علائم هشداردهنده کمبود منيزيم و راهکارهای تأمین منيزيم، دکتر فرشته

Рет қаралды 10,866

دکتر فرشته - آموزش سبک زندگی سالم و درمان ساده

6 ай бұрын

سلام دوستان گلم! علائم کمبود منیزیم در بدن چیست؟ و راه های درمان چیست؟
منیزیم (magnesium) یکی از مواد معدنی خیلی مهمه که بر اساس برخی آمارها، حدود 90 درصد افراد دچار کمبود منيزيم هستن.
منیزیم در سلامت قلب، سلامت استخوان‌ها، تولید انرژی، سم‌زدایی، فعالیت عضلات و اعصاب، هضم پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌ و همچنین عملکرد انتقال‌دهنده‌های عصبی مثل سروتونین نقش داره.
برای اینکه بدانید منيزيم چیست و کمبودش چه علائمی داره، این ویدیو رو حتما ببینید 🌹
📨 شما میتوانید جهت مشاوره رایگان از طریق لینک زیر در واتساپ برای ما پیام بگذارید:
wa.me/message/D2W56I7CRWJSG1
❤️ اگه این ویدیو براتون مفید بود حتما لایکش کنید تا افراد بیشتری بتونن ببیننش 💕
کانال ما رو سابسکرایب کنید و زنگوله رو فعال کنید تا ویدیوهای بعدی ما رو از دست ندین 😍
اینم لینک ویدیوهای دیگمون که میتونه کلی براتون مفید باشه👇
بهترین راهکار رسیدن به آرامش اعصاب، کنترل ذهن و درمان استرس شدید به روش فرشته اسفیدانی
• بهترین راهکار رسیدن به...
این بیماری ها را از روی مزه دهان صبحگاهی بشناس و درمان کن! | رفع بیماری های کبد، گوارش، وسواس و...
• این بیماری ها را از رو...
حقایق شگفت انگیز درباره خرما که میتونه افسردگی، پوکی استخوان، سرطان و ... درمان کنه!
• حقایق شگفت انگیز دربار...
🟢 لینک سایت:
doctorgreenlife.com
🔵 لینک کانال تلگرام:
t.me/fereshte_esfidani
🔴 لینک صفحه اینستاگرام فرشته اسفیدانی:
fereshteh.esfid...
🔘 لینک کانال های پروفسور دانش:
◀️ سلامت مهر
/ @prof.danesh.kindness
◀️ سلامت ذهن
/ @prof.danesh.mindhealth
------------------------------------------
سلام، دکتر فرشته اسفیدانی هستم. به کانال سبک زندگی پاک و سالم خوش اومدین!
توی این کانال مهمترین و کاربردی ترین مطالب سبک زندگی سالم رو به زبون ساده و قابل فهم که به حفظ سلامتیتون کمک میکنه، بهتون آموزش میدیم تا براحتی حال خودتون و اطرافیانتون رو خوب کنین.
راهکارهایی برای پیشگیری و درمان، خواص گیاهان و میوه ها، درمان انواع بیماری ها، شناخت مزاج، تغذیه سالم، سبک زندگی سالم، سلامت پوست و مو و...
کمبود منیزیم در بدن باعث چه میشود
علائم کمبود منیزیم
عوارض کمبود منیزیم
برای کمبود منیزیم چی بخورم
منیزیم چیست
منیزیوم برای چی خوبه
مصرف منیزیوم
کمبود منیزیم و درد مفاصل
کمبود منیزیم در بدن
کمبود منیزیم در بدن چه عوارضی دارد
کمبود منیزیم چه علائمی دارد
کمبود منیزیم و سردرد
کمبود منیزیم و کمردرد
کمبود منیزیوم و ریزش مو
کمبود منیزیوم و یبوست
عوارض کمبود ویتامین دی
درمان گیاهی آلزایمر
فشار خون بالا
درمان فشار خون
درمان پوکی استخوان
آیا پوکی استخوان قابل درمان است
درمان گرفتگی عروق
درمان بی خوابی
درمان بی خوابی شبانه
فرشته اسفیدانی
دکتر فرشته
داکتر فرشته
طب سنتی
درمان
پزشکی
#منیزیم
#منیزیوم
#کمبودمنیزیم
#ویتامین_دی
#ویتامینd
#vitamin
#طب_سنتی
#درمان
#پزشکی
#سلامتی
#دکترفرشته

