، فتكون نتيجته أن يصبح يوسف عزيز مصر! ▪️الهدف من ذلك: - أن تنتبه أيها المؤمن، إلى أن تسيير الكون شيءٌ فوق مستوى إدراكك، فلا تشغل نفسك به ودعه لخالقه يسيِّره كما يشاء، وفق عِلمه وحِكمته. - فإذا رأيت أحداثاً تُصيبُ بالإحباط ولم تفهم الحكمة منها، فلا تيأس ولا تتذمَّر، بل ثِق في تدبير الله، فهو مالك هذا المُلك وهو خير مُدبِّر للأمور. كما يفيد ذلك: - أن الإنسان لا يجب أن يفرح بشىء قد يكون ظاهره رحمة لكنه يحمل في طياته العذاب أو العكس. ▪️يوسف الإنسان الذي واجه حياة شديدة الصعوبة منذ طفولته ولكنه نجح. - ليقول لنا: إن يوسف لم يأتِ بمعجزات، بل كان إنساناً عاديَّاً ولكنه اتَّقى الله فنجح! ▪️هي أكثر السور التي تحدَّثت عن اليأس. - قال الله تعالى: *فلمَّا استَيأسوا منهُ خَلَصوا نَجِيَّا (الآية ٨٠). *ولا تيأسوا مِن رَوحِ الله إنَّهُ لا ييأسُ مِن رَوحِ الله إلا القومُ الكافِرون (الآية ٨٧). *حتى إذا استيأس الرسلُ وظَنُّوا أنَّهُم قد كُذِبوا جاءَهُم نَصرُنا (الآية ١١٠). - وكأنها تقول لك أيُّها المؤمن: • إن اللهَ قادر على كل شئ. • فلِمَ اليأس؟ إن يوسف رغم كل ظروفه الصعبة، لم ييأس ولم يفقد الرجاء. فهي قصة نجاح في الدنيا والآخرة. - في الدنيا: حين استطاع بفضل الله ثم بحكمته في التعامل مع الملِك، أن يُصبح عزيز مصر. - وفي الآخرة: حين تصدَّى لامرأة العزيز ورفض الفاحشة ونجح. ▪️لقد نزلت هذه السورة في عام الحزن على رسول الله، صلى الله عليه و سلم، في أشد أوقات الضيق بوفاة زوجته السيدة خديجةوعمه أبو طالب. ▪️هذه السورة كما قال العلماء: "ما قرأها محزون ٌإلا سُرِّي عنه." تولى الله أمر يوسف، * فأحوج القافلة في الصحراء للماء، ليخرجه من غيابات الجب. * ثم أحوج عزيز مصر للأولاد ليتبناه! * ثم أحوج الملك لتفسير الرؤيا، ليخرجه من السجن. * ثم أحوج مصر كلها للطعام، ليصبح عزيز مصر. ▪️إذا تولى الله أمرك، هيأ لك كل أسباب السعادة وأنت لا تشعر. فقط قل بصدق: "وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ" ▪️فقط فوّض أمرك لله فى كل شيء . في همك، . في صحتك، . في أولادك، . في احتياجاتك المالية. ▪️قلها من قلبك♥️ بنية مخلصة لله وقلبك متصل بالله كأنك تراه فإن لم تكن تراه فإنه يراك ويسمعك ( وأفوض أمري إلى الله)... منقول بتصرف.

@@Mekw_au أهلاً مارية ، هههه نَفس الوَضِع تقريباً ، لكِن إزداد تَعَمُقي ، خِبرتي ، نظرتي للأمور المُحيطة ، إزدادَ مَعها كُرهي للحَياة ، عِرَفت وتأكدت بشكل كامِل إن هذي الحَياة مُؤقَتَة ، ممكِن تقولي أن كلنا نِعرف هالشَي ، لا مو كِلنا ، كِلنا نِخاف أن نتعمق بهذا المَوضوع حَتى ما تنتِهي مُتعة ونشوة الحَياة ، لكِني أنهيت المُتعة والنَشوة ، في كِثير أمور تطورت فيها ، وفي أمور سَلبية كِثيرة بَعَد إنجرفت لَها ، بكُل الأحوال ، نقول ماشية امورنا ، إنتِ؟ ، بعد مُرور سَنَة إيش الي تِغَيَر؟ ..

