ЛЯВ ПРАВ - тънкостите на най-използвания удар в БОКСА!

Рет қаралды 53,363

8 жыл бұрын

Здравейте! Аз съм Галина и днес започваме с нашия първи видео урок по бокс. Стартираме разбира се с най-често използвания удар в бокса - ляв прав.
Той служи за определяне на дистанцията, за мерник и за залъгване на противника. Ударите с него не са от най-тежките, но пък възможността за голяма честота го прави много ефективен.
Очаквайте ново видео всеки вторник и петък!
Facebook Page: / boxclassofficial

Пікірлер: 40

@sethplate7176 5 жыл бұрын

За неразбралите. Ляво и дясно в боксовата терминология са условни. Под "ляв" се разбира удар с предната ръка, а "десен" е със задната. Не случайно на английски не употребяват ляв и десен, а jab/cross. Галето играе с обратен гард и именно затова за нея "ляв" е всъщност ударът с дясната (предната) ръка, а "десен" е ударът с лявата (задната) ръка. В западния свят, използват и номерация на ударите, за по-лесно. 1 е удар с предната, 2 е удар със задната. Така българското ляв-десен, става 1-2 и няма объркване. :)

@user-xy6nf4re6j 4 жыл бұрын

Това е така

@user-bz4rh7hx3j Жыл бұрын

Здравуйте все хорошо !!!

@angelangelov6426 5 жыл бұрын

Перфектно е всичко. Самия аз съм трнирал бокс и съм левичар и тренирам сина ми, но той е с нормален гард. Тези видеа са перфектни за него , защото не винаги имам време да съм с него. Супер си!

@user-zo4lv5mm7o 3 жыл бұрын

Супер

@raphiphop9617 4 жыл бұрын

Галя е страшотен треньор и боец. Първите ми тренировки са там. Покажете уважение мишки.

@alexanderportakolov8665 Жыл бұрын

wow

@user-md5hr7pk5l 3 жыл бұрын

искаме още клипове

@petarm.9953 5 жыл бұрын

ТЯ Е С ОБРАТЕН ГАРД!!!!

@user-lm2hr6uf7d 5 жыл бұрын

Вярно е

@qkubqkubov1568 3 жыл бұрын

И аз съм левичар

@valentinsashev2517 5 жыл бұрын

Искам да се запиша

@bensmilesbetter Жыл бұрын

5:01 Като каза: "Това беше първият ни урок по бокс... Мислех, че ще каже: . "Следващия път ще ви вземам пари вече." 😅

@danist7652 4 жыл бұрын

Този клип помага

@tupakkoitosepravinainteres8916 5 жыл бұрын

boiko e velik

@_raykovw 4 жыл бұрын

Охоо мерси😂😂😀😀🤣

@racoracev2634 3 жыл бұрын

Aaa kak e feyzbukat

@user-pq3mo1ky2h 5 жыл бұрын

Защо първия ми урок беше тва Тя е с обратен гард Сега съм още по объркан

@kris05301 5 жыл бұрын

С обратен гард е и аз мислех че го прави грешно

@marinkirilov7569 5 жыл бұрын

Mnogo smeshno govorii

@svetoslavmilenov3634 7 жыл бұрын

абе май не знаеш кое е ляво и кое дясно

@svetlinslavov9190 7 жыл бұрын

Svetoslav Milenov. Май май

@nikolaidjenkov1197 6 жыл бұрын

MAI NIKOGA NE SI TRENIRAL BOKS

@nikolaidjenkov1197 6 жыл бұрын

MAI MAI

@nikolaidjenkov1197 6 жыл бұрын

TQ GLEDA OGLEDALNO NA NESHTATA POESNENIE ZA NERAZBIRACHITE KOITO KOMENTIRATE

@user-uv4py6wc6r 6 жыл бұрын

Тя го изяснява, за тези които са десничари. Защото ако си левичар, дясната ръка пази слепоочието, а лявата брадата.Ако си десничар е обратното.

@teodortodorov1662 6 жыл бұрын

Оле оле на дясната вика лява

@geshadimitrov2106 5 жыл бұрын

разбирача ... още от началото казва ,че е с обратен гард! Тоест правия и удар с предна ръка и се пада дясна ръка

@user-lm2hr6uf7d 5 жыл бұрын

С обратен гард е

@sonytobg198 6 жыл бұрын

Ти знаеш ли кое е ляво и дясно