Пікірлер: 141

@nosratmansouri5670 6 ай бұрын

از اینکه به این سادگی میتونم علوم رو در زندگیم پیاده وبهره ببرم از استاد گرانمایه سپاسگزارم.

@user-oy9rl4lf2h 6 ай бұрын

عالی وپر محتوا.ممنون از شما وتیمتون❤

@yassinsoltani1657 6 ай бұрын

ممنون از اطلاعات مفید و آموزنده تون 💌💖🌹🌹🌹🌹🌹

@kahkah1952 5 ай бұрын

tashakor az etelaat mofid ❤

@-p-R 6 ай бұрын

بسیارعالی ومفید سپاس خانم دکتر ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

@aliamirnezam4418 6 ай бұрын

درود بر خانم دکتر عزیز....خیلی ممنونم....

@user-wo6tu2ev3m 6 ай бұрын

نیاز داشتم به این اطلاعات تشکر🎉🎉🎉

@zahram5248 5 ай бұрын

ممنون از اطلاعات مفید شما❤❤❤❤

@user-wo6tu2ev3m 6 ай бұрын

عالی بود❤❤❤❤❤

@MA-rs6ti 6 ай бұрын

سپاسسسس دکتر جان. 🌹❤

@nasibejavadi9165 6 ай бұрын

We didn't know how important magnesium was, thank you doctor

@MaryamGoli-qo9nu 6 ай бұрын

درود به خانم دکتر عزیز و دوست داشتی ،Like

@masoomehzrd2231 6 ай бұрын

ممنون خانم دکتر نازنین از اطلاعات مفیدتون❤❤❤❤

@shahparsattari4927 6 ай бұрын

درود و سپاس از مطالب مفیدتون👌👌👏👏💛💚🌹🌹

@user-eq6gw2iw6v 6 ай бұрын

سلام بینهایت سپاس خانم دکتر عزیز،خیلی نیاز داشتم به این اطلاعات❤

@user-wo6tu2ev3m 6 ай бұрын

ان شاءالله خداوند به تیمتون سلامتی بده

@user-wo6tu2ev3m 6 ай бұрын

امیدوارم همه شما عزیزان عاقبت به خیر بشین خیلی ویدئو هاتون عالیه❤❤❤

@mustafajan7371 6 ай бұрын

Salam khanum Farishta khely mumo az advice tan❤

@KeyhanKoosha 11 күн бұрын

عالی سپاس

@user-eq6gw2iw6v 6 ай бұрын

سلام خانم دکتر عزیز،الهی خیر ببینی❤

@user-be8ve1hd3f 6 ай бұрын

عالی بود فرشته جون

@raschidaafghanyar5268 6 ай бұрын

سلامت باشید داکتر صاحب محترم لایک طلایی👍🤗💐 ارزو سلامتی برای شما دارم

@user-hy7ob5dd9z 6 ай бұрын

بسیار عالی و آموزنده بود دکتر جان عزیز انشالله که سلامت و تندرست باشید ❤❤❤❤

@ZTOOFANZ 6 ай бұрын

سلام خانم دکتر بی نهایت متشکریم همیشه شاد و سالم باشید 🙏🌿

@user-pd2qb4qt5o 6 ай бұрын

سلام خانم دکتر عزیز استفاده کردم از صحبت های مفید و عالی تان 🎉🎉🎉❤

@user-wo6tu2ev3m 6 ай бұрын

سلام درود بر شما تیمتون

@user-vh8sx1fi3o 6 ай бұрын

مؤفق باشید. ممنونم زحمات شما بابت شریک ساختن مطالب نهایت مهم و حیاتی. چشم به راهٔ مطالب جالب شما هستم.

