انا اعاني من الاكتئاب الصباحي منذ اكثر من عشر سنوات اشكركم على الحلقة الرائعة

ادعولي ربي يشفيني من الاكتئاب

انا الحمدلله من الناس اللي بصحى بكون مبسوطة كتييير

حلقة رائعة مع الاستشارية الرائعة امل

انا بعانى من البتاع دا لدرجه الناس ماتكلمنى الصباح 😂😂

انا كنت اقعد الليل وانام في النهار الان صرلي يومين عدلت نومتي انام بليل وقعد الصبح لكن عندما استيقض يكون مزاجي عصبي واتذكر الاشياء الاتي تزعجني وتغضبني ماذا يعني هذا الامر وما حله وهل هيه فتره وتذهب هذه الحاله وشكراً

ايه صح وكمان عصبيه ولا تبي احد يكلمك وقت الصباح 😅

للأسف كان لدينا الحل امام عيوننا لكننا كنا غافلين... اشكركم على الحلقة الجميلة

شكراً على هذه الحلقة الرائعة.

إدعولي بالشفاء العاجل أنا أعاني من إكتئاب حاد و شديد مند عدة سنوات خاصة الإكتئاب الصباحي أحس بسكرات الموت كل يوم ، نشوف الموت رحمة ليا ، يارب إشفيني و ٱشفي كل مريض نفسي

شكرا لكم على الحلقة الرائعة

أمل تيف حلوة بتعقد

صحيح انا اتمنى ما يروح الليل 💔💔

فيتامين ب٦ مع فيتامين سي بشكل يومي يساعد على علاج الإكتئاب بإذن الله تعالى . المهم هو الإلتزام بالجرعة اليومية .

شكرا

الله يعين

كلام صحيح انا من مكتابين

انا عندي التوتر الصباح ولا أتحدث مع احد الا بعد شرب القهوة وبعد ساعتين ارجع الى طبيعة نوعا ما ✅

هذي مشكله

كنت اعاني من الاكتئاب بعد ماشفت الدكتورة بأعانى من الانبساط و الهبل و العبط يعنى تقريبا اتجننت من جمالها

دكتورة انا مريضة بلاكتياب حاد شلون بدي اخلص من تفكير والله تعبت عم اموتتتتتتتت

لو سمحتوا مااسم الدكتورة وهل هي في الاردن

انا كذا والله في صباح ماعندي مساج

والله اني بيه هاي الاعراض وكل يوم صير مشاكل الصباح مع عاءلتي بس اهلي يكرهوني وما اكدر اقول انا مريضه والله العظيم صاري ٥ سنيس على هاي الحاله 💔😔😔😔🥺🥺

حد لاحظ لما اتكلمت عن حياة البلد المذيعه قاطعتها هههههه😅

انا اولهم واش تنوضي دير ديقوتاج

انا اعاني من الاكتئاب الصباحي .. لاكن اضن لانني ادخن

هل من الممكن ان يكون السبب كيميائي يعني نقص في بعض الفيتامينات ؟؟

أنا مصاب به وفي بعض الأحيان أفكر بالموت

انا احس بالاكتئاب مع الصباح

الاكتئاب لو شاف القمر ده هينبسط

انا اعيش نفس الحالة النفسية المكتءبة يوميا بالصباح بحس بحالي كارهة نفسي والعالم.... لأنو عشت حالات انفصال كتير ومشاكل و صدمات منهم الطلاق وتحمل مسؤلية الاولاد .... وحسبنا الله ونعم الوكيل اللهم اشفني ادعولي من فضلكم الي شافو تعليقي💔🤲😢

😖😖😖😖😭😭😭😭😭😭😭😭😭

وكأني شيطان ملعون من رحمه ربه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لكل شخص يعاني من الاكتئاب ما بعد النوم في عدة اسباب اولا عدم اخذ ساعة كافية من النوم يعني رح تحس حالك خايف بدون سبب ممكن تحس أعصابك ماسكة شوي من الرقبة من اليدين فا هل الأعراض عادية بكل أمانة انا الان اعاني من هل أمور لكن الحمدلله جالس اطلع منها شيئا فشيئا اول حاجة نصيحة لوجه لله تقرب من الله ممكن سبب الاكتئاب بعدك عن الله وعشان تتخلص منو رح اعطيك طريقة جدا فعالة لكن تحتاج ايمان قوي بالله اولا حط الشي الي انت ما تبغاه وتبغاه يروح منك في عقلك والخطوة الثانية هي قول يا رب وكلتك أمري بكل ايمان بأن الله هو الشافي والمعافي وادعو الله أن يشفيك لا تيأس اذا ما تحققت من اليوم الأول استمر والح في الدعاء الخطوة الثالثة فعل الأسباب لازم تسوي الأسباب الي تخليك تتعالج صراحة في حاجة سويتها فادتني الي هي التوكيدات في العقل الباطن لانو كل هل أمور هذي سببها العقل الباطن لانو هو المسؤل عن الاكتئاب السبب الترسبات المتراكمة فيه لهسبب انت لا تشوف حاجات انت ما تحبها ابدا او اشياء ممكن تضر في عقلك الباطن لانو كلها رح تأثر عليك مستقبلا ابتعد عن أي شي سلبي مهما كانت السبب بذات اذا كنت تخرج من الحالة هذي بعدها فكر فقط بالايجابية والأهم لا تجلس لوحدك كثير اجلس مع أشخاص تحبهم وتنبسط معهم مهما كان الوقت طويل الي انت جلست فيه صدقني رح ترتاح من تطبق هل الخطوات وانا حاليا الحمدلله في تحسن واتمنى الفايدة للجميع بتوفيق للكل واتمنى المحافظة على الصلوات