@@xpxzii سعيدة إني قدرت اقرأ ردك و جدًا! ، بالنسبة لي بعد سنه و محاولات شخصيه للعلاج…أعتقد نفس كلامك تقريبًا إضافة إلى انو اي حزن صار يجيني يجي على هيئة اكتئاب قوي. صرت عارفة وين افرغ طاقة الحزن و الغضب ؛ لأن هذا آكثر شيء كان مأزمني ، أسباب الاكتئاب لا خلاص منها لكن اقدر اقول علمني كثيير و طور نظرتي للحياة مرة ، و زي ما قلت انهيت متعه و نشوة الحياة و سرت حاطه الموت و الاخرة ببالي دائمًا. أتمنى لك حياة هانئة مليئة بالاطمئنان يا أحمد.

فعلا

الحل هو النوم

me 2😸✌

شكرااااااااااااا كتيييييير

اخي العزيز اتمنى لك كل الخير مثلما تمنيت لغيرك هذا الدعاء الجميل والمستحاب بعون الله سيرد لك مثله وأكثر.

مخموم القلب انتهت السنه كذا

كلامك في الصميم

عشان كذا لازم الواحد يكون تركيزه على نفسه وحياته ولا ينسى ان الظالم بيجيه يوم يتحاسب فيه

حاولي ان تقوي صلتك بالله و استعني بالطبيب النفسي

مثل حالتي والله تعبت ياارب

يجب اخذ أدوية مساعدة لانو بالاساس سبب هذا الاضطراب (المزاجي) هو عوامل كيميائية، بين الناقلات العصبية و كلما اصريت على تخطيه و الضغط على نفسك دون اخذ مساعدة سيزداد حدة، من الأفضل علاجه مبكرا، الله يشفينا و يشفي كل مريض

حتى انا عندي مرض ثنائي القطبي مرة احس إني فرحنا واتكلام مع الناس أضحك اغني كأني أسعد إنسان ومن بعد أدخل في اكتئاب حد الله يعلم ما أمر به من ألم حتى الخروج من المنزل كأني سأفعل معجزة والله انهو بعد المرة أقوال في نفسي ربم أن أحلم وساستيقد وينتهي هدا الكابوس الله يشفيني وكل إنسان مريض

أتفهمك اخي لاني في نفس حالتك

لست وحيدا كلنا نعاني

أمين يارب العالمين 🤲

@@mo7rikin_993 شكرا لك أخي على الدعاء...

@@naseral-busaidi7563 أنا هنا أخي مثلك 💔

@@mo7rikin_993 ربي يشفيك ويعافيك .. حاول أن تبحث طريق الشفاء ... لك طريق شفاء .. لا تيأس ولا تقنط ..

@Ali Kreem ممتاز .. بارك الله فيك ..🌹

انت فاهم الموضوع غلط. دا اختلال كيميائى في المخ.

على فكرة انا حافظة قرآن وبصلي وبذكر و رغم ذلك اصبت بالاكتئاب ووصلت لمرحلة لم أعد قادرة على النوم والكلام وفقدت مشاعري حتى مع اطفالي ا تعالجت بالدواء وتحسنت والموضوع خلل كيماوي فقط وألا في كتييير ناس ما بتعرف ربنا وما عندها اكتياب

ربنا يشفيك ...حاول تضع هدف ولو بسيط وحققه ...الحياة جميلة ...وعلى فكرة كنت مصاب بيه وتغلبت عليه بفضل الله

زيك

Ali Amar كيف وضعك الحين

رياضة و مكملات غذائية

السبب ومذا تغكر فيه؟؟

الإكتئاب لا علاقة له بالدين وعلاجه ليس بالدين

(Mimo Bhilil) كلامك صحيح ومضمون ١٠٠/١٠٠

انت فاهم الموضوع غلط . دا اختلال كيميائى في المخ .

الله هو الشافي لاي شي مهما كان

ايش جاب هاد بالإكتئاب

toubal hamza ومن وين استنتجت هذه المعلومات بلا مؤاخذه

كافي لعبتو نفسنة شنو مافتهمون انتو مرض مرض هذا مو كل وجبتو الدين بالنص

@@user-gazala كلامه صحيح وانا شخص مجرب

@@user-gazala تره حجيه صدك

لان بعض الناس تتصنع الاكتئاب والسوداوية لا يعلمون ما هو فعلا لايعلمون بانه وحش يبتلعك مخيف ومرعب لو يعرفون ماهو حتى لن يجلبو سيرته ابدا على السنتهم

@@zeinaa.z.1833 صحيح الكل صار يسمي نوبات الحزن البسيطة اكتئاب... وهذا مع الاسف يصغر من معاناة مريض الاكتئاب الحقيقي.. وتصير الناس تشوفه عادي وما يحتاج تدخل طبي أو دعم نفسي كبير لأن عبالهم كلنا مكتئبين😶💔