@DD-rj4hv 6 ай бұрын

بادرود ووقت بخیر خدمت خانم دکترعزیز....مثل همیشه بی نظیر....دعای خیرپشت وپناهتون❤ ‏‪🧿🧿🧿

@user-qn4dm2qs5l 6 ай бұрын

خانم دکتر عزیز خیلی دوست داشتنی هستین برای ما سپاس فراوان از زحمات بی دریغ شما❤❤

@kambizjamshidi4392 6 ай бұрын

درودبر شما خانم دکتر. توضیحات شما بسیار مفید بود. ❤❤❤❤❤❤

@shahnazmahmodzadeh3999 6 ай бұрын

خدا حفظتون کنه، خانم دکتر...چقدر چهره وصدای زیبایی دارید، ممنون از اطلاعات با ارزشی که در اختیار ما می گذارید

@mashgasem7347 6 ай бұрын

Ostad Esfidani, thank you for this great vital informative clip about magnesium. 🌹 Fantastic, excellent, perfect, wonderful... and the list goes on! Kudos

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

So nice of you

@Farah95970 6 ай бұрын

درود بر شما 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@zohrehmosavi6784 6 ай бұрын

ممنون خانم دکتر برای وقتی که میذارید ❤❤❤❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

🙏🌸🌿

@royamoghadam7937 6 ай бұрын

سپاس❤

@ZahraHoseypoor-rf7ri 6 ай бұрын

مثل همیشه عالی بود احسنت🙏

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

تشکر از توجه شما 🌹❤️

@FaribaDadgar-br7lw 6 ай бұрын

با تشکر از زحمات شما مطالب عالی هستن🙏🌹🌹🌹

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

🍀🍀🍀🌻

@user-wo6tu2ev3m 6 ай бұрын

باهمین دست فرمون ادامه بدین خیلی خوب بود😂😂😂❤❤❤❤

@ElaheeJafari45 6 ай бұрын

عالیییییییی😊

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

🌺🌺

@Amir76fresno 6 ай бұрын

Hello Doc. Thx a lot for sharing your knowledge, very useful& informative.cheers🙌🏼✨️🤍🤍🤍

@user-yb5fs7js6e 6 ай бұрын

باسلام خدمت خانم دکتر گرامی وعزیز سلامت وعاقبت به خیر باشید ❤❤❤❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سپاس از محبت شما 🌷

@samirajahani881 6 ай бұрын

سپاس خانم دکتر❤❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

متشکرم💖✨

@goridoblack1114 6 ай бұрын

Thank you doctor for your comments and recommendations.

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

Most welcome!

@marjansattari 6 ай бұрын

Dear doctor,You are excellent always ❤❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

So nice of you

@mansoortaghsimi4910 6 ай бұрын

سلام و دردرون بر فرشته خانم گل ممنون از زحمات شما شما واقعا فرشته این لایق اسم تون هستین از خالق یکتا از ته دل بهتون دعا می کنم هر چه آرزو دارین خداوند اجابت کته

@mohammadsattari2871 6 ай бұрын

Hello dear madam Your videos are greatly helpful thanks.

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

So nice of you

@fereshtefarhadi5313 6 ай бұрын

درود به شما لطفا راجب ریشه کاسنی صحبت کنیید

@sophieamirian6726 6 ай бұрын

THANK YOU VERY MUCH ❤ VERY INFORMATIVE VIDEO ❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

So nice of you

@saragolekhatmi4044 6 ай бұрын

Thans ❤❤❤❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

🌿❤️

@yahyaraisi9238 6 ай бұрын

سلام خانم دکتر بیزحمت در رابطه با مه مغزی هم راهنمایی کنید.

