Làm sao giảm cân mà không hủy hoại sức khỏe

Làm sao giảm cân mà không hủy hoại sức khỏe | VOA

Рет қаралды 195,623

Жыл бұрын

Trực tiếp: Hỏi đápY học với VOA Tiếng Việt . Chủ đề ngày hôm nay là “Làm sao giảm cân mà không hủy hoại sức khỏe". Các bạn hãy đặt câu hỏi trong phần bình luận nhé!
---
VOA Tiếng Việt - Cập nhật thông tin trung thực, đa chiều về tình hình Việt Nam, quốc tế. Tin tức Biển Đông. Phóng sự đặc biệt về nhiều đề tài: khoa học-công nghệ, giáo dục, đời sống, xã hội, thương mại, sức khoẻ, văn hoá, giải trí… Hỏi đáp trực tiếp 🙋 qua Facebook Livestream bit.ly/3f603Y4 với khách mời VOA xoay quanh các chủ đề y học, du học Mỹ, di trú Mỹ và kinh tế.
🛎 Đăng ký và nhấn chuông để cập nhật các tin tức mới nhất: bit.ly/VOATiengVietKZfaq
Theo dõi VOATiengViet trên:
➡️ Website www.voatiengviet.com/
🔓 Proxy vượt tường lửa vào website: bit.ly/VOATiengViet3
Và các trang mạng xã hội:
➡️ Facebook bit.ly/3FcMSPy
➡️ Instagram bit.ly/3qbjZiq
➡️ Twitter bit.ly/3qaDmYV
Tải ứng dụng VOA Tiếng Việt trên:
➡️ App Store bit.ly/VOAAppA
➡️ Google Play bit.ly/VOAAppG
#VOATIENGVIET #TinTuc #TinTức #ThoiSu #ThờiSự #VOA #News

Пікірлер: 162

@nhingoc4275 Жыл бұрын

Thích BTV Trà Mi , chi nói chuyện câu từ tròn đẹp , những gợi í hỗ trợ và chuyển hướng cực kỳ thông minh , thích nhất là cực kỳ xinh đẹp , cảm ơn hai chị đẹp và dễ thương nữa ❤

@lehangnguyen8146 Жыл бұрын

Bác sĩ Hoàng Anh dễ thương và đáng yêu quá! Cảm ơn con và Trà Mi rất nhiều!👍❤️💐

@elizabethtruong6486 Жыл бұрын

Bác sĩ hôm nay đẹp hơn nhiều lúc gặp ở Hmart Bellair Chúc bác sĩ luôn vui khỏe hạnh phúc.

@TuyetNguyen-gl1wz Жыл бұрын

Buổi nói chuyện thật hay và bổ ích… cảm ơn Bs Hoàng Anh và chị Trà My rất nhiều 🙏🙏. BS Hoàng Anh và Chị Trà My rất là có duyên và lịch lãm 😊

@hungng6918 Жыл бұрын

Chân thành cảm ơn Biên tập viên Trà Mi và Bs Hoàng Anh. Cô Trà Mi chọn chủ đề rất thực tế, hấp dẫn và rất hữu ích cho người Việt. Cô Trà Mi và Bs Hoàng Anh có kiến thức rất rộng, rất nhiệt tình chia sẽ kiến thức với người xem. Chương trình của cô Trà Mi ngày càng hay. Kính chúc ban biên tập đài VOA mạnh khỏe và ngày càng có nhiều chương trình hay, hữu ích cho người Việt Nam như chương trình của BTV Trà Mi.

@ngaiphamthi8941 Жыл бұрын

@lantruong531 Жыл бұрын

Cảm ơn trà my và bs hoàng Anh nhiều

@tieuvy6116 7 ай бұрын

Cảm ơn MC Trà Mi xinh đẹp đã hỏi bác sỹ thật kỹ càng và hỏi nhiều khía cạnh , và bác sỹ đã trả lời rất cụ thể , tôi đang ăn 2 bữa một ngày ... cảm ơn MC và BS . Tôi yêu các bạn .

@TuyetNguyen-ib5dy Жыл бұрын

Cảm ơn 2 người phụ nữ xinh đẹp,duyên dáng,dễ thương đã giúp cho nhiều người muốn giảm cân nặng để sức khỏe tốt hơn và đẹp hơn.❤❤

@hungnguyenthe8445 Жыл бұрын

Tuyu😊😊

@sinason4574 Жыл бұрын

cám ơn chị Trà My và Bác Sĩ Hoàng Anh cho những kiến thức bổ ích

@hoabinh2452 Жыл бұрын

Cam on ct nhiều , thích tra my va bs hoang anh , tra my thong minh ngoại hình đẹp va don gian de thuong , hoàng anh giai thích ro rang bs tre tai nang

@ngoctinhphung1738 Жыл бұрын

MC và bác sĩ rất duyên dáng, xinh đẹp, cảm ơn nhiều về những thông tin bổ ích.

