صدقت اخي هذه العادة السيئة (الخمول) هي مرض يعاني منه الكثير وافظل علاج له هو الإستيقاظ الباكر والصلاة والعمل والرياضة

صلاة الفجر أذكار الصباح ستكون باذن الله نشيطا وفي قمة السعادة

نصيحة مني كل واحد أول عادة يمكليك تكتسبها هي الصلاة جلوس مع الله خالق 5 د قائق و تاني عادة هي الرياضة فقط هادشي كافي باش تقوي عقلك و صحة نفسية ديالك

👏👏 كلام في الصميم وكنأكد على الصحة النفسية كتجي بالعمل والتعب حقا، بالنسبة لي الفراغ والبعد عن الله هما العاملين الرئيسيين في ضهور الاضطرابات النفسية عند الشخص .

اخيرا محتوى زوين في اليوتيوب المغربي برافو عليك خويا 👍

سير أخويا ألله يرحم ليك ولدين 👍

كيف يسعد من لا يصلي الفجر

اللإنسان فهاد الوقت فقد التوازن ديالو لي هو اهم حاجة ما عندنا لا توازن في الأكل و لا في الحركة و لا شيئ و كل شيى بسبب القلق و التوتر و الظغط النفسي وعدم ممارسة الرياضة و الإبتعاد عن الأكل الصحي و غذاء الروح ايضا لي هو الصلاة الذكر و القرآن الكريم للأسف

شكرا جزيلا كنفرحو ملي نشوفو بحال هاد المبادرات كانين ناس لي ماعندهمش امكانيات مادية باش يشوفو طبيب نفساني خصوصا فالمغرب معندناش لي يتطوع كلشي تابع لفلوس شكرا على هاد البادرة الطيبة

عافاك محتاجين فيديو تقول لينا مراحل فين قريتي الله اجازيك بالخير

الله ياربي لقيت محتوى مفيد فهاد اليوتيب ملينا من تفاهات ولخوا لخاوي اوا ها لي خاص اطلع لطوندوس

كترة الصلاة على الرسول تدهب التعب والخمول

ممكن فيديو على الشخصية المزاجية 🤝🏻❤

معرفتش هلاش هدشي مكيطلعش فطونضونس وطالعليا تخربيق والتفاهة مهم براففو عليك كوتش

استيقضو لصلاة الفجر والرياضة وستجدون الفرج والانوار اكبر من التحليل النفسي والعلمية

كلامك صحيح لكن كاين لي لخدمة كاتجيبلو الضغوطات النفسية كل واحد وظروفه .أحيانا الراتب ،تعويضات ، المشاكل العائلية ، عدم الرضى عن العمل، ظروف العمل،،،، تقدر تخلي الواحد يطيح أو يكتسب عادات سيئة لترجع عليه بضغوطات نفسية أو متاعب صحية. الصبر و التجديد الإيجابي النابع من إيمان من بعض المفاتيح .

Had la vidéo fw9tha 3ndi Un Exam National Inshallah nenjeh d3iw m3aya hit mn b3d maknt active kanfiq bkri et tout wlit ma7amlash nshuf flktab Wala n3es bkri wkhrb9t ga3 dakshi li bnito ms Il n'est jamais trop tard ma7dna 3ayshin et kantnfso l'oxygène 🌹🌹 D3iw m3aya akhoti et bon courage likom kamlin f7yatkom ❤️❤️❤️

فيديو جات ف وقتها ماشاءالله عليك السي اسامة

حفظك الله ورعاك دكتور

احسن فيديو على هاد العادات ، ليكايمر منها أغلبية ديال الشباب ، شكرا بزااااف على هاد المحتوى الرائع

جزاك الله خيرا ، الفيديو الذي كنت احتاجه . الله يحفظك يارب

جزاك الله خيرا استاد بنشقرون يارب اجعل كل هاذ النصائح لك صدقة جارية

روعة الشرح لا توصف جزاك الله خيرا

amazing doctor we need more videos like that type of topics

صراحة محتاجين بحال الفيديوهات شكرا

اللهم صل على محمد النبي الأمي وازواجه أمهات المؤمنين وذريته وأهل بيته كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

شكرا دكتور الفاضل تحفيزاتك القيمة والمفيذة يكمن الإنسان أن يتغير بدرجة 180 درجة اي تحول إيجابي فعال من السيئ إلى إلى الأحسن وفقك الله فيما يحبه ويرضاه

شكرا على النصائح

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لن يغير الله ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم

مستوى راقي من التفكير الحكيم هادشي ليناقصنا للأسف ... كمل اخي محتوى زوين تستاهل ابوووووونييييي 🖤

ماشاء الله تبارك الله عليك آلله يجزيك بالخير

شكرا وجزاك الله خيرا دكتور

جميل جدا الله يجعل هذا في ميزان حسناتك جزاك الله خيرا زيت شرح لن اكثر في هذا الباب بارك الله فيك

شكرا ... فعلا نصيحة ثمينة

قناة في المستوى وذات محتوى هادف . ونحن بحاجة لمثل هاته القنوات في حياتنا اليومية ولسنا بحاجة للقنوات التافهة التي تدمر العقول والاذواق.

