العقل الباطن هو الجزء المسؤول في دماغنا عن ادارة منظومة جسدنا و التي هي في غاية التعقيد و المليئة بالكثير من الألغاز حتى يومنا هذا. بالإضافة الى هذا فإن العقل الباطن هو الخزان الذي تُسجل فيه ردود أفعالنا شيئاً فشيئاً و يوماً بيوم عن كل ما يجري من حولنا. فهو بالتالي يُصدر ردود أفعالنا أو ما يُعرف بشخصيتنا بناءاً على المدخلات التي لديه.
من المفيد التعرف على هذه المعلومات و بالتالي التعرف على مصدر ردود أفعالنا و كيف يمكننا التعامل مع هذا الجزء من عقلنا و كيف نستطيع تطوير المدخلات عليه بشكل يُطور هو بذات الوقت المُخرجات و بالتالي تتطور ردود أفعالنا بشكل مُرضي لنا و للآخرين و نحقق من خلاله التوازن النفسي المطلوب.
أرجو لكم الفائدة من الأجزاء الأربعة و التي أُسلّط الضوء من خلالها على العقل الباطن.