لا تعيش وفقًا لقواعدهم !! توقف عن اخد الامور بشكل شخصي في ٥ خطوات | افيدونا من كتاب
Рет қаралды 25,198
2 жыл бұрынمشكلة مسببة ليك ضيق وغضب مستمر ، علاقاتك مضطربة ومش مستقرة والسبب انك دايما بتـ اخد الامور بشكل شخصي ..
في الحلقة دي من افيدونا من كتاب بنشارك خمس خطوات عملية للتوقف عن اخد الامور على نحو شخصي ، والاسباب والمغالطات الفكرية اللي بتؤدي لزيادة مشكلة شخصنة الامور
فيديو spotlight effect
• إكتسب الثقة امام الاخر...
فيديو توقع الاسوء
• ليه دايما بنفكر في أسو...
شكر خاص 👌👇👇
لاعمال تطوير اللوجو والانترو من تنفيذ
/ markup4marketing
بودكاست افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم من هنا
Apple Podcasts : apple.co/2KK4QhB
Google Podcasts : bit.ly/2FRFP5o
للتواصل الاعلاني والتجاري مع القناة : afedona@hotmail.com
صفحة افيدونا على فيس بوك / afedona
شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة
افكار الحلقة من كتاب
Harden Up!: How to Be Resilient, Stop Taking Things Personally and Get What You Want in Life
مع المصادر التالية
upjourney.com/how-to-not-take...
thrivinginadmin.com/blogs/tak...
• How not to take things...
• 3 Questions to Help Yo...
@MarkUp4marketing 2 жыл бұрын
تشرفنا بعمل الـ RE-BRANDING لقناة أفيدونا و للأستاذ أحمد عبد الدايم .. تشرفنا بالتعاون مع حضرتك و شكراً للذكر في الـ description 😍 .. و ان شاء الله يكون بينا تعاون مستمر .. تحياتنا #MarkUP
@user-fm1vl9lj3w 2 жыл бұрын
ممكن اقتراح ان النقط تكتب فى صندوق الوصف لأنه من كثرة المعلومات بنحتاج نقراها تانى بتركيز بعد الانتهاء من الفيديو
@younour5662 2 жыл бұрын
محتاجه منكم الدعاء يجمع الله شملي مع زوجي عندنا مشكله الله يفرحكم
@wolfreda 2 жыл бұрын
الله يجمع شملكم ويوفقكم لكل خير
@younour5662 2 жыл бұрын
@@wolfreda اللهم امين يارب العالمين الله يعطيك الخير
@imiimene7795 2 жыл бұрын
الله يجمع شملكم و يفرج كربكم أكثري من الدعاء و قيام الليل أختي
@emankhleif2543 2 жыл бұрын
يا رب
@omismaeel2011 2 жыл бұрын
يسر الله أمركم و صرف عنكم الأذى و ألف بين قلوبكم.
@user-ov7jw4yj8p 2 жыл бұрын
لا أراكم ﷲ ظُلمة، ولا حلّت بصدوركم غُمة، ولا طلبتم من ﷲ شيئًا إلا أتمّه. - إستغفروا
@user-yq5ej2sw7e 3 ай бұрын
استغفر الله العظيم واتوب اليه
@hudaalodaimah1972 2 жыл бұрын
موضوعك رائع واسلوبك اروع،💝 لانه غني بالمعلومات وبالمختصر المفيد.💝 انت تعرف ثمن الوقت،💝 لذلك الوقت معك أيضآ ثمين. 💝
@hassibdem921 Жыл бұрын
الدكتور مفيد جدا .هنيئا لكم انكم تقودون جهاد نشر الوعي.ما اروع ان تخرج انسان من ظلمات افكاره.افيدونا اسم على مسمى
@lailaalhady9984 2 жыл бұрын
شكرا شكرا الفديو مبسط لكن عميق جدا وفى الصميم ياريت المزيد فى فهم المشاعر الداخلية وتفنيطها بهذا الشكل المفيد،🌹
@user-ck4xx7em2g 2 жыл бұрын
بصراحة فديو في قمه الروعه حضرتك حكيت كل إلي بعاني منو والحمدلله اسفت من حضرتك وشكرا جزيلا🙏 🌹
@maramaldaja4477 7 ай бұрын
استجمع قوتك 👍
@user-xz1pz3np8b 2 жыл бұрын
كل الشكر لهذه المحتوى المفيد والراقي❤️❤️ عندي اقتراح والي هو جعل الفيديوهات على فصول،بدل مايكون فيديو واحد وأنا احتاج أدور المقطع الي راح يوصلني لخلاصة الكتاب او عن فصل من فصول الكتاب يكون بمجرد ماتقسموا الفيديو لفصول اقدر أعرف وين بداية الفصل من نهايته،شيء بيساعد كثيررر والله يكتب الاجر لكم دنيا واخره🤍🤍
@Crohookart 2 жыл бұрын
اللوجو الجديد حلو 😃 و الحلقة حلوه جدا 🙂 بس فعلا الناس بقت مرهقه نفسياً و متعبه في التعامل 🙈🙈
@misssun1513 2 жыл бұрын
الفيديو جاء في وقتو شكرا
@user-fm1vl9lj3w 2 жыл бұрын
الفيديو مفيد كالعادة بس يا ريت الايقاع يكون ابطأ شوية عشان نلحق نستوعب الكلام و كمان الانتقال من لقطة للقطة فى الفيديو فى التصوير يعنى
@samouziani9718 2 ай бұрын
شكرا لك على هذه التوضيح ووفقك الله
@nohahekal8530 2 жыл бұрын
انت رائع! ربنا يبارك فيك ويزيدك علم وحلم.