@soroorghasemi 6 ай бұрын

سلام خانم دکتر با تشکر فراوان من نتونستم سالادرو پیدا کنم لطفا منوراهنمایی کنید متشکرم

@mohammadsattari2871 6 ай бұрын

سلام بانوی گرامی سرکارخانم اسفیدانی،سپاس فراوان بخاطر ویدیوهای بسیار عالیتون ، لطفا در مورد فستینگ و پاکساری و خواص اون واینکه الگوی درست فستینگ چیه و چند وقت یکبار باید انجام بشه ، همچنین در مورد اینکه برای پر شدن صورت واینکه چکارکنیم صورتمون لاغر نباشه راه چاره طبیعی اون روبفرمائید. ممنون

@hanidavoudi2191 6 ай бұрын

خیلی ممنون خانم دکتر برای توضیحاتتون فقط لطف کنید دمنوش رو کاملا تلفظ کنید ممنون میشم

@azizsalihy5582 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ tankyu

@user-gh3id6jo8b 6 ай бұрын

با سلام و درود خدمت شما استاد گرامی تشکر فراوان میکنم بابت این ویدیو های مفید و پر ارزش شما که زحمت می کشید و برای مردم ارایه میدهد ❤❤❤❤❤❤❤

@user-he3qv2mt2x 7 күн бұрын

❤

@user-ff4rc6my7e 4 ай бұрын

سلام خانم دکتر ، من خیلی از علایم دارم بنظر شما چه نوع مکمل منیزیم بگیرم مصرف کنم چون معده درد دارم ودرد زانو سپاسگزار میشم جواب بدین 🎉😊❤

@user-li6tx1ui5z 4 ай бұрын

❤❤

@SaraMerjouian-vz7hx 16 күн бұрын

❤❤❤

@pyeganeh7093 6 ай бұрын

❤❤❤❤

@soraysalehi1219 6 ай бұрын

🙏🙏🙏

@esijonz321 6 ай бұрын

چقد صغری کبری میچینی انقد طولانی ک آدم از خیرش میگذره قصه گوی خوبی هستین شما

@shohreaskari4782 6 ай бұрын

سلام تهیه سالاد مخصوص کجاست

@user-zs1fn4fb5b 6 ай бұрын

درود برشما خانم دکتر بابت مطالب ارزنده تون متشکرم ز میشه سالم رو میکس نکنیم حتما جواب بدین

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام دوست گرامی 💕 بله میشه میکس نکنین

@aylinahmadzadeh209 6 ай бұрын

❤🤝

@zahramirzaei174 6 ай бұрын

👍👍👌🙏

@maryamtabatabaei9431 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤😊

@user-mo3nh3uf5e 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

💛🌿

@forouzansheypouri8731 6 ай бұрын

Salam Man az shoma Mikham Ke Baray Chand mored ke daram Komak begiram Ba in ke har roz 5-7 k Piade Ravi miram Va ghaza ham %90 sabijat mikhoram AMA Baz am Bala mireh Ke Khayli man ro asabi kardeh Va in ke khabam Aslan Khobi nist Hamchenin stresse ziad daram Age mishe Khahesh. Rahnamari. Konid Ba sepas 🙏

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام استرس و عصبی بودن رابطه خوبی با افزایش وزن داره اگر خوراکتون سالم و فعالیت بدنیتون ب اندازه اس مشکل اصلی همون استرس هست ک تا حل نشه مشکل رفع نمیشه

@forouzansheypouri8731 6 ай бұрын

@@purehealthylifestyle4129 Besyar Sepas gozaram az shoma🙏

@sohylamonazahian1181 6 ай бұрын

🎉

@maryamkohestani9547 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@naderghanbari1391 6 ай бұрын

سلام

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام و درود🌿🌸

@naderghanbari1391 6 ай бұрын

من درتهران زندگی میکنم،میتونم کشک محلی ازماست بندی تهیه کنم

@successful_life1412 6 ай бұрын

سلام در نخود وتخم مرغ زیاد هست

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام دوست عزیز 🌹 بسیار عالی 👏👏👏

@SadeghAzemoodeh 6 ай бұрын

سلام فرشته جان جانم فدایت شما فرشته نجات هستید قابل توصیف نیستید کیلان رشت از راهنمایی تون سپاسگزارم

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام و تشکر از این همه لطف و محبت شما دوستان گرامی 🌺

