老化して丸くなった猫背の背中を正しく真っ直ぐにしたいなら、100%固まっている「ある部分」を徹底的に動かしてください！

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7 күн бұрын

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院長　笹原健太郎
住所:大阪市住吉区殿辻1-9-11-1C
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BGM：若林タカツグ
/ cocoa2448
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#老化 #猫背 #笹原健太郎

Пікірлер: 17

@yu.n.2539 6 күн бұрын

真っ直ぐな背中でいつまでも若々しい自分で居られたらうれしいです😊 是非やってみたいです！

@user-ul3zw7kn1m 5 күн бұрын

とても参考になりました。是非続けてみたいと思います

@user-ud8zk4kp1t 5 күн бұрын

高齢者に無理なくどこでもできるストレッチですね。とてもいいと思います。もちろん、今日から実践します。ありがとうございます♪

@user-cr5rs3rl7c 4 күн бұрын

凄く気持ち良く胸郭が広がりました。ありがとうございます。続けてします🙋‍♀️

@chiem8081 5 күн бұрын

太ってから猫背気味になりました。楽しみながらキレイな姿勢を目指します😊 ありがとう御座いました🙇

@user-bk9po9oc5h 2 күн бұрын

猫背、治りますように、頑張ってやります。

@user-xp6vf6qz6r 6 күн бұрын

ありがとうございました

@user-nv5lc6il3u 2 күн бұрын

一緒にやってみて、タオル体操無理なく続けられそうです。今動画をみながらもう一度メモとりながら大事な点をチェックしました。有難うございます。

@user-yc3ym5xz5z 5 күн бұрын

最後までやったら汗かきました💦 胸が開いて、姿勢が良くなっています　続けて頑張りたいです

@HAPPYTHAILANDGOGO 5 күн бұрын

両膝人工関節にしてから、段々と背中が丸くなって来て、どうしようかと思っていました！年齢も69歳半ば諦めていましたが、先生の動画見て、頑張って見ようと思います！有難う御座います！

@user-ve9ex5ly1t 6 күн бұрын

先生のご指導と一緒に一通りやったところで、胸の周りが軽くなったような気がしました。

@user-wu6xk3jd9z 5 күн бұрын

ありがとうございました♪♪とても気持ちいいストレッチ体操でした♪ ありがとうございました。

@user-fo3tx5od3d 5 күн бұрын

目からうろこ少し丸くなってきたのです頑張って実行しますがんばんぞ

@user-lx7ne7tv6w 4 күн бұрын

有難うございます。最後まで観ましたが、すぐ忘れてしまいます。😓　歩くのが苦手なのですが、タオルを使って　頑張りたいです。🙆

@user-sc2wn1tl3d 5 күн бұрын

私も頑張ります。 18:17

@wildcardunit 5 күн бұрын

何故か足首がぴくぴくします。効いていると言うことでしょうか。足の踏ん張り具合が悪いのでしょうか。

@user-sx6qc5pi8u Күн бұрын

ある部分を言いすぎ！