@nga9444 Жыл бұрын

Xin chào bác sĩ Hoàng Anh chào Tra Mi , cảm ơn chương trình , cảm ơn thật nhiều được nghe bác sĩ nói về sức khỏe ❤

@BinhNguyen-qx7ml Жыл бұрын

Bác sĩ cười có duyên quá

@kimtran8540 Жыл бұрын

2 cô gái trẻ vui vẻ và xinh đẹp thông minh, tự tin dể mến quá.

@thivu6059 Жыл бұрын

Cam on Tra MY va BS Hoang Anh da cho moi nguoi duoc nhung kien thuc . De moi nguoi Co suc khoe tot ❤

@HoaPham-ox7tq Жыл бұрын

Xin cảm ơn bác sĩ Hoàng Anh và bien tập viên trà my xinh đẹp. Bài học rất bổ ích

@anhthovothi2851 Жыл бұрын

Cám ơn BTV Trà My và BS Hoàng Anh đã đưa ra thông tin bổ ích. Bye 2 nàng

@namco1542 Жыл бұрын

2 cô này thật dễ thương, ❤❤ bài này bác sĩ nói rất hay , cảm ơn bác sĩ !

@ducvu8777 Жыл бұрын

Hello trà mi coi chương trình của em rất thích …chào bs hoàng anh ❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍

@user-ib7gt4bq4l Ай бұрын

Cảm ơn chương trình, giúp cho mọi người mở rộng kiến thức

@nhacthoca Жыл бұрын

Tập thể dục mỗi ngày!!!

@vietnamtuyetep724 Жыл бұрын

Cảm ơn bác sĩ Hoàng Anh và chi Tra My một chương trình rất hữu ích mà mọi người rất quan tâm đa được giải đáp thỏa đáng

@thilantran7267 Жыл бұрын

Toi cung la bs ma khi nghe Rất bổ ích và ý nghĩa. Thanks Trà My và bs Hoàng Anh.

@hungminh1644 Жыл бұрын

BTV Trà Mi giỏi và BS Hoàng Anh người hỏi người đáp nghe mà rất thích nghe mà học hỏi

@thuhuongduong5984 Жыл бұрын

cảm ơn ban biên tập. tôi mong anh chị lên nhiều chương trình về sức khoẻ ạ.

@dinhthuydung119 11 ай бұрын

Bác sĩ lẫn chị dẫn chương trình đều xinh đẹp quá. Chương trình rất hay và hữu ích❤

@thulantranthi7795 Жыл бұрын

Bác sĩ Hoàng Anh giải thích rõ ràng , nhưng bớt nói tiếng Anh thì mn sẽ hiểu nhiều hơn ạ , cảm ơn bs

@quynhtram3480 Жыл бұрын

Cảm ơn bác sĩ và Tra My nhiều lắm

@xuanhoangphamthi6052 Жыл бұрын

Cảm ơn Trà My và BS Hoàng Anh Chúc hai người đẹp luôn tươi trẻ

@camvancao8844 Жыл бұрын

Cam on TRA MI Cam on BS HOANG ANH thong tin rat huu ich

@user-yf5if7cy9h Жыл бұрын

Cam on tra mi nhieu nhat hoi qua hoi luon nghe thoai mai khong con gi de thac mac rat Cam on bac si tra loi vui ve tra loi cam on.

@kimphucnguyen753 Жыл бұрын

Em Rất Biết ơn Ban Biên tập Đài VOV , Chị Trà Mi và Bs Hoàng Anh ...Chúc Anh Chị nhiều sức khỏe.

@diemphan5737 Жыл бұрын

HayquacamonchiTraMivabsHoangAnh.

@fiona19nguyen96 Жыл бұрын

ca3 ơn bác sỹ và chị trà my

@longvo7308 Жыл бұрын

Cảm ơn chương trình y học

@hans-josefschlitz2100 Жыл бұрын

Cảm ơn bs cảm ơn truong trình ❤

@lanphuong8252 Жыл бұрын

Rất cám ơn chương trình

@thidongvu1734 Жыл бұрын

Cảm ơn chương trình 👍

@HuongTran-xm2vo 8 ай бұрын

Xin cảm ơn Bs Hoàng Anh và BTV Trà My Ctrinh rất hay và bổ ích

@thienluu1166 11 ай бұрын

Xin cảm ơn chương trình và bs.hoàng Anh...

@vantamnguyen1243 Жыл бұрын

Rất cảm mến và dễ thương !

@rycyle8065 Жыл бұрын

cảm ơn hai chị nhiều.

