لا اختي ماشي مع الحليب لأن الكالسيوم يمنع الجسم من امتصاص الحديد ديريه مع زيت الزيتون او العسل
@bayrouhaa63932 жыл бұрын
صح
@abdouGattaf2 жыл бұрын
كما هاك سمعت من دكتور
@user-ix4xs6dq6c2 жыл бұрын
واش نقدر ندير العصير
@mahdiaait65422 жыл бұрын
بل مع فيتامين سي، سلطة او برتقال . . .
@hananehanouna992 Жыл бұрын
فعلا ، حيت ادوية الحديد او علاج فقر الدم لا تأخذ مع الحليب ومشتقاته والشاء والقهوة لانها تمنع الجسم من امتصاصه يفضل اخذها مع الماء او عصير البرتقال فيتامين س هو الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد
@user-lb9bu7im7y Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وأصحابه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين وبعد يوم الدين
@ideesdemonroyaume82863 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي حتى انا كنعتمد العدس بزاف وتقريبا بحال طريقتك وكنزيدو في الشربات او في المخمار
@meriemsaidani21233 жыл бұрын
فعلا مؤخرا نصحتني الطبيبة باكل العدس لرفع مخزون الحديد في الجسم شكرا على الوصفة وان شاء الله تكون في ميزان حسناتك
@minouchaaddi85823 жыл бұрын
سلام اختي بقيتي شوية. حتى عندي فقر الدم الحديد 4. قالو ليا ماكولات لي فيها الكالسيوم مكخليش الجسم امتص الحديد انتي اشنو طريقتك جزاك لله خيرا
@meriemsaidani21233 жыл бұрын
@@minouchaaddi8582 أنا راني نحاول قدر الامكان نتبع نظام أكل صحي ومن جهة اخرى راني متبعة حالتي الصحية عند طبيب مختص دعواتي لك بالشفاء
@@islamisraa4893 قالت لي الطبيبة نصحك بي 4 حوايج لي ينفعوني مع فقر الدم هما اللحوم الحمراء كبدة كفتة لحم. او بسطاج غير مملح او اكاجو غير مملح او اي حاجا كليتيها غنية بالحديد كولي في الاخير البرتقال كيتبت الحديد. اعطاتني دزا ديال فقر الدم مدة 3 اشهر انعاود تحليلة ديال الخزان او في هاد رمضان تفاديت اتاي اختي باش نحافظ على الفيطامينات راني في حالة يرثى لها تساقط لسا شعرش بزاف القيت لفيطامين داا. حتى هوا ناقص الله اجيب لينا الشفاء اختي الغاليه
@amiraman77762 жыл бұрын
@@minouchaaddi8582 و دابا ؟
@nounoumellah43873 жыл бұрын
السلام اول مرة نشوف هاذ الطريقة دوك كامل نهدرلهم على هاذ الوصفة شكرا اختي ابدعت
@shadowman91953 жыл бұрын
وصفه جيده جدا باذن الله تسلم ايدك
@khwkhaahmed33013 ай бұрын
انتبهوا الحليب وكل منتجاته يمنع امتصاص الحديد والشاي والقهوة خذوه مع الماء فقط وأي حاجة تمنع امتصاص الحديد كلوه بعد ساعتين من العدس
@ikramkiki51382 жыл бұрын
معجون التين مع العدس الأحمر مرحى. مفيد للفقر الدم
@MaRyAm_BenT_Al_ArAbyАй бұрын
العدس محمص أم لا ؟؟
@amiraman77762 жыл бұрын
ختي واش منيتك الحليب..راه معروف علميا و طبيا الحليب كيكبح امتصاص الحديد يعني ممنوع مع الحليب
@user-xd7xg3le5f2 жыл бұрын
ختي معاش نشربو؟
@user-mf7fp3ww7b2 жыл бұрын
@@user-xd7xg3le5f عصير البرتقال او اي عصير الا الحليب
@lilanor36462 жыл бұрын
اختي و دوك لي تقولك مشروب عدس و الحلبة و نافع و حبة حلوة والعدس يغلي صوف عشرة دقائق هذي لأصحاب القولون العصبي جاتني عدس كي يغلي عشرة دقائق مضر لأصحاب قولون