@GhulamRasul-jd6ne 6 ай бұрын

سلام.دکتر عزیز.شیرها که داخل قوطی کاغذی در بازار هستن استفاده کردن اونها برای صحت ما چطور هست؟آیا ضرر دارن؟

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام و درود مناسب نیستند. پیشنهاد میکنم این ویدئو رو ببینین kzfaq.infowjub6IwV07Q?si=d2uvCgkQC2tyJLrg

@starrastgou7830 6 ай бұрын

درود خانم دکتر عزیز ، یک دنیا تشکر از شما ، من خودم از منیزیم استفاده میکنم وخوابم بسیار عالی شده وهمینطور ریزش موهام خیلی بهتر شده ، قبلاً Melatonin استفاده میکردم برای خوابم تاثیری آنچنانی نداشت ،ولی از وقتی منیزیم میخورم خیلی خیلی بهترمیخوابم ،بازم ممنون از اطلاعاتی که در اختیار ما میزارید 🙏🏻♥️😘😘

@user-ew5uv8wh2p 6 ай бұрын

منم ریزش مو دارم

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام و سپاس از همراهی شما دوست عزیز ❤️💚🧡 بسیار عالی🌿❤️ ممنونیم که حال خوبتون رو با ما به اشتراک گذاشتین 💖

@Shiva.Razaghi 6 ай бұрын

ممنون بابت ویدیوهای بسیار مفیدتان یک سوال داشتم کسی که دیابت نوع ۲ دارد میتونه ۳ عدد خرما شبها بخوره با سپاس

@Shiva.Razaghi 6 ай бұрын

ولی جواب نگرفتم خانم دکتر عزیز

@Dansk.Persian 6 ай бұрын

Mamnon

@user-jt9zs2sm7i 4 ай бұрын

سلام خانم دکتر. ‌ما مطب هم دارید؟

@purehealthylifestyle4129 4 ай бұрын

سلام دوست گرامی💜❤️💚💛 دفتر کار ما در عمان هست لطفا اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو مطرح بفرمایید(بخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم khaneehsan.com و اگر در خارج از کشور تشریف دارین سوالتون رو دراین لینک بزارین doctorgreenlife.com پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

@user-dh5gc8un3u 8 күн бұрын

سلام خسته نباشید خانم دکتر میگم فرمول ۱۲۳ روبعد ناهار یا در طی روز میتونیم بخورم ممنونم ❤❤❤🎉🎉🎉

@purehealthylifestyle4129 8 күн бұрын

دوست عزیز کلسیم سازها رو بهتره شب‌ها مصرف کنید

@khadijeh5094 6 ай бұрын

سلام ممنون از توضیحات خوبتون چرا بعد از خوردن منیزیم بعد از چند ساعت گرفتگی خصوصا در انگشتان رخ میده بازم ممنون از موضوعات خوب برنامه🙏🏻

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام دوست گرامی🌿💐 این از عوارض مصرف مکمل منیزیم هست،اگر از منابع طبیعی استفاده کنین مثل انجیر و بخصوص نمک طبیعی در طی روز چند بار بچشین این گرفتگی‌ها ایجاد نمیشه.

@khadijeh5094 6 ай бұрын

@@purehealthylifestyle4129ممنونم🙏🏻🙏🏻

@successful_life1412 6 ай бұрын

ودر بادام درختی هم منیزیم وجود دارد

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

❤️🌹

@lynttkm3355 6 ай бұрын

خانم عزیز اسفیدانی ، آیا از ماست چکیده میشه کشک درست کرد ؟ آیا همان خاصیت را دارد ، البته در خانه ؟ و کشک اهمین ماست چکیده خشک شده است ویا خیر ممنون در حفظ الله پاک باشید ❤❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

