เล่านาทีชีวิตคิดสั้นเพราะป่วยซึมเศร้าหนักไม่อยากอยู่แล้ว แต่..วันนี้กลายเป็นนักจิตวิทยา | SPRiNG

  Рет қаралды 31,378

Spring News

Spring News

2 жыл бұрын

“คนเป็นโรคซึมเศร้าเค้าไม่ได้อยากตาย แต่เค้าไม่อยากอยู่เป็นภาระของคนอื่น”
ครูเมย์ สิรินทร์ ก่อเกียรติ นักจิตวิทยา และครูสอนดูแลสุขภาพจิต ในเวลานี้ เล่าถึงความรู้สึกในวินาทีชีวิตที่เคยคิดสั้นในวันที่เป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้าอย่างหนัก “เชื่อมั้ยว่าจริงๆแล้ว 90% ของความทุกข์และความสุข ควบคุมได้ด้วยตัวเราเอง เราเป็นเครื่องมือของตัวเราเอง”เป็นสิ่งที่ครูเมย์รู้สึกหลังจากวันที่ครูเมย์หายจากโรคซึมเศร้าแล้วถ้าเราผ่านวันที่แย่ที่สุดไปได้จะมีวันที่ดีสุด ๆ รออยู่ และวันนั้นจะได้เจอกับตัวเองในเวอร์ชั่นที่แจ่มและมีความสุขที่สุด
อย่าลืม! กด "Subscribe" เพื่อติดตามได้ที่
kzfaq.info...
ติดตามสปริงนิวส์ออนไลน์ได้ที่ :
Website : www.springnews.co.th
Facebook : / springnewsonline
Twitter : / springnews_tv
Instagram : / springnews
KZfaq : / springnewsonline
#โรคซึมเศร้า #ความเครียด #แพนิก

Пікірлер: 79
@wee7276
@wee7276 Ай бұрын
ผมว่า..มันเกิดจากครอบครัวนี้และ กับคนใกล้ชิด ผมเคยโดนใช้ความรุนแรงตั้งแต่เด็กจนเริ่มโตมาตลอด..มันเรยฝังใจ..เจ็บที่สุด คือโดนไร่หนีออกจากบ้าน😢😢
@user-xp3bj9uy3u
@user-xp3bj9uy3u 7 ай бұрын
ผมไม่เคยเป็นโรคซึมเศร้า แต่ตอนนี้ผมอยากตาย อยากหายไปจากโลกนี้ ผมรู้สึกว่าผมเป็นภาระให้ครอบครัว
@user-bb4om8hk7o
@user-bb4om8hk7o 2 ай бұрын
ผมเปนเลย ผมว่าการตายดีสุดละเบื่อกับเหตุการเดิมๆ ซ้ำซาก ไม่เจอกับตัวไม่รุ้หรอกว่าสภาวะกดดันทางจิตใจยังไง
@paofreefire7322
@paofreefire7322 2 ай бұрын
เข้าใจนะ 😊
@user-jx7cb2xr9c
@user-jx7cb2xr9c Жыл бұрын
ซึมเศร้าแพนิค บางทีสมองคึดไปทั่ว คึดในสิ่งไม่ถูกไม่ควร แล้วก็เกิดอาการกลัวสิ่งนั่น กลัวใจตัวเอง กลัวความสูญเสียกลัวสุดท้ายไม่เหลือใคร แล้วคุณทำอย่างไรหายค่ะ. ต้องคึดอย่างไร
@user-lx1dg6mu8e
@user-lx1dg6mu8e Жыл бұрын
เป็นมาเกือบ10ปีแล้วยังรักษาอยู่เขาใจเลยมันโครดทรมานเลยกว่าจะดีขึ้นขนาดนี้...น้อยคนน่ะจะมีคนเข้าใจ
@user-uo5be4iu2m
@user-uo5be4iu2m Жыл бұрын
น้ำตาไหลสงสารมากๆ
@patchareeasavasopon1571