@amirabouhalissa44062 жыл бұрын
نقدر ناكلو مع ياوووت
@mahdiaait65422 жыл бұрын
@@user-xd7xg3le5f مع اي أكل غني بالفيتامين سي لان الفيتامين سي يساعد الجسم على امتصاص الحديد
@ommaryam39123 жыл бұрын
جزاك الله خيرا على هذا المجهود الرائع
@ahlamerajawiya70183 жыл бұрын
جزاك الله خيرا وبارك الله فيكي
@khwkhaahmed33013 ай бұрын
وشكرا على الوصفة 👍🏼👍🏼
@user-lg8wb3ln4v3 жыл бұрын
شكرا على الوصفة
@khadijabenka81503 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي تحية طيبة لك
@naimanaima3052Ай бұрын
Choukran choukran bazaf ❤❤❤
@user-rv8xb7xp9l3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@meryembelkaid98732 жыл бұрын
كل واحدة شنو تقول واحدة تقوا ماتحمروه غاي امشيو الفوائد واحدة تقول ليك ماديروه معا لحليب مابقينا عارفين شنو صح
@LOTUS5691 Жыл бұрын
على شكل بودرة ضروري التحميص باش ميضرك فالمصران
@asmaenour250910 ай бұрын
علاج فقر الدم بفضل ألله ومشيئته عدس ناشف مطحون مع مطحون الزنجلان مخلطين وكل يومين ياكل حبات قليلة من الزبيب الأسود لمن لا يعاني من مشاكل السكري ياخد ملعقة كل صباح على الريق وتجنب الخبز والحليب والشاي والقهوة نهائيا وتعزيز صحة الدم بمشروب الباربا اسبوع كامل واكل الرمان افضل من البرتقال لانه يسبب حموضة المعدة وفي الغداء اكل كبد الدجاج بيض مسلوق خضار ورقية واللحوم بانتظام مساءا اكل حبات من المسكرات الاكاجو الزريعة البيضا ديال القرعة غنية بالحديد وان شاءالله يرتفع مخزون الحديد بسرعة ولاننسى اهمية شرب الماء ..نصيحة اخوية الابتعاد نهائيا عن المشروبات الغازية ..الشاي .حليب..قهوة ..اكلات سريعة فسناكات .والله الشافي
@@adamob8648 الدوى بوحدو مكافيش خاص نضام غدائي متوازن وفترة العلاج بعد على اتاي القهوة والحليب وكل ثلاث شهور خاص المراقبة بالتحاليل
@wassfawasihalakoum10 ай бұрын
@adamob8648 اختي كنت كنشربو معملي والو وحتى الناس اللي نعرف تنقولك على واحد الدوا زوين
@asmaenour250910 ай бұрын
@@wassfawasihalakoum حتى نا شربت فيه حتى عييت والوبدلتو بطاغدي فيغو عاد شوية والاكل الصحي خصوصا الكبدة والعدس مطحون وفيتامين س ومزاال اختي كنعاني من العيا بزاف والدوخة الله يلطف بينا ويشفينا
@wassfawasihalakoum10 ай бұрын
جربي fumafer سولي عليه في الصيدلية
@shifaaandrahma93113 жыл бұрын
ماشاء الله وصفاتك مفيدة
@salahelhanafi47482 жыл бұрын
لا درتي الحليب مدارتي والو اختي
@karimaamari16363 жыл бұрын
اختي انا كنطحنو خضر
@aichatanjawiya60693 жыл бұрын
مشاء ألله تبرك ألله عليك أختي
@wassfawasihalakoum3 жыл бұрын
الله ابارك فيك اختي الكريمة وشكرا
@michak_pop44132 жыл бұрын
@@wassfawasihalakoum أختي واش ممكن نخلطها مع الياغورث
@wassfawasihalakoum2 жыл бұрын
نعم بدون سكر
@fati94493 жыл бұрын
الى ذرتيه مع الحليب بحال مدرتي والو الكالسيوم والحديد ما كيتلاقاوش
@@saraalsu3987 الحديد لازم تاخدو مع فيتامين س وتقلل من الكالسوم
@user-lq8zn1fg2n3 жыл бұрын
ما واش ناخدوه اخدي
@morocco9411 Жыл бұрын
انا فين ما نخرج خصوصا تحت الشمس كتجيني الدوخة وخصني كل مرة نكلس نرتاح.. واش العدس بوحدو كافي. انا دتبا بادياه مخلط مع الحلبة وزنجلان مع ذلك باقا كندوخ