جزاك الله خير الجزاء 💙👏👏👏

شكرا بزاف محتوى جيد 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

جزاكم الله خير الجزاء ❤️

الله إيجازيك بالخير الله إيرحم الوالدين

كلام في الصميم تحياتي استاذ بن شقرون🌸👌🏼

Un régal de vous écouter jusqu'au bout, j'aime car c tout ce que je cherche, un grand Merciiiiiiiiiiiiiiiiiii 😘

تبارك الله عليك ، جزاك الله خيرا ، واصل

J'ai eu un burnout en 2018 mais j'ai pas quittée mon job puis j'ai fais une grave rechute fin 2019 et j'ai pas baissé les bras j'ai pas quittée mon job grasse une psychothérapie cognitive-comportemental et et un antidépresseur a dosage faible ma psy me disait toujours il faut le considérer comme une béquille et non une réponse à mon mal-être et que la bataille que je dois gagner c'est de reprogramme mon cerveau...et depuis 2 ans je cherche à évoluer interioremant 😌😌😌 j'ai arrêté l'antidépresseur il y a un an ...et je dois dire que apprendre comment le cerveau marche m'a beaucoup aidé et des gens comme vous qui partage leur savoir m'aident beaucoup dans mon parcours milles merci 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

كيعجبوني نصائحك وطريقتك فالشرح شكرا ليك على هاد معلومات 💕💕💕💕😍😍😍😍

شكرا بزاف على النصائح 👍

شكرا دكتور الله يحفظك

Machaalah j'apprends bcq via vos capsules,,,je vous félicite pr vos efforts,,Merci

تبارك الله عليك كلامك علمي ومنطقي ومقنع

الله يجازيك كل خير اللهم اجعله ميزان حسناتك استفيد منك مزيدا من التألق

شكرا جزيلا

عايشين بعشوائية متنعرفوش نظمو وقتنا وتنعتامدو على التسويف و العجز و اغلبنا معارفش راسو شنو باغي والحياة قصيرة. نصائحك في الصميم كلها تحفيز شكرا لك ان شاء الله نحاولو نطبقوها ونعيدو النظر فطريقة عيشنا.

كلام جميل ماشاء الله عليك الله يوفقك

شكراً على الفيديو الجميل

رائع. شكرآ جزيلاً

Merci beaucoup 😊 kansstafdo manak bazayaf 👏lah yhafdak katbassat lina ma3loma👍 bassah haraka wa tafkir ijabi howa miftah sa3ada 👌

جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك يارب آمين

فيديو فوقتوا💙

شكرا نصيحة راءعةوفي الصميم هادشي لقلتي ااستاد مزيان تبارك الله عليك وشكرا بزاف

الله يسر ليك دكتور ونورك

شكرا اخي الكريم على هده النصائح القيمة

Machalah Alik akhiya sonhan man alamek vous avez une belle façon de transmettre votre message je vous souhaite une très bonne continuation

سلام عليكم دكتور بارك الله فيك

Merci infiniment docteur pour ces conseils 🙏

شكرا لك.

خوي الله اسهل عليك اخوي والجميع المسلمين يارب ♥️♥️♥️♥️🙏

Merci pour l'explication simple et trop clair. 💐

La video c magnifique sir lirhmlik lwalidin mxlh 3lik btwfi9 nxlh 😍😍

محتوى رائع حاولت نفيق شحال من مرة الصباح و ندير رياضة فالاول حسيت براسي مزيان و بدلت حتى الماكلة شوية حبست 😢

جزاك الله خيرا

حلقة جميلة 👍👍👍

كلامك صحيح درس ربي يسعدك

أي حاجة قلتيها عندك صح فيها الله يرحم من رباك و يكتر من متالك

Très bon explication merci beaucoup

تبارك الله عليك

تبارك الله عليك ❤️

كنت محتاجة هذ الفيديو بزاااف شكرا

وفقك الله لما يحب ويرضاه وجعلك من أهل الجنة

احسن فيديو ♥️🙏

كلام في الصميم ♥ ♥

Merci infiniment docteur 🥰🥰

شكرا لك 🙌

شكرا ليك اخي الله يكثر من امثالك 😇🙏👼

جميل جدا بارك الله فيك اخي

الله يكتر خيرك خويا ولهلا يخطيك هادوهما الفديويات ولا فرافو مخليتلي منقول.الله يسهليك ويوفقك

شكرا👍

محتوى مفيد شكرا

الله يجازيك بالخير

grand BRAVO cher ami msg CLAIRE !

Chokran bzf 3la had ma3lomat

والله هاذشي لي واقع ليا وليت غير متكية والمانطة مكنخرج مكندوي حد معندي خاطر نشقى وراسي دائما كيحرقني والتفكير خارج عليا الله يدير تاويل ديال الخير يارب 🤲 شكرا دكتور الله يحفظك من كل سوء ياااارب 🤲

Merci pour vous vidéos

ماشاء الله عليك كوتش صراحة شكرا بزاف حيت حتا أنا من الناس لي كنعاني من الخمول والكسل غي في وقت العطل المدرسية معرفتش علاش مكنقدرش نخدم فالعطلة .

شكرا👍👍👍👍

merci beaucoup 🧡

Vous avez raison merci pour toutes ces informations

هاد الفيديو جا فوقتو ❤❤ شكر ا على التحفيز

الله يحفظك الدكتور انا اتابعك بزاف صفطلي الفديوهات الجدد

تحياتي دكتور ❤💪

شكرا ❤

Thanks for that information ✌️❤️