@@cloudslady3400 فعلا هذا الي اقصدة بكلامي

معاك حق هذا هو السبب الي دمر حياتي

الأم

الله عليييك ب الضبط 👍🏼

كلامك صحيح أن عائلتي سباب في تدمير حياتي

قناتي مختصة بنشر معلومات في علم النفس موثوقة اتمنى ان تدعموني و تشتركوا فيها

@@kingdom.of.psychology ذض

ياريت تتابعونا ان شاء الله المحتوى يفيدك

احسنت الوصف تماما هو ما احسه

كما وصفت تماما الخذلان المتكرر

عاشق الجنه الجوزي انتة مصاب بالكتئاب

لا يا شيخه

تجربتك في التغلب عليه كانت ازاي

كيف تغلبتي عليه

علاج الاکتئاب هوالرياضة والعمل الجمعوي وعدم انغلاق الشخص على نفسه وکذلک سد الفراغ

لا طبعا الحياه ليست سيئه الله معنا والحياه حلوه اني عندي اكتئاب واعيشه باليمن بس الحياه حلوه لانه الله العادل الحق الرحيم الوهاب معنا بكل لحظه بحياتنا

رياضة و مكملات غذائية

مريض الاكتئاب لا يستطيع ان يمارس الرياضة حاجز الخمول والتعب يكون اعلى

انصحك بقراءه روايات و تعيش مع ابطالها و تناقشها مع قروبات الفايسبوك و تتابع افلام و تبدى فيها ارائك ستجد نفسك تبتعد عن فراشك و تبحث عن المكتبات و قاعات السينما و تشتري لباس جديد كي تروح بهم و تتحرك و تناقش في التوأم و تضحك مع التاجر و تغضب من الاخر و تتفاعل حقيقيا و تستعيد تنفسك من هنا عليك أن تنضم الي نادي رياضي و تستغل الفرصه ♥️

@@user-om5ot3pg3o جربت نظام الكيتو الصحي للدكتور بيرج والرياضة هذا الشي خلصني من الاكتاب الحاد

لقيت دفعتي اتخرجت ! و نزلت دراسة مع ناس أصغر مني ، و اضطريت أهمل الجامعة و أروح ورا حلمي اللي نفسي أحققه من زمان ، هو صح إني حقق جزء منه ، بس مازال الإكتئاب مطاردني في جميع مراحل حياتي وحتى الآن. ح ارجع تاني عشان أكمل لكم الباقي

كل الحاجات دي ظروف حياة بتمر علينا كلنا خليك اقوى منها واطلع مع اصحابك مع ناس جديده واعمل شي بتحبو ايا كان وزيد حبك لنفسك واتقبل عيوبك وحبها وماتفكر في الاكتئاب انا كمان في فترة من حياتي اصبت باكتئاب حاد وقدرت اطلع نفسي من الدائرة دي والحمدلله اسي انا تمام وبحاول اساعد الناس العايشين في الدوامة دي مافي اي زول حيطلعك غيرك انت ودي حياتك عيشها بأفضل احتمال ممكن حارب عشان تكون بخير تحياتي

وبعدين نقطة انو اصحابك اتخرجو وانت لسه دي قد تكون خير كبير ليك شوف نص الكباية المليان قدامك فرصة تجتهد اكتر اصحابك ممكن يساعدوك في الشرح والمذاكرة ودي فرصة ناس كتير بتمنوها انهم يرجعو يذاكرو عشان يحققو حلمهم كونك دخلت جامعة دا حلم ناس كتير وممكن تكمل مجالك وتدخل المجال البتحبو كمان حيكون عندك شهادتين خبرتين ومجالين يفيدوك في الحياة

هل شفيتي

رياضة و مكملات غذائية

نعم بشكل كبير و المكتءب يبقى شارد الذهن و ينسى بسرعة

اكيد

جدا

جدااااااااا انا في ثانويه عامه وكنت داخل مكتئب جداا حقيقي انا كنت تقريبا اخرص ولابكام حد في البيت ولا بخرج تقريبا سنه كنت داخل بني ادم براس كلبه بس بكيت واشتكيت همي لربنا كتير وكنت بدعي وربنا اخر الاستجابه بس الحمد لله كل تاخيره وفيها خيره ربنا بيخلي البني ادمين الطيبين عشان لما يكبرو ويختلطو بالناس يبقي عارف حقيقه كل واحد خير يعني الحمد لله💪💪ونصيحه فكك من اي حاجه ألجأي لربنا ومش هخذلك ابداااااا وقال ربكم ادعوني استتجب لكم