@LOTUS5691 Жыл бұрын
تأكدي بلي معندكش نقص فيتامين د
@LOTUS5691 Жыл бұрын
الزنجلان زوين مفيد وحتى شريحة زوين وعصير ليمون
@morocco9411 Жыл бұрын
@@LOTUS5691 نقص فيتامين Dياتي من قلة الشمس.. ونحن بلادنا مشمشة... لا ادري اين المشكل بالضبط
@LOTUS5691 Жыл бұрын
@@morocco9411 الكثير ينصح بالعدس البرتقالي يقولون مفيد لفقر الدم. غير أن الإكثار منه يؤثر على البروتين. هههه فهم تسطى إذن ناخد ملعقة منه أي بودرة العدس مع الماء أو اي شئ مساء. تنشبعوا. بروتين
@user-ns5zo2jq1j11 күн бұрын
مادريش لحلبة راهي تهبط ليك السكر على بيها دوخي
@fyeutsldjdjfueyepdtks6 ай бұрын
سلام خوتي اقسم بالله واحد الوصفة كنكلها كتغلض كتحيد فقر دم فيها العدس البلدي مكرمل و الفوة مطحونة دنون أو أي حاجة
@safouane94103 жыл бұрын
الله يرحم والديك
@fatimaeljafoufi697911 ай бұрын
شكرا. جزيلا
@hassnahassouni45113 жыл бұрын
شكرا ع الوصفة الرائعة.. انا كنستعمل نفس طريقتك ولكن بالعدس الأحمر.. واش نفس كمية الحديد فيهم بزوج؟
@wassfawasihalakoum3 жыл бұрын
تقصدين الاصفر
@abdouGattaf2 жыл бұрын
العدس البني افضل
@saidsaida6756 Жыл бұрын
كاين الاحمر كيقولو هو الافضل وكاملين فيهم الدواء
@amalLOJIGFANY3 жыл бұрын
يلا تحمص فيطير من مفعول بنات انا طحنت عدس ناشف وبقاو تاخد جوج معاليق صغار في ياغورت طبيعي انا فيا فقر الدم متنقدرش نوقف عيا وسخفة هذشي لي تنعمل والله وليت نحس براسي مزيان وليت نعمل شغل ولات فية حيوية هي طحنوه ناشف من احسن باش تبقى فيه منافع ديال تعمله لي نار مشي مزيان وشكرا لاخت لي نزلت هذا وصفة الله يوفقك انا هي قلت راي حيت انا كنت تنعاني من فقر الدم والحمد لله
@user-mn1ik6yw3o3 жыл бұрын
اختي واش مكتعملوش في الماء
@saras73473 жыл бұрын
سمعت كتغلض وصفه بصح
@user-ro8yu9vw4j3 жыл бұрын
ياخذ مع دبس التمر او العسل...ويشرب اي فيتامين c . ليمون او عصير او خوخ او طماطم اوفلفل اخضر ا.... ليس مع..... اليايورت كاليسيوم يقلل امتصاص الحديد
@oummalak69723 жыл бұрын
قداه الفترة الي داومتي عليها حتى بانت النتيجة
@hamiouihafida93432 жыл бұрын
Khti ila bghit nklo wl3a danon dyal darham f sbah wlil wach mazyan
@Nim-zy4td6 ай бұрын
انا عندي فقر الدم 7اشنو اندير
@fatehtarfano4259 Жыл бұрын
السلام عليكم.....ممكن انحمص لعدس و هو مرحي لأنه عندي كمية معتبرة مطحونة
@wassfawasihalakoum Жыл бұрын
نعم
@ritajritaj7466 Жыл бұрын
العدس الاحمر هو الافضل
@chanelfadila5353 Жыл бұрын
اختي العدس الأحمر لاصلي البلدي راه كيدير 60 دهم الكيلو هوا رقم واحد في العدس ماشي هوا العدس لاحمر لي بلا قشرة هداك غي تاع تركيا
الله يرحم ليك الوالدين وشكرا بزاف انا قهرني فقر الدم وليت بحال شي خشيبات ووجهي اصفر ووالو الشهية وحتى بنتي الصغيرة غنجرب نعطيها معلقة صغيرة بالنهار مع العسل إيلا بغاتو . حيت كنت حاملة بيها ونا فيا فقر الدم
@wassfawasihalakoum3 жыл бұрын
لازم تعملي تحليلة الخزان وتعالجي بالدواء ادا كان فقر حاد
@seconde-kb1nv3 жыл бұрын