بله میشه

@mani9615 6 ай бұрын

خانم دکتر در برابر شما سرتعظیم فرود میارم بابت تمامی اطلاعاتی که در اختیار ما قرار می‌دهید. البته چند وقت است که میخواستم یه سوالی از شما کنم که راستش از آقای دکتر جاوید سوال کردم اما جواب نگرفتم و اون هم که،آیا برای ترک سیگار داروی گیاهی وجود داره یا نه ؟ آقای دکتر جاوید برنامه ای برای ترک اعتیاد تهیه کردند در حالیکه تا حال لب به مواد مخدر نزدم. ممنون میشم اگه راهکار ارائه بفرمایید 🙏🙏🙏

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

ترک سیگار بیشتر ب اراده و روان برمیگرده

@mahintajaryan9560 6 ай бұрын

درودخانم دکتر، میشه 10عددبادوم آسیاب کنیم وبخوریم؟ (براافرادی که دندانهاشون مشکل داره) ❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

بله چرا نشه عالیه

@M.M.90776 6 ай бұрын

لطفآ طرز استفاده و نوع منیزیم را بفرمائید. چون چند نوع منیزیم وجود داره..

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام دوست گرامی🌺 به منابع طبیعی منیزیم اشاره کردیم مثل انجیر و حتی نمک طبیعی که کامل هستند .هر روز ۵عدد کافیه.

@maria-cu8qr 15 күн бұрын

خانم دکتر ببخشید من وقتی بادام درختی میخورم تو بعضی از قسمتهای بدنم جوشهایی قرمز شبیه کهیر میزنه و به شدت میخاره علتش چیه

@purehealthylifestyle4129 14 күн бұрын

بعد مصرف لیمو ترش با کمی رب انار بخورین

@maria-cu8qr 14 күн бұрын

@@purehealthylifestyle4129 سپاس🌹🙏میشه علت خارش رو بگین ... غلبه سودا دارم

@alizafar7878 6 ай бұрын

دوگتور خانم اسفیدانی بسلامت باشی باگفتها ومعلومات خوب ونغز شما مبخشید من گردنم درد دارد سرم رو عقب جلو کنم واگر چپ وراس بگردانم درد میکند یمقدار سفت است لطفا اگر تجویز داشته باشند

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام دوست گرامی 💐 پیشنهاد میکنم این ویدئو رو ببینین،راهکار رو توضیح دادیم kzfaq.info/get/bejne/l6h4nLh_qr6afas.htmlsi=3d2uBhHN4HCPWXku و این ویدیو kzfaq.info/get/bejne/eLpjnq6otL6yp6c.htmlsi=457IyyEh8wANKtCH

@atispring3556 6 ай бұрын

با درود! در مورد ضرر مکمل های مصنوعی گفتین نگران شدم. چون من سالهاست دچار فقر آهن هستم. دلیلش خونریزی بیش از حد ماهیاته است که از ابتدای پریود شدنم ( ۱۲ سالگی ) تا بحال که به میانسالگی رسیدم باهاش درگیرم. یعنی سالهای ساله از قرص آلمانی Esen Plus استفاده میکنم. لابد بدنم پر از سم شده. درسته؟؟؟؟؟؟؟ 😔😔😔 لطفا منو راهنمایی کنین. یه دنیا سپاس 🙏⚘🌸

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام دوست گرامی💜❤️💚💛 نگران نباشین🌷🌷🌷 اگر در خارج از کشور تشریف دارین لطفا سوالتون رو در واتساپ با این لینک بزارین wa.me/message/D2W56I7CRWJSG1 و اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ(بخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم khaneehsan.com

@user-vc2cn4wx9b 6 ай бұрын

بعد از یائسگی می گویند که نمی توان با خوردن مواد غذایی ویتامین ها و عناصر معدنی در بدن را تامین کرد چون سوخت و ساز کم هست و....برای همین باید از قرص های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرد.آیا درسته ؟

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام دوست گرامی❤️ خیر چون مکملها باعث رسوب در بدن میشن،و پیشنهاد میکنیم جایگزینهای طبیعی رو که با بدن سازگار هستند رو استفاده کنین.

@user-vc2cn4wx9b 6 ай бұрын

@@purehealthylifestyle4129 🙏