@patchareeasavasopon1571 Жыл бұрын
ขอบพระคุณมากค่ะคุณเมย์
@user-ol9jv6vz8s
@user-ol9jv6vz8s Жыл бұрын
ผมดูไปร้องไห้ไป มันใช่ทุกคำเลย
@saendee963
@saendee963 4 ай бұрын
ขอให้หายนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
@migxza1364
@migxza1364 Жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับคลิปนี้คับ ผม เป็นผู้ป่วยโรดซิมเศร้า คนรอบข้าง มีเยอะ แต่ ในหัวพยามดันตัวเองไปยุคนเดียว จน กระทั้ง เร็วๆๆนี้ผม คิดว่าผมเปนพาระ ให้ทุกคน ไม่มีไฟใช้ชีวิต ไม่มีกำลังใจใด๋ๆทั้งสิ้น จน ผมได้คิดฆ่าตัวตายทั้งๆทีตัวเองไม่อยากตาย
@user-oc3xz1fx6u
@user-oc3xz1fx6u Жыл бұрын
จริงที่สุดดด
@user-nz8yp4uv7r
@user-nz8yp4uv7r 9 ай бұрын
พูดแบบตรงหมดทุกอย่างมากๆครับ
@user-lc7mz6pr5k
@user-lc7mz6pr5k Ай бұрын
ไม่ไหวกับตัวเองเช่นกัน
@user-gq7fx9lj1j
@user-gq7fx9lj1j Жыл бұрын
ท้อแล้วค่ะ เหนื่อยมากกับโรคนี้
@user-lc7mz6pr5k
@user-lc7mz6pr5k Ай бұрын
ไม่มีคนช่วยไม่มีคนเข้าใจ
@trading_75
@trading_75 Жыл бұрын
ใช่คับ ไม่อยากรู้สึกอะไรแล้ว ผมกินยาทุกวันเพราะเป็นขั้นรุนแรง รู้สึกอยากตายทุกวันนอนไม่หลับกินไม่อร่อย ไม่รู้สึกอะไรเลยในโลกนี้ ไม่มีความสุขความทุกข์
@user-wr8fn3ql4e
@user-wr8fn3ql4e 8 ай бұрын
ปัจจุบันเป็นอย่างไรบ้างคะ ?
@user-ck9gx9iq7z
@user-ck9gx9iq7z Жыл бұрын
ค้นหาเพจไม่เจอครับ อยากติดต่อ อาจารย์ ปรึกษาให้กับลูกครับ
@user-ti5lf8hh6i
@user-ti5lf8hh6i 10 ай бұрын
ใช่ค่ะ
@user-yo8uh5el1d
@user-yo8uh5el1d Ай бұрын
😢😢😢
@Noonoynajub5435
@Noonoynajub5435 3 ай бұрын
นู๋เป็นแบบนี้ค่ะอยากหายมากค่ะ
@GeniusBrain180
@GeniusBrain180 3 күн бұрын
โอ้
@user-oo2gh4kk9b
@user-oo2gh4kk9b Жыл бұрын
เราต้องเป็นโรคนี้เพราะสามีเขาชอบด่าทอเราว่าเราเป็นผู้หญิงสัมส่อนว่าเราเป็นกระหรี่เราเหนื่อยทำงานทุ่มเททั้งกายใจแต่กำลังใจที่ได้คือคำพูดด่าเชิงลบตลอด
@bmsteak3386
@bmsteak3386 Жыл бұрын
ใช่ครับ เป็นอยู่ ทานยามา 4-5 ปีแล้ว คิดบ่อย
@trrlucky8118
@trrlucky8118 6 ай бұрын
ผมเริ่มไม่ไหวแล้วครับ
@paofreefire7322
@paofreefire7322 2 ай бұрын
สู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้😊
@fa-nz9gl
@fa-nz9gl Жыл бұрын
