Рет қаралды 354,405
فيديوات أخرى :
- علاج كثرة التفكير و السرحان في دقيقة واحدة فقط
• علاج كثرة التفكير و ال...
- لماذا يقع الاشخاص الطيبون ضحية للاضطرابات النفسية
• لماذا يقع الاشخاص الطي...
- اخطر 10 قناعات مشوهة تدمر حياتك
• اخطر 10 افكار سلبية ت...
- لماذا مخاوفك و مشاكلك ليست بهذا السوء الذي تتخيله ؟!
• طريقة تفكير تمنعك من ش...
- هل تشعر بالتعب النفسي و الجسدي ؟ اليك السبب
• هل تشعر بالتعب النفسي ...
- توكيدات ايجابية لزيادة الشجاعة
• ساعدوني ! القلق و الخو...
/ mohamed_nadjmo
✔ الانستغرام : / nadjmo_awake
✔ الفيس : / mohammednadjmo
✔ التيلجرام : t.me/mohamedna...
اعراض القولون العصبي او بومزوي : الم البطن ، التشنجات ، الغاز و انتفاخ البطن ، اسهال او امساك .اكتئاب خوف القلق و التوتر بدون سبب محدد
اذا كنت تعاني من الخوف و القلق هذا يعني بان هناك احتمال يفوق 90% بانك تعاني من القولون العصبي / بومزوي .. و اذا كنت تعرف بانك تعاني من القولون العصبي فهذا يعني بانك تتخبط بين الخوف ، القلق و الاكتئاب
اذن هناك علاقة
اذا كنت تعتقد بان القولون هو مجرد انبوب يساعد على اتمام عملية الهضم فاعد حساباتك ..القولون لديه نفوذ و سيطرة خرافية على الجسم ..هو يتحكم في الجهاز العصبي .. الجهاز المناعي .. الجهاز الهرموني و حتى درجة حراره الجسم ..نبض القلب و ضغط الدم ... الخ
لكن هذا ليس موضوع حلقتنا اليوم
نحن نريد ان نعرف ما علاقة القولون بحالتنا النفسيه و الذهنية و كيف لنا ان نعتني به لنحسن من صحتنا ومن جودة حياتنا بشكل عام
هل تعلم بان عدد الاعصاب المحيطة بالقولون يساوي 100 مليون عصب .. هم يسمونه بالدماغ الثاني لكثرة تواجد الاعصاب حوله لكنه في ال حقيقة مرتبط بالمخ بعصب من اهم الاعصاب يدعى با vagus .. القولون هو الرئيس و هو السيد في 90 % من الحالات .. و هو من يرسل و يبعث الاشارات للمخ في اغلب الاوقات و هذه الحقيقه صدمت الباحثين حقا
هذا يعني بان الحالة العقليه و الذهنية للانسان .. افكارنا و قدرتنا على تحليل الامور و منطقنا كله يتأثر باشارات القولون
اذا كانت الفكار السوداوية التي تبعث على الحزن ..القلق و الخوف ..اذا كانت الوساوس تهاجمك فتغيير الافكار لوحده لن يكفيك .. لن تكفيك اي محاوله لجعل نفسك متفائلا اذا لم تعتني بصحة قولونك
هل تعلم بان 95% من هرمون السيروتونين الذي هو هرمون السعاده يفرز في الامعاء هذا يعني بان القولون هو المتحكم الرئيسي في مشاعرك .. في اكتئابك او قلقك من عدمه ...
في نفس الوقت خوفنا و قلقنا يضرب القولون و جهازنا الهضمي مباشرة ما يجعلنا نشعر بالألم في البطن
افكارنا و مشاعرنا اذن تؤثر بدورها على القولون
في هذا الفيديو ستتعرفون على علاج بومزوي