@amrbelal7001 2 жыл бұрын
التصميم الجديد روعة يا فنان
@Darinax 2 жыл бұрын
تستحقون مليون لايك على الدوام فاهمين ومفيدين جزاكم الله كل خير يارب ووفقكم🍀
@user-vm7eo2hg8j 2 жыл бұрын
والله استفدت من حضرتك جداا♥️
@somayaabbas4063 2 жыл бұрын
حلقة رائعة جزاك الله خيرا
@mel7im19911 2 жыл бұрын
شكرا هل ممكن حلقة عن الاخطاء المعرفية بتفصيل اكثر
@hanaothman6940 2 жыл бұрын
شكرا للشرح المبسط و السلس للموضوع
@nadamekky7802 2 жыл бұрын
بجد الفديو جميل جدا افيدونا اكثر
@raniasaad5496 2 жыл бұрын
بالتوفيق و النجاح متميز و للافضل دائما
@khalidawad2013 2 жыл бұрын
فيديوهاتك ممتازه وبنستفاد منها جدا ...اتمني تطول الحلقه والامثله علشان نستفاد احسن ...علشان كميه المعلومات قليله بالنسبه لوقت الحقله ربنا يبارك فيك ويزيدك علم يااااااارب
@rokiamohamed7476 Жыл бұрын
بجد شكرا ليكم ونا بنقل المعلومات دي ل اصحابي🤍🥺
@sarah964 Жыл бұрын
شرح وافي ولطيف جدًا اشكرك
@user-yq5ej2sw7e 3 ай бұрын
في تغير يعني استفدي منه بعد عام من تعليقك
@YasserRateb Жыл бұрын
Thanks!
@hajar_craft Ай бұрын
احلى قناه
@adamhassan7358 2 жыл бұрын
متشكره جدا جدا فديو أكثر من رائع انا ام آدم عندي 57سنه أعاني من كل الاضطرابات والتشوهات الفكريه بسبب تربيتي من ام نرجسيه مريضه سيكوباتيه علي اعلي مستوي لذلك فعلا انا بشخصن المواقف وأخذ الامور بشكل شديد بحت ودايما اتوقع من الاخر انه يريد قهري وانا بدأت انتبه لذلك بس عاوزه اساعد نفسي أكثر حتي اتخلص نهائيا من ذلك الشعور تنصحني حضرتك ابدا ازاي
@user-jp3mp1qc8r Жыл бұрын
اللهم_صل_على_محمد_وال_محمد استغفرالله العظيم الله أكبر كبيرة والحمدلله كثيره سبحان الله بكرة واصيلا لا اله الا الله ياواحد احد يافرد الصمد ياالله لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم حسبنا الله ونعم الوكيل #اعوذ_بالله_من_شيطان_اللعين_الرجيم
@fatmsleem278 2 жыл бұрын
عظمه
@noursuofa4401 2 жыл бұрын
انا فعلا بواجهه الناس دي
@lailaalhady9984 2 жыл бұрын
أستاذ أحمد عبد الدايم هل فيه استشارة اونلاين عند حضرتك
@Afedona 2 жыл бұрын
لو الاستشارة في المجال النفسي ارجو التواصل مع متخصص ، انا اقوم بعرض الافكار فقط ولست متخصص بالمجال
@user-zc2ie3rw8l 2 жыл бұрын
اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك اللهم أرزقنا حبك وحب من احبك وكل عمل يقربنا إلى حبك اللهم حبب إلينا الإيمان وزينه في قلوبنا وكره إلينا الكفر والفسوق والعصيان واجعلنا من الراشدين اللهم اجعل القران العظيم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء أحزاننا وذهاب همومنا وغمومنا اللهم ذكرنا منه ما أنسينا وعلمنا منه ماجهلنا وأرزقنا تلاوته اناء الليل وأطراف النهار على الوجه الذي يرضيك منا اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@abdallahgamal3429 Жыл бұрын
هل ده يعتبر بارانويا ؟
@user-ov7jw4yj8p 2 жыл бұрын
-كانت أُم كلثوم بنت أبي بكر تقول: "أُريدُ زوجاً يصُب علي الحُب صبّاًً، وعابداً لله."