ขั้นรุนแรงเหมือนกันคะ ทั้งเหนื่อย ท้อ ทรมานตัวเองมาก ครั้งแรกคิดจะฆ่าตัวตาย ครั้งที่ 2 กินยานอนหลับไปหลายเม็ดอยู่คะกะหลับแล้วไม่ต้องตื่นมาทรมานอีก บางครั้งนั่งเฉยๆ ก้อร้องไห้ออกมาไม่หยุด ก่อนไปทำงานก้อร้องไห้ไม่อยากไป จากคนไม่ค่อยหยุดงาน ก้อหยุดถี่ขึ้น ที่ทรมานที่สุด ถ้ามีเรื่องอะไรกระทบกระเทือนใจ แค่เเว็บเดียว จะเจ็บเสียวที่หัวใจ หายใจไม่ทัน หอบ แทบขาดใจเลยคะ
@user-wr8fn3ql4e
@user-wr8fn3ql4e 8 ай бұрын
เห็นใจคุณมาก ขอให้ผ่านไปได้
@user-ns5rb7od1y
@user-ns5rb7od1y 8 күн бұрын
ไม่มีใครเข้าใจเราเลย คนรอบข้างเช่นแฟนบอกว่าเราเอาแต่ใจเราเปลี่ยนไป แล้วบอกว่าถ้าไม่ยอมเปลี่ยนตัวเองคงอยู่ด้วยกันไม่ได้ยาว
@user-uo5be4iu2m
@user-uo5be4iu2m Жыл бұрын
เราจะทำไงคำผูดกับคนชึ่มเศร้า
@user-yo8uh5el1d
@user-yo8uh5el1d Ай бұрын
หนูมีอาการเป็นโรคซึมเศร้า
@user-nn9ny2ku4v
@user-nn9ny2ku4v 2 ай бұрын
ผมอ่ะ มีเพื่อนคนนึงอะ ตอนนั้นเราอะไปทัศนศึกษาที่โรงเรียนกับเพื่อนและคนเกือบในห้องแล้วตอนจะกลับอ่ะจู่ๆเพื่อนก็ร้องไห้แล้วก๋บอกว่า''กูอะไปพบหมอมาเว่ยแล้วหมอก็บอกมาว่ากูเป็นโรคซึมเศร้า''แล้วจู่ๆมันก็ร้องไห้หนักกว่าเดิมแล้วบอกว่า''กูอยากฆ่าตัวตุยตอนคือแบบงงมากว่าเพื่อนพูดอะไรแล้วตอนหลังก็คือก็เพื่อนกลับพร้อมโรงเรียนแต่เรากลับบ้านโดยให้ผู้ปกครองมารับที่สนามบินเลยและเราก็ไม่รู้เลยว่าเพื่อนเป็นยังไงบ้างหละงจากนั้น
@paofreefire7322
@paofreefire7322 2 ай бұрын
ควรทำความเข้าใจเพื่อนนะ 😢
@user-nn9ny2ku4v
@user-nn9ny2ku4v 2 ай бұрын
ห่ะ
@user-ez4ly3bw1q
@user-ez4ly3bw1q 8 ай бұрын
ทำยังไงดีคะหลานเป็นอยู่.ค่อนข้างรุ่นแรงแล้ว แต่มียอมไปรักษา😢
@user-rj1cl9zx5i
@user-rj1cl9zx5i 4 ай бұрын
หาหมอที่ไหนค่ะ คุณเมย์
@user-xk3gv6ob1d
@user-xk3gv6ob1d Жыл бұрын
รักษา รพ. ที่ไหนค่ะ
@user-ol9jv6vz8s
@user-ol9jv6vz8s Жыл бұрын
ผมกลัวใจตัวอองมาก กลัวความคิดตัวเอง
@spmobile9241
@spmobile9241 Жыл бұрын
เบื่อโลกค่ะไม่หยากหยู่แล้ว
@user-vq9rl2hs5y
@user-vq9rl2hs5y Жыл бұрын
ตอนนี้รู้สึกเป็นภาระของที่บ้าน
@user-rj1cl9zx5i
@user-rj1cl9zx5i 4 ай бұрын
ไปเรียนที่ไหนค่ะ
@napmany7344
@napmany7344 23 күн бұрын
รู้สึกเป็นภาระมากๆ มีปัญหามากๆในที่ทำงาน รู้สึกแปลกแยกตลอดเวลา
@nuevemobile3300
@nuevemobile3300 Жыл бұрын
😢😢😢😢😢
