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老人身上有一股怪味？建議55歲後，遠離3個習慣，老了或沒味！
70歲的陳大爺自從老伴去世後就一直獨居着。不久前，在外地工作的女兒回來看他。
可是女兒到家後還沒有和他說上兩句話就立即對他說：「爸，你身上怎麼有一股味，難道現在都不勤洗勤換了嗎」？
陳大爺感到冤枉和委屈，便對女兒說道：「我白養你這麼大，你這麼快就嫌棄我了」。
陳大爺雖然獨居但很講衛生，他不僅注意打掃房屋，衣服更是勤洗勤換。
和他熟悉的人都沒有覺得他有味，為什么女兒覺得他有味道呢？
陳大爺怎麼想也想不明白究竟是怎麼回事。
一、老人身上為什麼有味？
生活中我們一定有這種體驗，每次我們只要一靠近上了年紀的老人或者是走進老人的居所，總會散發出一股說不出來的味道，這股味道又叫老人味。
老人味是人老了之後都會有的現象，可是為什麼人老了會有老人味呢？
在很多人看來老人身上的味道是由於老人不講衛生。
但其實我們仔細觀察就會發現，年輕人裡面也有不講衛生的，但頂多是一股不清潔的味道，只要好好清洗味道就能去除。
但老人身上的味道無論怎麼清洗都無法去除。
其實老人身上的這股味是隨着年齡的增長而形成的，一般人從55歲開始就會有這種老人味，然後隨着年齡的增長味道會越來越重。
科學家經過研究發現，隨着人年齡的增長，皮膚的油脂分泌會減少，性激素會減退。
而一種叫2-壬醛的物質會逐漸增多，這是老人味形成的根本原因。
另外人老了之後身體機能會減退，消化、代謝功能會減慢，身體裡面的毒素不容易排出，這也是老年味形成的重要原因。
其實我們仔細觀察還會發現，每個老人的味道輕重不同，有的老人身上聞不到什麼味，有的老人身上的味道很重。
這主要和老人的身體情況和生活習慣有關。
有的老人本身沒有什麼基礎疾病，平時又比較注意衛生，飲食清淡，遠離煙酒，那麼這樣的老人可能味道就淡一些。
有的老人本身就有些基礎病，又喜歡吃重口味食物，又愛抽煙喝酒，而且還不太注意衛生，這樣的情況下身上的氣味可能就比較重。
因為老人本身相比年輕人身體的排毒功能就比較差，毒素不容易排出，再加上由於年齡增長本身所分泌的物質。
如果本身有基礎病又不注意生活習慣的話各種味道交織在一起因此味道就更加難聞。
總之老人味本身是人老了之後都會有的，只要不是特別刺激都屬於正常現象。
因此我們不能因為老人有味道就嫌棄老人，遠離老人。
二、警惕老年味的健康警示！
老人味是否預示着健康問題這要根據老年人散發氣味的情況來看。
如果老人散發的只是那種有一點臭臭的味道，沒有那種特別離譜的氣味都是正常現象，無需過於擔心。
但是如果老人身上的氣味特別離譜刺鼻就要警惕可能出現健康問題。
出現以下幾種味道就要提高警惕。
爛蘋果味，這種氣味通常發生在有糖尿病的人身上。
因為糖尿病人的胰島素不能正常的代謝葡萄糖，這樣一來脂肪反而被代謝，這就是糖尿病人為什麼吃的多、體重就是不長的原因。
同時他們身體裡面還會產生一種叫酮體的物質，而他們身上散發氣味也是酮體的作用。
因此如果家裡老人身上出現了類似爛蘋果味，即使還沒有出現糖尿病的其他症狀也要及時上醫院就診，以免忽視糖尿病的早期干預機會。
腐肉味，這種味道常常代表着肝臟出問題，因為肝臟是人體重要的解毒器官，如果肝臟出問題了之後身體內的廢物就無法正常排出。
我們都知道飯菜放久了就會餿，水果放久了就會腐爛。
之所以會這樣是因為隨着時間的推移這些食物上會布滿細菌，細菌侵蝕以後食物就會產生毒素繼而出現腐爛。
我們人體的情況也是類似，毒素長期在身體裡不排出，細菌就會侵蝕身體，而肝臟的作用就是清掃身體的毒素。
如果老人肝臟出問題了，身體的排毒功能就會變差，再加上老年人本身由於年齡問題而存在的氣味，因此就會出現非常難聞的腐肉味。
