الحلقة 8 | السعي للمثالية والكمال، أكبر عيب يهدد ثقتك بنفسك!
كيف تزيد ثقتك بنفسك، معادلة ويليام جيمس لتقييم الذات:
• الحلقة الثالثة | كيف ت...
علامات ضعف الثقة بالنفس:
• الحلقة الأولى | مشكلة ...
سلسلة حلقات الثقة بالنفس:
• الثقة بالنفس
المقال والمصادر:
www.fishar-car...
لمقالات اكتر زوروا الموقع:
www.fishar-car...
#فشاربالكراميل #صحة_نفسية #ثقة_بالنفس #تقييم #الذات #استحقاق #ثقة #أنا_بطلة
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
سوشيال ميديا:
www.facebook.c... فيس بوك
www.facebook.c...
/ fishar.caramel تيك توك
/ fishar.caramel انستجرام
----------------------------------------------------------------------------------------------------
00:00 مقدمة
00:53 يعني ايه سعي للمثالية؟
01:29 أنواع السعي للمثالية
03:33 تأثير السعي للمثالية على الثقة بالنفس
05:20 الأفكار الانهزامية
06:28 الأهداف الغير واقعية