@user-eu5rd5wp5l
@user-eu5rd5wp5l 2 жыл бұрын
อยากตายครับเพราะป่วยและไม่มีเงิน ไม่มีใครอยู่ข้างๆ ไม่อยากสู้แล้วเหนื่อยกับชีวิต
@silisastyle9128
@silisastyle9128 Жыл бұрын
ขอให้คุณหาย แล้วผ่านมันไปได้ ขอให้กำลังใจคุณนะคะ
@NuttSoratanon
@NuttSoratanon 2 жыл бұрын
ผมเป็นครับ และจิตที่ดีกับไม่ดีสู้กันอยู่
@mistermgt8739
@mistermgt8739 Жыл бұрын
เหมือนกันเลยครับ😢
@user-bp8xj7cp4m
@user-bp8xj7cp4m Жыл бұрын
เหมือนกันครับ
@user-jm6fc8eg8l
@user-jm6fc8eg8l 5 ай бұрын
ลูกสาวเป็นมา2ปีถึงกับใสไฟเลยค่ะ
@user-nz8yp4uv7r
@user-nz8yp4uv7r 9 ай бұрын
มันยากมากจริงๆครับไปที่จะกลับมาปกติ
@nadunnadun7978
@nadunnadun7978 4 ай бұрын
โรคเครียด,,โรคชึเศร้าอันเดียวกันไหมคะรับ
@user-wz6sg7cf2r
@user-wz6sg7cf2r 7 ай бұрын
ณ เวลานี้หนูไม่อยากอยู่แล้วค่ะ
@user-op3os7dc4t
@user-op3os7dc4t 7 ай бұрын
❤❤❤❤
@KanyapornChaichok-lh4nl
@KanyapornChaichok-lh4nl 6 ай бұрын
เป็นกำลำใจนะคะ
@user-ik4zo6yv9l
@user-ik4zo6yv9l Жыл бұрын
มี​ที่ไหนช่วยผมได้.. ผมใกล้​ทางตันแล้ว
@saendee963
@saendee963 4 ай бұрын
แนะนำฟังคลิป ของปอนด์ ยาคอบเซ่น และ นิ้วกลม เกี่ยวกับโรคนี้ ดีมากๆนะคะ ช่วยได้
@user-zx5yj5qd8l
@user-zx5yj5qd8l 3 ай бұрын
เป็นโรคซึมเศร้ามา3ปีไม่พบเเพทย์เคยคิดว่าเราเนี่ยหยิบมีดเเทงตัวเอง
@oaskdpokoksdaopdkpo4874
@oaskdpokoksdaopdkpo4874 Жыл бұрын
ผมมีอาการนอนฝันทุกวันทุกคืน มา 2 เดือนและรู้สึกคิดวิตกกังวลทุกเวลา ปวดหัวปวดต้นคอ ช่วยแนะนำวิธีรักษาหน่อยครับ
@kanlayasomlum3315
@kanlayasomlum3315 6 ай бұрын
เวลาแฟนบอกว่าอย่าคิดมากนะ แต่รู้สึกโมโหมากคะ
@user-vf2vy3pq9p
@user-vf2vy3pq9p Жыл бұрын
ตอนนี้ก็เป็นอยู่ไม่ได้กินยา
@kantakoo7866
@kantakoo7866 Жыл бұрын
เจ๊รักษา รพ.รัฐ ใช้บัตรทอง
@duangrat3220
@duangrat3220 4 ай бұрын
อยาก​หลับ​แล้ว​ไม่ต้อง​ตื่น​อีก​
@user-xc1rd1gx4o
@user-xc1rd1gx4o 11 ай бұрын
ตอนนี้ผมก้เป้นค้าบ😢😢😢😢😢
@saendee963
@saendee963 4 ай бұрын
กอดๆ 🤗
@user-ig6uv2rr4e
@user-ig6uv2rr4e Жыл бұрын
ที่ฆ่าตัวตายคือการหนีปัญหา เราแค่เหนื่อย เราท้อ เราสิ้นหวัง มองไปทางไหนก็มืดมน เหนื่อยมาก แต่ละวันต้องพยายามต่อสู้กับตัวเอง มันเหนื่อยมาก เราพยายามจะมีความสุข ยิ่งเราพยายามเท่าไร เรายิ่งเสียใจเอง กินยาฆ่าตัวตายแทบทุกวัน กินเป็นกำๆมือ แค่อบากหลับ แค่อยากพักยาวๆ