@duylinhtran4078 Жыл бұрын

Cảm ơn truong trình nhé ❤

@HoaPham-zw6ur Жыл бұрын

Chào Tra Mi xinh đẹp và DR Hoang Anh và Chương trình rất nhiều .Chuc moi người ngày mới luôn. vui khỏe hạnh phúc .luôn tươi dep nhu hoa mỗi ngày binh an ❤️❤️❤️

@HuongLe-tk7ji 2 ай бұрын

😊

@truongluanquoc161 Жыл бұрын

Rất hay! Xin cảm ơn

@maduong33 Жыл бұрын

Mot buoi hoi thao xuat sac, ca khach moi va nguoi dan chuong trinh. Excellent !!

@khangkarim8877 10 ай бұрын

Thanks you Trả Mi and Bác sĩ Hoàng Anh 🎉❤🙏👍

@mainguyenthuy5407 Жыл бұрын

Cản ơn VOA đã chia sẻ

@thino5.077 11 ай бұрын

Tuyệt vời cảm ơn bác sĩ

@chaunguyen9805 Жыл бұрын

Xin cám ơn chương trình và bác sĩ ❤

@baolinh8610 Жыл бұрын

Cam on bs

@maivu333 Жыл бұрын

Chào cô Trà Mi và Bs Hoàng Anh đã giúp cho người dân hiểu biết về sức khỏe Bs cho mình hỏi bị gãy xương ăn thức ăn gì tốt cho xương và tránh thứ ăn gì khg tốt cho xương xin cảm ơn cô Trà Mi và Bs Hoàng Anh

@tayvan10 12 күн бұрын

Hay cam on kenh 🎉

@mongtuoicover6751 2 ай бұрын

Cám ơn bác sĩ nhiều

@tonytodd7011 Жыл бұрын

Không ai có thể nhịn ăn nhịn uống (tuyệt thực) được! Phải là giảm ăn giảm uống!

@AnhTran-ol9xo Жыл бұрын

Rất ủng hộ kênh

@HoaPham-zw6ur Ай бұрын

Xin chào Hai người dep .Và cảm tin tức về sức khỏe rất hay ,hữu ích Chúc chương trình ngày mới vui vẻ hạnh phúc yêu thương bình an ❤️❤️❤️

@tanhuutinh Жыл бұрын

Thanks doctor... You so pretty...

@dongthitran4091 Жыл бұрын

Thank you ❤❤❤

@Thscanthuhanh Жыл бұрын

Cảm ơn bs

@truongngo6714 Жыл бұрын

Neu ai muon biet ro ve keto va fasting thi nen vao xem kenh cua Dr Eric Berg.Toi da tim hieu rat ky ve keto va fasting thi toi nhan thay keto la mot che do an co nhieu va day du chat dinh duong nhat ,hau nhu toan la nhung nutrition dense food, keto an rat nhieu rau qua(qua o day khg phai la trai cay ), nhat la rau xanh va nuts,seed. Trong tat ca food deu co sugar va carbs thi so gi an keto se khg co du sugar va carbs , mot ngay an rat nhieu thu thi khg lo gi thieu carbs hay sugar chi so la nhieu over thoi. Toi an Keto va IF hon 2 nam roi thay khg co gi la kho khan ca ,nhung ai thay kho theo la vi y chi chua du manh thoi. A, toi cung muon noi la co Tra Mi dan chuong trinh rat hay ,Bs Oanh cung rat nhiet tinh ,rat thich 2 co

@bonniephan3031 Жыл бұрын

Bác sĩ ơi cho em hỏi ông xã em ăn kiêng võng còn nhưng sao bị rụng tóc nhiều là lý do cảm ơn bác sĩ

@minhhoangnguyen577 3 ай бұрын

Trà Mi và BS Hoàng Anh đẹp..duyên lắm....lâu lắm mới gặp BS...

@NhuPham-nr7ys Жыл бұрын

Uống thuốc giảm cân là góp phần hủy diệt bộ não của chính mình nhanh nhất 😢

@suongluong8631 4 ай бұрын

Xin hỏi BS dầu hạt nho có tốt khg .Cảm ơn BS và cô NK.

@thuhanguyen2165 Жыл бұрын

Trên mạng QC nhiều về hút mở bụng, xin hỏi bs nếu hút mở bụng có hại sk không? Xin cám ơn.