所以出現這樣的味道一定要警惕，可能是老人肝功能出現問題了。
肝功能出現問題一定不能忽視，因為肝功能出現問題最終可能會轉變成肝硬化、肝癌，這樣後果會更嚴重。
尿騷味，有這種味道通常意味着腎功能出現了問題。
腎臟是重要的排泄器官，人體的很多毒素都是通過尿液排出，而腎功能不好的人他們的排尿功能通常會受影響。
與此同時腎臟有問題的人代謝功能也很差，這就是為什麼有腎病的人通常需要做透析。
因為他們的腎臟無法將身體裡面的毒素正常代謝，而透析就是幫助他們代謝。
腎功能出問題之所以會出現尿騷味是因為體內的毒素無法有效通過尿液排出以後。
就轉到皮膚表面通過汗液排出，而老年人如果腎功能出問題這種味道會尤其明顯。
因此如果老人出現這種味道一定要去醫院檢查一下腎臟，如果出現問題可以及時治療，否則後期發展成尿毒症就更加麻煩。
總之老人如果身上出現異常味道，一定不能掉以輕心。因為疏忽大意的後果就是容易小病拖成大病。
但也不必過於驚慌，因為老人身上難免會有味道，如果身體有異常及時干預及時治療就可以了。
三、注意3點遠離老人味。
雖說人老了以後不可避免的會有老人味，但有味道也是一件尷尬的事情，怎樣做才能遠離老人味呢？
其實，那些身上沒有什麼味的老人在中年時期就十分注意，醫生建議55歲之後注意以下3點可以遠離老人味。
1、注意清淡飲食。
人到了一定年齡以後嗅覺和味覺會有所衰退，因此對食物味道的感覺會變差，於是有些老人為了讓食物吃着更有味就喜歡放各種調料。
殊不知，這樣之後雖然食物吃起來更加有味道，但是由於調料放得過多食物本身的味道和營養就都會被破壞。
另外，調料都有很大的刺激性，吃得過多以後會影響老人的消化和代謝功能，容易使老人的心血管、腸胃出現問題。
除此之外，還容易使老人身上留下難聞的氣味。
因此為了年老以後的身體健康以及不留下尷尬的氣味，就要注意清淡飲食，少油少鹽，而且食物種類要多樣化。
2、要堅持運動。
有些老人總認為人年齡大了不能再折騰，而且還擔心身體受傷，於是便很少活動。
其實老人不注意運動對身體的傷害非常大，很多老年病都和活動少有關。
因為老人身體的循環代謝功能本來就差，如果再不運動身體裡的廢物和毒素就更加無法排出。
這樣長此以往隨着身體毒素的累積就容易引發各種慢性病。
除了引發慢性病之外，由於毒素淤積在身體裡，反應在身上就是出現難聞的氣味。
而那些愛運動的老人他們身體的代謝功能、循環功能通常更好，因此氣味就沒有那麼明顯。
所以如果老人想要身體遠離刺鼻的氣味就一定要注意適量的運動。這個適量就是要保證運動強度不大，但是時間比較長。
像氣功、太極拳等都是屬於強度不大但對老年人身體有益的運動，建議55歲以後的人可以每天堅持這類運動。
3、要勤洗澡換衣。
人年老之後身體沒有年輕時那麼靈活，而且稍微活動量大一些就容易感到疲倦。
因此有些老人到了一定年齡以後就變懶了，也不勤洗澡和換內衣了，他們還說人老了之後髒一點更好。
雖然說清潔過度不好，但是人老了之後總會分泌一些代謝物質而且身體也比年輕的時候更容易遭受細菌侵襲。
如果不勤洗澡換衣各種污垢、毒素就會通過皮膚表面進入身體裡面，使老人容易感染疾病，而且身上還會出現難聞的老年味。
事實上，那些身上沒有什麼味道的老人他們都有勤洗澡和勤換內衣的習慣。
因此要想身體更健康，要想遠離老人味，除了冬天之外老人最好是每天洗澡，而且睡衣至少一周也要換一到兩次。
老年味是人年老之後特有的生理現象，作為老年人自己要調整好心態積極面對。
年輕人也要正確認識老年味，不要因為老人身上有味就嫌棄老人，因為每個人都會變老。
但是，我們也要承認，有時候老人味道太大不僅會讓周圍人尷尬，還有可能說明健康狀況不佳。
因此老人就需要在飲食、生活習慣方面做出調整，並且還要定期監測健康狀況，只有做到這樣，才可以做到既減少老人味，又保持身體健康。