@mook1802
@mook1802 Жыл бұрын
ตอนนี้เราเริ่มมีอาการทำร้ายร่างกายของตัวเองและความคิดเรื่องฆ่าตัวตายก็เริ่มมีมากขึ้นเรื่อยๆ เหนื่อย
@rainyparadise271
@rainyparadise271 Жыл бұрын
เบื่อ​ บางครั้งก็อยากตายไปจากโลกนี่จริงๆ​ รู้สึกว่าไม่อยากจะมีชีวิตอยู่เลยย​ เบื่อ​ เหนื่อย​ มันไม่มีความสุขเลยจริง​ๆ​ เราไม่เข้าใจ​ ว่า​ ทำไม​ คนในครอบครัวต้องแคร์คนอื่น​ มากกว่าชีวิตและความสุขของเราเอง คือเราจะไปไหน​ จะทำอะไร​ เขาไม่เคยให้เราได้ตัดสินชีวิตของตัวเองเลย​ นอกจากจะไม่ซัพพอร์ต​อะไรแล้ว​ ยังขัดทุกอย่างที่เราอยากจะทำ​ แม้กระทั่งความฝันเรา​ พวกเขาก็มองว่ามันแย่​ ต้องทำอย่างนี้นะ​ ต้องเป็นแบบนี้​ บอกเราว่าอยากทำไรเลือกเลยสุดท้ายก็มาบอกว่ามันไม่ดี​ บีบบังคับให้เราทำในสิ่งที่เขาต้องการ​ เคยพุดเคยคุยหลายครั้งก็ไม่เข้าใจ​ เหนื่อยจนเราอยากตายไปซะจริงๆ นอกจากนี้ก็ยังมีเรื่องความรัก​ เราจะคบใคร​ คือเราไม่สามารถเลือกได้เลย​ พวกเขาต้องคอยบอกว่า​ ดีเหรอ? บอกเราว่าคบได้แต่ในความจริงก็กดดันบีบบังคับ​ ให้เราเลือกที่จะเลิก​ เคยพูดกันเรื่องนี้​ แต่ดูเหมือนจะเข้าใจ​ สุดท้ายก็แค่เหมือน​ เขาไม่เคยเข้าใจอะไร​เลย​ ในสิ่งที่เราบอกไปจริงๆ เราก็อายุ25แล้วอะ​ คือเราเป็นคนคิดอะไรเองไม่เป็นเหรอ​ เราอยากให้เขาสนับสนุนในสิ่งที่เราต้องการบ้าง​ เอาจริงนะ​ เขาอยากให้เราทำราชการ​ เราก็ทำให้เรียนให้ ไม่เคยขัด​ แล้วเราก็ไม่เคยนอกลู่นอกทาง​ แต่ทำไมอะสุดท้ายเราก็ยังต้องทำตามพวกเขาไปเรื่อยๆ​ เคิดว่าครอบครัวเราเข้าใจเรา​ เป็นเซฟโซนที่ดี​ แต่เราว่ามันไม่ใช่ทุกเรื่อง​ แล้วเราก็บ่นกับชีวิตแบบนี้มาตั้งแต่​ ม.1 จนเรา25 ไม่อยากอยู่จริงๆ​ แต่เรานึกถึงแม่​ เรากลัวว่าถ้าเราทำอะไรแย่ๆลงไปคนที่เสียใจจะเป็นแม่ ส่วนคนอื่นในครอบครัวเราไม่รู้หรอก​เขาคงไม่มาสนใจเราหรอกเพราะมีชีวิตอยู่เขาก็แคร์ขี้ปากคนอื่นอยู่แล้ว บางเรื่องที่พวกเขาทำได้แต่เรากลับทำไม่ได้​ (เช่นไปเที่ยวกะแฟน, ทำงาน,) มาตรฐาน​อยู่ตรงไหนเราหมดใจในการมีชีวิตอยู่จริง​ๆ​ ใครไม่เคยเจอก็คือไม่มีทางรู้เลย วันนี้เรายังคิดได้แต่เรากลัวถ้าวันอื่นมันถึงขีดจำกัดจริงๆเราคงไปจริงๆ😭😭 😭
@user-xx3fy3ol7r
@user-xx3fy3ol7r Жыл бұрын