@@wassfawasihalakoum كنفكر نعاود التحاليل نشوف صحتي فين وصلات ونعاون حتى بهاد العدس راني مكنطيبوش نهائيا فالدار هو وجميع القطاني باستتناء الأرز 😔
@salma52172 жыл бұрын
jk
@salouaameur94512 жыл бұрын
@@seconde-kb1nv و مالك اختي علتش تاكلي غير العدس الحديد كولي الحريقة دابا وقتها و شربي الكركديه و حبوب اللقاح و اذا ممكن شري السبيرولينا و رجعي للماكلة الطبيعية الخميرة البلدية و الخضر المخمرة و البذور المستنبة كالحلبة راه الطبخ المغربي غني
@hassaniasafir26352 жыл бұрын
@@salouaameur9451 كيف غنديرو
@ayasadik78183 жыл бұрын
❤❤❤
@khwkhaahmed33013 ай бұрын
ارجعوا لكلام الدكتور السقا والدكتور كريم ( فكر تاني)
@arijwardim43572 жыл бұрын
اختي واش لحليب طايب ولا حليب بارد
@wassfawasihalakoum2 жыл бұрын
طايب
@amatolah17002 жыл бұрын
من الأفضل الحليب لا حيت الكالسيوم كيحبس امتصاص الحديد
@ritajritaj7466 Жыл бұрын
خدوه مع دانون لان دانو فيه الخمائر والخمائر تقوم بامتصاص الحديد
@jinli31572 жыл бұрын
شخصيا لم ينجح معي طحنه رغم اني اكله كل صباح رجع لي فقر دم .. طريقة صحيحة تاخدين العدس بليل ... نص كاس او اقل حتى لا يضر ماس لي عندها مشاكل و بعد و تغسليه و تحطيه فكاس تضيفي عليه الماء حتى يمتلئ الكاس و تغطيه ليلة كامل حتى صباح..تستيقظ صباحا و تشرب الماء المنقع وسط العدس و تاكل العدس على ريق يجيب المداومة حتى يطلع مخزون الحديد .. انا لم ينفع معي طحنه
@user-uc7dq9qp6w2 жыл бұрын
L3ds wch ghnklo syn bla mythn m3a lma litr9d fih ?
@jinli31572 жыл бұрын
@@user-uc7dq9qp6w غير غادي ترقديه ف الماء او صباح تشربيه الماء او تاكل العدس راه كيكون رطب ف صباح .. ولكن ماتعمري الكاس جوج معلقات كبار ولا معلقة ونص او عملي الكاس ب الماء. او سبقيه على ريق عاد تفطري .ماتخلطيش العدس مع الخبز .
@hafidajighigh4333 Жыл бұрын
كليتيه اخضر هاكاك
@nwth95166 ай бұрын
هل طبختي العدس بعد شرب المنقوع ؟؟
@chirchahmina35023 жыл бұрын
حتى انا أختي عندي فقر الدم ولكن سمعت بأني خاصني نطحنو نيء هل هذا صحيح
@fatimaalmohammadi78213 жыл бұрын
اختي بنتي عندها فقر الدم قالت لي الطبيبة حمريه وطحنيه وديريه مع دانون وممكن ديريه مع الحليب أو الماء
@turkishwithmhsa40043 жыл бұрын
واش مغند.و حتى اضرار نيئ زعمة ميكونشي مجهد ولا شحاجة فحال هيدا 🤔
@oumisrae72992 жыл бұрын
@@turkishwithmhsa4004 ana makan7amrouch kanklo hakak
@flamrflamr15223 жыл бұрын
قتلني انا فقر الدم كرهت الدواء مبقيتشي كنشربو وليت فاشلة
@wassfawasihalakoum3 жыл бұрын
عملي هدا الوصفة الله اشافيك
@saadiaoutoujjite19463 жыл бұрын
بحالك انا ياختي
@aichaaicha-ty8ev3 жыл бұрын
لعند فقر دم اشد مطيشة محكوكة اير فيها عسل حر ويكلها في صباح على ريق من بعد عدا يفطرمجربة
الترقاد ضروري لجميع القطاني حيت كيحيد منهم حمض الفيتيك لي كيمنع امتصاص المعادن
@sarahh6700 Жыл бұрын
@@salouaameur9451 شو يعني الترقاد
@salouaameur9451 Жыл бұрын
@@sarahh6700 يعني نقع القطاني او الفواكه الجافة كاللوز و عين الجمل والسمسم في الماء ليلة كاملة او على الاقل بضع ساعات و ذلك من اجل ازالة حمض الفيتيك الذي يمنع امتصاص المعادن و الفيتامينات و يسبب الانتفاخ