@visitor771 8 ай бұрын
اسم الكتاب إيه وايه الخطوات للعلاج
@nayrouzsalah3857 Жыл бұрын
هو الكتاب ممكن الاقيه مترجم بعنوان اي ؟
@MEROO_124 Ай бұрын
ملخص الفديو إن بعض الظن إثم إلتمس لأخيك ألف عذر من حسن اسلام المرء تركه مالا يعنيه الحل( والقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون)🌼 (فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين)🌼
@ro_5aa 26 күн бұрын
ما شاء الله بقى بس تكتب إسمي
@ToTo-su6up 2 жыл бұрын
مساء الورد أستاذ أحمد شكرا لطرح الموضوع مهم جداً تحياتي لحضرتك من العراق سيدة حكيمة بالتوفيق
@user-ck4xx7em2g 2 жыл бұрын
حضرتك أنا سعات ببقه نفسي احكي مع حد وابكي بس بسمك نفسي احكي من غير مبكي بحس اني تعبت اكتر بحس اني هيشفني ضعيفه حته وانالوحدي ببقي نفسي ابكي بحس برضو ان اني هتكسر وبقيت حسه بتعب في نص جسمي اليمن كاملا وبطني علطول منفوخه والكللام ده داخل علي اكتر من سنه بعاني منو والحمدلله علي كل حال 🥺😥ممكن الدعاء من حضراتكم ربنا يجزيكم كل خير وتحققو كل متتمنون ارجوكم الدعاء 🙏😥🌹
@amrhamouda4440 2 жыл бұрын
يا ستي انا عندي حل ليكي عن تجربه صلي علي النبي كتيرررر حتي لو مش حسه بقلبك استمري شويه وهتشوفي كمان طولي سجودك اد ما تقدري هيحصل تفريغ شحنات غير عادي وفي الوقت ده ابكي زي ما تحبي
@user-ck4xx7em2g 2 жыл бұрын
@@amrhamouda4440 عليه افضل الصلاة والسلام ❤شكرا 🌹🥰❤
@benlahcenloubna6260 2 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@user-zc2ie3rw8l 2 жыл бұрын
أسباب أخذ الأمور بشكل شخصي " ١"التشوهات المعرفية ٢"التعميم المفرط والاستقطاب ٣"الخصم الإيجابي حاجة مثل التصفية الذهنية ٤"القفز إلى الاستنتاجات ظن غير صحيح عن نفسك من خلال تعامل الناس ٥"ضعف الثقة بالنفس ٦"مغالطة الإنصاف تقودك لمواجهة صراع مع أشخاص ومواقف معينة ٧" مغالطة التغير تتوقع أن الأشخاص يغيروا طريقتهم عشان تناسب مع احتياجاتك ٨"مغالطة التحكم تشير لوهم ٩"إصدار حكم على الاخرين بناء على تجارب سابقة ١٠"التفكير العاطفي انه أي طريقة تشعر بها هي إنعكاس للواقع الحقيقي ١١"علامات التعميم يجعلك تحكم على إجراء معين بناء على ذاتك
@user-yq5ej2sw7e 3 ай бұрын
هاذي الأعراض بسبب العادة السرية
@emanfarhat7440 2 жыл бұрын
حاجه كمان غريبه لما تقول لواحد لسانه طويل معلش خلاص اتعامل معاهم بأحترام عشان دول ف سن والدك ووالدتك يقولك يعني قصدك اني مش محترم!!! وغضب بشدة ده يبقى على راسه بطحه ولا ايه؟
@rushdialrashed9627 2 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂
@user-mo3sn7gc1h 2 жыл бұрын
😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@user-si4vq5ob5z 2 жыл бұрын
والله دائما يهينونه ويقللون من قيمتنه وجه لوجه وقاصدين يحجون علينه
Afedona | أفيدونا
Рет қаралды 33 М.
Poly Holy Yow Spanish
Рет қаралды 24 МЛН
Afedona | أفيدونا
Рет қаралды 50 М.
قناة مهارات القيادة و الادارة
Рет қаралды 3,9 М.
Afedona | أفيدونا
Рет қаралды 55 М.