เธอยังไม่ผ่านการมีลูกของตัวเอง เธอไม่มีวันเข้าใจจนกว่าจะไปถึงจุดนั้น ให้อายุมากกว่านี้ก็ยังไม่เข้าใจหรอกเด่วมีครอบครัวมีบุตรแล้วจะรู้เอง
@rainyparadise271
@rainyparadise271 Жыл бұрын
@@user-xx3fy3ol7r ต่อให้เรามีลุก​ เราก็คงให้ลุกเป็นอิสระค่ะ​ อาจจะมี​ เป็นห่วงบ้าง​ แต่ก็ไม่ได้บังคับ​ ว่าจะต้องอยู่แค่ในกรอบ​ ลูกเราเป็นคน​ เป็นสิ่งมีชีวิต​ และมีความคิด​ กับหัวใจ​ เรารู้ว่า​ เราไม่ชอบ​ อะไร​ เราก็คงไม่ทำเหมือนที่เราไม่ชอบกับลูกนะ​ คนเราความคิดไม่เหมือนกัน​ แต่ขอบคุณมากค่ะ​ ที่บอก
@user-cw3gv9xg3b
@user-cw3gv9xg3b 4 ай бұрын
เราเคยผ่านจุดนี้มาแล้ว..แต่ก็ยังผ่านไปไม่ได้เต็ม100%เราโชคดีอยู่อย่าที่มีภรรยาที่เข้าใจและคอยหนุนหลังเราตลอด.....ถึงเราจะยังผ่านไปไม่ได้100%ก็เถอะ
@popppoopp1899
@popppoopp1899 Жыл бұрын
ติดต่อครูเมย์ได้ที่ไหนคะ มีเบอร์ให้ติดต่อไหมคะ
@chamaipornboonchart1922
@chamaipornboonchart1922 Жыл бұрын
ประชดตัวเองเล่นการพนันหมดไปสองล้าน
@chamaipornboonchart1922
@chamaipornboonchart1922 Жыл бұрын
ถูกต้องฉันเป็น5ปี
@user-bj5qg8li8n
@user-bj5qg8li8n 3 ай бұрын
อ่อนแอก็แพ้ไป
@paofreefire7322
@paofreefire7322 2 ай бұрын
อย่าพูดแบบนี้กับคนที่เป็นโรคซึมเศร้า อาจจะทำให้เขาเครียดกว่าเดิมก็ได้ 😤
@user-gc7yl1nk3e
@user-gc7yl1nk3e Жыл бұрын
ตอนนี้ป้ากินยาก็ยังไม่หายเลยค่ะป้าเป็นมา28ปีแล้วเป็นๆๆหายๆๆมาตลอดจนล่าสุด3เดือนแล้วกินยาก็ไม่หายค่ะยากให้มีคนมาช่วยให้พ้นความรู้สึกเป็นทุกข์มากรักษามาตลอด
Хотите поиграть в такую?😄
00:16
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,7 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:25
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 39 МЛН
6 วิธีเอาชนะภาวะซึมเศร้า โรคเหงาๆ เอาให้อยู่ (mental health)
9:18
Abdulthaitube - อับดุลย์เอ๊ย ถามไรตอบได้!
Рет қаралды 14 М.
[PODCAST] Re-Mind | EP.4 - การรักษาโรคซึมเศร้า | Mahidol Channel
25:00
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Рет қаралды 483 М.
ภาวะซึมเศร้า เป็นอย่างไร
9:55
BDMS Health Research Center
Рет қаралды 597 М.
Хотите поиграть в такую?😄
00:16
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,7 МЛН