@ngocngo5996 Жыл бұрын

Trà Mi xinh đẹp dễ thương

@markphan6751 3 ай бұрын

Cảm ơn Chương Trình từ 2 người phụ nữ xinh đẹp này :))

@sanriole6216 10 ай бұрын

Trà Mi rất là nhanh nhẹn và hiểu biết nhiều Tuy nhiên mình hay thấy chị stop conversation của nhiều nhân vật khi phỏng vấn

@user-ps1ox9oy6n 7 ай бұрын

BS xinh quá

@thanhxuan3794 Жыл бұрын

Cảm ơn chương trình.và cô hướng dẫn chương trình rất hay.cho mình hỏi năm nay mình 53t cân nặng gần 60kg.muốn giảm cân mà mỗi lần giảm thì bị mệt.mà thời gian gần đây.buổi chiều tới là mình hay bị mệt.và mỗi lần có vc gì lo lo nó cũng mệt.vậy thì phải làm sao.cảm ơn!

@huongduong8361 10 ай бұрын

Chị bị thừa khoảng 5kg. Chị giảm cân thì cơ thể sẽ hết mệt mỏi và khỏe mạnh hơn

@huongduong8361 10 ай бұрын

Chị phải giảm cân khoa học . Chị ở đâu thì đến nhóm dinh dưỡng nơi đó người ta sẽ giúp chị cách ăn uống hợp lý để giảm cân mà ko bị mệt mỏi

@LacHong3541 9 ай бұрын

@@huongduong8361lời khuyen của bạn rất đúng và hữu ích!

@ThuPhuongTran-ph4xg 2 ай бұрын

Xin chào bác sỹ.Tôi năm nay 54 tuổi,bị suy tim.Tôi lên ăn gì để sức khỏe trở lên tốt hơn.Cảm ơn bác sỹ.

@tuanphung9732 8 ай бұрын

Thầy cô ơi cho chị hỏi nếu bị xương khớp ăn rau cải nhiều có tốt không cải xanh đó ví dụ các loại rau xanh

@nahoang0111 8 ай бұрын

Trà My rất dễ thương!

@BinhHoang-se5bx Жыл бұрын

Sáng sớm uống tỏi ngâm mật ong có tốt k Bác sĩ

@thienhaguest 3 ай бұрын

Hai bạn này xinh quá lun ❤

@HoaHuynh-zu8wj Жыл бұрын

❤❤❤

@laphamthi7924 7 ай бұрын

Bác sỹ giúp em mới em khó giảm cân quá

@lynnvu8506 Жыл бұрын

Không có ông trời naò cho ,là con người chúng ta nổ lực làm ra và quan trọng hơn ,tinh vào ông trời cho nên có một số người lười.

@cdbinhminhhd9766 3 ай бұрын

cho mình hỏi mình ăn hấp thu rất mạnh rất dễ mập vậy có phải quá trình trao đổi chất mình rất tốt hay xấu ạ.

@thuanho744 Жыл бұрын

Mình muốn gởi câu hỏi ve súc khỏe thì sao ạ

@phamkhanhnam1699 Жыл бұрын

Làm sao để trẻ mãi được như Trà Mi thưa bác sĩ ❤

@user-nk8gf6rh8r 8 ай бұрын

Tôi 54tuoi cao1m5 căn năng 53ky có du căn ko xin BS giải đáp dùm

@DuNguyen-xf7hf Жыл бұрын

Tra mi đẹp quá cho xin sdien thôi nhe

@miminguyen2946 Жыл бұрын

Hút mỡ có tốt ko bác sỹ

@ngoctramhuynh4398 24 күн бұрын

Neu khong dduoc moi, lam on ddung tim dden gap .

@thidungnguyen3946 Жыл бұрын

Chào trà mi và bs có bạn đan giảm cân 42 tuổi 1m51 còn 56k mở nôi tặng còn 6':5 vậy muốn dữ cân được trưa bs cho em biết

@tungvuxuan8401 8 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@LinhNguyen-kc1yc Жыл бұрын

Mediterranean diet là cách dinh dưỡng của người Địa trung hài chủ yếu là cá và rau cải cháu Trà Mi ơi

@ngoctoanpham7848 Жыл бұрын

Trà Mi ơi ❤❤❤

@trungthanhnhu9809 Жыл бұрын

Bệnh tiểu đường uống thuốc tây có khỏi không ?

@tweetweele 9 ай бұрын

Mình cao 5feet cân 106.5 lbs có phải là dư cân o ạ.

@vietthangtrieu7629 11 ай бұрын

💐

@102trong Жыл бұрын

Tui mà ở gần văn phòng bs Hoảng Anh. Tui sẽ bịnh hàng tuần 😂😂

@NganNguyen-kh7uh Ай бұрын

👍🤗💕

@tggviettel5636 Жыл бұрын

Mi dep lam nhi dung mac ao ngan tay

@YenNguyen-kg5gt 2 ай бұрын

Xin hỏi tôi vẫn ăn ba bữa nhưng tới sau 4:00pm là không ăn nữa, và trong một tuần tôi nhịn ăn một ngày và chỉ uống nước lọc thôi vậy có ngụy hại không,? tôi vẫn thấy khẻo và đáng người không mâp