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〇プロフィール
尾﨑雄祐:博士(教育学)、JAAFジュニアコーチ
400mH:PB50"00(長崎県記録)
広島大学陸上競技部コーチ
PEACE ACコーチ
日本建設工業AC福部真子コーチ
〇陸上競技の理論と実践~Sprint & Conditioning
sprint-conditi...
〇2023年度からの中高クラス選手を募集中(広島市&東広島市)【PEACE AC】
peace-rikujo.co...
陸上競技の短距離走、跳躍でよく聞く「足の流れ」の原因と改善トレーニングを、その考え方とともに紹介。
足の流れを防ぎ、足を速くするためのスプリントドリルやウエイトトレーニング、マーク走、ミニハードル走、フレキハードル走についても紹介。
~陸上競技の理論と実践~ Sprint & Conditioningの人気記事を動画でさらに詳しく解説しています!
「陸上短距離における、足の流れの原因とその改善方法」sprint-conditi...